Возможно ли окрашивание волос при грудном вскармливании?

П и тание женщины, недавно ставшей мамой, должно быть сбалансированным. Во-первых, потому что материнский организм должен восполнить питательные элементы и витамины, которые пошли малышу. Во-вторых, для того, чтобы не повредить ребенку при грудном вскармливании и дать ему максимум полезных веществ.

Выпадение волос при грудном вскармливании

После родов девушки часто сталкиваются с проблемой выпадения локонов. Причиной могут стать гормональные сбои, нехватка витаминов и неправильное питание. На кожу головы и состояние волос влияет наличие или отсутствие ухода, психическое состояние. Стресс негативно сказывается на внешнем виде и здоровье. Выпадение волос у кормящей матери, что делать — это беспокоит женщин, столкнувшихся с такой проблемой. Это вызвано комплексом причин, среди которых выделяются следующие:

  1. Гормональная перестройка организма после родов.
  2. Понижение иммунитета.
  3. Перенесенный наркоз в процессе родов.
  4. Неправильный уход за локонами.
  5. Ограниченное питание и дефицит витаминов.
  6. Недосыпание.
  7. Отсутствие режима.
  8. Переживания и стресс.

При грудном вскармливании нужно контролировать уровень выпадения прядей. Норма до 100 волосков в день. При потере больше 500 волос, нужно бить тревогу. Забота о только что появившимся малыше отнимает много времени, но нужно в день находить несколько минут для ухода за собой. Это делается пока кроха спит.

Проблемы с кожей после родов

Во время беременности стресс пережили не только вы, но и ваша кожа. Ей не позавидуешь: гормональные перемены заставили каждую клетку работать по новым правилам. Растяжки при беременности: как избавиться от уже имеющихся и предотвратить появление новых

И часто кожа не справлялась. Доказательства:

  • пигментные пятна;

  • повышенная сухость или, наоборот, непривычная жирность;

  • раздражение;

  • растяжки на бедрах, животе и груди;

  • проблемы с волосами (да, коже головы тоже досталось).

З апрещенные продукты при грудном вскармливании

Существует список продуктов, употребление которых необходимо ограничить, а при возможности и вовсе убрать из рациона при грудном вскармливании новорожденного. Вводите эти продукты постепенно, маленькими порциями. В этот период наблюдайте за крохой: не появилась ли у него аллергия или колики. Если все в порядке, то смело употребляйте это в пищу!

В список мы не включаем такие вредные вещи, как алкоголь или сигареты, ведь любой женщине понятно, что ради своего ребенка и себя это лучше не потреблять.

З апрещенные продукты при грудном вскармливании

С писок запрещенных продуктов при грудном вскармливании новорожденного:

  • Еда, содержащая так называемые пустые калории: тортики, конфеты, сдоба, всевозможные покупные соусы и джемы. Лишние сантиметры на бедрах гарантированы, а пользы для здоровья мамы и ребенка ноль.
  • Стоит на некоторое время забыть о цитрусовых, клубнике, некоторых видах рыбы и любых других продуктах питания, которые могут спровоцировать пищевую аллергию. Их лучше вводить в рацион постепенно, внимательно наблюдая за реакцией малыша – нет ли высыпаний или зуда.
  • Чеснок, специи, пряная пища тоже совсем не то, что необходимо для новорожденного. Если молодая мама любит острые блюда, то ей придется в корне пересмотреть свои привычки в питании на время начального этапа грудного вскармливания. От пряностей молоко приобретает специфический вкус и запах, который придется по душе далеко не каждому малышу.
  • Соль разрешена в количестве не более шести грамм в день (чайная ложка).
  • От сахара лучше отказаться. Сухофрукты и мед станут здоровой и вкусной альтернативой белому порошку. Но и с ними стоит быть внимательной, ведь на мед часто случается аллергия.
  • Чашка кофе с утра, крепкий чай в течение дня, кусочек шоколада, чтобы поднять настроение – звучит заманчиво, правда? Но избыток кофеина, содержащегося в этих продуктах, приводит к повышенной возбудимости малыша, ребенок становится беспокойным, поэтому их употребление лучше свести к минимуму.
  • Цельное молоко педиатры советуют заменить кисломолочными продуктами. Вопреки распространенному суждению, что молоко стимулирует лактацию, молодой маме не следует увлекаться им. Молочный белок способен вызвать колики и вздутие живота у младенца.
  • Также к подобным неприятным ощущениям у малыша приводит чрезмерное употребление капусты, бобовых, зеленого лука и сладкого перца. Но здесь есть маленький секрет – добавляйте к этим продуктам семена укропа, тогда колик у младенца не будет.

