13 Советов, Как Стать Женственной и Привлекательной?

Женщины не зря стремятся хорошо выглядеть, красиво одеваться, блистать умом – все это необходимые составляющие для привлечения противоположного пола. С их стороны представления об идеалах зависели от временного промежутка.

Удобный человек — кто это

Удобство неодушевленного предмета ассоциируется с простотой его эксплуатации, то есть эту вещь удобно использовать. Такое свойство достигается за счет подстройки под индивидуальные особенности человека, туфли хорошо сидят на ноге, платье или брюки не жмут, не требуют специального ухода. Удобным можно назвать человека, прилагательное применяется также по отношению к живым людям.

Удобного человека просто использовать и ничего не давать взамен. Если и давать, то немного. Он не доставляет хлопот окружающим людям, старается им оказать помощь, стремится постоянно угождать. Такие люди отличаются исполнительностью на работе, полностью отдают себя.

На практике часто всего используют родственников, близких людей. В России функцию удобного человека берет на себя женщина, она стремится угодить всем. Такие стереотипы навязываются обществом со времен домостроя. В соответствии с его догматами женщина должна всегда угождать мужу, обслуживать семью.

Девочек с детства учат вести домашнее хозяйство, угождать мужчинам. В результате внушения неправильных установок формируется тип удобной женщины. Это понятие напрямую связано с отрицанием собственного «Я», на первое место всегда ставятся интересы мужа или семьи. Это приводит к развитию неправильных, нездоровых взаимоотношений между полами.

Хватит быть хорошей женщиной!

Мы не призываем тебя грабить, убивать, употреблять наркотики и пускаться во все тяжкие. Мы говорим о том, что ты должна быть удобной, в первую очередь, для себя. Ведь под “хорошей женщиной” чаще всего понимают тихую, бессловесную, угодливую хозяюшку, по интересам которой можно спокойно потоптаться. Хватит это терпеть, согласна? Тогда следуй простым пяти пунктам:

  1. Исполняй свои желания, а не чужие

    Ты привыкла угадывать чужие желания и делать людям услуги прежде, чем тебя об этом попросили? Эх, благими намерениями вымощена дорога в ад. С таким подходом люди начнут считать, что ты им должна, и если ты не угадаешь их желания впредь – ты заведомо “плохая”. Поэтому научись делать счастливой себя, а не других. Потрать деньги на себя. Отправляйся в поездку, которую давно откладывала ради других целей, которые казались тебе более важными.

  2. Начинай себя хвалить

    Нескромно? И слава Богу. В наши дни, скромность никому не нужна. Хвали себя громко, вслух и с выражением. За каждую мелочь. За всё хорошее, что сделала. Поднимай себе самооценку всеми возможными и невозможными способами, и вскоре окажешься на высоте положения.

  3. Устрой себе праздник непослушания

    Хотя бы один день, правда. Не хочешь мыть посуду? Не мой. Не хочешь на родительское собрание? Не иди. Позвони на работу и соври, что не можешь присутствовать “по семейным обстоятельствам”. А вместо этого отправляйся в SPA-салон. Обычно встречаешь мужа в фартуке, вкусными ароматами с кухни и чисто вымытым полом? Один день перебьётся. Сделай лучший макияж, приоденься и отправляйся в клуб с подругами. Ты никому ничего не должна. Только себе. И твой долг – сохранить в целости и в сохранности нервную систему и хорошее настроение. Конечно, вся жизнь не должна быть одним сплошным “праздником непослушания”, но делай его хотя бы раз в несколько месяцев. А лучше – несколько раз в месяц.

  4. Не оправдывайся

    Никогда, ни за что и ни перед кем – не оправдывайся. Ты поступила так, как поступила, потому что посчитала нужным. “Хорошую женщину” легко раздавить манипуляциями и упрёками. А не очень хорошую – вообще невозможно. И кто из них в итоге чувствует себя лучше?

  5. Ввяжись в конфликт

    Ты не ослышалась. Поругайся с кем-то. Эмоционально и “без тормозов”. Конечно, не нужно ударяться в ругань без повода. Но если ты заметишь, что кто-то переходит твои личные границы и мешает тебе жить, не раздумывая ставь его (её) на место. Такие “разгрузки” помогают сохранить эмоциональную стабильность и не копить в себе негатив. Превращаться в истеричку и скандалистку, несомненно, нет смысла. Но точечные конфликты пойдут тебе только на пользу. Отстаивай своё мнение, и по-барабану вообще, что этим кто-то окажется недоволен.

А кто-нибудь точно окажется… Ведь ты перестала быть удобной. И если в твою сторону начались упрёки, что ты “изменилась” и “раньше была такой покладистой, а теперь….?” значит, ты на правильном пути!

