Как стать счастливой женщиной: полезные советы

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Почему так важно удивлять избранника?

Удивлять нужно и парня, с которым отношения сложились совсем недавно, и любимого мужа.

Мужчины так устроены, что им необходимо постоянно получать новые впечатления.

В период ухаживаний, когда женщина еще представляет собой некоторую загадку, партнер испытывает к ней неподдельный интерес.

Но, по мере развития отношений, этот интерес потихоньку угасает. Это не означает, что чувства уходят. Наоборот, они становятся стабильными. Но и некоторая живость общения постепенно теряется.

Почему так важно удивлять избранника?

Чем больше люди узнают друг друга, тем чаще они начинают испытывать чувство скуки. Мужчинам это свойственно в большей степени, чем женщинам. По этой причине так важно научиться удивлять их, внося немного разнообразия в повседневное совестное времяпровождение.

Неожиданные сюрпризы от любимой женщины не только доставят радость и вызовут интерес, но и напомнят о том, что рядом находится стоящая и любящая вторая половинка.

Это лишь повысит ценность отношений в глазах мужчины.

привычек, как стать счастливой женщиной и принять себя

Вот пару базовых привычек на каждый день, которые помогут вам принять себя, полюбить себя и стать счастливой. 

  1. При планировании дня, рабочего или с семьей, подумайте, в первую очередь, о времени для себя. «А что сегодня я хочу сделать для себя, для своего тела и души?» Это может быть спорт, книга, шопинг, различные процедуры. 
  2. Пропишите список хотелок, что вы хотите чисто для себя. Не новую кастрюлю или пылесос, а что-то личное, то, чего хочет душа и в чем нуждается тело!
  3. Обязательно, каждый день, выделяйте хотя бы 30 минут, чтобы побыть с собой наедине, гуляя или просто сидя дома. У вас должно быть время на размышление. Через неделю ежедневных тренировок, вы увидите, как изменится ваш образ мышления. Сначала это может вызвать определенный дискомфорт и непонимание, тогда задайте себе следующий вопрос: «Если мне с собой неинтересно и дискомфортно, то как другим людям со мной?»
  4. Ведите дневник каждый день, пишите о своих целях, о благодарности и эмоциях. 
  5. Планируйте отдых!

Учитесь быть искренними с собой. Не обманывайте себя, прислушайтесь к себе, уважайте свои желания и эмоции, и тогда увидите, как чудесно все начнет меняться вокруг! 

Не завидуй: 5 способов научиться радоваться успехам других

Счастье внутри каждой из нас! Перестаньте искать решение проблемы в новых отношениях, в браке или в рождении ребенка, в выходе на работу. Начните с себя! Поймите, что вам нужно сейчас! Что именно вас сделает счастливой женщиной? Поверьте в себя и будьте собой. И увидите, как все нерешенные проблемы и вопросы начнут закрываться.

Я верю в каждую из вас и всегда поддержу! Как стать счастливой женщиной? Поверить в себя и полюбить. Вы можете намного больше, чем думаете!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Читайте также:  12 признаков магнетического притяжения между мужчиной и женщиной

Чего делать не нужно

Мы выяснили, что нужно делать, чтобы стать самой лучшей женой. Теперь давайте разберем основные женские табу в семейной жизни.

Не критикуйте мужа лишний раз

Семья – не место для самоутверждения. Если мужчина потерпел неудачу или совершил ошибку, не стоит набрасываться на него с упреками. Иначе у него напрочь пропадет желание что-то для вас делать и делиться своими переживаниями. А фраза “Я же говорила!” за долю секунды способна превратить жену во врага номер один.

Будьте дипломатичны и включайте эмпатию хоть иногда. Фильтруйте свои слова и эмоции, думайте заранее о той реакции, которую они вызовут. Запомните – критика без запроса ничего кроме отторжения не вызывает. Вечное ваше недовольство в итоге приведет мужа к мысли, что вам с ним плохо. И он закономерно отправится на поиски той, которая оценит его по достоинству.

Не сравнивайте его ни с кем

Женившись, мужчина хочет наконец отдохнуть от вечной конкуренции и почувствовать себя самым лучшим для своей избранницы. Не лишайте его этого удовольствия. Почаще говорите о том, как вам повезло с ним. Дайте ему понять, что ваш выбор был осознанным и вы ни на минуту не усомнились в нем.