список продуктов при диета при грудном вскармливании новорожденного

З апрещенные продукты при грудном вскармливании

Послеродовая алопеция

Выпадение прядей при кормлении – проблема многих молодых мам. Дерматологи давно обнаружили, что это является естественным явлением.

Причина кроется в том, что волосы имеют свой жизненный цикл, который состоит из трёх фаз:

  1. Первая фаза роста – Анаген, длится от 2 до 8 лет. На этом этапе обычно находится 90 процентов волос на голове.
  2. Вторая фаза – Катаген, то есть переходный период продолжительностью около 2 недель. В это время пряди перестают расти в том же темпе.
  3. Третья фаза – Телоген – время отдыха волосяных фолликулов. В этот период происходит естественное отмирание волоса и его выпадение. Длится от 2 до 4 месяцев.
Послеродовая алопеция

Во время беременности этот процесс выглядит немного иначе.

Повышенный уровень эстрогена заставляет волосяные фолликулы не переходить в фазу катагена. Пряди не выпадают и их становится больше.

Читайте также:  Молочница у грудничков во рту

Вот почему может возникнуть ощущение, что при беременности шевелюра более пышна, чем когда-либо прежде.

Через два-три месяца после родов уровень эстрогена снижается, и волосы начинают быстро выпадать.

Причины выпадения волос во время лактации

После рождения ребёнка при гв жизнь молодой мамочки существенно изменяется. Кроме гормональной перестройки в её организме появляется много причин, которые способны ухудшить состояние волос, ускорить их выпадение.

Причинами выпадения волос могут стать:

  1. постоянное недосыпание, хроническая усталость;
  2. стрессы;
  3. недостаток основных витаминов;
  4. сложные роды;
  5. плохой уход за волосами.

Первые три месяца после рождения малыша считаются самыми трудными, возможно, именно поэтому у кормящей мамы выпадают волосы. Груднички капризничают в ночное время суток, не давая маме нормально выспаться. Уход за ребёнком полностью ложиться на плечи матери, не всегда взаимоотношения в семье позволяют получить помощь, это порождает стрессовые ситуации.

При грудном вскармливании женщина должна соблюдать строгую диету, чтобы свести к минимуму аллергические проявления у малыша на молоко. При больших ограничениях в питании она должна обеспечить молоком грудничка, сама иметь силы для выполнения обязанностей по уходу за младенцем. Отсюда возникает дефицит витаминов и основных микроэлементов, что сказывается на состоянии волос, ногтей, зубов.

После родов нужно время для восстановления организма, особенно при осложнённом течении беремнности. Если во время рождения малыша применялся наркоз, то это может усилить выпадение волос. При постоянной нехватке времени и сил кормящая женщина не имеет возможности осуществлять регулярный правильный уход за волосами, делать маски, укладки. Волосы начинают болеть и выпадать.

Можно ли выпрямлять и ламинировать волосы при ГВ?

Стоит разобраться в том, как происходит процедура выпрямления и ламинирования волос. Перед ее началом проводится глубокое очищение чтобы волосы стали как можно более восприимчивы к воздействию молекул кератина. Далее идет пропитывание белково-кератиновой смесью, после чего волосы выпрямляют специальным нагретым утюжком. Под воздействием высоких температур белок в составе смеси плавится и заполняет поврежденные места в структуре волос, в результате они становятся на длительный период гладкими и блестящими.

