Афродизиаки для женщин — как завести себя и мужчину

Привлекательной и сексуальной женщине не составит труда возбудить мужчину — это если говорить о молодом поколении. Мужчины постарше уже не так легко поддаются возбуждению, и именно в этих ситуациях отличным вариантом будет применение мужского афродизиака.

Афродизиаки: что это?

Непосредственно слово «афродизиак» имеет греческое происхождение и переводится как «любовные наслаждения». Данные вещества призваны способствовать улучшению сексуального желания и повышать тонус организма. Но у афродизиака это не единственное назначение. Кроме увеличения влечения, данные средства помогают и повышению чувствительности, то есть усиливают удовольствие, которое получается при интимной близости. Также они помогают омолодить организм.

Афродизиаки находятся в различных продуктах питания, маслах, специях, потому не составит большой сложности составить «сексуальное» меню. Из продуктов афродизиаков можно приготовить множество вкусных и интересных блюд. Это возможны рыбные и мясные блюда, вегетарианские, сделанные из фруктов или овощей, напитки, десерты. Отлично и то, что любой человек сможет подобрать меню не только с учетом своего вкуса, но и финансовым возможностям, так как афродизиаки содержатся и в деликатесах, и вполне доступных продуктах для каждого человека.

Принцип того, как действует афродизиак на женщин

Если вы хотите умело пользоваться всеми приемами по повышению сексуального удовольствия своей партнерши, необходимо четко понимать, как действует афродизиак на женщин. Эти вещества совершенно никальны по форме существования и принципу воздействия.

Важный момент: центр сексуального удовольствия в мужском организме находиться в половом органе, а у женщин — в мозгу!

Следовательно, и выбирать нужно именно те афродизиаки, которые больше воздействуют на психологическое состояние, а не на физические ощущения. По своей форме существуют седеющие афродизиаки: ароматы, специи, десерты, продукты питания, как растительного, так и животного происхождения.

Что такое афродизиаки?

Афродизиаки — это пищевые продукты и вещества, усиливающие половое влечение. Свое название они получили в честь богини любви и красоты Афродиты. В большинстве случаев они наполняют чувственностью и помогают паре выйти из рутинных отношений, внести в них разнообразие. Продукты афродизиаки, как правило, содержат много полезных компонентов, которые положительно влияют на здоровье. Благодаря этому они выполняют сразу 4 функции: активизируют желание, оказывают омолаживающий эффект, налаживают любовные отношения и увеличивают чувственность.

Прибегать к помощи афродизиаков люди начали очень давно, когда еще не было фармацевтической промышленности и их «чудо средств» по улучшению потенции. У каждого народа они были разные, это было обосновано географией расположения мест, где они жили и продуктами, растениями, которые можно было найти. Например, индейцы считали кунжут самым главным возбудителем желания. Славяне выделяли репу, корень сельдерея.

Читайте также:  Мужчины-Водолеи: гаметофобы и перфекционисты

Китайцы и французы — морепродукты и женьшень, жители страны Японии — мидии, египтяне — чеснок, корейцы ели для этого мясо ядовитых змей.

В Греции использовали оливковое масло, а в Индии постоянно пользовались соком сандала и шалфея.

В настоящее время до сих пор ходят легенды о магических свойствах афродизиаков. Действительно ли они оказывают такой эффект, как говорят? Давайте разберем этот вопрос.

В 2015 году калифорнийские ученые проверили влияние афродизиаков на мужчин и женщин на практике. Они получили весьма интересные результаты. Какие-то продукты и вещества «доказали» свою эффективность в вопросах любви, а есть и те, которые не оправдали ожиданий.

Рассмотрим самые популярные продукты афродизиаки, и представим мнение исследователей из Калифорнии на их счет.

