Как женщине перестать ревновать своего мужчину к бывшей его жене

04.02.2016 в Советы психолога Оставить комментарий

Как проявляется ревность

По мнению психологов, ревность – непростое чувство, в котором присутствует страх потери, гнев, зависть, заниженная самооценка и чувство униженности. Выделяют несколько типов ревности:

  • собственническая. Собственнические чувства проявляются, когда мужчина стремится максимально выразить свои лидерские качества и болезненно отстаивает звание главы семьи. Супруг хочет сделать жену своей собственностью, полностью подчинить своей воле и отгородить ее от привычного окружения.
  • отраженная ревность. Мужчины, которые сами изменяют женам, – большие ревнивцы. Источником отраженной ревности является проекция собственной неверности на партнершу. Любое изменение в поведении жены, заставляет такого мужчину насторожиться, начинать искать и придумывать причину.
  • ревность ущемления и спытывают неуверенные в себе мужчины. Они закомплексованы, тревожны, мнительны. Все эти чувства делают из мужа тирана, который самоутверждается за счет жены.

Почему он ревнует?

Многие женщины мечтают встретить ревнивого мужчину, так как считают ревность проявлением глубокой привязанности. Однако получив такой «подарок», девушки осознают, что такие эмоциональные отношения разрушают их внутреннюю гармонию. При очередном выяснении отношений ревнивец способен превратиться в настоящего тирана. О какой любви, романтике и взаимопонимании можно говорить, если любящий человек направляет весь негатив на вторую половинку и заставляет ее плакать? Правда, такое встречается крайне редко, но распознать ревнивца не составит труда уже в начале отношений.

Для того чтобы мужчина начал ревновать, женщине не обязательно давать повод и флиртовать с другими. Для этого случайному прохожему достаточно улыбнуться на улице, а начальнику подарить букет на 8 марта. Опоздания с работы, длительное пребывание в социальных сетях, наличие друзей мужского пола и не поднятая телефонная трубка — все это становится причиной необоснованной мужской ревности, а затем — слез и плохого настроения у женщины. Дама может скорректировать свое поведение и не давать ни малейшего повода для сомнений, но ревнивец все равно его найдет. Основные причины такого поведения:

  • Полигамность. Мужчины считают себя полигамными от природы. Для того чтобы чувствовать себя уверенно, им нужно соблазнить как можно больше женщин. Наличие жены и подруги, ждущей дома, не мешает им развлекаться на стороне. Мысль, что их вторая половинка может вести себя аналогично, приводит их в бешенство. Наблюдая за чужими женами, которые занимаются сексом на стороне, они представляют на их месте свою любимую и впадают в панику. Парень пресекает любые попытки общения девушки с противоположным полом и постоянно портит ей жизнь.
  • Самоутверждение. Отдельные мужчины устраивают скандалы из-за ревности только для того, чтобы самоутвердиться. В реальной жизни они не могут достигнуть профессиональных успехов и проявить себя как мужчина, что заставляет их отыгрываться на жене. Им доставляет удовольствие унижать и оскорблять человека, который слабее их. Сначала они понимают всю безосновательность их подозрений, но со временем они убеждают себя в обратном и начинают верить, что жена им изменяет. Если женщина начинает оправдываться и идет на уступки, это приводит к еще большему скандалу и поднятию самооценки ревнивца.
  • Неуверенность. Некоторые мужчины, начав отношения с красивой девушкой, не могут поверить в свое счастье и подсознательно считают, что не достойны ее. Это заставляет их ждать обмана со стороны возлюбленной и дальнейшего разрыва отношений. В результате мужчине приходится контролировать каждый шаг своей пассии, чтобы не оказаться брошенным и униженным. Неуверенные в себе парни часто вызывают чувство жалости к себе, могут угрожать и обещать покончить жизнь самоубийством.
  • Деспотизм. Есть мужчины, которым нужно чувствовать полную власть над женщиной. Парни-собственники могут запрещать носить девушкам короткие юбки, краситься и общаться с представителями противоположного пола. Они контролируют каждый их шаг и требуют постоянных отчетов о проведенном времени. Это не значит, что они не доверяют своим половинкам, просто им необходимо управлять своей «собственностью».
  • Психические расстройства. Существуют психические заболевания, для которых характерен бред ревности. Такое состояние наблюдается при параноидальном расстройстве, шизофрении и других менее опасных заболеваниях. При расстройстве психики ревнивец полностью уверен в своих бредовых идеях, проявляет агрессию и отличается повышенной тревожностью и раздражительностью. Часто бред ревности развивается после 30 лет на фоне алкоголизма или сексуальных проблем.