Выпрямление волос, основанное на кератиновой пропитке, не советуют осуществлять женщинам в период кормления грудью, поскольку формальдегид является главным действующим компонентом во всех настоящих средствах, предназначенных для кератинового выпрямления волос. Если такой эффект обещают при щадящей обработке, верить рекламе не стоит.

Препарат, в котором отсутствует формальдегид, не даст должного эффекта. Во время подобной процедуры женщина дышит его парами и качество грудного молока может меняться. Лучше перенести химическое выпрямление на период после грудного вскармливания.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Ногти и волосы во время беременности

Замечательная новость: в период ожидания ребенка ногти будущей мамы становятся крепкими, а волосы — блестящими и более густыми. Возможны и сюрпризы: волнистые волосы могут стать прямыми, или наоборот.

  • \tСтоит иметь в виду, что шевелюра кажется густой не из-за того, что волос стало расти больше, а из-за того, что сейчас они меньше выпадают. В обычной жизни в среднем в день мы теряем около 100 волос, а в период беременности процесс их выпадения сильно замедляется. После родов волосы вернутся в свое привычное состояние.
  • Многих женщин беспокоит избыточный рост волос на лице и теле — не стоит тревожиться, это временно. Выбирайте удобный для вас способ эпиляции. Однако помните, что кремы для депиляции считаются не совсем безопасными для беременных.
  • Также не стоит начинать пользоваться домашним эпилятором, если раньше такого опыта не было: как правило, количество вросших волос при беременности увеличивается, а бороться с ними крайне сложно, так что лучше не повышать вероятность их возникновения.

Можно ли красить волосы во время беременности

Научных данных, подтверждающих опасность использования обычной краски с аммиаком во время беременности, нет. Однако рекомендуется временно перейти на более щадящие, возможно нестойкие, краски или колорирование вместо классического окрашивания.

  • В этот период нужно особенно строго следовать инструкциям к краскам для волос — проверять их на аллергенность, нанося немного краски на кожу и выжидая нужное время. Ни в коем случае не пытайтесь окрасить брови или ресницы краской для волос: это очень опасно и может привести к непоправимым последствиям, вплоть до слепоты.

Стоит помнить, что в этот период не рекомендуется экспериментировать с химической завивкой: во-первых, входящие в состав специальной смеси вещества могут оказаться небезопасными для ребенка, а во-вторых, волосы ведут себя не так, как обычно. Результат может быть непредсказуемым.

Маникюр для кормящей мамы: допустимо ли использование лака?

Привыкая к мысли, что во время беременности и грудного вскармливания существует множество запретов, женщины даже на безобидные вещи смотрят с опаской.

Но большая часть убеждений навязана общественным мнением, а не научными фактами. Вот и выходит, боясь навредить младенцу, мамы ходят бледные, ненакрашенные, без маникюра и с ужасной прической на голове.

Правильно ли это, каждая из нас решает самостоятельно.

Но всегда есть множество способов, как выглядеть красиво и без ущерба для собственного здоровья и самочувствия малыша. Что же касается маникюра, есть некоторые отдельные моменты, на которые следует обратить внимание не только кормящим мама, но и всем, у кого есть маленькие дети.

Однозначно, красить ногти можно, а вот наращивать или нет – прерогатива каждой женщины в отдельности. Ведь вернуть красоту и здоровье пальчикам можно и другими, но не такими быстрыми, но зато действенными способами.

Читайте также:  Мама и новорожденный малыш дома. Все, о чем нужно знать родителям

Многие женщины волнуются, что вредные химические вещества, содержащиеся в лаках и средствах для выполнения наращивания, могут навредить ребенку. На самом деле этого не стоит бояться.

Ведь ноготь – ороговевший эпителий, он не имеет кровеносных и лимфатических сосудов, через него проникнуть веществу очень сложно, тем более таким путем попасть в грудное молоко.

Что касается лаков, то они могут принести вред только самой ногтевой пластинке женщины.

