Знание, как начать новые отношения – залог счастливой жизни. \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Мужчины и женщины, связывающие себя узами брака, намерены жить долго и счастливо – в противном случае было бы странно, не так ли? Однако «долго и счастливо» живут только положительные персонажи из сказок.

Материалы по теме:

Мы запрограммированы для взаимодействия и развития отношений с нашего рождения, поэтому может казаться, что легко подобрать хорошо подходящего нам пар…

Причины, по которым мы выбираем неправильных партнеров и пребываем в несчастливых отношениях

Как правило, для того, чтобы добиться успеха в жизни, нужно приложить немало усилий и обладать необходимыми знаниями и умениями. То же самое и в лично…

Секреты счастливых отношений

Бытует мнение, что женщины прилетели на планету с Венеры, а мужчины – с Марса. При этом женщины слагают о мужчинах мифы, подкрепляют их сплетнями, и у…

ТОП-9 распространенных мифов о мужчинах

Что испытывает женщина, которую бросил любимый мужчина? В такой ситуации стресс для многих женщин становится спутником жизни. Какие бы не были причины…

Почему ушел мужчина? 9 причин

Если вы чувствуете, что отношения с любимым мужчиной разладились, а семейная жизнь превратилась в непрекращающуюся череду скандалов, воспользуйтесь несколькими…

3 совета для женщин, которые помогут оздоровить семейные отношения

Что ж, «здоровые» отношения — понятие довольно субъективное. Некоторые люди тратят множество времени и средств на ухаживания, затем обручаются, заводя…

7 главных мифов о том, что же делает отношения «здоровыми»

Психология отношений:

  • Жалость к другим: защита и предательство любви
  • Как не обижаться?
  • Дофамин — гормон погони за счастьем
  • Теневые стороны влюбленности
  • Секс и сексуальность
  • Первый секс в отношениях
  • Почему мы не понимаем друг друга?
  • Карманный психолог
  • Сайты знакомств и серьезные отношения
  • Социофобия и жажда общества
  • Под каблуком и за каменной стеной
  • Как разлюбить человека
  • Правила отношений для продвинутых
  • Идеал отношений
  • Отношения реальные и ожидаемые
  • Ревность и любовь
  • Идеализация влюбленности и радость любви
  • Осознанное общение в конфликтных ситуациях
  • Должны ли мы любить?
  • Верность, измена и свободные отношения
  • Чувство собственности влюбленных
  • Взаимная и невзаимная любовь
  • Про счастье в отношениях и увлечениях
  • Жадность и эгоизм в отношениях
  • Серьезные отношения
  • Конфликтовать нельзя договариваться
  • Суть любви
  • Любовь и отношения: на поверхности и в глубине
  • Привязанность под маской любви
  • Сказка о любви
  • Влюбленность и подсознание
  • Активные и пассивные мужчины в отношениях
  • Самоутверждение в сексе

Как выйти замуж за мужчину своей мечты: инструкция

Эксперт по энергопрактикам и саморазвитию изучила проблему женского одиночества и нашла 3 его причины, а также 3 способа, как с ним бороться. Она составила простую и эффективную инструкцию для девушек, которые ищут отношений.

Эзорайтер. Эксперт по энергетическим практикам и саморазвитию

Как выйти замуж за мужчину своей мечты: инструкция

История моей подруги вдохновила меня написать статью о том, как выйти замуж за мужчину своей мечты. Подруга с 16 до 25 лет встречалась с одним парнем. Но любовь ушла, пара рассталась. И вот в этом году она празднует 30-й день рождения, но все еще одинока. Подруга пыталась знакомиться и встречаться, но отношения заканчивались через пару свиданий. При этом женщина отлично выглядит, занимается спортом, рисует картины на заказ и успешно продает, очень отзывчива и всегда на позитиве. А какие шарлотки она печет! Но любви все нет.

Подруга не одинока в своем одиночестве. В моем окружении есть много красивых, талантливых и мудрых женщин, которые не знают, где и как найти мужа. Поэтому я решила помочь им. Я изучила психологические аспекты и эзотерические практики, пообщалась с ведическим астрологом и вывела из этого общую информацию о том, как выйти замуж за мужчину своей мечты.

СЕРЬЕЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. ЗАЛОГ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

Серьезные отношения – что это? Так часто слышу эту фразу на приеме психолога или в обычной жизни, что не заметила, как это выражение устойчиво укоренилось в жизнь. А что оно значит? Разве отношения могут быть несерьезными, ненастоящими, «понарошку», как в детской игре? Давайте попробуем разобраться. У многих людей рано или поздно возникает потребность в серьезных отношениях. Обычно в этом момент и приходят к психологу с вопросами: как построить отношения, как завести счастливую семью. Возможно, страстные любовные романы перестают приносить радость, непродолжительные отношения не удовлетворяют потребностей в эмоциональной близости и здоровой привязанности, которая может развиться только со временем.

