Как собрать аптечку в дорогу: несколько важных советов

Дети – это непоседы, которые могут перегреться на солнце, получить какую-то легкую травму или просто съесть немытые овощи или фрукты. Ведь не всегда за этим можно уследить. Да и бывает так, что рядом может не оказаться аптеки или же медицинского пункта. Поэтому, перед тем, как отправиться в отпуск, в первую очередь, необходимо правильно укомплектовать аптечку в дорогу для ребенка.

Состав аптечки путешественника

  1. Индивидуальные препараты. В путешествии есть шанс заболеть тем же, чем вы болеете и у себя в городе. Если вас часто беспокоит горло, то велик шанс, что именно оно и заболит в путешествии. Если скачет давление, то оно так же будет скакать и в другой стране. Будьте к этому готовы. Возьмите лекарства, которые вам обычно помогают.
  2. Спазмолитик: ношпа
  3. Пищеварение: мезим
  4. Противоспалительное: анальгин
  5. Противопоносное: иммодиум
  6. Адсорбент: активированный уголь
  7. Жаропонижающие: парацетамол и ибупрофен
  8. Противоаллергическое: тавегил

Такая аптечка путешественника подойдет для любого цивилизованного путешествия. Места занимает не много, весит тоже. Опять же, случится что-то — сходите в аптеку в любом городе мира и купите недостающее вам лекарство. Я например получив тепловой удар в Таиланде и не обнаружив у себя в аптечке парацетамола, и сходил в аптеку неподалеку от гестхауса:

Какие лекарства взять с собой

Стандартный список препаратов, в который не входят лекарства от хронических болезней.

  • Средство от температуры и жара
  • Противовирусные препараты (от гриппа)
  • Универсальное обезболивающее (от головной, зубной, женской периодической боли)
  • Средство от отравления
  • Средство от кашля, боли в горле, заложенности носа
  • Средство от ушибов
  • Средство от аллергии
  • Средство от живота (изжога, тяжесть)
  • Перекись водорода / зеленка / йод
  • Бинт / эластичный бинт
  • Бактерицидный пластырь
  • Контрацептивы
  • Беруши
  • Ваши персональные препараты

Рекомендуется также взять с собой солнцезащитное средство.

Правильная аптечка

Первое и главное, что необходимо положить в собственный автомобильный медицинский комплект, – это лекарства, которые вы принимаете постоянно. Поскольку обострившаяся в дальней дороге хроническая «болячка» – вещь, как минимум неприятная, а как максимум – опасная до летального исхода.

Читайте также:  Как отучить ребенка спать с мамой: 12 лучших способов

В качестве комплексного жаропонижающего и обезболивающего препарата отлично подойдет весьма распространенный и недорогой парацетамол. Рекламируемые же по телевидению порошковые препараты, по словам нашего эксперта, не рекомендованы к приему за рулем: они в большинстве своем содержат сосудосуживающий компонент и как следствие – вызывают сонливость и снижают скорость реакции.

На случай отравления или расстройства желудка наш эксперт рекомендует «Бактистатин». И добавляет, что применение популярного в народе «Имодиума» без назначения врача недопустимо!

Аллергикам, особенно в летний период, не обойтись без средства от аллергии (например, лоратадина). Следует иметь в виду, однако, что препараты старого поколения (такие, как «Тавегил» или «Супрастин») вызывают сонливость, и за рулем их принимать опасно. В качестве профилактических средств весьма удобны современные спреи от аллергии.

На случай проблем с сердечно-сосудистой системой полезно иметь в дороге старый добрый валидол. Кроме того, его можно принимать для снятия нервного напряжения; пассажирам, которых укачивает в транспорте, он также может оказаться полезен в качестве средства, устраняющего тошноту.

Для обработки ран (ссадин, порезов и т. д.) желательно возить с собой перекись водорода (причем в небьющейся пластиковой таре), а также антисептик в форме маркера. Последними удобно пользоваться в «полевых» условиях, в отличие от традиционных йода или зеленки.

Отправляясь за город летом, не забудьте про средства от укусов насекомых (лучше в виде тех же спреев). Детские действуют в течение двух часов, взрослые – четырех. Для борьбы с последствиями укусов удобны различные гели (например, «Фенистил гель»).

В период частых простуд и ОРВИ желательно иметь в автомобильной аптечке капли в нос, средство для промывания носа («Аква-Лор» или «АкваМарис»), средство от боли в горле (в дороге весьма удобны спреи, вроде «Гексорала»).

Аптечка для путешествий с ребенком: что нужно взять в отпуск на море

В путешествии с ребенком на море важен позитивный настрой, говорит Олеся Бутузова, врач-педиатр, консультант проекта Здоровье А чтобы в зону комфорта не проникли вирусы, инфекции и перегрев, нужно собрать правильную «детскую» аптечку.

Читайте также:  Важные факторы при выборе прогулочной коляски

Жаропонижающие средства (от 86 рублей)

Для чего нужны: температура – частая реакция ребенка при акклиматизации. В основе детских жаропонижающих – ибупрофен или парацетамол. Известные марки «Панадол» (от 33 рублей) и «Нурофен» (от 96 рублей) выпускают в виде сиропа-суспензии и свечей. Проще хранить и использовать суспензии.