Но есть другая сторона. Во время нанесения лака женщина интенсивно дышит парами всех химических веществ, которые входят в состав. Через слизистые дыхательных путей и легкие они без особого труда проникают в общий кровоток и печень. Но для того, чтобы концентрация их в грудном молоке стала угрожающей малышу, необходимо как минимум два-три часа в день проводить с этими парами.

Правила нанесения покрытия

Если у женщины аккуратно обработанные ногти – это не только придает образу завершенность, отсутствие острых крае на ногтевой пластинке – залог безопасности крохи.

Ведь его нежную кожу так легко повредить при неправильно подобранном маникюре.

Для того, чтобы стать красивой без ущерба для собственного здоровья и не повлиять на развитие малыша, следует придерживаться некоторых рекомендаций при нанесении лака. К ним относятся:

  • Необходимо регулярно аккуратно подстригать, а затем подпиливать ногти. Не следует оставлять слишком большую длину, так как можно нечаянно травмировать малыша.
  • Выбирать нужно лаки и жидкости для их снятия, безопасные для здоровья. Они не должны содержать ацетона, формальдегида, толуола и камфары. Часто у таких лаков есть даже специальная маркировка «3free», или надпись выделена другим цветом.
  • Следует правильно выбрать время для процедуры: лучше всего сразу после кормления, чтобы оставался большой промежуток до следующего. За этот интервал лак хорошо высохнет, и все пары в воздухе улетучатся. Малыш во время покраски не должен находиться в этой же комнате.
  • Идеально делать маникюр в салоне. Если же дома, то помещение должно хорошо проветриваться, чтобы и мама не надышалась вредностями. В случае частного дома или дачи хорошо заниматься подобным на улице, если позволяет сезон, конечно.
  • Когда мама делает маникюр самостоятельно, не следует наклоняться очень близко к ногтям и баночке с лаком, лучше придерживаться расстояния в 30 — 40 см. А для надежности и вовсе можно марлевую повязку надеть.
  • Как только лак начинает «слазить», лучше перекрасить ногти. Маленькие кусочки могут попасть на слизистую глаз крохи, в носик, что вызовет у него раздражение и лишнее беспокойство.

Итак, красить ногти во время грудного вскармливания можно, но лучше не рисковать и воспользоваться этими несложными рекомендациями.

Наращивание ногтей

Многие современные женщины уже так привыкли к наращиванию ногтей, что без этого чувствуют себя крайне дискомфортно. Действительно, это удобно, красиво и доступно всем. Во время грудного вскармливания тоже можно позволить себе эту процедуру. Но необходимо знать маленькие хитрости:

  • Во-первых, не следует наращивать слишком большую длину и острые края. Как и с естественными ногтями, можно нечаянно повредить очень тонкую и нежную кожу крохи, например, при смене подгузника ночью и т.п.
  • Во-вторых, лучше отдать предпочтение глеевому, нежели акриловому наращиванию. И выбирать следует проверенных мастеров с сертифицированными химическим реагентами. Давно уже известно, что входящий в дешевые составы метиметакрилат (ММА) вызывает онкологические заболевания при его регулярном вдыхании. Соответственно, для кормящей мамы и малыша он будет токсичен.
  • В-третьих, «новые» ногти требуют регулярной коррекции. И пренебрегать этим не стоит, как и хорошим мастером. Дело в том, что не вовремя выполненная или некачественная коррекция могут привести к накоплению в щелях микробов, что не совсем полезно для малыша, особенно если у крохи есть опрелости (может вызвать инфицирование).

Можно ли красить волосы при грудном вскармливании?

Многие беременные, которые все девять месяцев слышали тысячи запретов, думают, что после родов они смогут себе позволить все. Однако при грудном вскармливании количество список запрещенных вещей, наоборот, увеличивается.

Но женщина, несмотря на то, что практически все ее время посвящено уходу за ребенком, хочет выглядеть на все сто.

Конечно, этому не способствуют отросшие корни крашеных волос, которые заставляют чувствовать новоиспеченных мамочек неуверенными в себе.