Серьезные отношения

СЕРЬЕЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. ЗАЛОГ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

Главный критерии серьезности отношений каждый определяет и назначает сам. Для кого-то это длительность отношений, для другого совместная жизнь, знакомство с семьей партнера или общие планы на будущее. Это может быть что-то совсем иное, например, наличие интимной близости или только штамп в паспорте, как гарантия счастливого брака.

На мой взгляд, серьезные отношения – это отношения, основанные на интересе и уважении к личности друг друга, общих ценностях, взаимной заботе, стабильности и надежности. Также я бы описала и гармоничные отношения, и эта формулировка мне нравится гораздо больше. В понятии «серьезные отношения» как будто чувствуется привкус подвоха опасение или даже недоверие, что ваши отношения не прочны, поэтому им требуется официальное серьезное название.

Критерии гармоничных отношений и здоровой зрелой любви

СЕРЬЕЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. ЗАЛОГ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

Отто Кернберг выделяет такие критерии зрелой и здоровой любви и вообще способности к ней:

  • Первый критерий – сексуальная жизнь в паре и удовлетворенность ею партнёрами. Он называет приемлемым все, что приносит удовольствие обоим партнерам, насколько свободна пара от давления стереотипов, есть ли у них возможность свободно, без чувства стыда и вины, высказывать свои фантазии и осуществлять их.
  • Второй критерий – динамика власти в паре. В гармоничном браке должно быть равноправие однозначно.
  • Общие ценности в повседневной жизни являют собой третий критерий. Очень важно принимать и уважительно относиться к отличиям, инаковости другого человека. Касается это как вопросов воспитания детей, поддержки друг друга, так и бытовых вопросов, ну и в целом культуры, политики, религии.
  • Достаточный уровень здоровой критики дает возможность открыто обсуждать то, что не устраивает в партнере. Но критика не должна сопровождать собой все семейные отношения.
  • Этические отношения в паре: честность, обязательства по отношению к друг другу.
  • Защита сексуального пространства от детей. Ребенок не должен спать в постели с родителями или становиться свидетелем сексуальных сцен. Но при этом важно, чтобы дети замечали, что мама и папа являются мужчиной и женщиной друг для друга, а не только заботливые взрослые.
  • Третьих лиц в отношениях – любовников или любовниц – быть не должно. Если степень потребности в них высока, значит, что как минимум один в паре недостаточно зрел и не справился с эдипальными конфликтами в соответствующем возрасте.
  • Возможность прощения в паре, если кто-то совершил что-то неприемлемое.
  • Наличие удовольствия просто от пребывания рядом с партнером, наблюдения за ним.
  • Доверие к партнеру – основа ощущения безопасности и предсказуемости. Это когда вы на животном уровне, без поиска особых доказательств, чувствуете, что партнер, даже если и делает в моменте что-то, не совсем понятное вам, на самом деле делает это для вашего личного благополучия и для семьи.
СЕРЬЕЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. ЗАЛОГ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

Таковы критерии зрелой и здоровой любви и способности к ней. Если по этим пунктам в паре баланс, то в браке становится возможным здоровая зависимость друг от друга, то есть то, к чему человек в норме стремится и от чего получает огромное удовольствие.

Ведут ли серьезные отношения к счастливой жизни?

СЕРЬЕЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. ЗАЛОГ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

Гармоничные отношения человека вдохновляют, помогают становиться лучше, реализовывать весь свой потенциал, расти и получать больше удовольствия от жизни. Я согласна с идеей, что каждый человек уникальный и самодостаточный сам по себе, и брак и семья нужны не всем. Но находясь в гармоничных отношениях, люди ощущает такую поддержку, которая становится мощным стимулом ускоренного развития, как в личностном, так и в профессиональном плане.

Хотите обсудить свои отношения? Приходите на консультацию хорошего психолога в Москве по телефону: +7(958)817-84-11

Можно ли сохранить отношения в одиночку

Получается, вы спрашиваете, можно ли станцевать танго в одиночку? Если следовать данной аналогии, тогда, скорее всего, нет. Для того чтобы вернуть испорченным донельзя отношениям прежнюю привлекательность для вас обоих, и усилия необходимо прилагать совместные.

Впрочем, жизнь настолько сложная штука, что в некоторых ситуациях каждый из партнеров вполне может сам осуществить некоторые мероприятия, которые поспособствуют сохранению отношений. Однако к каждой ситуации следует подходить индивидуально. Примеров может быть много, однако в общем случае речь идет о том, когда один партнер чувствует свою вину и возлагает лишь на себя полную ответственность за «умирающие» отношения.

LightFieldStudios/Getty Images

В этом случае есть опасность, что вы берете на себя слишком много! Насколько оправданной является такая позиция жертвы? Или, быть может, вы действительно сотворили нечто такое, что «умертвило» ваши отношения с супругом или супругой?