Подготовила Ева Кирц, специально для

О возрастных изменениях

Современный мир постепенно продвигается вперед, а с ним развивается и сфера психологии, появляются все новые направления этой науки. Одним из таких является так называемый антиэйджинг.

Специалисты в данном направлении изучают вопрос старения. И они утверждают, что возраст 50-60 лет — это лишь средний рубеж жизни человека. Поэтому он не опасен, а значит и переживания женщин являются напрасными.

Однако именно в этот период женщина испытывает массу внутренних изменений, к которым относится менопауза и период климакса.

Помимо гормональной перестройки изменения внутри организма, вызывают массу дискомфорта. А если к этому добавить еще и то, что женщина замечает седину на волосах, морщинки, а ее фигура становится далекой от идеальной, то настроение падает вовсе.

Это становится причиной депрессий, нервных срывов и других не особо полезных состояний. Поэтому чтобы не падать духом и не терять должную самооценку, психологи выделили несколько рекомендаций, которые обязательно понадобятся женщинам, причем в любом возрасте.

Что значит женственность?

Понятие женственность, определение: это совокупность различных качеств, которые делают женщину нежной, мягкой, чувствительной. В список входит много качеств, которые приписываются исключительно слабому полу. Женственность делится на две обязательные составляющие – внешнюю и внутреннюю.

В первом случае учитывается, что мужчины «любят глазами», поэтому для них важна фигура, внешность, которая изначально и вызывает желание. Что значит быть женственной внешне:

    • Красивая фигура. Это необязательно общепринятые модельные стандарты 90×60×90. Некоторым мужчинам нравятся и более пышные формы. Однако и запускать себя нельзя. Стройность и оптимальный вес помогут приобрести правильное питание и занятия спортом.
    • Длинные волосы. Так сложилось исторически, что девушки с такой «гривой» считаются более женственными, чем с короткими стрижками. Однако и это – на любителя. Тут, главное – натуральные и ухоженные волосы и лучше всего без сложных причесок.
    • У девушки, может быть, идеальная фигура, но запущенная внешность. А аккуратность и ухоженность – еще один из эталонов женственности. Кожа должна быть чистой, маникюр – аккуратным, запах – приятным.
  • Одежда играет не последнюю роль. Для мужчины женственность – это девушка в платье, юбке. Многие предпочитают дам на высоких каблуках и в полупрозрачных блузах. Материалы должны быть приятными на ощупь, легкими, воздушными.

Мужчины не разбираются в женской косметике, но им нравится, когда дама умело подкрашена. При этом сильная «раскраска» принимается как боевая и вульгарная. В макияже женственности должны присутствовать только нежные и мягкие оттенки, а яркие – умело сочетаться с остальной косметикой и не бросаться в глаза.

Женственность глазами мужчин – это еще и обязательное внутреннее наполнение. Для каждого оно свое, но можно обозначить общие принципы:

  • Умение слушать и разговаривать. Сюда входит общая эрудированность, речевые навыки, образованность, умение хранить секреты.
  • Спокойствие и расслабленность. Женственность не терпит грубости, раздражительности и нервозности. Истеричность женщины не привлекает, а отталкивает. Дама должна быть мягкой, загадочной, похожей на кошку, которая вполне может иногда выпустить коготки.
  • Быть слабой. Большинству мужчин не нравится командирский тон, постоянные нотации и махи кулаками. Сильный пол потому так и называется, что в нем заложено природой оберегать женщину, прятать ее за своей спиной, стараться оградить от проблем. Нужно уметь довериться мужчине.
  • Эмоциональность – это неотъемлемая часть женственности. Не стоит ступать на тропу феминизма и становиться «амазонкой». Женственность предполагает естественность, проявление эмоций (но в разумных пределах).

Одно из самых важных качеств женщины – способность к материнству. Это природное предназначение и дам, отвергающих его, нельзя назвать женственными.

Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?

Говорят, что сила женщины в ее слабости. А ведь не просто так говорят – в этом кроется истина! Если, конечно, правильно понимать эти слова. Когда женщина хочет построить долгосрочные, успешные и счастливые отношения с мужчиной, то она должна уметь вовремя проявлять эту самую «слабость». Но как это правильно сделать и что для этого нужно? Секрет прост, и я вам прямо сейчас его открою – для этого нужно быть ЖЕНСТВЕННОЙ ЖЕНЩИНОЙ!

Удивительно, но многие женщины понимают, что мужчин привлекает не столько красивый наряд, высокие каблуки и изумительный макияж, но что-то еще… Что? Почему, казалось бы, такая эффектная, привлекательная женщина, но все время одна? А ничем себе неприметная девушка имеет рядом с собой такого красивого, мужественного мужчину? Секрет прост, и я опять отвечу вам, что все дело в ЖЕНСТВЕННОСТИ!