Мужская ревность чаще всего носит необоснованный характер. Лишь иногда девушка дает повод для такого отношения к себе вызывающим поведением и слишком откровенными нарядами. Но и в этом случае ревность никак не укрепляет отношения, а ведет к их угасанию. Человек, который любит, не будет унижать, оскорблять и угрожать физической расправой своей жене или девушке, а в случае измены — просто отпустит ее.

Причины, вызывающие ревность

Основной причиной этого чувства является неуверенность в себе. Именно она провоцирует появление комплексов, страх, негативные эмоции. Человек, который не знает, как справиться с ревностью, сталкивается с этими неприятностями. Вместо того чтобы решать важные задачи, радоваться жизни, он загружает свою голову лишней информацией и занимается самоедством.

Но только ли неуверенность является причиной? Если есть недоверие к своему спутнику, это тоже сигнал, что человек начал ревновать. А что дальше? Когда спутник устанет от бесконечных приступов ревности со стороны партнёра, отношения прекратятся. Никто не захочет связывать жизнь с неуверенным и слабым человеком, который пытается контролировать твой каждый шаг. О любви и речи быть не может.

Все эти причины могут привести не только к разрыву отношений. Самое страшное – убийство. На сегодняшний день известно много случаев, когда люди, которые не знали, как перестать ревновать, пошли на преступление. Им казалось, что только убийство может решить проблему раз и навсегда. Достаточно вспомнить историю девушки, которой отрубил кисти её бывший парень. Не слишком ли высокую цену он заплатил за то, чего могло бы и не быть? Почему он не обратил внимания на себя?

Читайте также:  Как перестать нервничать и беспокоиться по любому поводу

К счастью, можно избежать страшных последствий, если следовать простым рекомендациям. Из них вы узнаете особенности ревности и как с ней бороться мужчинам и женщинам. Придётся пересилить себя, чтобы достичь успеха в личной жизни.

Мнение психолога: как не ревновать своего мужчину к бывшей его жене

Ревнуете своего мужчину к его прошлому? Психолог расскажет, как прекратить ревновать к бывшей супруге и детям от первого брака.

Каждый человек по натуре собственник. Нежелание делить своего мужчину еще с кем-то – нормально для женщины. Однако ревновать к прошлой жизни, к бывшей жене и детям от первого брака – по меньшей мере, глупо. А еще это может представлять серьезную опасность для отношений.

Мнение психолога: как не ревновать своего мужчину к бывшей его жене

К сожалению, в современном мире много разводов и неполных семей. Нередко у пары, которая вступает в повторный брак, за плечами груз прошлой семейной жизни.

Важно понять, что после развода бывшая жена вашего мужчины никуда не пропадает, не испаряется. Она даже может жить с вами рядом – на соседней улице. А если в прошлом браке есть общие дети, то разведенные супруги вынуждены общаться, даже если им это неприятно.

По причине ревности к бывшей жене часто распадаются вновь созданные союзы. Если и вас гложет это недостойное чувство, постарайтесь от него избавиться.

Для начала надо усвоить, что взрослых людей без прошлого не бывает. Вы встретили и полюбили своего мужчину таким, какой он есть. А он не чистый лист тетради, у него есть свой характер, устоявшиеся привычки, собственное мнение и, главное, свобода. Он не ваш раб, поэтому имеет полное право выбирать, с кем ему общаться.

Мнение психолога: как не ревновать своего мужчину к бывшей его жене

Верный способ избавиться от ревности к бывшей жене – поставить себя на место мужчины. От прошлого брака у него есть дети. Разве это порядочно, отказывать им во внимании, материальной помощи, воспитании? Да, женщина стала ему чужой, но отцом для своих детей он остается по-прежнему.

Чтобы не ревновать, сразу обговорите с мужем, как часто и в какой форме он будет общаться с бывшей семьей. Откровенно признайтесь, что вас волнует то, что он будет видеться с бывшей женой. Пусть любимый пойдет вам на встречу и будет проводить время с отпрысками на нейтральной территории, например, на прогулке в парке или в развлекательном центре.