Для многих представительниц прекрасного пола покраска волос является обязательным элементом ухода за собой. Поэтому женщины интересуются, можно ли совмещать кормление грудью и покраску волос и как эта процедура может отразиться на ребенке.

Влияние краски для волос на организм кормящей матери и ребенка

Противники окрашивания волос при грудном вскармливании придерживаются того мнения, что краски для волос принадлежат к продуктам химической промышленности, а значит содержат вредные химические вещества. Их точка зрения была подтверждена многими исследованиями.

Краски действительно содержат в себе вредные химикаты: токсины, синтетические вещества. Попадая на кожу головы, они всасываются в кровь, а через кровь попадают в грудное молоко.

Вред краски для волос обусловлен и тем фактом, что содержащийся в большинстве красителей аммиак и некоторые другие летучие вещества проникают в легкие мгновенно, откуда происходит попадание в кровь и, соответственно, в грудное молоко.

Кроме того, исследования показывают, что частое окрашивание при грудном вскармливании оказывает канцерогенное действие, не только на маму, но и на младенца. Также все эти химические вещества опасны для грудничка возможными аллергическими реакциями.

Многие женщины могут сказать, что при их опыте окрашивания волос никаких последствий для ребенка не наблюдалось. Но ведь каждая мамочка для своего малыша желает минимизировать вред, причиняемый различными факторами, и от краски в том числе. Но как при этом выглядеть ухоженной и чувствовать себя уверенно?

Как красить волосы при кормлении грудничка?

Кормящей маме вполне можно привести свои волосы в порядок с наименьшими последствиями для малыша, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • произвести изменение цвета волос можно с помощью тонирующих и оттеночных средств – шампуней и бальзамов, в состав которых входят щадящие красители. Они не поглощаются кожей головы и не попадают в грудное молоко;
  • давно известна безопасность и польза окрашивания волос хной и басмой. Эти краски изготавливаются из листьев и цветков растений. Дубильные вещества и эфирные масла, входящие в эти природные краски, укрепляют волосы, способствуют их росту, придают блеск и шелковитость. Поэтому хна и басма прекрасно подходят для окрашивания ослабленных волос после беременности;
  • легкий осветляющий эффект дают ополаскивания отваром ромашки;
  • если вы решили красить волосы краской, то не скупитесь и приобретите качественную и щадящую. В данное время появилась продукция, не содержащая аммиак;
  • при грудном вскармливании волосы можно окрасить таким образом, чтобы краска не наносилась на кожу головы. Через волосы вещества не попадают к волосяным луковицам, и, соответственно, в кровь. Такая тактика возможна при мелировании и колорировании. Во время этих процедур краску наносят, отступив от кожи 5-7 исполнить эту технику окрашивания могут лишь профессионалы, поскольку краска наносится под определенным углом, благодаря чему неокрашенных корней совсем не видно;
  • окрашивание лучше проводить в парикмахерской или в хорошо проветриваемом помещении, и уж никак ни дома. А после салонной процедуры стоит прогуляться;
  • чтобы избежать риска и быть спокойной, кормящей маме можно сцедить молоко, а ребенку дать смесь.
Читайте также:  Аптечка для новорожденного список необходимого

Желаем кормящим мамам всегда выглядеть на отлично, а их деткам быть здоровыми!

Хранение грудного молока в холодильникеСцеженное материнское молоко может понадобиться ребенку не только тогда, когда маме нужно отлучиться на несколько часов. В нашей статье – обо всех вариантах хранения грудного молока в холодильнике и морозильнике, о том, для каких случаев следует запастись молоком надолго. Сколько хранится сцеженное грудное молоко?Маме новорожденного нужно отлучиться, она выходит на работу или ей нужно принять лекарство? – Во всех этих случаях женщине может понадобиться сцеженное грудное молоко. В нашей статье рассказывается о том сколько и где может хранится это поистине бесценный продукт.
Как заморозить грудное молоко?Молодой маме иногда нужно отдохнуть или уйти по делу из дому на полдня. Но малыш не должен страдать от этого, не получая материнского молока. Значит, нужно знать о том, как правильно заморозить грудное молоко на такой случай и как это влияет на свойства продукта. Противозачаточный препарат «Чарозетта» часто принимают мамочки во время грудного вскармливания. Однако эти таблетки имеют противопоказания. И проводились ли исследования о влиянии «Чарозетты» на молоко матери? Статья рассказывает об этом и не только.

