Прогулка с новорожденным зимой: сколько гулять и в чем

Первое появление на свежем воздухе всегда вызывает множество вопросов. У родителей возникают сомнения по поводу того, когда можно впервые выйти гулять с новорожденным после роддома, какую одежду использовать, как долго разрешено пребывать на свежем воздухе. Наибольшую актуальность эти вопросы приобретают зимой, так как появление на улице несет определенную угрозу здоровью грудничка.

Словарь

Весь словарь

Психолог — специалист в области психологии, занимающийся научным изучением психики человека. Психолог-клиницист (или клинический психолог) имеет специальную подготовку в области диагностики и лечения…

Ортодонт — врач-стоматолог, занимающийся исправлением и предупреждением нарушения положения зубов и аномалий прикуса.

Бронхит острый — воспалительное заболевание бронхов с преимущественным поражением их слизистой оболочки, характеризуется сильным кашлем. Возбудителями болезни являются бактерии и вирусы. Часто заболевание…

Отит (воспаление среднего уха) — часто развивается на фоне насморка и фарингита, т.к. инфекция из носоглотки легко переходит в среднее ухо по евстахиевой трубе — короткому и широкому каналу, соединяющему носоглотку с полостью уха…

Скарлатина — острое инфекционное заболевание, характерными признаками которого являются мелкоточечная лилово-красная кожная сыпь, ангина, высокая температура. Часто им сопутствуют тошнота и рвота. Болезнь…

Краснуха — острое инфекционное заболевание, при котором все тело ребенка покрывается мелкоточечной, величиной с булавочную головку, красно-розовой сыпью. При краснухе также увеличиваются затылочные…

Спазм привратника желудка (пилороспазм) — функциональное нарушение, которое характеризуется рвотой, возникающей с первых дней жизни. Рвота появляется обычно спустя 10—30 минут после еды, при этом объем рвотных масс обычно невелик. Рвота…

Гидроцефалия — (пер. «избыток жидкости»); собирательный термин, обозначающий любое состояние, при котором происходит расширение полостей (желудочков) мозга из-за избыточного количества спинномозговой жидкости.

Мочекислый инфаркт — Название страшное, но на самом деле ничего опасного не происходит. Просто у ряда детей в первые две недели жизни отмечается более обильное выделение с мочой солей мочевой кислоты, и тогда родители…

Круп ложный — острое воспаление гортани (ларинготрахеит). Обычно является осложением простуды или гриппа. Чаще беспокоит малышей в возрасте от 6 месяцев до 4 лет.

А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Э

Как и при какой температуре гулять с новорожденным зимой

Ваш малыш родился в холодное время года и вы хотите узнать, как гулять с новорожденным зимой?

Многим родителям кажется, что их кроха еще чересчур маленький и боятся выносить его на улицу. Отчасти в этом есть зерно истины: если грудничок только появился на свет, вам необходимо выждать около двух недель перед тем, как решаться на вылазку на свежий воздух.

После того, как пройдет примерно 14 дней с момента рождения, наступает то волнительное время, когда можно гулять с новорожденным зимой.

Может показаться, что походы в холодное время года опасны для здоровья, однако это не так:

  • Летом, во время жары, вы будете вынуждены искать затененные места для своего отдыха и переживать, что грудничок может перегреться. С наступлением холодов для поддержания нормальной терморегуляции достаточно одеть на малыша одежду всего на один слой больше, чем на взрослого.
  • Летом в воздухе больше пыли, а во время морозов воздух на порядок чище, что делает вылазки на свежий воздух гораздо более полезными.

В целом, стоит отметить, что такие прогулки несут массу положительных моментов для здоровья карапуза, так они влияют на поступление кислорода в кровь, а именно морозный воздух как никакой другой положительно сказывается на развитии дыхательных путей вашего крохи.

Возьмите себе на заметку, при какой температуре гулять с новорожденным зимой:

  • Первая вылазка на улицу должна проходить, когда за окном будет температура не ниже -5°С. Если же за окном гораздо холоднее: -15°С, то вы можете устроить карапузу первую прогулку, надев на грудничка теплую одежду и открыть балконную дверь или окно.
  • В целом, когда чадо подрастет и окрепнет, вы можете выбираться на отдых, когда температура будет не холоднее -15°С.
  • Еще один важный момент — это влажность воздуха. Перенесите отдых на улице на другое время, если влажность за окном составляет более 80%.