Если начнете устраивать сцены и запрещать, это обернется потерей доверия. Мужчина начнет обманывать, скрывать встречи с прошлой семьей. А когда узнаете (рано или поздно это случится) – будет в стократ больнее! Еще один плюс в вашу карму – чем больше свободы дадите мужу, тем сильнее он будет вас уважать и ценить.

Наконец, придется просто смириться, что бывшая супруга звонит или пишет теперь уже вашему мужу. Поверьте, это не флирт и не любовное общение. Они лишь обсуждают проблемы общих детей, вопросы финансовой или другой помощи. Отнеситесь к этому мудро – с пониманием и лояльностью.

Мнение психолога: как не ревновать своего мужчину к бывшей его жене

Подумайте, вам ведь также было бы важно, чтобы отец ваших детей после развода помогал и деньгами, и советом. Ведь если ваш супруг не отказывается от такой поддержки, то это говорит лишь о его добропорядочности. Вам повезло – вы связали жизнь с надежным и честным человеком!

Пройдет время, и у вас тоже будут свои детки. Ревность может вспыхнуть с новой силой. Старайтесь не ставить своих общих детей выше его наследников от предыдущих отношений. Это неправильно. Вы можете даже проводить время все вместе – если, разумеется, бывшая половина не против.

И, наконец, от ревности к бывшей жене можно избавиться еще проще – выбросить проблему из головы и заняться любимым делом, собой, построением своих отношений. Если мужчина остановил выбор на вас, соответствуйте. Каждый день совершенствуйтесь, будьте для своего любимого лучшей во всем. Тогда и чувство ревности не появится, ведь вы – королева!

Другие материалы категории:Что делать если муж не хочет заводить домашнего питомца, а очень хочетсяИдеальный мужчина: какими качествами он обладаетМужчины за 50: какие качества в женщинах они ценятЖенские Заметки: как девушке понять что парень – гейСтать любовницей: о чем стоит подумать, решившись на отношения с женатым мужчинойКакие ошибки допускают мужчины выбирая украшение для женщины в качестве подаркаЧего лучше не делать на втором свиданииКакие цветы дарить девушке на первом свидании

Мнение психолога: как не ревновать своего мужчину к бывшей его жене

Как не ревновать к прошлому парня

Инструкция

В первую очередь примите тот факт, что прошлое у вашего молодого человека было. Ведь вы тоже с кем-то дружили, с кем-то встречались, ходили на свидания. Главное ведь не то, что было, а то, что есть в данный момент. Подумайте над тем, что он выбрал вас, а значит, роднее и дороже вас у него сейчас никого нет. Поэтому очень глупо ревновать к тому, что для него уже давно не имеет значения. В том случае, если ваш молодой человек регулярно сравнивает вас с бывшими подружками или женой, смириться с этим очень сложно. Но все же ради собственного здоровья и благополучия стоит это сделать. Для начала поговорите со своим мужчиной, объясните ему что именно не нравится вам в подобных сравнениях. Искренне любящий человек должен понять вас и постараться исправиться. Единственное, что нужно учитывать, это то, что беседу вести нужно без надрыва, слез, истерик. Это приведет совсем не к тем результатам, которых вы хотите добиться.

Если поводов для ревности ваш мужчина вам не дает, но сам факт наличия прошлых романов у него вас беспокоит, попробуйте переключиться. Найдите себе занятие по душе — это может быть хобби, дополнительное обучение, встречи с друзьями и т.д.

Подобная тактика поведения принесет вам одни только плюсы. Вы сможете разнообразить свою жизнь, занять свободное время. Да и вашему молодому человеку станет с вами гораздо интереснее. И если он еще иногда вспоминал о своем прошлом, то теперь уже точно не будет.

Читайте также:  Психология женщины в отношениях с мужчиной.

Ведь вы сможете разнообразить и его жизнь также.

В случае, когда причиной вашей ревности к его прошлому стала ваша неуверенность в себе и своих достоинствах, срочно меняйте ситуацию. Станьте самым лучшим поваром на своей домашней кухне, смените имидж, начните следить за собой.