Мозоль на соске при ГВ – лечение

При рождении ребенка все внимание переключается на заботу о его вскармливание – это оптимальный вариант для младенца, обеспечивающий его всеми питательными веществами, необходимыми для полноценного роста и в первые дни мама может столкнуться с такой неприятностью, как мозоли на сосках. Что это такое, почему возникает и как предотвратить возникновение подобного дефекта – на указанных аспектах предстоит остановится подробнее.

Причины

Мозоль представляет собой уплотнение кожи, возникающее в месте постоянного трения. Когда она появляется на соске, обычно тому есть несколько причин:

  • Нарушение техники прикладывания к груди.
  • Ношение слишком жесткого бюстгальтера.
  • Неудобные лактационные накладки.
  • Применение некачественного молокоотсоса.
Мозоль на соске при ГВ – лечение

Способствовать уплотнению также могут избыточная потливость и одежда из синтетических тканей. Это одна сторона вопроса, однако бывает и другое состояние, известное как молочная мозоль. Она является расширенным протоком, который был закупорен снаружи молозивом.

Симптомы

Мозоли при грудном вскармливании (ГВ) выглядят по-разному. Если речь идет о последствиях трения, то выявляют уплотнение красноватого или коричневого цвета, чувствительное или болезненное при может сочетаться с трещинами сосков. Молочная же мозоль представляет собой небольшой пузырек белой или желтой окраски, который деформируется при появляется как на самом соске, так и в области на сосках – неприятное явление, которое носит временный характер. Оно связано с грудным вскармливанием ребенка.

Лечение

Убрать мозоль на соске помогут несложные мероприятия. Пораженная грудь нуждается в осторожной очистке с помощью кипяченой воды и салфеток. Ускорить заживление дефектов помогут различные кремы:

  • Бепантен (декспантенол).
  • Purelan, Lansinoh (медицинский ланолин).
  • Maternea (экстракты растений).

В этом вопросе также помогут облепиховое масло, травяные отвары и настои (ромашки, календулы, дубовой коры), которыми обрабатывают пораженные участки. Частое мытье сосков с мылом и смазывание спиртовыми растворами категорически не рекомендуется, поскольку приведет лишь к высушиванию кожи и появлению трещин.

Профилактика

Мозоль на соске при ГВ – лечение

Избежать появления мозолей можно при соблюдении профилактических рекомендаций. Первостепенную роль в этом играет правильное прикладывание ребенка к груди:

  • Тело младенца повернуто к матери.
  • Нос и подбородок касаются груди.
  • Рот ребенка полностью охватывает ареолу.
  • Нижняя губа при сосании вывернута наружу.

Если все сделано по указанным требованиям, от малыша будут исходит глотательные звуки, а щеки не будут втягиваться. Кормить рекомендуют так часто, как того требует ребенок, даже тогда, когда на сосках трещины. Это предупреждает застойные явления, а значит, и образование молочных груди к лактации во время беременности – еще один важный аспект профилактики. На последних месяцах рекомендуют проводить легкий массаж железы и сосков, смазывая их предварительно растительным маслом. Ношение удобных белья и одежды из натуральных тканей, использование качественных лактационных прокладок и молокоотсосов также поможет предотвратить неприятное и профилактика мозолей на сосках состоят из довольно простых мероприятий, выполнение которых избавит от проблемы и предупредит ее развитие.

Мозоли образуются не только на стопах и кистях – схожий процесс может наблюдаться и на сосках при естественном вскармливании младенца. Обычно причиной является трение или закупорка млечных протоков, а коррекция сводится к ускорению заживления повреждений и правильному прикладыванию ребенка к груди.