О своих бывших мужчинах даже не заикайтесь. Муж должен быть уверен, что все они повержены им и погребены в прошлом. Не стоит также демонстрировать излишнюю симпатию к известным актерам, музыкантам и другим медийным личностям. И уж тем более приводить их в пример. Иначе в ответ вы тоже можете получить сравнение не в вашу пользу.

Не грузите его ревностью, обидами и нытьем

Чего делать не нужно

Научитесь разбираться со своими тараканами самостоятельно. Муж не нянька, чтобы постоянно заботиться о вашем психологическом комфорте. Все свои сомнения, страхи, обиды на пустом месте и беспочвенную ревность держите при себе. Каждый раз, когда вы грузите этим мужа, его любовь к вам хоть немного, но уменьшается. И это не преувеличение.

Поэтому все ваши слова и действия по отношению к супругу должны проходить через жесткий фильтр. Если вам не хватает сил справиться с накопившимися переживаниями, лучше поделиться ими с психологом.

Не жалуйтесь на него своим подругам и родственникам

Никогда не выносите сор из избы во время конфликта. Жалуясь, какой ваш муж негодяй, вы унижаете не только его, но и себя. Ведь это самый близкий вам человек, неотъемлемая часть вашей жизни. И раз вы вышли за него замуж, значит, это был лучший из доступных вам вариантов.

Поэтому на следующем собрании женсовета, когда все ваши подружки будут ругать мужей, хорошенько подумайте. Обиды на мужа забудутся, а ваши близкие так и будут продолжать считать его мерзавцем. Не говоря уже о том, что ваши рассказы могут однажды стать достоянием общественности. И тогда вы окажетесь в очень щекотливой ситуации.

Читайте также:  Все об отношениях с женатым мужчиной – Обязательно к прочтению!

Рассказывайте о своем супруге только хорошее, почаще хвалите его перед знакомыми. Окружающие начнут относиться к вашей семье с еще большим уважением.

Советую также посмотреть это короткое видео.

Закрепите результат

Для пущего эффекта закрепите результат в постели… Красивое нижнее бельё, чулки… Необычно яркий макияж… В душе всем мужчинам это нравится. Если позволяет пластика тела, станцуйте перед желанным лёгкий стриптиз. Вам в помощь – бесчетное количество видеоуроков в Сети. Во время стрип-сюрприза тоже можно удивить! Например, на интимной части тела напишите его имя, или нарисуйте там его портрет. Он будет в восторге!

Обучитесь технике необычного поцелуя, полистайте литературу «для взрослых» и, возможно, загляните в интим-бутик… Может быть, найдёте там что-нибудь интересное для себя и своей половинки. Но если ваш избранник мнителен, то постарайтесь не переборщить, дабы не навлечь на себя подозрение в неверности.

Свежие идеи – равно — свежесть в отношениях. Будьте разной, непредсказуемой и красивой! И тогда затухание чувств вам не грозит.

Специально для – Ольга Ефремова

Поставьте цели

  1. Ясно задумайтесь о том, чего желаете. Поразмышляйте на досуге, чего больше всего хотите от жизни. Такой вопрос особенно актуален для личных отношений. Изложите мысли и сокровенные желания на бумаге. Регулярно читайте записи и напоминайте себе о том, чего действительно хотите.
  2. В результате все мечты сбываются, стоит немного потерпеть. Говорите про себя, чего вы хотите, что вам нужно. Как только вы совладаете с собой и обретёте гармонию, счастье само подтянется. Всё хорошее постепенно приходит, не нужно перенапрягаться.
  3. Можно завести личный дневник, в котором вы и будете излагать все мысли. Выплёскивайте эмоции на бумагу. Желания, цели и опасения, всё должно присутствовать в дневнике. После того как вы закончите, перечитайте мысли и сделайте глубокий анализ. Подумайте о том, как можно улучшить свою жизнь.
  4. Возьмите за привычку всё доделывать до конца, выполняйте задуманные задания. Стоит взять за привычку жить по расписанию и новому распорядку дня. Чётко разграничьте дела и личные обязанности. Старайтесь всё успевать. В результате вы обретёте непоколебимую уверенность, спокойствие, уравновешенность.

В постели

Новые эмоции в постели – тоже сюрприз. Перед интимной близостью важно создать располагающую обстановку, романтику.