Продукты-афродизиаки

  • Среди продуктов питания также множество афродизиаков. Лидирующие позиции занимает сельдерей, отличный афродизиак как для женщин, так и для мужчин. Благодаря высокому содержанию активных эфирных масел сельдерей используется как повышающий сексуальную активность растение с древнейших времен. Сделайте из сельдерея салат, и незабываемая ночь вам обеспечена.
  • Следующий продукт, который заслужил славу эффектного женского афродизиака – это шоколад. Шоколад повышает настроение благодаря наличию специальной аминокислоты – фенилаланина, который и провоцирует выработку эндорфинов, гормона наслаждения и радости. Приготовьте на романтический ужин десерт из шоколадного фондю или же полейте шоколадной глазурью любые фрукты или ягоды – очень вкусно, романтично, игриво.
  • Такие фрукты, как авокадо, бананы, манго, инжир, персики, виноград и клубника, также благоприятно сказываются на женской половой функции. В этих продуктах содержится цинк, калий и железо, которые известны способностью повышать уровень тестостерона и увеличивать сексуальное влечение. Вы можете приготовить из указанных фруктов салат или использовать в нарезке.

Продукты-афродизиаки для мужчин

К продуктам-афродизиакам для мужчин относятся:

  • Орехи. Это могут быть грецкие или мускатные. Употреблять их лучше всего в сыром виде, также можно добавлять их в различные блюда: салаты, мясо и т.д.
  • Из напитков возбуждающим действием обладают вино, коньяк, чай с имбирем. В случае с употреблением алкогольных напитков, необходимо быть предельно осторожными, чрезмерное их употребление приведет к обратному действию.
  • Цитрусовые. Фрукты являются полезными для общего здоровья организма и для мужского здоровья. Также рекомендуется употреблять сухофрукты.
  • Специи. Такие пряности как корица, базилик и мята обладают эффективным возбуждающим действием.
  • Морепродукты также выступают в роли отличных афродизиаков, особо эффективными являются улитки, икра, креветки.
  • Картошка и капуста, которые достаточно часто применяются для приготовления различных блюд, тоже возбуждают половое влечение.
  • Лидером в этом списке является мед. Полезных свойств меда очень много, и возбуждающий, далеко не на последнем месте. Запомните, только натуральный мед является афродизиаком.
  • Шоколад, зерновые культуры и зелень обладают возбуждающими свойствами, но в меньшей степени, чем перечисленные выше продукты.
Читайте также:  К чему снятся раки приснились раки живые или вареные сонник

Хотелось бы отметить, что рассматриваемые вещества-афродизиаки не только усиливают половое влечение, но и положительно влияют на:

  • качество эрекции
  • длительность половых актов
  • чувствительность и качество сексуальных отношений

Наукой неоднократно было доказано, что некоторые вещества благотворно влияют на сексуальную активность. К таким веществам относятся:

  • цинк – повышает секрецию тестостерона
  • витамин Е – стимулирует гипофизарную деятельность
  • лизин – влияет на тонус мышц половых органов

Для того, чтобы продукты сохраняли свои возбуждающие свойства, не стоит подвергать их высокотемпературной обработке.

Афродизиаки в пище

Свойства афродизиаков имеют продукты, в состав которых входит цинк, селен, витамины групп А, В,Е, природный сахар, белки, жирные кислоты.

Больше всего они содержатся в следующих продуктах:

  • Фрукты и овощи: авокадо, артишоки, спаржа, баклажаны, бобовые, брокколи, белокочанная капуста, клубника, томаты, зеленый лук, манго, кокос;
  • Орехи: грецкие, кедровые и миндаль, эти продукты богаты на витамины всех групп и содержат массу минеральных веществ: калий, магний, натрий, фосфор, кальций;
  • Шоколад – повышает энергию организма, в особенности черный шоколад;
  • Морепродукты, самый распространенный и эффективный афродизиак, эти продукты содержат большое количество белков и аминокислот, наиболее полезными считаются мидии и креветки;
  • Мед – способен стимулировать как женскую, так и мужскую половую систему, самый древний афродизиак, содержащий большое количество минералов и витаминов;
  • Кунжут, используются семья этого растения, это надежный источник витамина Е;
  • Специи и травы: петрушка, укроп, тмин, имбирь, алоэ, ваниль, гвоздика, базилик, цикорий, душица, лаванда, розмарин и многие другие, эти продукты возбуждают сексуальный аппетит и продолжают половой контакт;
  • Напитки, на первое место выходят спиртные напитки, как подтверждают тесты под воздействием алкоголя повышается возбуждение и сексуальное влечение, кроме того, таким же свойствами, но менее эффективными считаются какао и кофе;
  • Яйца, особенной ценностью считаются перепелиные яйца, это очень важный продукт для мужского здоровья, он улучшает эрекцию и продлевает половой контакт.

