Доверие между мужчиной и женщиной: психология отношений

Как построить доверие в отношениях и как научиться доверять мужчине. Полезные  советы психолога, которые помогут разобраться в довольно не простой ситуации.

О чем ты молчишь: можно ли недоговаривать в отношениях?

Комментарии (71)

  1. катенок 1978 |29 июня 2014, 15:02 | #

    Я за честность в глобальном смысле этого слова,но мелкие недоговорки допускаются(покупка пятьсотой помады,цена платья и т.п),так как считаю что эти невинные недоговорки только сохранят психическое здоровье мужчины)

    • АЛЕКСА25 |29 июня 2014, 16:32 | #

      У меня тоже есть такие тайны!

      • svetochik |29 июня 2014, 16:33 | #

        Согласна)))

        • Svetocheek |29 июня 2014, 17:44 | #

          Согласна!)))

          • Марина Морская 78 |29 июня 2014, 21:49 | #

            Я за честность в глобальном смысле этого слова,но мелкие недоговорки допускаются(покупка пятьсотой помады,цена платья и т.п),так как считаю что эти невинные недоговорки только сохранят психическое здоровье мужчины)Хорошо, что я не одна такая.

            • nilina |29 июня 2014, 22:23 | #

              я за))))

              • zulu34 |30 июня 2014, 10:39 | #

                У меня сра3у мысль во3никла, что не стоит мужчине 3нать сколько я трачу на свои радости, меньше 3нает-крепче спит!))) А вообще,если оба партнера умны, то сами решат,что стоит ска3ать, а о чем лучше промолчать.

              • Muliner |29 июня 2014, 15:19 | #

                всё индивидуально и поступать надо по обстоятельствам

                • pelenae |29 июня 2014, 15:50 | #

                  Тоже думаю, что гармоничные отношения — это ежедневный, "тяжкий" труд и каждая пара сама для себя решает, как их выстраивать.

                  • Muliner |30 июня 2014, 01:09 | #

                    Часто думаешь, что заслуживаешь лучшего… Часто складываешь все плюсы и минусы… Часто смотришь по сторонам и ни чего подходящего нового для себя не находишь… Потом вспоминаешь, что было и понимаешь, что не уйти… Надо продолжать работать над этими отношениями.

                    • pelenae |30 июня 2014, 12:03 | #

                      Если на тот момент, когда Вы его выбирали — он был лучшим (именно для Вас), то не ищите другого мужчину, потому что подсознательно будете выбирать такой же типаж !!)) В моем случае, я изначально приняла все "минусы" моего мужа, прекрасно понимая, что переделать кого-либо под себя невозможно. Если он что-то делает не так, сразу прокручиваю в голове все его "плюсы" и отпускаю эту ситуацию, чтобы не нагнетать обстановку.

                      • Тропикана-женщина |30 июня 2014, 16:39 | #

                        Хороший совет!)

                        • Muliner |01 июля 2014, 01:49 | #

                          мудрая женщина)

                          • pelenae |02 июля 2014, 15:39 | #

                            Еще иногда, если он что-то сделает не так (по-моему мнению) я говорю ему: "Дорогой, я тебя обожаю !!". Он сразу в ответ: "Почему… за что ??". Вот тут-то я ему все и разъясняю с подробностями и примерами !!))

                            • Muliner |02 июля 2014, 19:12 | #

                              надо попробовать так же)

                              • pelenae |02 июля 2014, 19:17 | #

                                Попробуйте, работает на все 100%. Проверено уже неоднократно. Главное, чтобы мужчины не догадывались обо всех наших маленьких женских хитростях ))

                          • Сейчас на сайте 77 Пользователей

                            ArinaMos, Poly_Gor, antoniy6, Эхон, KatyaDya, [email protected], fcbayern, vasenok, fomicheva_en, kristicoco, RemiElena, Нюта51, Larni59, zoya136, Диана Реутова, Мармиго, viktoriya150488, Iriska203, Туся74, vinchi, Инночкин, КарандашАнюты, chuk_2017, Kim_Haneul, Zantia, lyusi-2016, УсачеваВиктория, Gala0005, , Elenka608, JuliKuznecoff, elenasidcod, d_vladimirovna, ksu2101, Бон Бон, limacampbell, Ukolov, Еее…, kalnina, Liu1975, Soo_Da, qwertyuiopasdfghjkl, miss_economist, koalochka, миртрудмай, Saxophonel, Евгения151075, ikhan, Evelina96, Yurchak, annapriva19, Илаза, tatty-ko, Julia12096, Olga9908, Rebeca Blumvud, Gallinza, kzkatrin1, Rishechka, Нуми25, Nataly_LA, BellAlina, kamila12, Tateva, Ira14, Ana 12345, Lena1527, badoyan, nurochka1601, Шаурмен, МарияВаснецова, svetaternik, Peplum, Jauneboule, candy080689, есюша, Малёка

