Как разнообразить интимную жизнь в браке: эффективные приемы

Сегодня я вам дам 12 сексуальных советов и расскажу 10 фактов о сексе, о некоторых из которых вы, наверняка, даже не догадывались…

Злейшие враги секса в браке

Вернуть страсть в отношения, разбудить угаснувшие чувства, доставить друг другу наслаждение и сохранить брак вполне возможно, для этого необходимо приложить усилия, отбросить скромность и проявить фантазию.

Сексуальное желание не исчезает просто так, чаще всего этому предшествует несколько причин.

Причины Описание
Страх и стыд В приличном обществе не принято говорить о сексе. Эта тема считается запретной и постыдной. Разговоры об интимной стороне жизни не поощряются с самого детства. Поэтому человек, вступив во взрослую жизнь, старается не откровенничать даже со своим сексуальным партнером. Вместо того чтобы открыто обсудить с супругом свои желания и проблемы, пара избегает разговоров на запретную тему, медленно отдаляясь друг от друга.

Многим людям свойственно стесняться своих эротических фантазий и несовершенств тела. Это мешает в полной мере расслабиться и наслаждаться сексуальными отношениями

Завышенные или заниженные ожидания Некоторые избегают интимных отношений, боясь не оправдать ожиданий партнера. Кто-то ждет проявления инициативы со стороны другого, кто-то ищет подходящего момента. Есть и такие пары, которые надеются на то, что влечение вспыхнет само.

Выход из этой ситуации только один – открыто поговорить с партнером. Каждый из супругов должен понять, что другой человек не обладает способностью читать мысли и предугадывать желания. Обсуждать проблемы нужно нормальным и спокойным тоном, избегая критики, упреков и взаимных обвинений

Отсутствие доверия к партнеру На начальном этапе отношений каждое новое свидание дает надежду на развитие доверия. У некоторых пар со стажем, наоборот, в силу каких-то причин формируется недоверие к партнеру. Такое случается, если супруг или супруга были уличены во лжи, или в паре постоянно возникают ссоры и конфликты. Отсутствие доверия сказывается на интимных взаимоотношениях. Решается эта проблема открытым обсуждением волнующих вопросов. Откровенный разговор способен сотворить чудеса

Зажатость тела Чаще всего эта проблема касается женщин. Большинство представительниц слабого пола предъявляют к своей внешности завышенные требования. Во время секса они больше думают о несовершенствах своего тела, чем об удовольствии.

Негативные эмоции обладают способностью накапливаться в теле, поэтому женщине не удается расслабиться и наслаждаться процессом. Сексуальный партнер чувствует ее состояние, и его активность снижается. Справиться с проблемой помогут техники релаксации, медитация и массаж. Чтобы научиться получать удовольствие от секса, важно расслабляться и раскрепощаться

Женские ошибки

Обожаю в парке и наблюдать за парами. Вот, к примеру, недавно видела волшебное превращение симпатичной девушки в злобную фурию, когда ее парень остановил на секунду взгляд на другой. По мне, так мудрая женщина знает, когда подхватить разговор, когда можно слегка подшутить, а когда лучше просто сделать вид, что ничего не произошло.

А в самом деле, что произошло-то? Мужчина на долю секунды проявил свойственное ему качество охотника – оценил потенциальную добычу. Бурная негативная реакция при мимолетном взгляде мужчины на другую – показатель вашей неуверенности в себе. Заметили за собой такую черту? Значит, пора поработать над своей самооценкой! Мужчины редко изменяют женщинам, уверенным и в себе, и в нем.

Распространенная ошибка №2, ведущая к кризису – ограничение его личного пространства. Если у мужчины нет настроения разговаривать – дайте ему право насладиться одиночеством. А затем и осознать, как ему повезло с вами, такой понимающей.

Женские ошибки

Еще одна частая типичная женская ошибка – расслабление. Это когда «все и так хорошо, период романтики прошел, зачем же лишний раз брить ноги или делать маникюр?». Все процедуры по уходу за собой вы проделываете для себя, а потом уже для него. Забывая о них, вы даете понять: милый, я перестала себя любить, и тебе так со мной можно.

  • Отсутствие социальной жизни вне отношений.
  • Тихая демонстративная обида с ответом «Ничего» на вопрос «Что случилось?».
  • Ворчанье и постоянный негатив.
  • Постоянные попытки его изменить.

