ДЛЯ ГАРМОНИИ И ЛЮБВИ В СЕМЬЕ РАЗМЕЩАЕМ ФОТОГРАФИИ В ДОМЕ ПРАВИЛЬНО

Алгоритм расчета числа вашей семьи

Рассчитать удачное число для вашего бракосочетания можно путем сложения даты рождения невесты и жениха. Например, невеста родилась , а жених , конвертируем их в простые числа: 2+1+0+1+9+8+6=2+7=9 и 2+9+0+5+1+9+8+2=3+6=9. Складываем простые числа жениха и невесты: 9+9=18. Выходит, 18 день любого месяца будет благоприятным, если вы решите узаконить свои отношения.

Также можно просчитать и саму дату свадьбы. Делается это таким же способом. Например, дата будущей свадьбы — , превращаем ее в простое число 1+8+1+1+2+0+1+9, получим 23. Это число необходимо упростить 2+3=5. Выходит, число, которое будет руководить вашим семейным благополучием, это цифра 5.

Изменения в жизни мужчины

Не думайте, что только вам сейчас очень тяжело. На мужчину тоже сваливается огромный груз ответственности. Ведь теперь он главный и единственный добытчик в семье, а вас уже трое. Его переживания связаны прежде всего с тем, как всех прокормить, как сделать так, чтобы его родные ни в чем не нуждались. Вашему мужу приходится не сладко, ведь он вместе с вами не высыпается по ночам, устает на работе, приходит поздно вечером и все по кругу. Подумайте и о нем тоже. Вечером у вашего любимого есть огромное желание хоть капельку отдохнуть, чтобы утром были силы пойти на работу.

Еще один совет, как бы не уставала женщина, нужно стараться следить за собой, не ходить в старых, бесформенных вещах, как бы они не были удобны. Будьте красивой молодой мамочкой. Да это большой труд, но и в целом создание семьи и сохранение ее, тоже нелегкая работа. И если вы хотите сохранить свой брак, и не допустить, чтобы ваш мужчина уходил «налево» или с друзьями в бар, то придерживайтесь вышеописанных советов. Проявляйте побольше нежности и любви к своим близким и все у вас будет хорошо.

Популярные проблемы и их решение

Большему риску подвержены те пары, которые привыкли вести активный и свободный образ жизни. Особенно тяжело придется женщине, если она привыкла работать, у нее много увлечений и хобби. Вынужденная изоляция и однотипные обязанности по уходу за малышом могут вылиться в раздражение, злость, капризы и даже депрессию. Это одна из популярных, но не единственная проблема в семьях, где родился ребенок.

Послеродовая депрессия

15 % женщин сталкиваются с послеродовой депрессией. К ее основным симптомам относится:

• грусть;
• апатия;
• потеря интереса к жизни;
• повышенная тревога за ребенка или наоборот равнодушие к нему;
• раздражение;
• сильная усталость (невозможно встать с кровати);
• чувство неполноценности;
• проблемы со сном.

Это не просто тоска, усталость или грусть. Это расстройство психики, которое требует вмешательства специалиста. Подробнее об этом читайте в статье «Послеродовая депрессия: симптомы и лечение».

Нехватка времени для двоих

Став родителями, супруги меньше времени проводят друг с другом, отчего все больше и больше отдаляются. Для решения проблемы нужно стараться хотя бы иногда проводить время вдвоем, устраивать свидания. Подойдет любая помощь: бабушки, дедушки, друзей, няни. Если нет возможности нанять няню на целый день, то можно приглашать ее на несколько часов в неделю или для прогулок с ребенком.

Что еще сделать, чтобы не отвыкнуть друг от друга:

1. Старайтесь больше общаться с супругом по телефону, веб-камере. Современные гаджеты дарят массу возможностей.
2. Заведите семейные традиции. Это может быть семейная прогулка или чаепитие. Когда оказываетесь вдвоем, старайтесь не реагировать на звонки, не отвлекаться. Но не забывайте о ребенке.

Распределите обязанности по уходу за ребенком. Недопустимо, чтобы женщина растворялась в малыше. Нежности и внимания должно хватать на всех членов семьи.

Скука и тоска из-за однообразия

В наши дни благодаря техническому прогрессу материнство не только стало проще, но и интереснее. Есть много вариантов отдыха, развлечений и развития вместе с ребенком. Например, существуют специальные программы спортивных тренировок для мам с детьми.

Измена

Третья часть измен в браке происходит в первый год после рождения ребенка. Чаще изменяют мужчины, но и женщины могут решиться на измену, когда вырвутся из дома на свободу.

Как предотвратить измену:

• сохранять внешнюю привлекательность;
• быть интересной личностью;
• проводить время вместе;
• не растворяться в ребенке.

Подробнее об изменах читайте в статьях «Почему женщина изменила – ответ психолога», «Почему мужчина изменил – ответ психолога».