                  Как начать доверять мужчине советы психолога недоверчивым женщинам

                  Зрелые партнеры четко умеют определять тонкие границы, отделяющие приемлемое поведение в отношениях и какие-то табу, которые находятся под запретом. Что это имеется в виду? Поясним, если вы уверены, что ваш партнер не будет выходить за какие-то определенные рамки, у вас повышается уровень доверия к нему и ощущение безопасности в отношениях. Определение таких границ чрезвычайно важно, потому что без этого мы не можем полностью доверять нашему партнеру.

                  Есть много моделей отношений. Однако, чтобы построить отношения, основанные на доверии вы должны следовать следующим рекомендациям:

                  1. Говорите открыто о своих ожиданиях

                  Как начать доверять мужчине советы психолога недоверчивым женщинам

                  Когда мы опьянены любовью, партнеры обращают внимание только на взаимные  сходства и «закрывают глаза» на многие недостатки партнера, которые могут привести к конфликту. Например, что вы для себя определяете под понятием измена? Мы не можем, как правило, читать мысли других людей. И не можем знать, что для каждого человека означает измена, какую грань он проводит между временным увлечением и предательством в отношениях. Какие действия партнера можно считать обманом, а какие нет.  Вы должны обговорить заранее, какие виды поведения являются приемлемыми для вас, а что нет.

                  Совет для всех женщин: Как мужчину влюбить в себя – есть ли правила в любви

                  Составляющие счастливой семьи

                  В семье есть важные три составляющие:

                  • взаимная любовь
                  • полное понимание друг друга
                  • доверие

                  Добавьте привязанность и преданность, и получится хорошая полноценная семья. Но вот чтобы было полное доверие, нужно чтобы человек в жизни «прошел» несколько реальных тестов на душевную близость. Так вырастает «духовная любовь» в отношениях, когда царит полное взаимодоверие. Здесь обычно говорят, что «доверяю ему как самому себе»… это вот об этом!

                  Составляющие счастливой семьи

                  Без доверия вряд ли можно построить хорошую гармоничную семью. Но вот что делать если доверие в семье утеряно, и никак не получается его восстановить!

                  Доверие похоже на нервные клетки, оно практически не восстанавливается. Но не будешь же постоянно менять мужа из-за потери доверия, а значит, как-то нужно научиться его восстанавливать. А еще лучше знать причины, чтобы не терять доверие самого близкого и дорогого тебе человека. Как же вернуть доверие в отношения?

                  Честность — благо или зло?

                  Например, честность — моральное качество, отражающее одно из важнейших требований нравственности.

                  Включает правдивость, принципиальность, верность принятым обязательствам, субъективную убежденность в правоте проводимого дела, искренность перед другими и перед самим собой в отношении тех мотивов, которыми человек руководствуется, признание и соблюдение прав других людей на то, что им законно принадлежит.

                  После прочтения не остается ни малейшего сомнения, что без данного качества кого-то и человеком назвать нельзя! Звучит очень гордо! Как много красивых, полных драматизма слов в одном определении. Но, учитывая, что идеи марксизма-ленинизма остались далеко в прошлом, попробуем разобраться в этом понятии сами, оставив жонглирование высоконравственными терминами.

                  Итак, честность или, другими словами, правда! Всегда ли и кому она вообще нужна?

                  Предположим, что это моральное качество, отражающее субъективную убежденность в правоте проводимого дела.

                  Но — встречались ли вам в жизни люди, обладающие абсолютно одинаковыми моральными установками? Специалистами давно доказано, что даже дети, воспитанные в одной семье, при равных условиях существования и преподавания жизненных уроков, даже близнецы с идентичным набором хромосом вырастают с существенно различным пониманием нравственных ценностей.

