Врачи рассказали, как правильно подготовить ребенка к школе

Выпускные экзамены заставляют переживать не только школьников, но и их родителей. Как сохранить спокойствие и сделать подготовку максимально эффективной? Нужно ли все время уделять обучению, и как поддержать чадо в стрессовый период? Психологи дают эффективные рекомендации.

Как родителям подготовиться к школе

Для того чтобы правильно подготовить ребенка к школе, начать необходимо с себя. Первое, что нужно сделать, разобраться с родительскими «тараканами» и понять, откуда у нас с вами берутся страхи? Почему мы преувеличиваем важность и возлагаем на учёбу напрасные надежды, строим планы на десятилетие вперед? Не проще ли наслаждаться текущим моментом и позволить детям хоть немного продлить детство. Зачем мы заставляем их читать книги летом с таким рвением? А сколько книг мы сами читаем? У нас нет времени и есть более важные дела? Отлично! Но у ребёнка летом тоже есть дела поважнее: прогулки на свежем воздухе загородом, солнышко, велосипеды и скакалки. Всего этого зимой не будет. А что, если выключить тумблер «надо учиться» хотя бы на пару месяцев? И вместо того, чтобы думать о том, как подготовиться к школе за лето, отдохнуть самим и дать отдохнуть ребенку. Наверняка, толку будет гораздо больше.

Сейчас просто подумайте, готовы ли к школе ВЫ?

Мы искусственно создаем важность и с усердием принимаемся преодолевать препятствия, которые сами же и создали в своей голове. Искренне верим, что желаем для своего ребенка только самого лучшего и для получения этого лучшего надо обязательно хорошо учиться в школе. И не просто хорошо, а отлично. Ведь хорошие оценки – это медаль, а медаль – это высшее образование, а высшее образование – это успех, слава и признание и огромная зарплата. Вы уверены, что это так? В большинстве случаев этот стереотип тянется шлейфом из детства. «Синдром отличника» не дает нам жить спокойно и переносится на наших детей автоматически, передаётся по наследству. Вспомните, сколько в вашем окружении успешных бывших троечников и посредственных отличников?

Каждый человек индивидуален и ваши дети не должны быть похожи на вас, не должны воплощать ВАШИ мечты в своей жизни. У них другие задачи, иные желания и мечты. И, поверьте, вы не лучше знаете, что им надо. Точно так же, как и наши родители не всегда знали, что лучше для нас. Потому что особо не спрашивали и были уверены, что инженер точно лучше балерины.

Читайте также:  Детский вопрос: с кем остается ребенок при разводе?

Сейчас вы сами взрослые, прожили несколько десятков лет и наверняка уже поняли, что любимое дело приносит больше, чем просто хороший оклад. Вы знаете, что дневник с хорошими оценками совсем не является гарантией безбедной жизни и уж тем более счастья. Поэтому выдыхайте и учитесь наслаждаться своим здоровым, веселым и гармонично развивающимся ребенком.

Сразу не получится, я пробовала и точно знаю, насколько сложно перестать контролировать учёбу детей каждую минуту и пытаться заставить их учить то, что они учить категорически не хотят. Но постепенно, делая маленькие шажочки, всё точно получится. Я в вас верю!

Запомните несколько правил для родителей школьников

  1. Научитесь правильно сосуществовать со школой и учителями. Помните, что школа – это выстроенная десятилетиями система, которая не учитывает индивидуальные особенности ребенка. Помогите учителям и помогите ребенку, станьте опорой и поддержкой, а не карающим за двойки органом.
  2. Оценка – это субъективное мнение одного человека, основанное не только на полученных ответах, но и на его отношении к вашему ребенку в том числе. Не позволяйте этому мнению разрушить ваши отношения в семье и нервную систему. Не всегда учителя адекватны с детьми. Это случается, потому что среди тех, кто пришел в эту профессию есть и те, кто в детстве мечтал совсем о другой работе.
  3. Принимайте своего ребенка таким, какой он есть. Слушайте не мнение окружающих, а своё сердце. Перестаньте акцентировать внимание на недостатках и плохих оценках, научитесь видеть всё хорошее, что в нём есть. Разрешите ему быть самим собой. Вы будете любить своего ребенка всю жизнь, несмотря ни на что. Ваша любовь безусловна и никак не зависит успешности учебы в школе.
  4. От успешной учебы в школе не зависит здоровье и продолжительность жизни. Не зависит счастье в семье. Не зависит ничего из того, что действительно важно в этой жизни. Не ставьте во главу угла этот этап жизни своего ребенка.

Школа нужна, она даёт знания, новые умения и навыки. Но она никогда не была и не будет гарантом счастья в жизни. Осознав это, вы научитесь реагировать на всё происходящее в школе адекватно и, не впадая в панику.

Читайте также:  Выкройка комбинезона для новорожденного своими руками

ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ

Чтобы ученик начал учебный год с хороших отметок, физическая нагрузка – обязательна.