Обратите внимание

Каждый раз ваш любимый будет с интересом ждать и удивляться произошедшим метаморфозам. Например, вы будете каждый день встречать его на ужин новым блюдом различных кухонь мира. Или вы смените прическу так, что появится какая-то изюминка в вашем образе.

К тому же за подобными изменениями у вас не будет времени на мысли про бывших вашего мужчины.

Как не ревновать к прошлому парня

Если, несмотря на все принятые меры, вы все равно продолжаете безумно ревновать своего мужчину к его прошлому, сходите к психологу.

Он поможет вам понять, в чем причина подобного поведения, подскажет, почему вы не можете справиться со своими эмоциями, несмотря на комплекс принятых мер.

Возможно, повод для подобной фобии лежит где-то очень глубоко в вашем сознании, и просто так с ним не справиться.

Полезный совет

Постарайтесь справиться с вашей манией как можно быстрее. Иначе вы рискуете так и не построить счастливую жизнь с любимым человеком. Ведь ни один мужчина не будет терпеть истерик на ровном месте.

Источники:

  • как не ревновать мужа к прошлому

Почему мы ревнуем?

Дефицит ласки, хорошего отношения близких нам людей – все это провоцирует чувство ревности. Очень плохо, когда девушка находится постоянно под этим чувством, ревнуя буквально каждого человека. Это характеризует в ней черту – ревнивость. Считается, что любовь и ревность идут одной дорогой, на самом деле это заблуждение.

Осознайте! Ревность не имеет ничего общего с любовью. Это негативная эмоция, которая порождает семя раздора. Любовь же – это доверие, которое укрепляет отношения и сопутствует их развитию.

Причина 1: низкая самооценка

Именно эта причина является самой распространенной. Человек думает, что он недостоин, недостаточно хорош или не может дать того, чего заслуживает объект ревности, тем самым принижая себя. Неуверенность в себе появляется, когда мы себя недостаточно любим.

Причина 2: страх потери

Данная причина тесно связана с предыдущей. Именно из-за низкой самооценки мы боимся, что человек перестанет общаться и найдет нам замену.

Причина 3: чувство собственности

Человек по своей натуре собственник, он не готов и не хочет с кем-то делиться своим счастьем. Это распространяется и на людей. Мы думаем, будто у нас имеется «право» на владение другим человеком. Чаще данная причина проявляется у мужчин.

Почему мы ревнуем?

Причина 4: эгоцентризм

Эта черта присуща людям, которые думают, что все на земле вертится вокруг них. Они есть центр Вселенной и все им должны. Из-за этой черты характера они стараются привлечь внимание всех окружающих к своей персоне.

Причина 5: семейные ценности

Когда ребенок растет, он наблюдает за своими родителями, как они общаются, какие эмоции и чувства проявляют друг к другу. Если он наблюдает ревность со стороны одного из родителей, то у него откладывается в подсознании, что и он во взрослой жизни должен точно также себя вести.

Причина 6: опыт прошлых отношений

Если в прошлых отношениях человека предали, изменили ему, у него образуется чувство ревности и подозрения к нынешнему партнеру без его желания. Оно будет проявляться в подсознании из-за страха снова пережить прошлое испытание.

Причина 7: измена

Нередко случается, когда партнер сам изменяет и начинает параноить, что и его предают. Навешивая на вторую половинку безосновательные ярлыки, считает, что если он, такая «свинья», смог так поступить, то и его партнер делает также.

Как избавиться от ревности к мужу?

Зеленоглазый монстр может подкрасться и к замужней даме. Чем старше становится женщина, тем более умело она может контролировать свои эмоции. Замужним девушкам важно побороть свою капризность и начать проявлять мудрость, чтобы сохранить семью. Почувствовав ревность, следует адекватно взглянуть на ситуацию и не высказывать мужчине весь свой негатив. Ведь, устраивая скандалы по поводу и без повода, вы только усугубите ситуацию.

Как избавиться от ревности к мужу?

Что делать с ревностью к мужу?