Детали. В детской аптечке для отпуска нужно иметь оба лекарства: одно с ибупрофеном, другое с парацетамолом. Если температура не спадает, их чередуют. Кроме того, не все дети реагируют на оба вещества: кому-то подходит только одно.

Виферон (от 161 рубля) и другие противовирусные препараты

Для чего нужны:  иммуномодулирующее средство – часто его выпускают в виде геля или ректальных свечей. Про последние на форумах шутят: «чтобы попе во время простуды не было скучно». Применяют как профилактику ОРВИ и гриппа.

Детали. Свечи «Виферон» нужно перевозить в сумке-холодильнике. При температуре от +20 градусов они плавятся и приходят в негодность. Педиатры также советуют иметь при себе «Виферон» в виде геля, поскольку опасность может подстерегать ребенка и в общественном транспорте по пути в отпуск. Наносить его рекомендуют ватной палочкой на слизистую носа два раза в день.

Средства от травм

Для чего нужны: чтобы справиться с «отпускными» ссадинами и синяками. Для дезинфекции – перекись водорода (от 12 рублей), йод (от 50 рублей). Для защиты поврежденного места – стерильный бинт, бактерицидные пластыри.

Детали. Открытые кровоточащие раны и порезы обрабатывают йодом только по краям – после обработки перекисью водорода.

Средства от насморка и боли в горле

Для чего нужны: снимут симптомы, которые могут возникнуть из-за купания в прохладной воде, смены температур (холодно-жарко) и общей акклиматизации. Для промывания носа понадобится «Аквамарис» (от 222 рублей). Если сопли густые и не проходят – «Називин» (от 133 рублей). При болях в горле – спреи и капли «Аквалор» (от 132 рублей) и «Гексорал» детям от 3 лет (от 313 рублей).

Аптечка для путешествий с ребенком: что нужно взять в отпуск на море

Детали. Не покупайте спреи от горла с антибиотиками. Их может назначить только врач после осмотра больного горла.

Средства от диареи и кишечных расстройств

Для чего нужны: диарея и боли в животе могут быть реакцией на перемену режима питания, а могут говорить о кишечной инфекции. В детской аптечке для отпуска должны быть активированный уголь (от 3 рублей)  и «Энтеросгель» (от 411 рублей) для выведения вредных веществ, «Смекта» (от 134 рублей) для купирования диареи, антимикробное средство «Энтерофурил» (от 286 рублей).

Читайте также:  Логопедический массаж: эффективность в сочетании техник

Детали. Не лишним будет иметь с собой и детское слабительное средство (его назначение нужно согласовать с врачом!) – например, «Дюфалак» (от 297 рублей).

Цитата. «Собирать аптечку на море нужно, учитывая особенности ребенка – наличие аллергии, хронических заболеваний, прием препаратов. Лучше перед поездкой составить список нужных средств со своим врачом», – советует Алла Щербакова, педиатр-инфекционист, консультант проекта Здоровье

Лекарства от аллергии (от 300 рублей)

Для чего нужны: попадая в чужой климат, детский организм может дать аллергические реакции. Быстро снять их помогут капли «Фенистил» (от 405 рублей) или «Зиртек» (от 318 рублей).

Детали. Вместе с каплями в детской аптечке должен быть гель на основе антигистаминных препаратов. Он поможет снять зуд и отеки при укусах насекомых.

Средства от солнца

Для чего нужны: индекс SPF (sun protection factor) на детских солнцезащитных кремах должен быть в диапазоне 30–50. Есть мнение, что крема с индексом 50+ содержат много добавок, которые не будут полезны детской коже.

Детали. От солнечных ожогов, если те все же случились, поможет спрей «Пантенол» (от 192 рублей).

Чего не должно быть в аптечке

Комплектовать походную аптечку огромным количеством медикаментов на все случаи жизни не имеет смысла. Да и человек, который не имеет медицинского образования, вряд ли разберется со всем тем множеством лекарств, которые предлагаются современными фармацевтическими компаниями. В результате можно взять устаревшие средства, препараты с большим перечнем противопоказаний и высокой вероятностью возникновения аллергических реакций, медикаменты с ограниченным списком показаний к применению, попросту ненужные или специфические лекарства.

По мнению некоторых специалистов, не должно быть в туристической аптечке таких лекарственных препаратов: «Левомицетин», «Анальгин», йод (медицина уже усомнилась в необходимости обработки ран йодом — достаточно перекиси водорода), «Фталазол». Эти средства имеют строгие показания к применению и давно устарели. Применение таких лекарств неспециалистами в большинстве случаев принесет больше вреда, чем пользы.

По схожей причине стоит отказаться от популярной мази «Спасатель». Во-первых, сейчас существует множество аналогов с похожим дизайном, но совершенно другим механизмом действия. Во-вторых, «Спасатель» плох именно своей универсальностью, тогда как в походе нужен быстрый и надежный результат. Нужно обработать ожог? Используйте «Пантенол». Ушибли колено? Поможет противовоспалительная мазь. Порезались? Обработайте рану перекисью водорода и заклейте бактерицидным пластырем. А вот «Спасатель» лучше оставить дома.