19 самых лучших советов психолога о том, как полюбить себя

В течение многих лет простые обыватели, научные сотрудники и романтики всех мастей ведут споры о том, что такое любовь и откуда она берется.

Как понравиться мужчине?

Пробудить в нем живой интерес и симпатию – задача номер один. Влюбить в себя мужчину до безумия проще, если с самого начала действовать правильно:

Как понравиться мужчине?
  1. Быть легкой и милой.Плохое настроение, усталость или недосып никому неинтересны. Мужчина жаждет видеть рядом очаровательную спутницу, лишенную проблем и забот. Конечно, это фантастический персонаж, но притвориться им вполне возможно.
  2. Быть стоит изображать из себя непокорную дикую лань или быть нарочито грубой. Легкая отдаленность, проскальзывающая холодность и даже откровенное безразличие подогревают интерес мужчин. Иногда стоит самостоятельно «подкидывать дров», флиртуя или проявляя заботу.
  3. Не сдаваться сразу.«Каждый мужчина по своей натуре охотник». Эта избитая фраза – основной секрет представителей сильного пола. Для большинства из них нет ничего прекраснее, чем возомнив себя Героем, броситься убивать дракона, покорять башню и вызволять Принцессу. На практике, конечно, все менее романтично. Следует помнить, что крепость, сдавшаяся слишком быстро, не остается в памяти.
  4. Уважать собственное «Я».Любовь к себе – непременное условие здоровых отношений в будущем. Речь идет не о самолюбовании, а о разумном самоуважении. Не стоит прогибаться и потакать всем желаниям мужчины, но и нарочито подчеркивать независимость неверно.
  5. Иметь увлечения и человек никогда не останется один, тем более не будет одинок. Вышивка крестиком, чтение хорошей литературы или изучение иностранных языков не только развивают личность, но и позволяют заинтересовать и влюбить мужчину.

Что такое техника НЛП

В общем плане нейролингвистическое программирование – это влияние на подсознание человека. Хотя официальной наукой данное направление не признается, тем не менее, лингвистические приемы используют практикующие психологи в сфере отношений. Они не приносят вреда организму, наоборот, помогают достичь определенной цели, в том числе влюблять в себя людей.

К сведению. В нлп как влюбить в себя мужчину техника манипуляций основана на лингвистической модели изменения мыслей, эмоций и поведения партнера так, как требуется девушке.

мужских советов от мужчин

  1. Позаботься о себе и своем счастье. Никто другой делать этого не будет.
  2. Пытаясь произвести впечатление на девушек ты выглядишь нелепо в их глазах.
  3. Будь как утка. Всегда сохраняй внешнее спокойствие, но активно греби под водой.
  4. Всегда носи презерватив. Это лучше, чем лечиться или жениться по залету.
  5. Даже если раз в жизни, но приведи себя в совершенную физическую версию.
  6. Планируй свою жизнь, а не плыви по течению словно безвольное говно.
  7. Никогда не спи с чужими женами или подругами.
  8. Старайся быть добрым, но иногда надо быть агрессивным и злым.
  9. Размер твоего автомобиля никого не впечатлит, кроме шлюх.
  10. Если играешь, то играй со всей страстью или вообще не берись.
  11. Сразу возьми ответственность за жизнь и судьбу в свои руки.
  12. Научись внимательно слушать других людей.
  13. Уход за внешностью важен. Делай это и будешь лучше, чем большинство.
  14. Тот, кто гоняется за двумя зайцами — ни одного не получит.
  15. Выбери профессию и работу, в которой ты хорош и хорошо платят.
  16. Пунктуальность и следование распорядку очень важны.
  17. Уважительно относись к старшим и благодари ветеранов ВОВ за их победу.
  18. Позор рано постареть из-за своей лени или небрежности.
  19. Никогда не бойся подойти к самой лучшей девушке.
  20. Не заботься о том, что подумают или скажут другие.
  21. Не переоценивай девушек. Не девальвируй свои интересы в отношениях с ней.
  22. Нормально иметь эмоции. Главное уметь их контролировать.
  23. Не жертвуй своими интересами в угоду других.
  24. Ты можешь мечтать о чем угодно, но не делай мечту своим хозяином.
  25. Не вступай в брак до 25-30 лет.
  26. Найди то, что тебе нравится делать.
  27. Не хвастайся своими достижениями и особенно тем, чего еще не достиг.
  28. Нет ничего плохого в том, чтобы хорошо выглядеть и вкусно пахнуть.
  29. Не делай смыслом жизни кого-то другого. Девушка всегда может уйти.
  30. Выбирайся из дома, знакомься с людьми, посещай новые места, путешествуй.
  31. Ты можешь быть кем годно в жизни, но не лентяем или глупцом.
  32. Ты себя не на помойке нашел, чтобы спать со время бабами подряд, которые дают.
  33. Крепко пожимай руку, когда здороваешься. Смотри в глаза в этот момент.
  34. Сократи свои расходы, экономь деньги и хорошо думай, прежде чем что-то купить.
  35. Занимайся спортом. Это позволит быть здоровым, сильным и привлекательным.
  36. Чем больше ты имеешь, тем о больших вещах тебе придется заботиться.
  37. Прежде чем действовать или сказать что-то — подумай.
  38. Не кури, не пей и не превращайся в жирного лентяя.
  39. Найди свои хобби и увлечения, которые сделают тебя счастливее.
  40. Нормально быть одиноким часть своей жизни. Но это не одиночество, а свобода.
  41. Относись к девушкам с уважением.
  42. Если тебе доверяют секреты, то храни их.
  43. Всегда есть другое место работы или другая специальность, если ты не доволен.
  44. Навещай родителей, бабушку и дедушку. Ты пожалеешь позднее, если не сделаешь это.
  45. Девушки не любят хороших и послушных парней.
  46. Не жалей себя, ты сильнее и умнее, чем думаешь.
  47. Если девушка говорит или показывает своим поведением «нет», то найди другую.
  48. Нормально терять на жизненном пути друзей. Но постарайся беречь их.
  49. Будь уверен и скромен одновременно.
  50. Попробуй просчитывать ситуации на несколько шагов вперед.
  51. Манеры и воспитание делают мужчину.
  52. Не вини себя за вещи, которые вне твоего контроля.
  53. Ты всегда можешь начать свою историю с чистого листа.
  54. Никогда не соглашайся на меньшее.
  55. Жизнь слишком коротка, чтобы не жить полной грудью.
Читайте также:  Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной

А какой хороший мужской совет добавил бы ты?

мужских советов от мужчин

Присоединяйся! С нами не скучно: Телеграм, Facebook, ОК, ВКонтакте

Темы: мужчина

Тонкие моменты

  1. Все, что требуется для того, чтобы иметь любовь, – это быть любовью.
  2. Любовь не требует условий.
  3. Это переживание абсолютное и совершенное.

Разберем детально вопрос о том, как развить любовь к себе.

С чем часто путают это понятие

Это понятие никак не связано с нарциссизмом!

Настоящая любовь вовсе не значит считать себя «пупом земли» и думать, что «все ниже тебя».

Настоящая любовь к себе – это естественное и скромное ощущение себя, которое ты принимаешь в себе.

В ней нет никакого напряга и прилагаемых усилий.

Имея это ощущение ты:

  • пребываешь в гармонии с самим собой;
  • ходишь по миру легко;
  • чувствуешь уверенность в любой ситуации;
  • уважаешь все, что ты делаешь и то, что ты говоришь.

Это такое приземленное и натуральное чувство.

Разберем с чего начать, чтобы полюбить себя полностью и всецело. Рассмотрим все 19 способов.

Женские ошибки

Обожаю в парке и наблюдать за парами. Вот, к примеру, недавно видела волшебное превращение симпатичной девушки в злобную фурию, когда ее парень остановил на секунду взгляд на другой. По мне, так мудрая женщина знает, когда подхватить разговор, когда можно слегка подшутить, а когда лучше просто сделать вид, что ничего не произошло.

А в самом деле, что произошло-то? Мужчина на долю секунды проявил свойственное ему качество охотника – оценил потенциальную добычу. Бурная негативная реакция при мимолетном взгляде мужчины на другую – показатель вашей неуверенности в себе. Заметили за собой такую черту? Значит, пора поработать над своей самооценкой! Мужчины редко изменяют женщинам, уверенным и в себе, и в нем.

Распространенная ошибка №2, ведущая к кризису – ограничение его личного пространства. Если у мужчины нет настроения разговаривать – дайте ему право насладиться одиночеством. А затем и осознать, как ему повезло с вами, такой понимающей.

Женские ошибки

Еще одна частая типичная женская ошибка – расслабление. Это когда «все и так хорошо, период романтики прошел, зачем же лишний раз брить ноги или делать маникюр?». Все процедуры по уходу за собой вы проделываете для себя, а потом уже для него. Забывая о них, вы даете понять: милый, я перестала себя любить, и тебе так со мной можно.

  • Отсутствие социальной жизни вне отношений.
  • Тихая демонстративная обида с ответом «Ничего» на вопрос «Что случилось?».
  • Ворчанье и постоянный негатив.
  • Постоянные попытки его изменить.