Как избавиться от ревности к мужу?
  • Для начала осознайте ее. Принятие – первый шаг к самолечению. Ревность имеет только один плюс – она может стать толчком к совершенствованию. Но о ее проявлении мужчине лучше не рассказывать на повышенных тонах. Поняв, насколько глубок внутренний негатив, разберитесь, как избавиться от ревности навсегда.
  • Пообещайте себе ничего не говорить и не действовать на эмоциях. Досчитайте до десяти. Не помогло? До ста. Не помогло? Пойдите на шопинг и купите новый шарфик или хотя бы лак для ногтей. Только после этого говорите с мужем. И желательно – о погоде, а не о ваших подозрениях и недовольствах.
  • Осознайте, что муж сделал предложение вам, даже если его бывшая девушка была стройнее и образованнее. Вы коснулись сердца любимого. Поэтому для него вы лучшая, пусть даже он лайкает фотографии своих коллег и подруг.
  • Для того чтобы избавится от ревности к бывшей мужа, просто перестаньте сравнивать себя с ней. Поймите, что она осталась в прошлом, тем не менее, когда-то была большой частью жизни мужчины. И он имеет право на дальнейшее общение с ней. Вместо ссор и истерик постарайтесь доказать любимому, что вы лучше. Наверняка, его бывшая не умела готовить такую вкусную пасту с креветками как вы. Да и постели она была хуже. А убирать так вовсе не умела.
  • Меньше знаешь, лучше спишь. Не стоит ежедневно проверять активность супруга в социальных сетях и читать его смс.
  • Вы всегда можете поговорить с мужем. Без претензий. Покажите свою слабость и озадаченность. Скажите, что вам неприятно сидеть дома одной в то время, пока любимый ремонтирует кран бывшей жене.
Как избавиться от ревности к мужу?

Отношение – это доверие. Помните, что вы не сможете держать мужа возле себя на поводке. Зато ваша ласка, уважение, понимание и забота заставят любимого думать при встрече с друзьями и бывшими только о вас. И поскорее возвращаться домой.

Как избавиться от ревности к мужу?

Как перестать ревновать: советы психолога

Поднимите самооценку

Если вы действительно приняли решение распрощаться с ревностью, то готовьтесь хорошо поработать над собой. Ведь ревность – проблема того, кто испытывает это чувство. Развивайте свои сильные качества, работайте над характером и внешностью и скоро вы почувствуете, что такой вам, такой идеальной и ревновать-то не к кому.

Читайте также:  Как помочь мужу навсегда забыть любовницу

Займите себя

Если женщина зациклится на ревности, то соперницы начнут ей мерещиться повсюду. Поэтому вам нужно сменить фокус своей жизни. Когда жене кажется, что брак это всё, что у неё есть, она начинает слишком сильно дорожить отношениями и видеть во всём угрозу.

Для того, чтобы перестать ревновать нужно занять своё жизненное пространство множеством разных интересных задач. Найдите себе новое хобби, окунитесь с головой в профессиональную деятельность, займитесь языками, общайтесь с друзьями. Сделайте так, чтобы у вас просто не осталось времени на подозрения и поиск улик.

Признайтесь мужу

Работа со своими эмоциями в присутствии партнёра решительный и эффективный шаг. Но этот метод требует от женщины немалых моральных сил. Поговорите с мужем открыто. Расскажите ему, какие муки вы испытываете, признайтесь, что вам страшно его потерять. Объясните, что вы чувствуете в моменты, когда он флиртует с другими.

Ответы мужа могут дать вам надежду, и разговор может принести большую пользу.

Попросите его помочь вам совладать с ревностью, определите с ним границы дозволенного флирта. И когда в следующий раз вас охватит приступ ревности, просто сообщите ему об этом.

Оцените ситуацию реально

Как перестать ревновать: советы психолога

Сядьте и выпишите все качества мужа, которые вам в нём нравятся. Вспомните счастливые моменты вашего брака, пересмотрите семейный фотоальбом. Оцените реальный вклад мужа в семью, представьте, каково бы было жить без него?

Чтобы перестать ревновать без повода, в сердце должна родиться нежность и глубокая благодарность к этому человеку. Попробуйте сыграть с мужем в такую игру: говорите друг другу по очереди «Спасибо тебе, за…». Чем дольше вы сможете продолжать этот диалог, тем больше счастье и успокоение будет наполнять ваши отношения.

Если ревность обоснована

Есть такие мужчины, которых от измен не останавливают ни официальные отношения, ни угрозы и слёзы жены. Что делать если муж позволяет себе флирт с другими женщинами, задерживается допоздна на работе, пахнет женскими духами? При таком раскладе женщина действительно недополучает от мужчины внимания. А значит, ревность имеет под собой реальные причины.