Прогулки с грудничком зимой

Близится зима, и мы постепенно начинаем утепляться. Как должны проходить прогулки с грудничком зимой?

Свежий воздух очень полезен для ребенка, поэтому даже если на улице зима гулять нужно обязательно. Новорожденного можно выносить на улицу на 10-15 минут уже через 2-3 недели после роддома, постепенно доведя время прогулки до 1-2 часов. Если на улице температура воздуха ниже -15 градусов, то гулять педиатры уже не советуют, так как велик риск обморожений. Но ведь есть регионы с более суровой зимой, и держать малыша совсем без свежего воздуха не стоит. Можно посоветовать выходить в сильный мороз ненадолго, например 2 раза по 20 мин или по полчаса — этого будет достаточно.

Читайте также:  Можно ли есть халву при грудном вскармливании новорожденного?

Если на улице только морозно – это одно, но если еще и ветрено, то прогулку действительно лучше отложить, при ветре риск обморожения увеличивается в несколько раз. В сильно морозные или ветреные дни можно гулять на балконе, оденьте малыша, вынесите люльку от коляски, и пусть он поспит часик на свежем воздухе.

Зимой обязательно утеплите коляску, наденьте полог для ножек, капюшон, чем выше от земли находится люлька коляски, тем в ней теплее. Внутри коляску можно проложить шерстяным одеялом или теплой овчиной.

Одевать на улицу малыша, который еще не ходит, а только сидит или лежит в коляске, нужно по правилу «плюс один слой», то есть одеваете ребенка как себя и добавляете еще один дополнительный слой одежды. Зимний комбинезон должен быть утеплен пухом или мехом, ведь спать на холоде – это не ходить. Ребенку в комбинезоне должно быть просторно, под комбинезоном одежда тоже не должна давить ему. Обязательно на ручки наденьте теплые варежки, если малыш сосет их, то берите с собой запасные на смену.

Проверяйте, не замерз ли ребенок, нужно чтобы у него были теплые шейка, ручки. Обычно зимой малыши хорошо спят на свежем прохладном воздухе, поэтому если температура до -5 градусов, можете смело гулять 2-4 часа. Когда выходите гулять оденьтесь сначала сами, только потом одевайте кроху и сразу же выходите с ним на улицу. Нельзя допускать, чтобы малыш вспотел, так как это прямой путь к простуде. Чтобы щечки ребенка не обветрились на улице и не начали шелушиться, используйте специальные зимние детские кремы, которые защищают нежную кожу от непогоды.

Прогулки с грудничком зимой можно проводить и на санках, но малыш уже должен сидеть, а санки нужно обязательно утеплить, сейчас продаются специальные чехлы для них на меху. Во время прогулки, когда малыш не спит, рассказывайте ему обо всем, что происходит на улице, покажите ему снег, птичек, дайте потрогать елочку, расскажите какого она цвета, покажите ему голубое небо, желтое солнышко. Обязательно вывозите малыша в ясные деньки на улицу, ведь зимой деткам так не хватает витамина Д, поэтому выставляйте коляску на солнышко так, чтобы оно освещало личико крохи.

Чтобы не было скучно, возьмите на прогулку с грудничком зимой фотоаппарат. Сфотографируйте заснеженный парк, птиц на ветке и, конечно, ваше любимое чадо, мирно спящее в коляске или сидящее под пушистой еловой веткой, тогда эта первая зима запомнится вам и малышу на всю жизнь. Приятных вам прогулок и красивой снежной зимы!

Первая прогулка малыша летом

Некоторые молодые мамы могут подумать, что лето – это идеальное и самое простое время для прогулок с малышом: на улице тепло и солнечно. Но, несмотря на «удобную» погоду, родителям не стоит отклоняться от общих рекомендаций к первой прогулке, к которым можно добавить еще несколько специфически сезонных:

  • впервые выйти гулять со здоровым малышом можно через несколько дней после выписки;
  • начинать следует с 10 минут, постепенно увеличивая время на 5-10 минут каждый день;
  • лучшее время для прогулки – утро или вечер (после 17 часов);
  • категорически не рекомендуется выходить с ребенком на улицу при температуре выше 30 градусов во избежание теплового удара;
  • одевать ребенка по погоде, не перегревать, не кутать;
  • одежда и матрас в коляске должны быть из натуральных материалов;
  • избегать попадания прямых солнечных лучей на малыша, отдать предпочтение тени деревьев;
  • от мошек, комаров и мелкого сора с деревьев защищать малыша москитной сеткой на коляске.