Настоящая женщина – женственная женщина. Любой мужчина ценит отношения с такой. Когда женщина ведет себя, как женщина, мужчина вынужден вести себя, как мужчина. У него возникает желание оберегать ее, заботиться о ней.

Женственная женщина — это не кошечка, которая всегда говорит «да», хорошо одета, манерна, привлекательна и так далее. На самом деле Женственность очень многолика и ее нужно обязательно в себе развивать для того, чтобы быть по-настоящему счастливой и иметь рядом достойного интересного мужчину.

Каким же образом раскрыть в себе свою женственность?

Существуют 4 сферы развития женственности: сфера тела, сфера мыслей, сфера эмоций, сфера творчества или интуиции. В каждой из этих сфер женщина должны учиться развивать свою природную сущность — женственность.

Женское тело – это храм, в котором рождается новая жизнь. Наше тело имеет сознание трехлетнего ребенка. И как ребенок, оно очень восприимчиво и чувствительно ко всему, что вы о нем думаете и говорите. От негативных слов в его адрес, тело может заболеть и ответить вам различными высыпаниями и набором веса. Как ребенок оно страдает от вашей нелюбви к нему, и наоборот, очень радуется, когда вы проявляете заботу и нежность, когда слушаете его потребности и даете ему то, в чем оно нуждается.

Поэтому тело необходимо напитать, необходимо дать ему то, о чем оно просит. Необходимо окружить его любовью и заботой. Быть может, ваше тело порадует массаж или занятия йогой, поход в сауну, купание в ванной, любимое блюдо, новый наряд, новые крема и масла, или просто спокойный безмятежный отдых…

Для того, чтобы стать по-настоящему женственной женщиной нужно обязательно учиться следить за своими мыслями. Учитесь положительному внутреннему диалогу о себе: положительно о себе отзывайтесь, думайте, научитесь себя хвалить. Каждый день в течении 10 мин. стоя перед зеркалом, похвалите себя за что-то.

3. Сфера «Чувств или эмоций»

Вы обязаны запомнить такое правило: женщина должна научиться чувствовать, а не думать! Пожалуй, это все-таки удел мужчин — думать. А мы должны, прежде всего, чувствовать. Каждую минуту нужно учиться различать свои чувства и, если есть потребность, – выражать их. Особенно полезно выражать свои чувства, эмоции любимому мужчине. Ведь иногда он даже не догадывается, что вы чувствуете на самом деле, и от этого может не знать, как правильно себя вести. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах мужчине, когда он сделал вам что-то приятное, скажите: «я чувствую себя счастливой». И, наоборот, когда чувствуете дискомфорт или затруднение, произнесите: «я чувствую себя неуверенно, мне плохо, у меня проблемы». Услышав эти слова от вас, мужчина сможет сориентироваться и повести себя правильно, помочь вам.

4. Сфера «Творчества или интуиции».

Творчество должно присутствовать в жизни каждой женщины. Она должна творить. Творчество – лекарство для женщины. Каждая женщина имеет какое-то свое любимое занятие, дело. Возможно, у кого-то это вышивка, вязание, кулинария, фотография, пение и т.д. Хотя бы раз в неделю находите время для творчества, для каких-то занятий, которые формируют в вас именно женские качества, развивают женственность.

Милые девушки и женщины! Быть может, это прозвучит немножко резко, но все же, я скажу: НЕ ЖДИТЕ ОТ ЖИЗНИ ХАЛЯВЫ! Если вы хотите по-настоящему стать счастливой, если вы хотите, чтобы рядом с вами был любимый мужчина, который будет вас просто обожать и восхищаться вами, – работайте над собой, развивайте все самое лучшее, что подарила вам природа – свою ЖЕНСТВЕННОСТЬ!

Как быть счастливой женщиной: приятных шагов к новой жизни

Стать успешной и радостной помогут 14 простых шагов:

Как быть счастливой женщиной: приятных шагов к новой жизни
  1. Начинать день нужно с улыбки себе, солнцу, близким людям, случайным прохожим.
  2. Отбрасывать негативные установки и мысли, заменять их более позитивными и радостными.
  3. Найти любимое увлечение.
  4. Прекратить жаловаться на судьбу, обвинять других в своих промахах.
  5. Получать удовольствие от еды.
  6. Наслаждаться прогулками на свежем воздухе.
  7. Вечером принимать душ, представляя, как вода смывает все проблемы и невзгоды.
  8. Слушать приятную музыку, смотреть позитивные фильмы.
  9. Отпустить прошлое, забыть обиды, простить саму себя и того, кто обидел.
  10. Читать литературу по психологии для познания самой себя.
  11. Дарить радость другим, не требуя взамен ничего.
  12. Уделять время, чтобы побыть в одиночестве и поразмышлять.
  13. Позволять себе строить смелые планы, мечтать.
  14. Быть благодарной за все, что есть в жизни.