Изменения в жизни мужчины с рождением ребенка.

Не только у женщин после рождения ребенка происходят изменения в жизни. Жизнь мужчины в семье тоже меняется. Во-первых, ему трудно от того, что отцовский инстинкт просыпается гораздо позже, чем материнский, во-вторых, на нем лежит вся ответственность по обеспечению пополнившейся семьи, в-третьих, он чувствует себя обделенным любовью и лаской, так как все это достается теперь младенцу, в-четвертых, это вынужденное сексуальное воздержание, которое мужчины переносят гораздо тяжелее, чем женщины.

Да. Женщине, несомненно, трудно живется после рождения ребенка, но и мужчина получает повышенную нагрузку и испытывает стресс. Семья увеличилась на одного человека, которого тоже нужно обеспечить всем необходимым, к тому же супруга не работает, поэтому семейный бюджет уменьшился, а расходы возросли. Тут нужно супругам вместе решить, на чем можно сэкономить.

Кроме того, мужчина тоже испытывает недостаток сна. А если при этом интимная жизнь оставляет желать лучшего, то ему вообще негде расслабиться. Женщина должна понимать, что рано или поздно, ее муж начнет искать утешения на стороне или в алкоголе, и сделать все, чтобы сохранить семью после рождения ребенка.

Еще одна причина возникновения проблем в семье – это неряшливый внешний вид женщины. Конечно, времени на себя катастрофически не хватает, но женщине, по возможности, надо хотя бы немного за собой следить, иначе никакой мужчина не выдержит постоянно рядом с собой особу в старом халате и с растрепанными волосами.

Три вида наведения чистоты

Срочная уборка не дает мелкому, легко устранимому беспорядку перерастать в серьезную проблему.

Например, после приготовления ужина на плите осталась несколько жирных пятен. Они едва заметны и совсем никому не мешают. Однако, если сразу же вытереть их губкой, плита останется чистой, а если день ото дня оставлять без внимания грязную плиту, то образуется многослойная пригоревшая корка, на которую придется потратить большой объем чистящих средств и часы генеральной уборки.

С помощью срочной уборки вы сразу же избавляетесь от текущей грязи.

На эти процедуры уйдет совсем немного времени, а в доме сразу станет чище, к тому же улучшиться настроение.

Есть различные простые советы, с помощью которых можно облегчить домашнюю работу. Чтобы облегчить домашний труд и поддерживать квартиру в порядке и чистоте, нужно уметь правильно организовывать уборку. Есть разные варианты для уборки дома. В большинстве случаев необходимо проводить основную оборку один раз в неделю, в течение недели осуществлять промежуточную, сухую и влажную уборку, а раз в месяц делать генеральную уборку.

Еще одним вариантом уборки является уборка на определенном участке каждый день, или общая уборка квартиры раз в неделю. Для этого нужно квартиру распределить на зоны, и в течение дня убирать в одной зоне, это займет около 15 минут. Такой способ является эффективным в борьбе с беспорядком в квартире.

У каждой вещи и предмета в квартире должно быть свое место. Все члены семьи должны после использования, какого либо предмета, класть его на место.

В уборку квартиры нужно вовлекать всех членов семьи, ведь если занимается уборкой всегда один человек, остальные разводят беспорядок, грязь и мусор, при этом зная, что его все равно уберут. Соблюдение и поддерживание порядка должно быть обязанностью каждого из членов семьи.

Дети с самого детства должны вовлекаться в уборку, начиная с несложных заданий, нужно постепенно увеличивать уровень работы ребенка.

Отрицательной стороной такой системы уборки квартиры является увеличение расхода моющих и чистящих средств, но зато сохраняется силы и время.

Все вещи и предметы, которые есть у вас в доме, должны размещаться на отведенных для них специальных местах. Для каждой новой вещи, появляющейся в доме, следует выбрать место, и ознакомить всех домочадцев.

Все члены семьи должны привыкнуть к тому, что после использования любой вещью, ее следует положить или поставить на свое отведенное место, и хотя бы раз в день, раскладывать все на места.

Быстрая уборка квартиры — это когда вы убираете все на места, обязательно производится каждый день. Удобно делать это утром: прибрать в спальне, застелить постель, книги поставить на полки, по пути, найдя предмет, находящийся не на отведенном ему месте — отнести его туда, грязную одежду положить в корзину для белья, грязную посуду – в посудомоечную машину или раковину. Не забудьте проветрить помещение. Эти действия с вашей стороны займут несколько минут — но в вашем доме будет царить порядок, а ваше настроение улучшится.

Для того чтобы освободить свое личное время и не уставать за повседневной рутиной, делайте уборку, которую называют текущей. Одну масштабную уборку, которая проводится раз в неделю, разделите на маленькие «порции». Ежедневно, выполняйте какую то часть работы по уборке квартиры. Составьте перечень дел, которые необходимо делать в течение недели.