Сколько гулять с грудничком зимой?

Мы на прогулку ходим вместе с соседкой. Ее Егорка всегда укутан с головы до ног, на дне коляски лежит пледик, а его конец заворачивается на ножки. При этом на малыше зимние сапоги на меху, а за шарфиком видны только глаза.

Я считаю, что в такой одежде можно не только гулять, но и жить на улице. Не говоря о том, что малыш мог бы часик подремать на свежем морозном воздухе, но мама боится, что он заболеет.

Что же говорят детские врачи? Сколько гулять с грудничком зимой? И нужно ли его так укутывать?

Нужен ли мороз младенцам?

Свежий воздух нужен малышам для насыщения клеток мозга кислородом, а значит, для полноценного умственного развития. Кроме того, прогулки закаляют, тренируют сосуды слизистых оболочек дыхательных путей, укрепляют местный иммунитет.

Имеет значение возраст младенца. Дети, рожденные в зимние месяцы, еще не адаптированы к окружающей среде. Поэтому если летом их можно сразу вывозить на прогулку, то зимой стоит подождать 10–14 дней. Это делается для того, чтобы у малыша было время наладить терморегуляцию, адаптироваться к резкой смене температуры окружающего воздуха.

Во время первой прогулки мороз не должен превышать отметку минус 10 ⁰С. Эти рекомендации актуальны для стран с умеренным климатом.

Дети постарше, особенно те, которые плохо спят, нуждаются в прогулках для восстановления режима сна. Надышавшись морозным воздухом, они легче засыпают.

Как одеть младенца на зимнюю прогулку?

Прежде чем рассмотреть вопрос, сколько гулять с грудничком зимой, давайте поговорим об одежде. Известно, что теплопродукция у детей выше, чем у взрослых, и перегревание для них куда опаснее переохлаждения, поэтому старое правило «на один слой больше, чем у взрослого» уже не работает.

Читайте также:  Как правильно собрать анализ мочи по Нечипоренко

Важна не толщина надетых вещей, а количество слоев. Ведь на самом деле тепло сохраняет промежуток воздуха между одеждой.

Теплая зима от +2 до +8 ⁰С. На памперс и нижнее белье (маечка или бодик) одеваем флисовый слип или комплект из рубашки и штанишек. Флис является искусственным аналогом шерсти. Он легкий, при стирке не меняет форму, не садится. Сверху можно одеть осенний комбинезон.

Зима от 0 до -10 ⁰С. Под флисовый слип надеваем тонкий трикотажный комплект. Под теплой шапкой должна быть тонкая хлопчатобумажная.

А наверх одеваем комбинезон с современными наполнителями. Это могут быть изософт, тинсулейт, вальтер. Они гипоаллергенные, легкие, хорошо проводят тепло.

Шапки-шлемы могут заменить шарфик, который очень неудобен для использования у новорожденных. К тому же в холодную пору года детям не рекомендуют завязывать рот и нос. При дыхании на шарфике конденсируется влага. А теплая и влажная среда при переохлаждении может привести к ларингиту или бронхиту.

Холодная зима от -10 до -20 ⁰С. На малыша одеваем все вышеописанное. Кроме того на коляску стелем флисовый или шерстяной плед и укутываем в него ребенка. При ветреной погоде дополнительно застегните на коляске чехол на ножки.

Чтобы убедиться, что ребенку тепло, нужно проверять не открытые участки тела (щеки, носик), а участок кожи на шее, выше кистей. Если там тепло, то малышу не грозит переохлаждение.

Если это первая прогулка с новорожденным младенцем, то рекомендуется пребывать на воздухе не более 5–10 минут. Опытные мамы знают, что процесс одевания и раздевания займет гораздо больше времени, чем сам зимний моцион.

Потому в течение первой недели, пока кроха адаптируется к морозному воздуху, его можно прогуливать на балконе. К тому же не все малыши беззаботно спят на прогулке. Некоторые могут начать плакать.

Беспокойного ребенка проще занести в помещение с балкона, чем с улицы, заталкивая еще и коляску.

Постепенно прогулки будут увеличиваться на 5–10 минут, достигая часа к концу недели. Хорошим ясным днем зимой можно погулять 1,5–2 часа.

Где гулять?

Для прогулок рекомендуются тихие места с лесопарковой зоной. Там, где много деревьев, воздух наиболее чист и богат кислородом.