Поменьше мусорите

Не убранная со стола тарелка, оставленные крошки, грязная чашка у компа, носки, забытые под креслом — всё это в голове женщины укладывается в определённую цепочку. «Я стараюсь навести порядок, поддерживать уют и тепло в нашем гнёздышке, а он приходит и мусорит! Он не уважает и не ценит мои старания, мой вклад в заботу о доме и о нём самом!». Примерно так.

Если не хотите создавать лишние поводы для конфликтов и выяснения отношений (поверьте, при случае вам это припомнят), просто сделайте усилие над собой и перестаньте мусорить в своём же доме.

Низкая самооценка

Основывается на убеждении “Я недостаточно хороша”. Оно толкает вас в бесконечную гонку за улучшением себя, ведь “такой, какая я есть, меня не любят”. Опасность такого пути в том, что он бесконечен. Вам всегда будет чуть-чуть не хватать до идеального уровня, который вы себе придумали. Убеждение недостаточности препятствует возникновению эмоциональной близости в отношениях. Потому что близость будет восприниматься, как угроза быть отвергнутой. Мои клиентки — прекрасные, преуспевающие женщины. Но это ложное убеждение заставляло их находиться в недостойных отношениях.

Все вышеперечисленные причины можно исцелить, но это процесс не одного дня. По опыту скажу, что такая работа занимает от шести месяцев до трех лет, в зависимости от вашей внутренней готовности. Это не волшебная таблетка, которая поможет вам на следующий день встретить свою судьбу. Работа над собой требует терпения, упорства и определенного уровня смелости, чтоб идти в глубину своих страхов. Лучше это делать с профессионалом, который бережно проведет вас от начала до конца, давая своевременную поддержку. Но можно начать с самостоятельной работы. Для начала ответьте честно на вопрос: «Зачем мне нужны отношения?» Ответ позволит осознать истинный мотив.

На самом деле желание построить отношения у зрелой личности может исходить из двух глубинных мотивов: 1. Достижение общих целей. Вы можете всё сделать сами. Но намного больше сможете создать благодаря синергии, которая возникает в паре. 2. Взаимное развитие. Через партнера мы познаем себя. Это наиболее быстрый, но порой нелегкий способ. Поскольку в паре вы раскрываете не только свои достоинства, но и учитесь принимать недостатки.

Напоследок хочу обратить внимание, что только вы решаете какими будут ваши отношения. Если рядом с вами избранник, который вас не устраивает или вам так и не удалось создать отношения, то это результат вашего прошлого выбора. Чаще всего выбора, который вы сделали бессознательно, будучи ведомой пережитой болью.

Если сейчас у вас есть намерение создать достойные отношения, то я счастлива пригласить вас на терапевтический курс «Осознанная женственность», на котором вы сможете исцелить свое прошлое, превратив его в прочный фундамент для создания новой жизни.

Записала Елена Запорожан, редактор сайта

Ходите в салоны красоты и спа-центры

Массаж женскому телу просто необходим, в первую очередь, для ее здоровья. Оно нуждается в мягком тактильном контакте, т.к. таким образом в нем улучшается циркуляция не только кровообращения, но и энергии. Именно поэтому после массажа человек так хорошо себя чувствует. Не забывайте про маникюр, уход за лицом и волосами. Все это не просто женская прихоть или капризы. Это основа ее психологического здоровья, самооценки. Уход за собой всегда доставляет женщине удовольствие, а это важно. Не забывайте принимать ванну с наслаждением, без спешки. Дайте себе хотя бы полчасика понежиться в ванной с мягкой пеной и капельками арома-масел.

Избранница много говорит

Мужчины очень раздражаются, когда девушка много говорит. Они теряют нить беседы и не могут сконцентрироваться на собственных мыслях. Поэтому многие мужчины избегают болтливых женщин.

Если вы хотите, чтобы любимый с интересом вас слушал и не завел новые отношения, научитесь выдавать информацию дозировано. Сплошной поток слов мешает построить конструктивный диалог. Не перебивайте мужчину, когда он захочет высказать свою точку зрения, учитесь его слушать.

Помните о самых важных составляющих гармоничных отношений в семье — взаимоуважении и доверии. Акцентируйте внимание на достоинствах партнера и постарайтесь простить ему его слабости.

Читайте также:  Виртуальная любовь: отношения в интернете