Как вернуть парня после расставания — стоит ли это делать?

Привет, ребята! Сегодня я расскажу вам, как вернуть бывшую девушку или жену и дам много доплнительного материала помимо этой статьи.

Отпустить себя с привязи

Если убрать энергетическую привязку к любимому, связь между вами всё равно останется. Но она не будет токсичной. Вы будете помнить о нём, а он о вас. Но при этом вы почувствуете себя отдельной личностью и сможете полностью контролировать все свои действия в сторону мужчины. А он лишится своей власти над вами. Например, ему не удастся использовать вас для секса на одну ночь. Вам хватит сил противостоять соблазну и гнуть свою линию. Вы ведь сами понимаете, что физический контакт с человеком, который эмоционально и мысленно не с вами, приносит еще большие страдания. В то время как настоящие отношения – это равноценный обмен и осознанное желание вместе идти  по жизни.

Отпустить себя с привязи

Почему происходит разрыв отношений

Решение о разрыве принимается не за один день и даже не за месяц. Как правило, этому предшествует длительный период осмысления.

Причины разрыва могут быть разными. Это не значит, что в этом виноват только один человек. Это значит, что в ваших отношениях что – то произошло, и вы потеряли контакт друг с другом. Всегда ответственность лежит на обоих и не надо считать, кто виноват больше, а кто меньше.

Не надо винить в этом только себя. Да, вы могли меньше раздражаться и меньше требовать. Но если партнера это не устраивало, он мог бы об этом вам сказать.

Почему происходит разрыв отношений

Просто учитесь на своих ошибках и старайтесь не повторять их в будущем.

Боль разлуки со временем проходит. Вы снова влюбляетесь, выходите замуж или женитесь и живете хотя и по – другому, но также счастливо.

Шаг Что делать, когда рушится мир?

Это сбиваются в какой-то жгучий комок из любви, отчаяния, надежды, обиды, ревности, злости… Мир разбивается на кусочки и как жить дальше совершенно не понятно.

Что точно НЕ следует делать сгоряча:

  • удалять его номер телефона
  • вычеркивать из друзей в соцсетях
  • выбрасывать подарки и фотографии
  • удалять общие видео с телефона и компьютера
  • резко и кардинально менять внешность – коротко стричься, красить волосы в ярко-голубой цвет или набивать татуху на полруки
Шаг Что делать, когда рушится мир?

И вообще делать вид, что его не было в вашей был! От фактов никуда не денешься. Из каждого утюга звучит песня, которая как будто специально написана, чтобы об этом напоминать.

Как пережить боль расставания с любимым человеком?

Лучшее, что вы можете сделать в первые дни после расставания – остановиться и замереть. Эта первая стадия, которая занимает всего несколько дней, и наша задача здесь – снизить влияние стресса и не наломать дров.

Отвернитесь ненадолго от мира, загляните в себя. Постарайтесь ограничить общение с другими людьми и позвольте себе на некоторое время нырнуть в свои эмоции и осознать то, что произошло.

  • Проговаривайте мысли вслух, внимательно глядя на себя в зеркало.
  • Плачьте под горячим душем. Желательно в голос, желательно с дыханием полной грудью.
  • Почувствуйте своё тело: танцуйте, бейте подушку или наоборот – замрите и слушайте, как бьется сердце.
  • Пойте песни во всё горло или делайте дыхательные техники.
Читайте также:  10 советов, как перестать зависеть от чужого мнения

Всё это помогает снять стресс, убрать напряжение в теле, устать и успокоиться. Кому-то достаточно нескольких часов такого интенсивного проживания своих чувств, чтобы понять и принять их. Другим нужно несколько дней. Сколько времени вы себе на это дадите?

Шаг Что делать, когда рушится мир?

Поделитесь своими мыслями и чувствами

Когда устанете, можно переходить к следующему уровню принятия и осознания ситуации. Расскажите о том, что случилось, кому-то из близких, подруге или психологу.