А вот гуляние по шумным улицам, вдоль автомобильных дорог не принесет много пользы. И, конечно же, не нужно тащить кроху в магазин.

Зимой эти места нужно обходить стороной как любые другие скопления людей. Так будет меньше шансов подхватить какую-нибудь инфекцию.

Ближе к концу прогулки старайтесь гулять около дома, ведь в любой момент кроха может проснуться и попросить кушать. А долго кричать на холодном воздухе малышам вредно.

Теперь вы знаете, сколько гулять с грудничком зимой, во что его нужно одевать. Время не стоит на месте, наблюдается тенденция глобального потепления, а производители детской одежды предлагают изделия из тонкой ткани, сохраняющей тепло. Поэтому одевайте своего малыша по погоде и не укутывайте слишком сильно.

Источник

Прогулки на балконе

Если нет возможности выйти с коляской, следует создать условия для прогулок на балконе. Здесь малышу не страшны ни снег, ни дождь. Зимой температура на лоджии выше, чем на улице минимум на 5°С. Кроме того, прогулка на балконе выручит молодую маму, если в доме нет лифта и никто не может помочь снести вниз коляску с малышом.

Когда новорожденный дышит воздухом на балконе, учитывайте такие моменты:

Прогулки на балконе
  • балкон должен быть застеклен;
  • там не должно быть опасных предметов на потолке и в пределах досягаемости;
  • постоянный родительский контроль — ни в коем случае не оставляйте ребенка без присмотра;
  • открытое настежь окно — гулять при закрытых окнах без доступа воздуха не имеет смысла.

Прогулка с новорожденным зимой: сколько гулять и в чем

Первая прогулка с новорожденным зимой вызывает немало вопросов у молодых мам. И, хотя такая активность, несомненно, является одной из важных и приятных забот по уходу за ребенком, родители не перестают задаваться вопросами, как именно организовать такой отдых.

Сегодня мы расскажем вам о том, как подготовиться к прогулке, чтобы она пошла на пользу вашему карапузу.

Как и при какой температуре гулять с новорожденным зимой

Ваш малыш родился в холодное время года и вы хотите узнать, как гулять с новорожденным зимой?

Многим родителям кажется, что их кроха еще чересчур маленький и боятся выносить его на улицу. Отчасти в этом есть зерно истины: если грудничок только появился на свет, вам необходимо выждать около двух недель перед тем, как решаться на вылазку на свежий воздух.

После того, как пройдет примерно 14 дней с момента рождения, наступает то волнительное время, когда можно гулять с новорожденным зимой.

Может показаться, что походы в холодное время года опасны для здоровья, однако это не так:

  • Летом, во время жары, вы будете вынуждены искать затененные места для своего отдыха и переживать, что грудничок может перегреться. С наступлением холодов для поддержания нормальной терморегуляции достаточно одеть на малыша одежду всего на один слой больше, чем на взрослого.
  • Летом в воздухе больше пыли, а во время морозов воздух на порядок чище, что делает вылазки на свежий воздух гораздо более полезными.

В целом, стоит отметить, что такие прогулки несут массу положительных моментов для здоровья карапуза, так они влияют на поступление кислорода в кровь, а именно морозный воздух как никакой другой положительно сказывается на развитии дыхательных путей вашего крохи.

Читайте также:  Кризис 7 лет у ребенка: как проявляется, что делать родителям

Возьмите себе на заметку, при какой температуре гулять с новорожденным зимой:

  • Первая вылазка на улицу должна проходить, когда за окном будет температура не ниже -5°С. Если же за окном гораздо холоднее: -15°С, то вы можете устроить карапузу первую прогулку, надев на грудничка теплую одежду и открыть балконную дверь или окно.
  • В целом, когда чадо подрастет и окрепнет, вы можете выбираться на отдых, когда температура будет не холоднее -15°С.
  • Еще один важный момент — это влажность воздуха. Перенесите отдых на улице на другое время, если влажность за окном составляет более 80%.

Сколько гулять с новорожденным зимой

Еще один немаловажный вопрос касается времени, которое необходимо для прогулки с новорожденным зимой.