Мудрая женщина никогда не станет напоминать о недостатках мужчины. А вот фраза «Мне так нравится, когда ты…» творит чудеса. Не скупитесь на похвалу – только так вы вызовете в нем желание делать то, что нравится вам.

интимных фактов, которых вы могли не знать

Возможно, вы не знали, но:

Факт 1: В 30% спер­ма­тозо­иды в сперме через неделю пос­ле э­яку­ляции ос­таются жи­знеспособными и, сле­дова­тель­но, го­товы­ми к оп­ло­дот­во­рению.

Факт 2: Мужчины и женщины, за­нима­ющиеся любовью более двух ра­з в не­делю, болеют в 4 раза меньше, чем люди с меньшим числом половых контактов.

Факт 3: Часто на упаковках презервативов указывают срок годности более трех-четырех лет. Однако 100%-ную контрацепцию ла­тек­сное средство защиты обеспечивает только в течение первых двух лет.

Факт 4: Чтобы снизить риск возникновения аденомы простаты, мужчине надо испытывать оргазм минимум три раза в неделю.

Факт 5: Более 42% заболеваний, передающихся половым путем, не проявляются в виде симптомов в течение первых двух лет после заражения.

Факт 6: Наличие лоб­ко­вых во­лос уменьшает риск заражения болезнями, передающихся половым путем, почти в три раза.

Факт 7: Люди в состоянии сексуального возбуждения становятся в два раза более чувствительными к боли. Кроме того, у них увеличивается обоняние, а вот зрение и слух, наоборот, притупляются.

Факт 8: Во время оргазма человек не может испытывать страха и волнения, так как в это время отключается миндалина в мозгу, отвечающая за названные чувства.

Факт 9: Каждый год более 18 000 человек получают достаточно серьезные травмы во время занятия сексом. 37% этих травм связаны с желанием испытать сложную позу, 21% – из-за использования сторонних предметов, 18% – из-за занятия секса в опасном месте, оставшееся число связано с несчастными случаями (например, поломкой кровати, падением и пр.).

Факт 10: Согласно проведенному опросу женщины за всю жизнь в среднем имеют четыре половых партнера; а мужчины в среднем сменяют семь половых партнерш. Арифметика не сходится, и кто-то во время опроса явно лукавил, вот только кто – загадка…

На этом пока все. В следующей раз я вам расскажу еще что-нибудь интересное о самой сокровенной стороне нашей жизни.

Секс с женой: как разнообразить

Стоит поговорить со второй стороной, понять все ли ее устраивает, какие она имеет фантазии, желания, чего бы ей хотелось.

Полезно чередовать встречи в постели от нежных и ласковых, до горячих и темпераментных

Если супруга скована, неохотно идет на разговор, подводить ее нужно к этому плавно, без напора, обвинений. Близость тела невозможна без душевной. Супруга может стесняться, если в ее семье соитие было табу, чем-то непристойным, не подлежащим обсуждению.

С раскованными, открытыми барышнями проще. При определенном уровне доверия они свободно обсуждают интим, соглашаются на эксперименты.

При предложениях внести изюминку не стоит сразу брать все, продвигаться нужно сообразно откликам второй стороны.

Если мужу хочется попробовать анальный вариант, а она читает, что это больно, или были неудачные попытки, не надо жалеть времени и стараний на тщательную подготовку с моральной и физиологической стороны.  Затраченные усилия окупятся радость обоюдного удовольствия. Совет работает для всех внедряемых инноваций.

От богатых мужчин женщины испытывают оргазм чаще.

И еще один психологический курьез. Томас Поллет из Университета Ньюкасла на полном серьезе утверждает: женщины, чей партнер богат, испытывают оргазм чаще. Гипотеза Поллета основывается на данных опроса, проведенного в Китае. 5 000 человек, в т.ч. 1 534 имеющих полового партнера женщины заполнили анкету с вопросами о сексуальной жизни. Проанализировав результаты и отбросив все лишнее, ученый только развел руками: по всему выходит, что чем больше денег мужчина зарабатывает, тем чаще его пассия доходит во время секса до высшей точки блаженства.

От богатых мужчин женщины испытывают оргазм чаще.

Статья на тему: 17 привычек богатых людей, которые стоит взять на вооружение прямо сейчас.

Читайте также:  Как пережить развод мужчине: советы психолога