Мудрая женщина никогда не станет напоминать о недостатках мужчины. А вот фраза «Мне так нравится, когда ты…» творит чудеса. Не скупитесь на похвалу – только так вы вызовете в нем желание делать то, что нравится вам.

Искусство быть ребенком

Маховская: Тот, кто хочет бороться за любовь — реальную или воображаемую, — должен развивать в себе чувствительность. Хочешь замуж и родить ребенка, живи как хотящая замуж и родить — вяжи носочки, покупай детские книжки, будь мягка, немного пассивна. А не ходи великолепной цирковой лошадью… Рядом с цирковой лошадью можно лишь тихо сидеть, боясь, что она тебя растопчет. Если уж зашла речь про цирк, то легче всего любить клоунов. Недаром же их дети обожают — простых, нелепых, ошибающихся, в разных носках.

Читайте также:  10 секретов психологии женщины в отношениях

Сегодня клоунов мало?

Маховская: Да нет вообще. Мы очень боимся выглядеть смешными. А клоун с радостью признается, что не лев, ничего не умеет, не знает, и только ты можешь ему помочь. Что он делает? Он усиливает идеальное "я" — у всех.

Мы часто скучаем по простым, не выдающимся друзьям, с которыми хочется пообниматься, услышать от них смешную историю. Хочется, чтобы тебе просто налили чашку чая, отломили кусок пирога… Есть наука — разделить с человеком бытие. Встретиться не на фуршете, а в укромном уголке, что-то рассказать особенное и так, чтобы ты и тот, кто рядом, почувствовали себя драгоценностью. Как ты поймешь, что ты драгоценность? Только когда какие-то вещи делаются специально для тебя. Дети понимают, что мама их любит, когда она их гладит, стелет им постельку, рассказывает сказку, вяжет для них носок. И мужчины, и женщины по отношению друг к другу должны выполнять эту родительскую функцию.

А инфантильность в хорошем смысле слова может спасти нас от ужасного холода и агрессии. Не надо бояться остаться друг перед другом маленькими девочками и мальчиками, которые что-то любили, что-то ненавидели, да хоть лук в супе.

Будучи преподавателем во ВГИКе, я пересмотрела много фильмов про любовь. И предполагая, что молодые люди обожают смотреть эротику и фильмы "закрытого показа", выяснила, что самый популярный жанр — романтические комедии типа "Иронии судьбы" и "Я шагаю по Москве". Очень простые истории про то, как два человека, совсем не созданные друг для друга, встретились, расстались, а потом кто-то что-то предпринял — и вот они опять вместе. 100-процентный хеппи-энд, музыка, общее облегчение. Истории — проще не придумаешь, а их смотрят и смотрят. И я сама смотрю. А потом поняла, что дело не в сюжете, а в устройстве кадра. В "Служебном романе", в "Иронии судьбы" то едят, то купаются, то обливаются, а вода, кстати, один из самых мощных сенсорных стимулов…

И фраза "Какая гадость эта ваша заливная рыба" — это реакция человека, потерявшего сенсорику?

Маховская: Да …И поэтому Ипполит в пальто под душ полез. Рязанов как-то в интервью рассказывал, что в любовную пару в "Иронии судьбы" ему предлагали блестящего, эксцентричного Миронова. А он ответил: недостаточно инфантилен. Думаю, что он осознавал, о какой инфантильности речь.

Инфантильный опыт — это я знаю и как детский психолог — это опыт в возрасте до 6 лет. Он плохо рефлексируется, но накапливается и формирует "я".

У нас любят повторять, что человек 90 процентов информации получает через зрение. Это неправда. У человека каждую минуту, что бы он ни делал, включены все сенсорные системы.

Просто статус вот таких обычных переживаний в любви принижен. У нас любовь — это какая-то поза. Но любовь — это то, что ты чувствуешь, переживаешь в данную минуту и чем готов поделиться. Если ты не готов делиться, значит не готов любить.

Психология взаимотношений мужчины и женщины

Для создания гармонии половой жизни первостепенной является психология взаимоотношений в сексе.

Первый этап сближения мужчины и женщины — психологический. Если он длителен, позволяет обоим узнать и понять друг друга, рождает чувства сопереживания, то и половая близость будет приносить удовлетворенность. Взаимопонимание, как правило, наступит и при половом акте. Если же все строится только на сексуальности, то полного удовлетворения от близости не будет.

Второй этап сближения — ласки и объятия. Наиболее эмоционально и полноценно воспринимаются они, если достигнуты душевная гармония, взаимопонимание. Каждая ласка имеет свое психологическое содержание. Ласки готовят любящих к самому тесному сближению, как бы раскрывают друг для друга по принципу: «Весь твой. Вся твоя». Половое возбуждение у женщины наступает медленнее, чем у мужчины. Поэтому так важно, чтобы во время близости обращалось большее внимание на уровень ее полового возбуждения. Необходим подготовительный период: ласки со стороны мужа, воздействие на эрогенные зоны жены — обязательная прелюдия перед непосредственной близостью. К сожалению, это не учитывается многими мужьями.