ТМ Деми постаралась собрать для вас наиболее ценные советы, которыми делились с нами молодые родители:

  • Первое, что нужно знать о том, сколько можно гулять с новорожденным зимой, касается количества такого отдыха. Так, для того, чтобы грудничок чувствовал себя хорошо и рос активным и здоровым ребенком, постарайтесь бывать на улице не менее 2х раз в день.
  • Если вы собираетесь на первую прогулку, она должна длиться на более получаса.
  • После каждой вылазки вы можете увеличивать длительность пребывания на морозном воздухе на 10-15 минут.
  • В целом максимальное время, которое вы можете провести с крохой на улице в этот период, составляет 1-1,5 часа.

В чем гулять с новорожденным зимой

Для того, чтобы вылазки на улицу принесли максимум пользы, постарайтесь организовывать их после того, как вы покормили ребенка.

Хорошее настроение вашего крохи — залог того, что он не будет плакать на морозе, а будет спокойно разглядывать окружающий мир или спать в своей коляске.

Ну, а для того, чтобы этот детский отдых прошел на ура, нужно заранее продумать как правильно одевать новорожденного зимой на прогулку.

Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут вам определиться с тем, в чем отправляться на улицу, когда за окном мороз:

  • Перед тем, как одевать малыша, должна одеться его мама. Таким образом карапуз не перегреется в чересчур жаркой одежде и будет чувствовать себя комфортно на улице.
  • Не закутывайте крошку чересчур сильно. Чересчур теплые и плотные вещи могут нарушить терморегуляцию малыша.
  • Основные требования к одежде: ее можно быстро одеть и снять, она должна быть легкой по весу и не стеснять движений карапуза, быть выполненной из натуральных материалов и хорошо садиться по фигуре.

Все это и даже больше вы найдете в интернет магазине DemiBaby: добротные теплые комплекты и пушистые комбинезоны для малышей, шапочки, пледы, конверты и множество других вещей, которые будут необходимы вашему чаду в холодное время года.

Деми знает что нужно каждому грудничку и желает вам хороших прогулок и крепкого здоровья!

Когда можно гулять с новорождённым?

  1. Зимой разрешается выходить гулять, начиная с 14 дня жизни ребенка или спустя две недели после рождения. Раньше можно пойти на прогулку, когда температура за окном выше нуля.
  2. Прогулки с ребеночком рекомендуются при снижении температуры не менее минус 15 градусов по Цельсию.
  3. Лучше выйти погулять с крохой в промежутке между кормлениями, где-то через полчаса после еды. Сытый младенец будет более спокойным, к тому же после еды организм всегда согревается.
  4. Лучше гулять с ребенком зимой в первой половине дня, когда на улице еще светло. К вечеру, как правило, температура понижается, и становится значительно прохладнее.

Когда и на сколько выходить из дома?

Через сколько можно гулять с новорожденным ребенком зимой? После выписки из родильного дома врачи советуют сразу начинать прогулки, при этом постепенно увеличивать их продолжительность. Первый выход на улицу может продолжаться от 5 до 10 минут. После этого желательно зайти в помещение и в этот день больше не гулять. Внимательно следите за состоянием ребенка. Если все прошло хорошо, то на следующий день время пребывания на улице можно увеличить.

Следующая прогулка может быть больше на 10 минут. Другими словами, вам разрешено погулять уже от 15 до 20 минут. В этот раз целесообразно взять с собой коляску, ведь каждой мамочке так хочется поскорее покатать в ней малыша.

Когда и на сколько выходить из дома?

Что необходимо брать на прогулку

При сборах на длительную прогулку с малышом понадобятся:

  • В зависимости от сезона, теплое или тонкое одеяло;
  • Дождевик, на случай дождя;
  • В теплое время года антимоскитная сетка для защиты ребенка от насекомых;
  • Подгузники, несколько штук на всякий случай;
  • 2-3 игрушки;
  • Пачка влажных салфеток;
  • Бутылочка с питьевой водой;
  • Пустышка (если ребенок к ней приучен);
  • Если младенец на искусственном вскармливании, термос с горячей водой и смесь;
  • Если после прогулки планируется поход в гости вместе с малышом, нужно взять сменную одежду;
  • Для деток от шести месяцев – термос с травяным чаем.
Что необходимо брать на прогулку

Дополнительная информация. Если на улице дождливая погода, и мама думает, зачем ей идти на улицу, можно погулять с ребенком на балконе. Хорошим решением будет отыскать в близлежащем дворе подходящий павильон с навесом. Также очень удобно передвигаться с коляской, накрыв ее дождевиком, это поможет защитить малыша от холодных капелек дождя. Дождевик обычно идет в комплекте со средством передвижения.

Необходимые на прогулке вещи