Пока мы крутим события в голове, часто появляется такое ощущение, что мы это придумали. И наоборот – когда рассказываем кому-то, проговариваем свои мысли вслух и видим реакцию другого человека, слова становятся реальностью. Иногда это непростой и даже страшный момент, но это тоже нужно и важно.

Есть время остыть

Когда люди расстаются даже на некоторое время, важно не договариваться о сроках воссоединения. У каждого свой темперамент, поэтому если тебе для того, чтобы остыть, нужно два дня, партнеру может быть мало и двух месяцев. Надо набраться терпения и не торопить события. В ваш тайм-аут занимайся чем-то другим, что не будет напоминать об отношениях и съедать изнутри.

Минусы: опять же – процесс может затянуться на неизвестный срок. За это время партнер наверняка поделится с кем-то из друзей сложившейся ситуацией, и эта информация может долететь до ушей того, кто давно положил глаз на твоего партнера. Промедление будет стоить отношений!

Почему сложно отпустить?

Психология для женщин изобилует множеством полезных рекомендаций, касающихся следующих наболевших вопросов: как разлюбить мужчину и как справиться с душевной болью. Чтобы понять, как выбросить парня из головы, необходимо разобраться в причинах своего нежелания отпустить возлюбленного.

Психология отношений предлагает рассмотреть сравнительную характеристику любви и любовной зависимости.

Что такое любовь?

Важно рассмотреть, что происходит с человеком, который любит по-настоящему:

  1. Всепоглощающая радость. Вам хорошо вместе и порознь.
  2. Круг потенциальных объектов не сужается к потенциальным садистам.
  3. Ты становишься лучше, хочется творить, созидать.
  4. Чувство любви несет позитивную энергию.
  5. Любовь не отменяет внутренней свободы.
  6. Отношения строятся на равных.

Трагедия расставания с любимым человеком всегда несет в себе боль, но в глубине души теплится надежда на лучшее, ведь разрыв отношений не означает, что вы не заслуживаете любви и счастья. Человек переживает расставание без излишнего самобичевания.

Почему сложно отпустить?

Что такое любовная зависимость?

Следует рассмотреть, как ведет себя и что чувствует человек, страдающий любовной зависимостью:

  1. Боль и отчаяние.
  2. Эмоциональная реакция возникает только на тех людей, которые способны вызвать напряжение, страдание, кто ведет себя непредсказуемо.
  3. Ничего не интересует кроме объекта любви. Желание контролировать каждый шаг партнера.
  4. Переполняет тревога, страх, неуверенность, сомнения. А в самые счастливые минуты девушка может переживать, что вскоре он все равно ее бросит.
  5. Зависимость от настроения любимого, его взгляда, тона голоса, его слов.
  6. Всеми силами девушка старается угодить возлюбленному. Все прощает и терпит плохое обращение.

Когда бросил любимый человек, как пережить разлуку? Направьте все свои силы на преодоление любовной зависимости, ведь именно она мешает вам отпустить ситуацию.

Психология говорит о том, что люди воспринимают любовь в качестве средства, которое способно изменить реальность, наполнив жизнь смыслом. Эмоционально зависимые от своего партнера девушки и парни ждут, что объект любви решит их проблемы с комплексом неполноценности. Они возлагают на других ответственность за собственное счастье, требуя постоянного внимания к своей персоне, нарушая личные границы и лишая свободы выбора того, с кем у них романтические отношения. Заботясь о других, они не думают об их истинных потребностях, а лишь стараются обязать избранников любить их так, как они того желают.

Поведение и реакция девушки в зависимости от ситуации

Не всегда девушка задумывается, сколько должно пройти времени, чтобы экс-бойфренд захотел вернуться. Все зависит от того, желает ли она сама продолжения отношений или рада, что мужчина решил оставить ее.

Читайте также:  Женский пикап или как влюбить в себя мужчину?

Хочет возобновить отношения

Если все эти дни после разрыва отношений ты ждала любимого, мечтала вновь обнять и поцеловать, значит, готова принять обратно. В этом случае вашу семью ждет долгий этап становления доверия. На этом шаге нужно исправить ошибки, понять причины расставания и услышать друг друга, чтобы ситуация больше не повторилась. Возвращаясь, парень желает новых отношений, но с уже проверенным и родным человеком. Измениться надо тебе и ему, а кроме того, изменить характер ваших взаимоотношений.

