Ароматерапия: СПА-процедуры с эфирными маслами

Как правильно пользоваться аромалампой с маслами

Популярное

  • Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий

    Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит…

  • Диета и примерное меню на 1200 калорий в день на неделю

    Меню на 1200 калорий не неделю позволяет…

  • Сколько калорий в курице

    В связи с тем, что многие люди любят куриное…

  • Диета доктора Борменталя: похудеть просто

    Популярная диета доктора Борменталя к самому…

  • Рецепты овощных диетических салатов для похудения

    При приготовлении диетических салатов…

  • Диета на 1500 калорий: меню на неделю

    Похудение без особых ограничений в питании…

  • Диетические мясные рецепты блюд белковой диеты

    Диетические мясные рецепт отличаются тем,…

  • Диетические меню для похудения на неделю для диеты на 1100 калорий в день

    Предлагаемое диетическое меню на неделю…

  • Эффективная диета на 2 недели

    В отличие от кратковременной диеты, которая…

  • Гирудотерапия при различных заболеваниях: как и куда ставить пиявки

    Ознакомившись с азами гирудотерапии и поняв,…

  • Диетические рецепты блюд из овощей для похудения

    Овощные диетические блюда — это основа…

  • Белковые рецепты и диетические куриные блюда из птицы

    Правильно приготовить блюда из птицы рецепты…

Эфирное масло лаванды-полезные свойства и применение

Из этой статьи вы узнаете :

  • 1 Эфирное масло лаванды-полезные свойства и применение
    • 1.1 Что такое эфирное масло лаванды?
    • 1.2 Как выглядит лаванда?
    • 1.3 Как получают лавандовое эфирное масло?
    • 1.4 Химический состав масла лаванды
    • 1.5 Физические свойства  эфирного масла лаванды
  • 2 Полезные свойства масла лаванды
    • 2.1 БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ АРОМАТА ЛАВАНДЫ НА ЧЕЛОВЕКА
    • 2.2 Целительные  свойства лавандового масла
    • 2.3 Применение эфира лаванды в косметологии
    • 2.4  Правильное и безопасное применение эфирного масло лавнды
    • 2.5 Как  применять правильно лаванду  для здоровья
    • 2.6 Как правильно применять лавандовое масло в косметологии
    • 2.7 Применение эфира из лаванды в быту
    • 2.8 Правильные и безопасные  дозировки применения
    • 2.9 С чем лучше всего сочетается масло лаванды ?
  • 3 Противопоказания к применению лавандового масла
    • 3.1 МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
    • 3.2 Где купить эфирное масло лаванды?

Что такое эфирное масло лаванды?

Латинское название: Lavandula augustifolia /officinalis/ vera. Семейство: Яснотковые (Lamiaceae) или губоцветные (Labiatae). Синонимы: L. vera, L. officinalis, садовая лаванда, лаванда обыкновенная.

Класс: аромат релаксации. Афродизиак.

Лавандовое масло получают из лаванды обыкновенной, древнейшей  культуры стран Средиземно­морья.

Название растения «лаванда»  происходит от латинского lavare — мыть, умываться

В Древнем Риме растение и эфирное масло из него применя­лись как средство борьбы с заразными болезнями

Травник XVII века Джон Паркинсон считал, что эта трава — «замеча­тельное средство от всех болезней головы и мозга».

Гиппократ писал — «Лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет. Кушать ее очень по­лезно при болезнях печени и селезенки; если сделать окуривание, то уничтожается злой запах и дух; ла­ванда согревает матку, удаляет влагу и очищает ее»

Читайте также:  Выращивание рассады бархатцев в домашних условиях

В древности лавандой окуривали для устранения дурного запаха. В качестве фимиама лаванду приме­няли для изгнания бесов.

Монахи в монастырских госпиталях широко применяли лавандовое масло для лечения многих болезней, особенно для  ран и при лихорадках. .