Есть два варианта:

  1. Расслабить девушку с помощью массажа. Можно заранее подробнее узнать о том, что хочет девушка. Не стоит забывать о прелюдии. Романтическая музыка создаст расслабляющую атмосферу.
  2. Поэкспериментировать в постели. Перед таким сюрпризом желательно уточнить, насколько женщина готова к новшествам. Это не должно стать шоком, ввести в ступор. Разнообразить интимную жизнь может совместный просмотр эротического видео, поход в секс-шоп, новая поза.

ТОП способов как можно сделать приятное своему парню

Вот несколько советов, как сделать любимому парню приятное: Улыбайтесь часто, вносите позитивную ноту в любой поступок или разговор. Даже выговаривать за мелкие провинности стоит с улыбкой, тогда это не будет восприниматься «в штыки». Недаром шедевром считается картина «Улыбка Джоконды», где изображена милая, чуть снисходительная улыбка девушки. Угрюмое, насупленное лицо теряет свою привлекательность и быстро надоедает. Вам же этого не нужно?

Читайте также:  Как выйти из больных отношений? Советуют психологи

«Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок», старая и избитая истина абсолютно верна. Научитесь вкусно готовить. Никогда за это не ворчите, не упрекайте, даже если блюдо безумно сложное в приготовлении. Все своим видом показывайте удовольствие от того, что вы старались именно для него. Если он говорит, что его мама готовила лучше, хоть «на свое горло наступите», но выясните секрет у его мамы.

Чаще разговаривайте на те темы, которые ему интересны, например футбол, казино, компьютерные игры. Если вы ничего в этом не смыслите – почерпните знания из того же интернета. Делайте это не «для отмазки», а выражайте искреннюю заинтересованность его мнением.

Его подарки – украшения, вещи – надевайте как можно чаще, даже если они не очень нравятся. Всем своим видом показывайте, что они очень дороги, потому что подарены им. Никогда не проявляйте пренебрежения к его подаркам – это может закончиться разрывом отношений.

Никогда не позволяйте себе не лестные реплики о его родителях или родственниках. Даже если приходится общаться с ними сцепив зубы. Мужчина не должен об этом знать. Если он сам высказывает недовольство их поведением – старайтесь оправдывать их, поддерживая его одновременно. Его семья – это табу!

Всегда поддерживайте его хобби, каким бы глупыми они не казалось. Если появляется такая возможность – покупайте вещи для его коллекции, интересуйтесь новинками, обсуждайте это с ним. Постарайтесь всегда быть на «одной волне».

Стимулируйте его рост уверенности в себе, своих силах. Многие мужья стесняются признавать свое чувство неуверенности, возникающее порой. Простая фраза, сказанная перед его выходом на работу: «Милый, ты в этом костюме смотришься так представительно, что мне хочется сразу принять все твои условия!», поднимет его самооценку.

ТОП способов как можно сделать приятное своему парню

А рассказ о том, как полезно показывать кукиш в кармане начальнику-самодуру, поможет ему с юмором воспринимать все разносы от того самого начальника. Молодой человек должен видеть руку поддержки, надежное плечо, подушку в которую можно выплакаться.

Ваша внешность – это оружие! И неважно высокая Вы, как модель или маленькая, но стройная. Никогда не позволяйте себе ходить по дому «неприбранной», то есть с размазанным макияжем, нечесаными волосами или нечищеными зубами

Первые пять минут после пробуждения все это выглядит мило, дальнейшие минуты это набирает обороты неряшливости, которая может перейти в отвращение.

На улице, на работе, мужчина видит ухоженных женщин. Почему дома он наблюдает неприбранную жену (подругу) в стираном халате. Встаньте раньше него, выполните все утренние гигиенические процедуры, подкрасьтесь, оденьтесь и разбудите возлюбленного поцелуем, от которого будет пахнуть свежестью чистого рта и немного дезодорантом.

Контраст женщин с улицы или работы, и неухоженной подруги всегда вызывает потребность сходить «налево», а оттуда не всегда возвращаются!

Будьте для парня самой лучшей. Покажите как он дорог, как вам доставляет удовольствие все делать для него. Вас ждет прекрасное вознаграждение того самого бумеранга, которым вы в него запустили. Смакуйте высокие связи как можно дольше!