Обижена

Не так уж и важно, когда он приползет на коленях просить прощения, если она обижена и из-за чувства гордости не желает возобновления отношений. Если это твой случай, тогда жди более решительных действий, чем просто слова. Пусть парень ухаживает, дарит цветы, вымаливает прощение. Только если увидишь, что он осознал ошибки и готов исправляться, — давай шанс.

Нашла другого

Если в твоей жизни появился новый ухажер, который искренне привлек внимание, то бывшему необходимо сказать об этом. Не нужно давать ложных надежд, сталкивать мужчин лбами, смотреть, кто лучший, не говоря ни да, ни нет. Выдели одного и определись, кто тебе нужен: бывший, такой близкий и родной, либо новый, милый и интересный. Второму скажи четкое «нет», чтобы он не питал ложных надежд.

ЧИТАТЬ

Как расстаться с парнем: безупречная стратегия разрыва отношений

Хочешь отомстить

В этом случае важно понимать, что месть — не самое лучшее желание. Легче тебе не станет, а чувство вины обеспечено, особенно если задействован третий человек, который является мишенью. В таком случае лучше попросить совета у более опытного человека и разобраться со своим желаем мести. Грубо говоря, нужно не придумывать коварные планы, а решить проблему со своим мироощущением.

Как пережить расставание с парнем

Девушки делятся на два типа. Первые интересуются тем, как правильно себя вести, чтобы расставание принесло меньше вреда в моральном аспекте. Вторые, наоборот, стремятся разорвать отношения громко, дополнительно испортив репутацию бывшему молодому человеку.

Спокойное расставание

В первом случае используйте методы успокоения, чтобы найти баланс и не нервничать. Пейте чаи на травах, лекарства, которые заставят нервную систему работать иначе. Найдите занятие для души. Вне зависимости от способностей делайте, что нравится. Не избегайте подруг и общения, но если разговоры о произошедшем событии расстраивают, скажите об этом прямо. Попросите избегать болезненной темы, чтобы не вызывать неприятные воспоминания.

Как пережить расставание с парнем

Девушкам проще справиться с разрывом. По статистике, они быстрее преодолевают критический рубеж, поэтому потребуется немного потерпеть для принятия ситуации.

Агрессивное расставание

Молодые женщины, которые хотят испортить отношения окончательно, выбирают вариант агрессивного отношения к ситуации, не обращая внимания на то, кто стал инициатором разрыва. Иногда они прикрывают такое поведение желанием восстановить отношения, но действовать подобным образом для получения желаемого нельзя. Поэтому сдерживайте негативную энергию и не допускайте проявлений:

  • мести (рассказывая подробности личной жизни с молодым человеком);
  • злословия и клеветы (пытаясь разрушить новые отношения бывшего);
  • навязчивости (пытаясь использовать любую возможность для встречи или разговора).

Схема и значение карт расклада Таро на отношения Разлука

Карта 1 – Каким образом лучше сообщить партнёру о расставании Карта 2 – Что думает партнёр о перспективе разрыва отношений Карта 3 – Какой будет жизнь партнёра после расставания Карта 4 – Как изменится ваша жизнь после разлуки Карта 5 – Как будет идти ваша жизнь, если продолжать отношения Карта 6 – Есть ли шанс возобновления отношений после разрыва

Итак… сосредоточьтесь и смотрите расклад

КАРТА 1Каким образом лучше сообщить партнёру о расставании

Шут символизирует новые перспективы, безрассудное погружение в новое приключение, повиновение инстинктам, когда обдумывание происходит после поступков. Импульсивность, непосредственность, любопытство и жажда ярких впечатлений – вот главный смысл этого аркана. В раскладах на отношения эта карта означает появление чего-то нового в жизни, указывает на предстоящие важные перемены, последствия которых пока неизвестны и несущественны. Негативные качества, связанные с картой, – инфантильность, легкомыслие, глупость, излишняя доверчивость, потакание сиюминутным желаниям.