– Приучите ребенка делать зарядку сразу после подъема. Идеальный вариант – упражнения тоже делать всей семьей. Это очень дисциплинирует и приносит больше удовольствия от занятий, – говорит Нисо Одинаева.

Эксперт также рекомендует приучать ребенка к водным процедурам с элементами закаливания: обтирать влажным полотенцем или обливать чуть прохладной водой, после чего обязательно, хорошо массируя, вытереть сухим полотенцем.

Кого допускают к экзамену?

Важно понимать, что в выпускном классе лучше не расслабляться, и вот почему:

К ГИА допускаются обучающиеся, не имеющие академической задолженности, в полном объеме выполнившие учебный план или индивидуальный учебный план (имеющие годовые отметки по всем учебным предметам учебного плана за IX класс не ниже удовлетворительных), а также имеющие результат «зачет» за итоговое собеседование по русскому языку.

Приказ Минпросвещения России и Рособрнадзора от № 190/1513

То есть испытание началось уже 1 сентября — когда вы решили не лениться в этом году, сдавать все вовремя, не «запускать» подготовку к собеседованию и экзаменам.

Окажите моральную поддержку

Частая проблема родителей в том, что они вызывают у ребенка чувство вины. Ни в коем случае не упрекайте подростка деньгами, потраченными на обучение и занятия с репетиторами. Иначе он постоянно будет бояться вас подвести, а это может привести к нервному срыву и истощению организма.

Как можно чаще говорите школьнику, что любите его и это не изменится в случае провала на экзаменах. Старайтесь не строить заранее планы и мотивировать долгожданными подарками. Иначе подросток постоянно будет думать о подарках и не сможет сконцентрироваться на материалах. Если настигнет неудача, то расстройство будет еще сильнее.

Следите за тем, чтобы у подростка был полноценный сон и прогулки на свежем воздухе. Подготовка, это, конечно, хорошо. Но она не должна наносить ущерб здоровью. Помните, что во всем важна мера. Не запрещайте детям идти в кино или проводить время за любимым занятием.

И напоследок следует сказать о спокойной домашней атмосфере. Конфликты в семье увеличивают детский стресс. Поэтому создайте дома уют, комфорт и доброжелательную атмосферу. Вместе вы способны на многое.

Далее по теме

  • К каким экзаменам готовиться девятиклассникам?
  • Поступление на менеджера: эффективная подготовка к вступительным экзаменам
  • 7 правил питания, которые облегчают подготовку к экзаменам
  • Как помочь ребенку социализироваться в новой школе?

Выбери ответ

Читайте также:  Боботик при запорах у новорожденного – польза и вред препарата

Повторение материала

Что касается подготовки непосредственно к занятиям, повторения пройденного материала и изучения нового, то большинство педагогов и психологов сходятся во мнении, что и тут важно не переусердствовать: готовиться нужно, но планомерно. Дети не должны прийти в школу уже уставшими от штудирования гор учебной литературы.

Лайфхаки для родителей. Как подготовиться к школе без стресса

Напомним, как заявил министр образования России Сергей Кравцов, учебу школьники в этом году должны начать традиционно 1 сентября в очном режиме. О продлении дистанционного формата, который был введен из-за эпидемии коронавируса минувшей весной, речи пока не идет.

Лайфхаки для родителей. Как подготовиться к школе без стресса

Повторение материала

Кого ждет невероятная удача. Гороскоп на 3 августа для всех знаков зодиака

Служба информации

Техники расслабления и релаксации

Умение расслабляться помогает справиться с мышечной напряженностью, с болями в пояснице и ногах, позволяет положительно настроиться на роды. Стресс негативно влияет и на состояние самой женщины, и на здоровье будущего ребенка. Правильно подобранная техника расслабления позволит избавиться от стресса.

Расслабляться можно при помощи йоги, медитации, специально разработанных методик для беременных женщин. Например, метод прогрессивной мышечной релаксации Якобсона. Он основан на смене напряженного и расслабленного состояния и позволяет расслабить все группы мышц по очереди. Упражнения на расслабление нужно проводить один-два раза в день.

История

Изучение предмета и подготовка к экзамену по нему — совершенно разные виды учебной деятельности. Для того чтобы разобраться в истории собственной страны, следует много читать, смотреть определенные документальные фильмы. При подготовке к экзамену достаточно выучить основные даты и события. Но все же не стоит совершать одну из распространенных ошибок школьников. А именно зазубривать даты. Нужно иметь какие-то представления о причинах и характере основных исторических событий. Таким образом, для успешной сдачи экзамена по этому предмету следует много времени посвящать тестированию и по возможности читать соответствующую литературу. Авторы учебников, без которых сложно подготовиться к ЕГЭ по истории, — И. А. Артасов, О. Н. Мальникова.