Пожелания добра и радости на все случаи жизни

Это третья статья из цикла материалов о создании хорошего настроения и возвращении ощущения радости, счастья.

Добрые пожелания на каждый день — короткие для смс сообщений

Я желаю светлых дней, Радости в судьбе твоей, В дом − уюта и тепла, Счастья, мира и добра!

***

Желаю больше пониманья, Любви, душевной чистоты. Тогда все сбудутся желанья, Тогда исполнятся мечты!

***

Добро безмерно, как вода Бездонного колодца. Добра будь к людям — И добро всегда к тебе вернется!

***

Желаем мира и добра, Желаем счастья и любви Желаем все, что есть на свете, Желаем все, что хочешь ты.

***

Желаю здоровья, тепла и добра, Чтоб бед, неудач отступила пора, Чтоб жить не тужить до ста лет довелось, Пусть сбудется все, что еще не сбылось.

***

Желаю солнышка в душе И неба нежно-голубого, Любви и радости тебе, И счастья самого земного.

***

Пусть станет невозможное — возможным! Пусть станет ближе всё, что далеко! И пусть всё то, что кажется, так сложно, Решается красиво и легко…

***

Пожелаю много дней в цвету, Воплотить заветную мечту. Верить в дружбу и счастливый шанс, Делать так, как повелит душа.

***

Добро безмерно, как вода Бездонного колодца. Будь добрым к людям — и добро Всегда к тебе вернется.

Это интересно ⇒ Красивые картинки «С добрым утром»

Читайте также:  25 секретов красоты и здоровья, доступно и эффективно!

Дорого ли стоит радость?

Родители, как правило, очень любят своих детей, и стараются каждый по-своему сделать их жизнь и лучше, и веселее. Беда в том, что для достижения этих целей родители применяют свои взрослые методы и подходы. С точки зрения взрослого для малыша хорошо красивая и модная одежда лучше известных брендов, развивающие игры проверенных производителей, красивые и дорогие игрушки. И обычный человек, если всерьез задумается и наберется смелости, то признается самому себе, что никогда и не думал о том, что же именно способно обрадовать его ребёнка как маленькую личность, не оглядываясь на общество. В головах даже самых хороших и заботливых родителей сумбур и мешанина из образов и штампов, навязанных рекламой.

Детям для счастья не нужны самые дорогие игрушки

Дорого ли стоит радость?

Чтобы вызвать весь спектр положительных эмоций у ребёнка, вовсе не нужно к этому долго и напряженно готовиться, откладывать и копить деньги и т.д., достаточно просто остановиться и задуматься.

Принципы «воспитания» счастья

Честные ответы

Очень часто мы гонимся за придуманными образами и идеалами, упуская возможность насладиться моментом. Это касается и рабочего поприща, и счастья в личной жизни. Большинство из нас категорически не знают, какие действия или события заставляют ощущать гармонию и окрыленность?

Нужно найти в себе силы для того, чтобы остановиться и спросить себя: «Я счастлива?». Я рекомендую вам создать блокнот и ежедневно проводить в нем записи, отвечая на простые вопросы:

Принципы «воспитания» счастья
  1. Сколько раз в день я испытывала состояние счастья?
  2. Что конкретно делает меня счастливой?
  3. Что я могу сделать уже сейчас, чтобы таких моментов было больше?

Здесь и сейчас!

Принцип жизни «здесь и сейчас» помогает расставить приоритеты и осознать происходящее. Постарайтесь внимательно относиться к тому, что происходит перед вашими глазами? Умение видеть положительные мелочи, позволяет собрать целостную картинку счастливого мироощущения.

Когда в последний раз вы смотрели на облака, лежа на траве? Когда по-настоящему вовлекались в игру с ребенком, воображая себя пиратом? Эти маленькие радости помогают человеку осознавать важность каждой минуты. Научившись замечать их в плохой день, вы сможете поддерживать себя приподнятым настроением, не впадая в ступор!