Проведите «вскрытие» отношений

Коль скоро прежние отношения скорее мертвы, чем живы, надо срочно делать вскрытие! То, что осталось от прежних отношений, отложите в сторону. Сосредоточьтесь на том, от чего «умерли» старые отношения.

· Что пошло не так?

· С какого момента начала распространяться «болезнь»?

· Если вы виноваты в ее распространении, тогда почему вы это сделали?

· Была ли у вас возможность поступить иначе?

· Если была, то почему вы ею не воспользовались?

Обычно на стадии последних вопросов даже самый кающийся партнер начинает подозревать, что далеко не вся ответственность лежит на нем. Но если вы провели серьезный анализ, нашли ответы на все вопросы, и пришли к выводу, что большая часть вины действительно лежит на вас, тогда это тот редкий случай, когда вы сами и должны нести полную ответственность.

MarinaVarnava/Getty Images

Но и в этом случае у вас крайне мало шансов самостоятельно справиться с проблемой. В конце концов, почему ваш брак находится на грани распада по вашей вине?

· Употребляете алкоголь?

· Не уделяете достаточно времени партнеру ввиду сильной занятости?

· Изменяете?

· Игнорируете свои обязанности в браке?

Или еще как-то неправильно ведете себя, «добивая» ваши отношения? Если вы уверены, что вина полностью лежит на вас, тогда вам и карты в руки. Однако следует понимать, что восстановление отношений – это долгий путь, хотя пройти его возможно.

Самый же простой путь иметь крепкие счастливые отношения с партнером – это не доводить ситуацию до разрыва. Поэтому начните работать над отношениями сразу же, как только решили, что ваши судьбы теперь переплетены воедино навсегда.

«НЕ» гармоничных отношений

Рекомендации для построения крепких и психологически комфортных взаимоотношений:

Не играйте чувствами. Очень часто в отношениях формируется тенденция, что чувства у одного человека сильнее, чем у второго. Постепенно разница только увеличивается, однако пускать все на самотек и пользоваться эмоциями партнера не рекомендуется. Пропасть в чувствах будет расти, причем в обоих направлениях: эмоции одного человека будут усиливаться, а второго – ослабевать.

Кроме того, считается, что тот, чьи чувства сильнее, является проигравшей стороной. Поэтому люди не спешат открыто проявлять эмоции. Разумное решение – открытое, честное общение с прямым высказыванием чувств.

Не требуйте чувств. Человеческие чувства слабо поддаются контролю. Вы не сможете заставить себя кого-то полюбить или ощутить симпатию к неприятному человеку. В отношениях бесполезно добиваться чужих эмоций просьбами и упреками. Гармоничное развитие привязанности возможно с течением времени при соблюдении открытости и честности друг с другом.

Не ожидайте безусловной любви. Существует много философских высказываний, что любят не за что-то, а просто так. На практике подобные завышенные ожидания к партнеру приводят к возникновению конфликтов и разочарованиям от завышенных ожиданий. Когда вы состоите в отношениях, партнер не будет любить просто за то, что вы существуете. Он испытывает симпатию к определенным чертам характера, внешности, психологической зрелости и так далее. Задумайтесь сами, что именно вас привлекает в партнере. Вы поймете, что отдельные составляющие его личности являются теми самыми точками приложения любви. Если бы этих компонентов не было, то, возможно, не было бы и симпатии.

«НЕ» гармоничных отношений

Не торопите события. Отношения должны развиваться постепенно, без лишней спешки. Человек, привыкший к полной свободе, с трудом расстается с устоявшимися привычками, поэтому часто бывает, что пара, которая решила жить вместе, через месяц после знакомства расстается. Чем дольше длятся отношения, тем лучше люди учатся сосуществовать вместе, постепенно находят компромиссы к каждому столкновению привычек или интересов.

Не отказывайтесь от правды. Если вы видите, что партнер охладел, стал вести себя отстраненно или раздражитель, не отмахивайтесь от ситуации и не переубеждайте себя, что все наладится. Любая проблема требует своевременного решения, в противном случае она разрастается до катастрофы. Если партнер охладел по отношению к вам, не старайтесь доказать себе, что все может измениться. Такой союз не является разумным и приносит проблемы обоим участникам.

Не забывайте о независимости. Симпатия, любовь не имеют ничего общего с зависимостью от человека. Отношения, построенные на зависимости, односторонней или взаимной, не являются психологически здоровыми. Такая связь приносит обоюдные проблемы. Зависимость порождает ревность, тревожность, обесценивание других людей. Зависимость является катализатором для поспешных решений. Поэтому никогда не стоит забывать о том, что вы – целостная личность, которая взаимодействует с другим человеком на равных, а не зависит от него.

Придерживаясь этих простых советов, не забывая о важности чувств другого человека, можно создать гармоничные и крепкие отношения, которые в итоге перерастут в настоящие семейные.

Читайте также:  Как без потерь пережить измену мужа: что нужно и нельзя делать