Читайте также:  Иногда вам просто нужно простить и забыть

КАРТА 2Что думает партнёр о перспективе разрыва отношений

Эта карта символизирует шанс, подарок судьбы, которым вы можете распорядиться на своё усмотрение: воспользоваться им или вовсе не заметить. Однако часто эта карта намекает, что от сознательных усилий мало что зависит, и к неожиданному повороту судьбы трудно приготовиться «на все сто». В зависимости от положения карты в раскладе, Колесо Фортуны может означать внезапное вмешательство других людей или событий в ваши отношения, указывать на ваши непредвиденные действия в неожиданных обстоятельствах или обозначать чрезмерное доверие судьбе («авось повезёт»). Иногда эта карта указывает на увлечение гаданиями вместо практического решения важных вопросов и реальных действий.

Схема и значение карт расклада Таро на отношения Разлука

КАРТА 3Какой будет жизнь партнёра после расставания

Эта карта означает покой и затишье, иногда – вынужденное одиночество или разлуку из-за отъезда, болезни. Если вы надеетесь на изменения, судьба предлагает вам передышку в событиях и отношениях; если вы хотите покоя и умиротворения – ваше желание исполнится. Смысл Четвёрки Мечей – погружение в свои мысли, осознание собственных чувств и желаний ради обретения внутренней силы и ясности, которые ещё пригодятся.

КАРТА 4Как изменится ваша жизнь после разлуки

Рыцарь Кубков говорит о возврате домой после долгих поисков счастья вовне, а также рекомендует проявлять больший реализм при оценке ситуации. Ещё означает человека творческой профессии, благородного, но несколько оторванного от жизни, настроенного к ней созерцательно. Это честный и умный человек, талантливый, любящий уют.

КАРТА 5Как будет идти ваша жизнь, если продолжать отношения

В целом эта карта олицетворяет обучение, мудрость и знание, интуицию, вещие сны, знаки судьбы (а также способность видеть и понимать их), восприятие и передачу знаний; в более привычном толковании этот аркан означает здравый смысл. В раскладах на отношения этот аркан нередко символизирует молодую девушку, неискушённую в вопросах отношений и познающую всё на своём опыте; может обозначать близкую подругу. Карта советует доверять первому впечатлению и личному опыту, полагаться на интуицию, озарения и внутренний голос.

КАРТА 6Есть ли шанс возобновления отношений после разрыва

Наблюдайте за его поведением

Как мужчины скучают по женщине? Все представители сильного пола очень отличаются в проявлении своих чувств. Кому-то свойственно проявлять тоску по любимой открыто, а кто-то максимально пытается скрыть это чувство. Психологи советуют обращать внимание на поведение партнера в окружении близких ему людей. Для этого необходимо присмотреться к языку его тела и прислушаться к речи. Если мужчина, находясь в компании друзей, остается немного замкнут и взволнован, то, очевиднее всего, его чувства к избраннице не остыли, и он очень соскучился.

Необходимо проявлять осторожность. Зачастую чувства бывшего молодого человека, не всегда положительные. Парням в таких ситуациях свойственно злиться, особенно если девушка причинила боль или обидела. Поэтому поведение мужчины в этой ситуации необходимо рассматривать в контексте разрыва отношений.

Наблюдайте за его поведением

Проанализируйте поведение парня со стороны. Если в компании девушек и парней он продолжает смотреть в вашу сторону, вероятнее всего, чувства к вам остались. Мужчины, которые бояться потерять из виду бывшую избранницу, вероятнее всего, до сих пор испытывают чувства.

Если у вас сохранились хорошие отношения с общими друзьями, то можно разузнать у них о том, не интересовался ли вами мужчина во время разговора. Полученная информация поможет приоткрыть тайную завесу и узнать о чувствах бывшего избранника. Лучше, если друзья будут надежными, и не расскажут мужчине о том, что вы расспрашивали о нем.