Меланхолик: характеристика \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Благодаря знаменитым врачам античности Гиппократу и Галену в психологии появилась классификация свойств человеческой психики по 4 типам темперамента. Кроме сангвиника, флегматика и холерика, в типизации Гиппократа присутствует меланхолик.

Характеристика меланхолика

Меланхолику присущи такие черты, как склонность к рассуждениям, медлительность и пессимизм. Но вместе с тем, меланхолики – это люди с высокой чувствительностью, тонкой натурой, богатым воображением и повышенным чувством ответственности. Меланхоликам присуща обидчивость – они готовы заплакать даже из-за незначительного повода. Громко эти люди не разговаривают и редко смеются во весь голос. Меланхолик очень робкий и застенчивый, не любит трудностей и не готов решать серьезные проблемы. Внимание у этого типа темперамента людей неустойчивое, они легко отвлекаются от одного процесса, переключаясь на другой. Им тяжело приспособиться к новой обстановке и завести новое знакомство. Общению с людьми предпочитают одиночество – им интереснее проводить время перед телевизором или с книгой в руках.

Тем не менее, меланхолики – люди вдумчивые и творческие, умеющие вникать в самую суть вещей и проблем. Поручите меланхолику задание, требующее усидчивости и глубокого анализа – и он легко с ним справится. Любой руководитель, имеющий в штате своих сотрудников меланхоликов, знает, что никто кроме них не справится с кропотливой и требующей повышенного внимания работой.

Психологи утверждают, что найти чистый темперамент довольно сложно, зачастую в человеке проявляются черты двух, а иногда и трех типов темперамента. Но в любом случае, черты одного типа всегда преобладают над другими. Насколько же люди с разными типами темперамента совместимы между собой?

Читайте также:  Амбиверты: экстраверт и интроверт в одном человеке

Кто такой меланхолик – особенности темперамента

ОПределение

Меланхолик — один из четырех типов темперамента, характеризующийся инертностью нервной системы, слабостью процессов возбуждения и торможения при их неуравновешенности, повышенной чувствительностью и высокой реактивностью психики.

Как и другие типы темперамента, был выделен в V в. до н.э. древнегреческим врачом и философом Гиппократом. Во II в. н.э. описание было дополнено древнеримским хирургом Галеном.

Дословно с древнегреческого языка меланхолия — «излияние черной желчи».

Для меланхоликов характерны:

  • повышенная эмоциональность;
  • чувствительность;
  • относительная инертность нервной системы.

Достоинства и недостатки типа личности

Советский физиолог И.П. Павлов относил меланхоликов к слабому психотипу, но у этого темперамента есть много сильных сторон.

Достоинства:

  1. Способность к эмпатии — сопереживанию и состраданию.
  2. Высокий творческий потенциал.
  3. Тактичность и деликатность.
  4. Ответственность.
  5. Вдумчивость — способность к глубокому осмыслению и анализу.
  6. Умение дружить, преданность и верность.
  7. Богатый внутренний мир — меланхолики способны испытывать и распознавать разнообразные оттенки эмоций и чувств.

Недостатки:

  1. Повышенная ранимость.
  2. Тревожность.
  3. Обидчивость.
  4. Слабая стрессоустойчивость.
  5. Мнительность.
  6. Замкнутость.
  7. Повышенная утомляемость.
  8. Склонность к депрессиям.
  9. Нерешительность.

Примечание

Некоторые черты являются одновременно и положительными, и отрицательными. Например, перфекционизм. Меланхолики стремятся к идеальности и совершенству во всем. Это мешает им принимать людей такими, какие они есть. Также перфекционизм приводит к прокрастинации — откладыванию важных дел и оттягиванию сроков. В то же время он позволяет оттачивать работу до совершенства и создавать уникальные произведения искусства.

Как распознать меланхолика?

Заметить темперамент меланхолика возможно еще в раннем детстве. Обычно это довольно ранимые, покладистые и спокойные дети, немного замкнутые и стеснительные. Меланхолики всегда сопереживают чужой беде, что зачастую делает их жертвами мошенников. У людей с темпераментом меланхолика мало друзей, но те, кто попал в круг его близких друзей, остаются там надолго, поскольку меланхолики очень преданы и честны. Этим людям свойственно все планировать и жить «впрок», запасаясь всем необходимым на несколько лет вперед.

Читайте также:  Все романы в Cyberpunk 2077. Многие из них зависят от пола Ви

Меланхолики очень ответственны, что положительно сказывается на их карьерном росте. Люди этого типа темперамента не любят перемен. Они болезненно переносят переезды или переход на другую работу. Даже в бизнесе они предпочитают иметь дело только с постоянными партнерами.

Как распознать меланхолика?

Меланхолики – люди с богатым внутренним миром, отличным вкусом и стилем. Зачастую они очень талантливы и организованы. Меланхолики – однолюбы. Их кредо в семейной жизни можно выразить фразой – любить и умереть от любви. Если меланхолик полюбил кого-то, он останется верным этому человеку до конца своих дней.

Психосоматика

Основы здоровья человека тесно связаны с особенностями нервной системы, а у меланхоликов она чрезвычайно уязвимая. Результатом слабой устойчивости к стрессам становится появление целого букета болезней.

У людей повышенной эмоциональности чаще страдает сердечно-сосудистая система, что приводит к высокому проценту инсультов. Привередливым в еде меланхоликам со сниженным аппетитом необходим длительный сон и правильный отдых, а проблемы с бронхами и легкими нередко заканчивается астмой.

Построение отношений

Довольно часто меланхолики являются однолюбами. Они отличаются преданностью, верностью, готовностью помочь, невзирая на собственные неудобства. Подобного отношения человек с данным типом темперамента ждет и от своего партнера.

Важно осознавать, что меланхолик безумно ценит эмоциональную близость. Он хочет чувствовать, слышать и видеть, что его любят. Каждый раз человек будет искать подтверждения чувствам. Как только конфетно-букетный период заканчивается (см. Психологий отношений мужчины и женщины), меланхолик переживает настоящую трагедию. Он будет считать, что чувства и хорошее отношение исчезают.

Потребность в эмоциональной поддержке – не помеха для любви меланхолика к уединению. Самое главное, чтобы он не проводил все время в одиночестве (см. Психология одиночества), что приведет к депрессивному расстройству. Важно осознавать, что человек с данным типом темперамента не любит ругаться, но может расплакаться, так как ему приснился сон о разрыве отношений.

Кроме того, меланхолик будет проявлять следующие особенности поведения:

  • Излишнюю романтичность, которую будет ценить в партнере;
  • Ожидает, что отношения могут испортиться;
  • Стараться удержать отношения, так как привязывается к близкому человеку;
  • Любит угождать другим людям, забывая про собственные интересы;
  • Хочет видеть рядом с собой сильных личностей, чтобы ощущать их заботу;
  • Требовательность, но мягкосердечность в отношении детей.