Кроме того, афродизиаки содержатся во многих эфирных маслах. Они попадают в организм через нос и расслабляют его. Считается, что использование таких масел во время секса помогают партнерам расслабиться и повышают возбуждение. Поэтому часто их используют в виде ароматных палочек.

Наиболее сильные афродизиаки содержатся в таких маслах:

  • Иланг – содержит афродизиак, что повышает потенцию;
  • Бигардия – эмоционально влияет на мужчин, делает их более смелыми;
  • Бергамот – часто используется в виде масла для массажа, отлично расслабляет;
  • Вербена – очень нежное масло, стимулирует сексуальную фантазию;
  • Герань – больше влияет на женщин, раскрепощает их, делает готовыми на новые поступки.
Читайте также:  10 секретов психологии женщины в отношениях

Возможно это работает

Женьшень

Если сырье получено правильным способом (из правильно высушенного 6-летнего растения), то это может повлиять на многие системы организма.

Одним из его заявленных действий является уменьшение симптомов, связанных с эректильной дисфункцией. Считается, что механизм его действия заключается в выделении оксида азота из гладких мышц пещеристого тела, что способствует эрекции.

В этом контексте женьшень является одним из немногих естественных афродизиаков, который успешно прошел двойное слепое исследование, показавший лучшие результаты, чем плацебо. Однако, необходимо проведение дополнительных тестов с учетом сравнения принятой дозы и использования стандартизированного плацебо.

Женьшень относительно хорошо переносится, хотя все зависит от дозы. При стандартном приеме его побочные эффекты ограничиваются желудочно-кишечными симптомами, но могут помешать приему антикоагулянтов и его прием должен быть прекращен не позднее, чем за неделю до операции.

Кроме того, препарат вызывает эстрогенный эффект, что часто делает его рекомендованным женщинам в менопаузе. Следует помнить, что это вещество может стимулировать рост гормоно-зависимых опухолей (например, некоторых видов рака молочной железы и простаты).

В заключение следует сказать, что женьшень является одним из немногих представителей «аптеки природы», который может оказывать положительное влияние, и в то же время – побочные эффекты от его употребления встречаются не часто.

Тем не менее вы должны помнить несколько предостережений. Прежде всего, трудности определения правильной дозировки и предвидеть взаимодействия с другими лекарственными средствами и веществами.

Возможно это работает

Во-вторых, поскольку женьшень больше относится к добавкам, а не лекарствам, очень сложно контролировать дозу и качество первичного сырья. Это означает, что принимая женьшень, вы не знаете какое растение попадает в ваш организм, как долго оно росло, как оно было высушено и, наконец, в каких условиях производилось и распространялся препарат.

Все эти компоненты в случае с лекарствами строго контролируются, а в случае с добавками – нет.

Другие вещества

Как мы видим, список естественных афродизиаков, которые могут работать, не слишком длинный. Это происходит, по крайней мере, по двум причинам. Прежде всего, большинство из этих веществ не усиливают либидо и не улучшают механические аспекты либидо, такие как эрекция. Вторая причина – отсутствие достаточных данных.

Действительно, можно найти отдельные исследования многих веществ, но здесь необходимы обширные исследования и обширный мета анализ, который включает ограничительную методологию и многие переменные.

Более того, для многих продуктов не было проведено ни одного достойного теста, который подтвердил бы эффективность, и не совсем понятно, откуда появились гарантии относительно их предполагаемой работы.

Высказывания, что «это помогло мне» или «моя бабушка использовала его годами» недостаточно по научным соображениям. Прежде всего потому, что даже если продукт работает на основе плацебо, в клинических испытаниях он должен доказать свою настоящую эффективность. Давайте не будем забывать, что есть и другая сторона медали.