                  Как же тогда способны создать собственную убежденность и придерживаться ее, полагая, что она правильная для всех, люди из разных слоев населения, воспитанные в разных широтах, в семьях с разным финансовым достатком, численностью семьи и жизненными стереотипами? Что считается само собой разумеющимся для одного, вряд ли станет достойной характеристикой качеств другого. Разве возможно, чтобы у всех людей были схожие понятия добра и зла? Что честно для одного, нечестно для другого…

                  Честность — благо или зло?

                  Каковы границы, и надо ли быть честным?! Так, сообщить жене о любовнице… Это стремление огласить правду или эгоистичное желание причинить боль и посмотреть на реакцию? Сообщить причину опоздания на работу по случаю диареи — это правда или глупость? А если риелтор сообщит покупателю, что в квартире течет крыша и шумные соседи, — это правда или добровольный отказ от гонорара за работу?

                  Где та тонкая грань, отделяющая многие характерные поступки от странного слова «честность»? В чем она проявляется? С детства нас учат, а мы в свою очередь учим детей… быть честным и говорить правду. Но не являются ли зачастую «честность», «правда» синонимами слова «боль»?

                  Многие предпочли бы не знать никакой правды, без нее намного спокойнее жить! Тех, кто говорит правду, не любят ни в одном коллективе и стараются избегать. Возможно, люди и сами все о себе знают, но никто не хочет признаваться в жестокой реальности, человечество предпочитает жить в розовых очках, так проще и комфортнее.

                  Учитывая изложенное, может пора исключить термин «честность» из жизненных добродетелей или хотя бы заменить определение этой характеристики на «соблюдение правил поведения с учетом ситуации и обстоятельств согласно нравственным устоям, привитым обществом»?!

                  То есть «честность» — это понимание правил игры в каждой конкретной ситуации. Например, что бы с вами ни произошло за пределами офиса, в стенах его человек обязан придерживаться делового этикета, вести себя соответственно корпоративным нормам.

                  Уважение чувств другого человека позволит быть честным по отношению к нему в умении не рубить правду-матку, а промолчать или смягчить ответ на его вопрос. Такое поведение принесет намного больше положительных эмоций в обществе и тем, чье второе имя — «честность»!

                  А осознание собственного великодушия и благородства убережет от эффекта бумеранга, когда кто-то, тоже особенно нравственный, захочет открыть вам глаза на вашу собственную жизнь.

                  Ощущение безопасности

                  Неважно, насколько сильно вы любите этого человека, но, если вы не чувствуете себя в безопасности, это ни к чему хорошему не приведет. Однако может быть очень трудно увидеть проблемы, когда вы сосредоточены лишь только на любви.

                  Если вы находитесь в любовных отношениях, вполне вероятно, что вы останетесь в них до конца, потому что одна или несколько ваших врожденных потребностей удовлетворяются. Любовь может удовлетворить многие потребности, такие как потребность в одобрении, поддержке или связи.

                  В случае токсичных отношений часто лучше искать безопасный выход. Любви никогда не будет достаточно, чтобы исправить партнера, который вас эмоционально травмирует.

                  Как построить доверительные отношения — рекомендации

                  Есть несколько общих советов, которые можно использовать в отношениях между мужчиной и женщиной:

                  1. Поддержка равенства отношений. Необходимо установить определенные личные границы и избегать слишком сильной жертвенности. Если этого не сделать, то «весы» перестанут быть равными.
                  2. Проявлять надежность. Данные общения всегда надо выполнять полностью. Если это невозможно, желательно сразу сообщить о том, что планы изменились и теперь сдержать обещание не представляется возможным.
                  3. Принимать партнера со всеми недостатками. Никто не идеален, поэтому надо открыто принимать его минусы. Это даст ему ощущение спокойствия и защищенности.
                  4. Открыто говорить о проблемах. При возникновении конфликта не нужно молчать, даже если это сложная тема. Это позволит укрепить отношения.

                  Важно помнить, что в данном случае отношения должны быть ресурсом, но никак не бременем.

                  В случае, если необходимо установить доверительные отношения с коллегами или друзьями, помимо указанного выше, необходимо учесть еще несколько рекомендаций, а именно:

                  1. Давать кредит доверия. В некоторых случаях может быть полезно дать кредит доверия незнакомому человеку. Это облегчает контакт.
                  2. Уважать нормы общения. Каждый человек обладает собственной манерой разговора, в зависимости от национальности и общества, в котором он вырос. Проявляя к нему уважение, становится гораздо проще заработать ответное доверие.
                  3. Установить четкие личные границы. Однако не стоит переступать чужих.