В годы Первой мировой войны масло лаванды широко использовалось фран­цузскими врачами для лечения ран.

Первые фран­цузские парфюмеры использовали эфирное масло лаванды для составления знаменитых духов.

Основной аромат холодный, мягкий, свежий, тонкий, пушистый. Оттенки тональности: верхний — звонкий, прозрачный; средний — древесный; нижний — туманный.

Как выглядит лаванда?

Лаванда  — это вечнозеленый кустарник высотой до одного метра с бледно-зелеными узкими листьями и цветами красивого фиолетового цвета с очень сильным ароматом.

В естественном виде  ее можно встретить  в районе Средиземноморья. Культивируется по всему миру.

Ароматическое масло получают во Франции, Испании, Италии, Югославии, Англии, Австралии, Тасмании, Турции, России, Болгарии, Греции.

 Существует много хемотипов лаванды.

Lavandula angustifolia подразделяется на два подвида — L. delphinensis и L. fragrans. Французская лаванда (L. stoechas) представляет собой более мелкий кустарник с ярко-фиолетовыми цветами.

Не путать с так называемыми хлопковой лавандой (Santolina chamaecyparissus) и морской лавандой (Statice caroliniana), которые относятся к другим семействам.

Как получают лавандовое эфирное масло?

Эфирное масло содержится во всех частях этого растения, но самая большая часть — в его соцветиях, которые содержат также горечи, смолы, дубильные вещества.

Ароматическое масло лаванды получают методом дистилляции путем перегонки с водяным паром свежих цветов лаванды (lavandula officinalis) , а экстракцией растворителями  получают конкрет и абсолют.

Дистилляция с водяным паром дает около 0,8% масла

Химический состав масла лаванды

В лавандовом масле содержится более 100 компонентов, среди которых линалилацетат (до 40%), линалол, цинеол, лимонен, лавандулилацетат, кариофиллин.

В состав масла входят линалоол (30 — 35 %), мирцен, α- и β-оцимены, γ-терпинен, α-пинен, кариофиллен, бергамотен, γ- и δ-кадинены, α-куркумен, фарнезен, α-терпинеол, гераниол, нерол, цинеол, нонаналь, камфора и другие

В составе получаемого аромамасла могут быть:

  • кариофиллен
  • борнеол
  • сложные эфиры органических кислот: капроновая кислота, уксусная, валериановая, масляная
  • сложные эфиры линалоола.
  • линалоол
  • терпинеол
  • линалилацетат

Состав зависит от качества сырья и ареола обитания растения, места сбора.

Физические свойства  эфирного масла лаванды

Эфирное масло лаванды — это бледно-желтая или бесцветная жидкость с сильным цветочным ароматом и древесным оттенком.

Абсолют представляет собой темно-зеленую вязкую жидкость с очень сладким травянистым ароматом и цветочным оттенком.

Как пользоваться аромалампой с маслами

Чтобы не испытывать разочарований, нужно знать, как правильно пользоваться аромалампой и маслами. Перечислим основные требования, которых необходимо придерживаться.

В комнате должен быть свежий воздух. Поэтому сначала выполните проветривание, а во время использования аромалампы следите за тем, чтобы окна были закрыты. Избегайте сквозняков.

Чтобы запах не был резким, нужно соблюдать строгое соотношение воды и масла. Для наполнения комнатной аромалампы нужно к двум столовым ложкам теплой воды добавить две-три капли эфирного масла.

Последовательность действий такая: сначала в чашу налейте жидкость, а затем эфир или смесь экстрактов. После этого можно зажечь свечу или включить прибор в электросеть.