Читайте также:  Иллюзия счастья. Отношения с женатым мужчиной

Нужно отметить, что полового возбуждения и удовлетворения у женщины никогда не будет, несмотря на ласки, если нет психологического настроя, если тело гладят руки нелюбимого человека.

Но муж может не знать о том, как, в какой последовательности ласкать жену. Нет ничего неприличного в том, что она научит, покажет необходимые ей ласки, их последовательность, интенсивность.

Первичные ласки: прикосновения, поцелуи, нежные объятия. Вторичные ласки: более сильные объятия, раздражение молочных желез, поглаживание шеи, живота, бедер. И лишь затем раздражение половых органов. Если нарушена эта последовательность, то возбуждение у женщины может не наступить.

Эрогенные (чувственные) зоны у женщины, которые называют еще зонами приятности, многочисленны и индивидуально обусловлены. Имеет значение степень давления на эти зоны при прикосновении мужских рук, чтобы вызывалось чувство томления, дрожи, желание близости. Эрогенными зонами являются губы, шея, уши, подключичные ямки, молочные железы, кожа живота, бедра, половые органы. Наиболее выраженной эрогенной зоной является область клитора. Ошибкой является то, что некоторые женщины, испытывая приятные ощущения при раздражении клитора, считают, однако, что это противоестественно и поэтому не допускают к нему руки мужа. Правда здесь особенно нужна последовательность ласк: вначале должны быть поверхностные нежные прикосновения, поцелуи и лишь затем — стимуляция клитора. Но возможно и такое, что клитор не является основной эрогенной зоной, и раздражение его приносит женщине только неприятные ощущения. Имеет значение и сила надавливания. Лучше, если женщина сама отрегулирует и частоту и силу надавливания на клитор.

Какая литература будет полезной

Если вы хотите не только влюбить в себя мужчину, но и выйти за него замуж в дальнейшем, обратите свое внимание на следующую литературу:

  • Анатолий Фролов «Как влюбить в себя. Психология соблазнения» – книга о том, как освоить соблазнение противоположного пола;
  • книга Шерри Шнайдер и Эллен Фейн «Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты» стала настоящим бестселлером, которая помогла в жизни таким женщинам, как Кейт Миддлтон, Бейонсе, Блейк Лавли и др;
  • Бель де Жур «Гид по мужчинам» – о типах мужчин, их представлениях и ожиданиях от женщин;
  • Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина», если хотите полностью разобраться в противоположном поле;
  • Роберт Джонсон «Он. Глубинные аспекты мужской психологии» – книга написана доступным языком, разрушает все стереотипы и открывает истинную природу представителей сильного пола;
  • книга Алисы Метелиной «Правила игры с Мужчинами» рассказывает о мужской психологии, раскрывает формулу успеха с ними;
  • Алекс Лесли «Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство» раскрывает схему завоевания и удержания подходящего мужчины;
  • Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого» – книга о том, как научиться разговаривать на языке мужчин и играть по их правилам.

И этот список бесконечный. Подбирая литературу, отдавайте предпочтения тем авторам, кто помогает разобраться в мужской психологии, а не просто работает на конечный результат. Тогда у вас точно все получится!

Какая литература будет полезной

Универсального рецепта влюбить в себя мужчину не существует. Но это проще, чем кажется, если вами руководят действительно зрелые желания и чувства. Доверяйте себе, следуйте своей интуиции. Если перед вами человек, с которым вы готовы прожить всю жизнь, соберите все свои внутренние ресурсы и действуйте!

Полезное видео:

Возможно ли понять мужчину

Для парня главной целью является самоутверждение. У него может возникнуть психологический блок из-за проблем на работе или при сложностях в самореализации, что уводит его сознание от семейных отношений. Мужчинам очень важно добиться того, чего они желают всеми доступными способами. И здесь поведение женщины может, как ничто иное, вдохновить его на достижения желаемых целей. Существует даже крылатая фраза «За каждым успешным мужчиной стоит его женщина».

Советы женщинам, для понимания мужской психологии:

  • Не суйте свой нос в его личные дела, если он сам не просит вашего совета;
  • Не критикуйте ни его, ни его поступки. Для него очень важна поддержка и он будет рад отблагодарить за нее;
  • Поддержка в сложных ситуациях;
  • Старайтесь сдерживать себя и не показывать преимущество над ним.