                  Проявляя доверие к новым людям, всегда стоит руководствоваться здравым смыслом, тогда построить новый формат отношений не составит труда.

                  Почему мы перестаем доверять

                  Взаимодоверие – это очень хрупкое, нежное, требующее бережливости, свойство взаимодействия двух людей, которое может измениться в худшую сторону или утратиться вовсе по многим причинам:

                  • Первый враг, который действует медленно, но верно – неоправданные ожидания. О, это наша любимая игра, особенно у девушек! Нафантазировать себе как должен поступать мужчина во всех мыслимых и не мыслимых случаях, а потом, когда он сделал по-своему (какая неожиданность!), сильно удивиться и начать сомневаться в нем…А ведь мужчина такой же человек, как и мы, женщины. Обладает своими слабостями, жизненным опытом, пониманием вещей. Соответственно, его поступки могут отличаться от наших представлений о них.
                  • Молниеносно утрачивается способность доверять после измены. Это тот случай, когда лучшее решение проблемы – не допускать ее возникновение. Согласны? А иначе все ноги сотрем, пока будем идти по долгому и трудному пути восстановления доверительных отношений.
                  • Третий враг, мелочный, гаденький, с мерзкой мордочкой, частенько вмешивающийся в общение людей – это вранье. Если вы привыкли умалчивать об истинной стоимости накануне купленных туфелек, будьте аккуратны, так как врать – это привычка, которая начинается с мелочей. Затем она может привести к грандиозной лжи.
                  • Если представить взаимодоверие как наливное яблочко, то ревность – это ее червячок. Сточит все до основания, вы и не заметите! Заводится, как правило, из-за психологических нарушений – низкая самооценка, желание обладать человеком, а не быть с ним в отношениях и т.п. (Об этом я пишу подробнее в статье «Собственница в отношениях – это как?»).

                  Также способность верить человеку часто теряется в суете обыденности и порой эти моменты проходят для нас неосознаваемо. Например, признаемся в любви, а сами в какой-то ситуации пренебрегли мужем или любимым человеком. И даже объясниться забыли. Пообещали что-то сделать, а потом технично «съехали» с обещанного. Не придали значения важному, не учли, были равнодушны. Это типичные ошибки, которые мы часто допускаем. Поэтому, как видите, мы, люди, сами все ломаем. Значит, нам и строить!

                  Проверенный универсальный способ

                  Доверие всегда базируется на трех составляющих: любовь, дело, самовнушение. Исходя из этого, и стоит построить свой план действий.

                  Чувствовать

                  Проверенный универсальный способ

                  Вполне возможно, что твоя девушка – настоящий романтик. Если это так, то на чувствах стоит делать упор. Романтичные особы – люди мягкие и всепрощающие, такая девушка и сама сможет оправдать все твои действия и поступки, если ты ее к этому подтолкнешь. Тебе предстоит заново влюбить в себя свою избранницу. Действуй, вызывай максимально яркие, мощные эмоции, вспомни, как гуляли вмести по городу, как ходили в кинотеатр, как делали неожиданные подарки. Лавина положительных эмоций и ярких впечатлений снова заставит ее поверить в то, что рядом с ней тот самый «прекрасный принц», превращающий зиму в лето. Можно посмотреть на это и с другой стороны. Сделай вид, что усомнился в чувствах своей девушки. Действие рискованное, но ты можешь попасть в точку. Применять такой ход стоит только в том случае, если обстоятельства позволяют.

                  Как строить отношения с мужчиной

                  Чтобы партнеры жили долго и счастливо, им необходимо научиться выстраивать отношения. А для этого существуют определенные правила, которые нарушать нельзя.

                  Что же это за правила?

                  Если вы решили строить отношения с мужчиной, надо определиться со своей самооценкой. Заниженная или, наоборот, слишком завышенная, она будет мешать отношениям. Вы должны поставить перед собой четкую цель: какой человек вам нужен для совместной жизни и какими вы представляете ваши отношения со своим партнером.

