Виды и причины конфликтов в семье и как избежать

Большое количество представительниц прекрасного пола довольно часто задают себе вопрос: «Как наладить отношения в семье»? Они ищут ответы на него. Предлагаем несколько советов о нормализации взаимоотношений.

Совет – Концентрируйте внимание в сторону позитива

Своего партнера не сравнивайте с другими. Вспомните о его хороших качествах, достоинствах. Мысленно поблагодарите ему за то, что он обладает ими, а лучше, возблагодарите его и хвалите (но не льстите) за такие положительные качества. Сделайте это сегодня, как только встретитесь с ним. Конечно, бывает, что партнер состоит только из недостатков. Тогда не надо искать в нем хорошего, чтобы за него уцепиться. Следует, что-то менять во взаимоотношениях.

Помните, отыскивать положительные качества в человеке, отнюдь не означает закрывать глаза на его недостатки. Постарайтесь ему помочь исправить их.

Совет 7 – Не стройте только интимные отношения

Пуританская мораль по всему миру постепенно испарилась. Прошли те времена, когда накладывали табу на интимные супружеские отношения или принижалась их роль в жизни партнеров. Такие отношения стали приобретать немаловажное значение. Ничего плохого нет в повышении качества интимной жизни. Но выдерживать баланс и не переоценивать роль половой близости, также необходимо.

Какими бы бурными не были интимные отношения, они так сильно не могут связать двух партнеров, как дружба, любовь, забота, понимание. Основываться только на интимных отношениях неправильно, поскольку они станут слабыми, ограниченными, неполными, зависимыми.

У любого человека наладятся отношения, если он того хочет. В вашей семье будет гармония, если будете ненавязчиво интересоваться успехами членов вашей семьи, их настроением и планами.

Вам будет полезно посмотреть видео на тему «Как наладить отношения в семье».

Серьезные проблемы

1. Ревность и недоверие

  • Попытаться заново доказать мужу свою любовь. Делать ему подарки. Особенно подойдут страстные, полные чувств письма. Оставляйте такому ревнивцу любовные записки в кармане пиджака или в органайзере, шлите любовные смс, стихи и т.п. В общем, окружите вашего супруга вниманием. Возможно его ревность просто вызвана недостатком этого самого внимания, и вы зря переживаете.
  • Дайте супругу возможность почувствовать себя главным мужчиной в вашей жизни. Даже если вы понимаете, что он и так главный, важно чтоб это дошло и до него. Для начала, начните спрашивать у мужа советы по любому поводу. Откажитесь на время от походов к подругам или в общественные места, где ваш муж не сможет быть рядом с вами. Обязательно спрашивайте его советы и мнение по поводу одежды, которую собираетесь одевать на выход. Этим вы не только дадите понять ему его важность, но еще и обезопасите себя от лишней вспышки претензий, ведь он сам выбирал во что вам одеться и куда вам идти.

2. Измена

  • Постараться забыть факт измены и простить мужа. Можно даже не в слух, а в душе, лично для себя. Для этого лучше какое-то время побыть наедине с собой, возможно даже пожить некоторое время врозь.
  • Попытаться найти для мужа оправдания. Самое первое в том, что муж вернулся к вам, а не бросил. Подумайте, может у него просто такой увлекающийся характер, может он вовсе не намеренно совершил измену. Обманывать себя безусловно не хорошо, поэтому здесь нужно быть строгой и субъективной. Не искать оправдания с потолка, а анализировать факты. Попробуйте поставить себя на его место. Вам бы хотелось, чтоб вас простили?
  • Если вам интересно, как наладить отношения с мужем после измены раз и навсегда, то смело повторяйте и заучивайте простую житейскую мантру: «никогда и не при каких обстоятельствах не вспоминать, не упрекать и никому не рассказывать про факт измены вашего супруга, в том числе и ему». Если женское самолюбие возобладает и после измены мужа, этот факт превратится в любимое оружие, то ваш супруг очень скоро под гнетом чувства вины поспешит уйти.

Способы разрешения конфликтов в молодой семье

Для того чтобы уладить конфликтную ситуацию, недостаточно просто извиниться друг перед другом. В результативном решении проблемы важную роль играет готовность обоих супругов идти на компромисс, меняться самому и мириться с несовершенством возлюбленного.

Также не последнее место занимают и общие взгляды на жизнь, поэтому еще до свадьбы необходимо постараться узнать своего избранника как можно лучше. Подобное «знание» не гарантирует полного отсутствия ссор, но заметно снизит их вероятность.

