Стресс для организма. Психотерапевт о «химии» любви и её опасностях

Любовь – прекрасное чувство, которое испытывали наверное все люди хотя бы один раз в жизни. В этот момент человек счастлив, он в буквальном смысле порхает, для него нет преград в достижении всех целей и задач. В голове только светлые мысли, а сердце переполняет огромное чувство, которым хочется делиться не только с любимым человеком, но и всеми окружающими людьми.

Безответная любовь в психологии

Знаменитый отец психоанализа Эрих Фромм писал, что настоящая любовь обязательно вызывает взаимность. Он призывал всех людей учиться правильно любить и называл любовь искусством. Разбираясь в причинах того, почему любовь безответна и не вызывает отклика в сердце другого, Фромм говорит о человеческой лени, эгоизме и необразованности в этом вопросе. Современные психологи рассматривают любовь как совокупность химических реакций, вызванных целым рядом факторов.

Чтобы возникло любовное чувство, у человека в голове должен совпасть ряд признаков, имеющих для него определенную важность. Такими признаками могут быть: внешность, тембр голоса и интонация, схожесть с кем-то из родителей, манеры, запах, ситуации и др. То есть, для взаимной любви желаемая картинка должна совпасть у двух людей. Безответную любовь можно обозначить, как чувство, вызванное представлением лишь одного человека и отсутствием необходимых совпадений у другого.

До боли в желудке

Механизм проявления влюблённости всегда примерно одинаков. Когда мы видим свою пассию, у нас чаще бьётся сердце, мы глубже дышим и больше потеем. Иногда дело доходит до тошноты, головокружения и даже болей в желудке. Но виноват во всём этом не столько любимый, сколько гормоны страха и страсти, вырабатываемые надпочечниками: адреналин, норадреналин и кортизол.

Читайте также:  Как завоевать сердце девушки? Мужской подход

Дальше за дело берутся гормоны норэпинефрин и допамин. Именно они придают блеск глазам, заставляют расплываться в улыбке и не дают спать по ночам. Мы испытываем эйфорию, сродни наркотическому опьянению, на нас находит вдохновение, и мы чувствуем себя героями, способными на любые подвиги. В таком состоянии мы можем делать всякие глупости: лезть в окно по водосточной трубе, писать признания на асфальте или даже пойти на преступление, чтобы доказать силу своего чувства. Статья по теме Развод на любви. Пять историй, как аферисты наживаются на светлом чувстве

Центральная нервная система в это время вырабатывает энкефалины -пептиды, обезболивающие организм и понижающие аппетит, и эндорфины, отвечающие за положительные эмоции. Вместе они воздействуют на организм как наркотики. Ещё один пептид – эндозипин — вызывает чувство спокойствия и безопасности, когда влюблённые находятся рядом.

До боли в желудке

Кстати, женская влюблённость на физиологическом уровне отличается от мужской. Если у мужчин в начале отношений вырабатывается больше окситоцина, который помогает им быть нежными и ласковыми, то у женщин увеличивается уровень тестостерона, который позволяет испытывать сильное возбуждение и сексуальное влечение.

«Благодаря этому устанавливается временное равновесие в потребностях влюбленных, — поясняет Анна Зибер. — Но когда гормональный фон приходит в норму, мужчинам не хватает секса, а женщинам нежности и ласки. Женщины более склонны к зависимости и привязанности к партнёру, а мужчины больше ориентируются на социум и придают меньшее значение чувствам. Излишняя эмоциональная близость с женщиной ослабляет их в психологическом плане, делает более мягкими». Отношения крепкие, как железо. Как прожить вместе 65 лет в радости и горе Подробнее

Сколько длится одностороннее чувство?

Длительность может быть различной. Хотя бы один подобный эпизод переживает за свою жизнь большая часть людей. Если это влюбленность, первая любовь, безответная страсть, длительность ее редко превышает 6-12 месяцев.

Опаснее, если подобные чувства возникают регулярно, из-за страха перед эмоциональной близостью: переживания могут продолжаться годами. Человек, не умеющий строить близкие отношения, быстро привязывается к партнеру, но, заполучив его, часто не может сохранить чувства, быстро охладевает или переключается. Без помощи психолога может много раз строить мучительные отношения, страдать несколько десятков лет.

Вывод

Последствия от безответной любви могут быть разными. Все зависит от эмоциональной устойчивости человека и его желания выйти из этого состояния. Не надо искать смысл в тех людях, кто даже не обращает на нас внимания. Принять ситуацию как опыт и идти дальше. Раскрыться новым отношениям, которые обязательно принесут счастье.

Похожие записи

  • Последствия недолюбленности детей
  • Стоит ли поздравлять человека который тебя обидел
  • Стоит ли сохранять брак только ради детей
  • Авторитарный стиль воспитания: плюсы и минусы
  • Ранние браки, их плюсы и минусы
  • Какие могут быть последствия приворота на мужчину
  • Стоит ли прощать предательство подруги?
  • Стоит ли писать любовнице мужа?

Безответная любовь: что делать женщине

Женское воображение развито сильнее мужского, вдохновившись произведениями художественной литературы, кинематографа, леди начинает отожествлять себя с героинями, верно, преданно ждущими Грея, получающими в финале выстраданное счастье. Реальная жизнь отличается от фантазийной.

Траты душевного ресурса, времени, сил не гарантируют вожделенного приза взаимных чувств. После осознания факта напрасного ожидания женщина способна разочароваться в любви, чувствах, попытках обрести счастье, озлобиться, замкнуться. Разбирая причины возникновения патологической ситуации, не следует умалять душевных мук переносимых женщиной.

Безответная любовь: что делать женщине

Помогут вернуть радость:

  1. Понимание, что испытывать любовь – дар. Масса людей мечтает хоть раз пережить яркое, всепоглощающее чувство, нарушающее сон, аппетит и размеренный уклад жизни, но оказываются неспособными на такие мощные переживания.
  2. Самосовершенствование. Физическое и духовное развитие помогают человеку становиться лучше, открывать новые грани собственной личности, любовь – отличный мотиватор роста.
Читайте также:  8 шагов, которые помогут простить обиду

Безответная любовь – такая же зависимость, как алкоголь, сигареты, азартные игры. Необходимо осознать патологичную природу чувства, это поможет быстрее вернуться к нормальной жизни.