                  Как строить отношения с мужчиной

                  Большое значение имеет первое впечатление, которое девушка произведет на парня. Вряд ли он захочет построить семью с легкомысленной особой. Следите за постановкой речи. Не пользуйтесь слишком яркой косметикой, выбирайте удобную и практичную одежду и обувь. Не вы девушка, поэтому первый шаг к знакомству должен сделать парень.

                  Отношения мужчины и женщины должны строиться на любви, доверии, уважении, честности. Крепкие отношения строятся на женской мудрости. Не обижайтесь по пустякам, не устраивайте скандалы, умейте промолчать там, где это нужно.

                  Видео Муж — это судьба Психология брака и семьи

                  У любой супружеской пары в независимости, будь то молодая семья или уже со стажем, в жизни случаются трудности, что является возможной причиной конфликта. По оценкам специалистов в области психологии, в 80-85 % семей конфликты происходят постоянно. Из наиболее часто встречаемых причин их возникновения относят:

                  • эгоизм в отношениях;
                  • неуважение друг к другу;
                  • отсутствие внимания, заботы, ласки и других атрибутов межличностных отношений супругов;
                  • сексуальную неудовлетворенность;
                  • пристрастие к вредным привычкам или зависимостям;
                  • финансовые разногласия;
                  • неудовлетворенность в окружающей семейной обстановке;
                  • супружеская неверность;
                  • разные взгляды на отдых, интересы и жизнь в целом.

                  Видео Муж — это судьба Психология брака и семьи

                  Существует и множество других причинных факторов, оказывающих влияние на семейную жизнь. Как бы то ни было, в основе семейных конфликтов лежит психологическая неграмотность партнеров. Залогом счастливого супружества становятся взаимоотношения между супругами. Они складываются из умений психологически грамотно строить свои повседневные отношения и общение и тем самым элементарно предотвращать конфликты.

                  Необходимо обсуждать возникшую проблему и разногласия в виде диалога

                  Важно не просто быть готовым говорить, но и так же слушать и слышать своего супруга. Разница состоит не только в том, что один дает возможность высказаться другому, но и стремится принять к сведению и всесторонне проанализировать то, что было сказано «оппонентом»

                  Откажитесь от желания победы. Зачастую конструктивного выхода из ситуации не удается найти только потому, что каждый из супругов хочет остаться единственным правым, пренебрегая интересами другого.

                  Распределяйте главенство ролей справедливо и равномерно. Несправедливое и неравномерное распределение семейных ролей – это прямой путь к конфликтам.

                  Видео Муж — это судьба Психология брака и семьи

                  Основные правила

                  Итак, выделим 15 основных правил бесконфликтного общения мужа и жены:

                  Никогда не упрекать в каких-либо поступках. Не стоит демонстрировать чувства превосходства. Нельзя предъявлять больше требований к партнеру, чем к себе. Даже в критике не опускаться до оскорблений и унижений. Если супруг не просит совета – стоит воздержаться. Уважать партнера и его мнение. Давать возможность выговориться. Важные решения принимать с супругом, а не вместо супруга. Стараться быть доброжелательным и чаще улыбаться. Проявлять внимание и заботу. Они должны стать постоянными составляющими брака. Уметь открыто выражать чувства, но в то же время не быть навязчивым

                  Необходимо допускать определенную свободу. Восхищаться достоинствами друг друга. Сокращайте психологическую дистанцию, не допуская отчужденности в отношениях. Проявляйте интерес к делам другого супруга, старайтесь быть информированными об их состоянии. И последнее, терпение, прежде всего!

                  Видео Муж — это судьба Психология брака и семьи

                  Помните, семейное счастье существует только там, где уважают достоинства друг друга. Уважайте и цените друг друга, вносите вклад в развитие отношений и тогда ваша семья обойдет все конфликтные ситуации, став опорой и поддержкой в любых сложных ситуациях!

                  «Брак — это остаток на память от любви», — так говорят в народе, цитируя слова известной американской журналистки Элен Роуленд, которая жила в начале XX века. Доля истины, безусловно, есть в её словах. Но, согласитесь, так не хочется верить, что после регистрации отношений они из области страстных чувств переходят в более спокойное русло. Сохранить счастье в браке можно, главное — работать над этой непростой задачей каждый день.

                  Читайте также:  Близнецы знак зодиака мужчина характеристика в любви совместимость