Читайте также:  6 вещей, которые помогают мне начать день хорошо: личный опыт

Очень важно не зацикливаться на материальном мире, поверьте, счастье в нем не спрятано! Эйфория от покупки вещей продлиться секунды, а затем снова приблизит вас к ощущаемой пустоте.

Принципы «воспитания» счастья

Более подробно о том, как работает парадокс счастья вы сможете узнать из этого видео!

Не преувеличивайте значимость сложностей

Будьте уверены в том, что вы уже счастливы! Если вы склонны болезненно переживать стрессы, погружаясь в них с головой, вы рискуете зациклиться на негативе. Нужно переключиться, отвлечь себя от дурных мыслей, что способны отравить день целиком.

Берите пример со своего ребенка: упал, заплакал, а через минуту снова улыбаемся! Находите положительные моменты в самых сложных ситуациях, нанизывая их поверх злостных или обиженных фраз, словно бисер. Превращайте крупные неприятности в маленькие неурядицы. Это и есть залог счастливой жизни!

Контроль эмоций

Принципы «воспитания» счастья

Частые смены настроения — знакомы многим! И при этом, это не повод оправдывать ими отсутствие счастье в душе! Крайне важно научиться понимать свои чувства и уметь контролировать их в нужный момент. Излишняя вспыльчивость приводит к необратимым последствиям и ухудшению качества общения с людьми.

Постарайтесь не вести важные дела в дурном настроении и не срываться на близких. Узнайте причину плохого настроения и постарайтесь устранить корень зла. Задайте себе прямой вопрос: «Что я могу сделать сейчас, чтобы скорректировать происшедшее?». Если вы перепробовали все методы, остается одно — изменить подход к ситуации и успокоиться!

Зона личного пространства и ответственности

Счастье в семье помогает человеку преодолеть все житейские невзгоды! И очень важно прикладывать максимум усилий, чтобы ваша крепость была возведена на прочном фундаменте и имела крепкие стены. Не стоит пытаться вносить правки в чужие настройки!

Читайте также:  Советы семейного психолога: как сохранить семью

Важное правило заключается в стремлении изменить себя, а не других! Когда вы начнете придерживаться данного принципа, то совместная жизнь станет спокойней, гармоничней и правильней. Ведь невозможно избежать конфликтов при постоянном навязывании своего мнения о качестве жизни другому!

Принципы «воспитания» счастья

А сейчас рекомендую узнать, что же нужно мужчине для счастья?

На этом финишная точка!

До встречи на блоге, пока-пока!:)

Третий способ: разноообразие

Третий способ погружения в Состояние Вкусной Радости — это много маленьких вкусных моментов в жизни. Не буду теоретизировать — приведу примеры из личной жизни-опыта.

Мне вкусно-радостно:

  • Когда общаюсь с человеком и понимаю, что с ним (или с ней) можно уйти на любую глубину и взлететь на любую высоту…
  • Когда я сижу в уютной кофейне в любом городе и пью горячий и крепкий кофе…
  • Когда в самом начале полета я ощущаю, как самолет отрывается от земли…
  • Когда я смотрю в глаза людей, которые прошли трансформацию…
  • Когда я делаю первый шаг в городе, в котором никогда не был…
  • Когда у меня на коленях мурлыкает кошка…
  • Когда я заканчиваю писать статью, или сказку, или рассказ…
  • Когда держу в руках кайфовую вещь (например, iPad2)…
  • Когда касаюсь женских волос…

Список этот можно продолжать бесконечно…

У вас он тоже есть. Просто вы чаще всего выбираете не доставлять себе эти моменты радости. Потому что они кажутся неважными и незначительными по сравнению с вашими серьезными и большими Делами…

Потому что есть волшебное слово «потом», и вы откладываете их на это слово…

Потому что страшно, что как только вы начнете получать эти моменты и прочувствованно наслаждаться ими, то не останется времени (и желания) на большие дела и на выполнение всех многочисленных обязательств, которые вы на себя нахватали…