Необходимо следить за наличием воды в чаше и подливать ее при активном испарении. Обычно столовую ложку жидкости приходится добавлять каждые 15 минут.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

  • Как научиться магии огня

  • Магические амулеты и их значение

  • Викканская магия – учение о поклонении силам природы

Электрические лампы настраивать не нужно, там все определено конструкцией. Гораздо труднее бывает понять, как пользоваться обычной аромалампой со свечой и маслом, и высчитать оптимальный промежуток от пламени до чаши. Специалисты рекомендуют поддерживать огонь на расстоянии 10–12 см, иначе эфир быстро прогорит.

Даже пламя небольшой свечи может стать причиной пожара, поэтому запрещено оставлять аромалампу на пластиковой столешнице. Также не допускайте сквозняков и не давайте играть с ней детям.

На первых порах ограничивайте сеанс ароматерапии 20 минутами. Особенно если вы только подбираете подходящие для себя запахи. Следите за своим самочувствием и реакцией организма. Как правило, такого количества времени вполне достаточно, чтобы атмосфера комнаты наполнилась ароматом, и вы смогли получить полезное воздействие.

Чтобы запахи не перемешивались, перед тем как начать использовать новое масло, постарайтесь хорошо очистить устройство. Можно помыть чашу губкой с мылом, а затем сполоснуть уксусным раствором, чтобы полностью устранить следы и запахи эфира.

Применение для косметики и парфюмерии

Масло лаванды входит в состав компаунда (жидкого концентрата) при производстве сложных ароматных композиций.

Наряду с ним в парфюмы, духи и дезодоранты входят компоненты природного и синтетического происхождения. Любое парфюмерное изделие содержит от 10% до 45% компаунда.

Что касается промышленного изготовления косметики, данное масло, как правило, применяется для создания средств, предназначенных для проблемной чувствительной кожи, как жирной, так и сухой, комбинированной.

Важно! Приобретайте только натуральное эфирное масло лаванды. Ведь сегодня рынок изобилует подделками. Недобропорядочные производители, не имеющие соответствующих лицензий и необходимого пакета разрешительной документации, производят эту субстанцию в кустарных условиях с добавлением в ее состав компонентов неизвестного происхождения.

Не забывайте, что от качества будет напрямую зависеть эффект. Бережно относитесь к своему здоровью и красоте!

Свойства ароматерапии эфирными маслами

Свойства эфирных масел

Бактерицидное и антисептическоеПротивовоспалительное действиеМягкое накопительное действиеБольшая проникающая способностьПоложительное воздействие на нервную системуВосстановление эмоционального фона и психического состоянияВосстановление процессов саморегуляции

Устранение дерматологических дефектов кожиКосметические свойстваИспользуется ароматерапия для похуденияБлаготворное воздействие на органы дыханияПомогают эфирные масла от целлюлита

Качество эфирных масел

Эфирные масла обладают следующими физическими свойствами:

Механизм действия эфирных масел на организм при ароматерапии

Применение масла лаванды в лечебных целях

Спектр медицинских показаний к применению масел лаванды широк: головные боли, боли в суставах, бессонница, пролежни, насморк, молочница и т. д.

В XIII веке в Европе жители плели браслеты из лаванды, чтобы не заразиться чумой.

При головной боли

Лаванда отлично устраняет головную боль, благодаря успокаивающему и противовоспалительному действию. В зависимости от причины боли масло лаванды нужно применять разными способами:

  • ингаляции с мятой и эвкалиптом при простуде и последствиях ОРЗ;
  • ароматерапия при мигренях и хронических головных болях;
  • в качестве средства для втирания в виски при переутомлении.

Рецепты проверенных смесей от головной боли:

  • смесь для расслабления: по 2 мл масел лаванды, ромашки и лимона;
  • смесь для снятия усталости: 2 мл эфира лаванды, 5 мл сосны сибирской.

Если воздействие смеси понравилось, её можно заготовить на будущее. Для этого соедините компоненты со смягчающим маслом в соотношении 1:2, перемешав и закупорив в стеклянной ёмкости. Хранить полученное средство в тёмном прохладном месте.

Читайте также:  Монтажная пена – как выбрать, как правильно применять

При неприятном запахе ног

Ванночки с маслом лаванды помогут избавиться от неприятного запаха ног, снизив потоотделение. Для этого наберите в тазик 3 литра воды и добавьте 4 капли масла лаванды, 3 капли масла мяты и 5 капель масла розмарина. Затем поместите ноги на 15 минут. После процедуры запах исчезнет, а кожа на ножках станет нежной. Также лаванду можно использовать при боли в лодыжках и пальцах в качестве компресса.

При бессоннице

Когда все слоны уже подсчитаны, а таблетки от бессонницы пить не хочется, на помощь придёт масло лаванды. Пара капель, добавленных в ёмкость аромалампы, наполнят комнату запахами цветущих полей и обеспечат приятными снами. Не забудьте перед процедурой проветрить комнату.

Если вы ещё не обзавелись аромалампой, можно капнуть масло на кончик подушки — эффект будет не хуже. Главное, чтобы эфир был натуральным и достойного качества.

Применение масла лаванды в лечебных целях

При зубной боли

Снять болевые ощущения поможет смесь из масел лаванды, гвоздики и мяты. Достаточно приложить к зубу тампон, пропитанный данным составом, и подождать пока полегчает. К временному онемению нерва приводят анестезирующие вещества эфирных масел. При регулярной ноющей боли рекомендуется добавить в смесь настой ромашки и прикладывать к зубу на 4 минуты каждые 5 часов.

При молочнице

Масло лаванды подавляет рост грибковых инфекций, в том числе молочницу. Оно способствует восстановлению микрофлоры слизистой, устраняет воспалительный процесс, мобилизует иммунитет и снимает зуд. Улучшение наступает буквально через 5 минут после процедуры с лавандой. Для подмывания можно использовать раствор из 500 мл воды, 2 капель лаванды и 5 мл водки. Избавиться от кандидоза можно, принимая ванны с добавлением 2 капель масла лаванды и 1 капли масла чайного дерева.

При насморке

Поскорее попрощаться с насморком помогут ингаляции с маслами лаванды, эвкалипта и чайного дерева. Оптимальное соотношение: 2 капли эфира на 500 мл горячей воды. Время первой процедуры не должно превышать 3 минут. Постепенно в течение недели длительность ингаляций можно увеличивать. Для лучшего эффекта не употребляйте напитки и пищу в течение часа после процедуры. В период лечения лучше отказаться от физических нагрузок.

Если нет повышенной температуры, можно принимать ванны с маслом лаванды. Температура воды должна составлять 38°C.

Ванна с маслом лаванды безопасный и действенный способ лечения насморка

При пролежнях

Народная медицина смело может конкурировать с фармакологией в лечении пролежней. Состав смеси от недуга прост:

  • 12 капель масла лаванды;
  • 5 капель масла ромашки;
  • 5 капель масла чайного дерева;
  • 30 мл масла жожоба.

Лекарство хранить в недоступном для солнечных лучей месте. При лечении наносить 2 раза в день на поверхность пролежней. Обработанные раны накрывать сухим чистым полотенцем или марлей.

Химический состав

Во всех частях растения лаванды содержится эфирное масло, за которое оно так ценится. В совокупности, его содержание составляет около 25%. Наибольшее содержание эфира наблюдается в цветках растения, примерно 10-15%. Собирать ее следует в период цветения, так как концентрация полезных веществ увеличивается именно в это время.

Отмечено, что из 1 центнера сырья получают 1 л эфирного масла.

В состав лаванды входит более 50 химических соединений. Вот некоторые из них:

  • Валериановая, урсоловая и капроновая кислоты;
  • Терпены и альдегиды — лавандулол, цинеол, гераниол, борнеол, цитраль и т.д.;
  • Дубильные вещества;
  • Смолы;
  • Кумарины;
  • Амиловый спирт и тд.