Из этой ситуации есть два выхода:

Вы смиряетесь и живёте в существующих обстоятельствах. Поймите раз и навсегда, что все ваши попытки переделать взрослого мужчину будут безрезультатны. Продолжать жить с неверным мужем и продолжать его ревновать – очень тяжёлая ноша. Выдержать такое под силу не каждой. Поэтому если вы хотите сохранить семью, то единственное решение – научиться жить с этим человеком. Жить и понимать, что да, он такой и, возможно, останется таким навсегда. Вы должны принять ситуацию полностью и согласиться с его правилами.

Вы не смиряетесь и уходите от этого человека. Если ваш муж за много лет семейной жизни не научился жить в браке и уважать чувства жены, то задумайтесь – а стоит ли вообще жить с таким человеком? Во-первых, существует большая вероятность того, что он сам уйдёт от вас к другой. Во-вторых, есть предел вашему терпению и силам, а длительная неблагоприятная атмосфера в семье может серьёзно навредить вашему здоровью.

Чего не стоит делать при приступах ревности так это показывать свои чувства в присутствии других людей. Никогда не позволяйте себе разборок с настоящими или мнимыми соперницами. Не рассказывайте на каждом углу, как вам тяжело живётся с мужем. Не ищите жалости у знакомых.

Помните, что вы в силах договориться со своей ревностью, что вы достойны жить в счастливом браке и быть счастливой.

Борьба с чувством ревности

Чтобы создать крепкую и счастливую семью, надо бороться со своей ревностью. Ведь она может разрушить все, что создавалось годами. Если самостоятельно справиться с этим чувством очень тяжело, то о том, как бороться с ревностью, советы дают психологи:

  1. Доверие — это основа всех отношений. Нужно научиться доверять друг другу и вместе обсуждать то, что волнует кого-то из партнеров. Если пара спокойно сядет и все обсудит, то причин для подозрений в измене не останется.
  2. Личное пространство. Оба партнера нуждаются в личном пространстве. Человек иногда хочет побыть наедине с собой или пообщаться со своими друзьями. Не стоит закатывать истерики по этому поводу.
  3. Общие хобби и увлечения. Когда у мужчины и женщины общие интересы, они могут больше времени проводить вместе, обсуждать вопросы, которые касаются общего дела.
  4. Внешний вид. От красивых и ухоженных женщин мужчины не уходят. Поэтому нужно следить за своей внешностью, чтобы всегда быть привлекательной для своего партнера.
  5. Повышение самооценки. Уверенные в себе люди не будут ревновать партнера. Поэтому нужно постоянно развиваться и расти в своих глазах и глазах окружающих.
  6. Посещение психолога. Иногда мужская ревность обретает маниакальный характер, и тогда справиться с ней самостоятельно практически невозможно. В таком случае лучше всего обратиться к специалисту. Не зная, как самому бороться с ревностью, советы психолога будут очень кстати.

Как мужская, так и женская, ревность возникает из-за страха потерять любимого человека.

В борьбе с этим надоедливым чувством, которое убивает любовь и рушит отношения, нужны большие силы. Все кого-то и когда-то ревновали. Каждый человек наверняка почувствовал на себе каково это, когда сомневаются в его верности. Для того, чтобы понять, как бороться со своей ревностью, нужно сначала самому признать то, что это чувство мешает жить, а потом начинать с ним бороться, следуя советам психологов.

Как перестать ревновать мужа к прошлому и бывшим девушкам

Нередки случаи, когда прежние отношения супруга не дают нам покоя, и мы можем признаться себе: «Ревную к прошлому и не знаю, как с этим справиться». Обычно здесь присутствует страх того, что вас будут сравнивать с бывшими девушками. Как перестать ревновать мужа к предыдущим отношениям? Здесь вновь встают вопросы доверия, самоуважения и трезвой оценки ситуации.

Не устраивайте расспросов о прежних девушках, не выпытывайте у мужа подробности их интимной жизни. Ваш супруг с вами. Если бы он хотел быть с кем-то из бывших, то остался бы. Он выбрал вас и теперь общая задача – сохранить (а, может, и преумножить) ваши отношения.