Если конфликт неизбежен, то следует задуматься о том, как его разрешить. В этом вам помогут советы квалифицированных психологов:

  • Правильная реакция. Большинство психологов настоятельно рекомендуют сдерживать свои эмоции в случае конфликта. Однако, тут есть свои подводные камни. Порой сдерживаемые эмоции могут вылиться в еще один, более страшный, скандал. Так что, если вы чувствуете, что не можете держать своих внутренних демонов в узде – дайте им вырваться на волю, однако смените полярность бушующих эмоций. Если конфликт незначителен, то попробуйте снять напряжение шуткой или сменой темы разговора. Если скандал разгорелся по серьезному поводу, то начните слышать своего возлюбленного. Да, да, не слушать, а именно слышать. Направьте все свои чувства и эмоции на то, чтобы услышать и понять, что именно пытается донести до вас супруг. Активное слушание также поможет вам снять эмоциональное напряжение.
  • Предупреждение проблемы. Профилактика хороша не только для предупреждения болезни, но и сохранения здоровых отношений с мужем. Уважайте друг друга, проявляйте понимание, не отказывайте в помощи, хвалите за инициативу и проявленные знаки внимания. Если вы чувствуете, что готовы сорваться и закатить безобразную ссору, то лучше сходите прогуляться на улицу, займитесь уборкой или навестите родителей.
  • Фактор одной причины. Если скандал неизбежен, то не стоит сваливать в одну кучу все свое недовольство. Если вы устроили ссору из-за так и не забитого гвоздя, то не добавляйте претензии по поводу его задержек на работе или очередной запланированной рыбалке с друзьями. Будьте последовательны в выяснении отношений, а иначе даже банальная бытовая ссора может стать причиной развода.
  • Никакой публичности. Старайтесь не «выносить сор из избы», перестаньте жаловаться подругам на бестолкового мужа или просить совета у умудренной житейским опытом мамы.  Есть проблема? Решайте ее вдвоем с мужем за закрытыми дверьми, не устраивая публичных представлений. В противном случае вы не только нанесете урон самолюбию супруга, но и себя выставите не в самом презентабельном виде.
  • Активный слушатель – весьма действенная методика в решении внутрисемейных конфликтов. Редко кто из молодых супругов готов выслушать оппонента и принять к сведению его мнение. Учитесь слышать друг друга, не прерываясь на возмущение и попытку сказать свое веское слово. Только спокойной обсуждение проблемы, без перехода на личности поможет вам быстро найти выход из сложившейся ситуации.
Читайте также:  Безответная любовь к парню – как пережить неразделенные чувства?

Важно Конфликты в молодой семье неизбежны, но это не значит, что их нельзя урегулировать. Вам потребуется много сил, терпения и уважения к любимому человеку, но именно они помогут построить вам крепкую семью.

Как родителям помочь подростку в конфликтной ситуации?

стрессыневрозыдепрессии

Как помочь подростку

Предложите выговориться и молча выслушайте.Не указывайте ребенку на его ошибкиПроявляйте навыки активного слушаньяНе используйте информацию, которую вам рассказал ребенок, против негоСпросите, что он думает по этому поводу и что собирается предпринятьПредоставляйте право выбора.

Не навязывайте свою помощьИдите на компромисс, предлагайте взаимовыгодные варианты.Вселяйте подростку веру в собственные силы.Научите не сравнивать себя с другимиПредотвращайте самобичевание и самонаказаниеБудьте приветливы и уважительны к его друзьям. Расширьте круг интересов.Мотивируйте хорошее поведение.Обнимайте

Профилактика

Семья долго не продержится только на одних чувствах. Необходимо умение наладить конструктивный диалог, вовремя пойти на компромисс. Значение имеет разграничение обязанностей и согласие партнеров с этим.

Выбор главы семьи — один из важных моментов предупреждения семейных конфликтов. Если происходит постоянная борьба за первенство, скандалы неизбежны.

Семья — это постоянная необходимость совместно решать различные вопросы: бытовые, финансовые, рождение ребенка, отдых, ремонт.

Чем больше разногласий и несовпадений интересов и направлений движения, тем чаще и ярче конфликты.

Для сохранения мира в семье оба партнера должны быть готовы к совместной работе, не опускать руки при возникновении сложностей, стремиться помогать близкому человеку в трудной ситуации, поддерживать.

В развитии семьи психологи учитывают этапы и кризисные периоды. Кризис — это переломный момент, он неизбежен. Именно это время случается наибольшее количество разводов.

Пара должна быть готова к сложному периоду, понимать его особенности и сделать все, чтобы предотвратить наступление острых периодов.

12 способов разрешения конфликтов в семье: