Учимся правильно выбирать обувь

Покупка обуви никогда не окажется проблемным занятием, если однажды изучить и запомнить немного правил и рекомендаций стилиста. Как правильно выбрать обувь женскую, мужскую или детскую; для повседневной жизни и праздничных случаев? В этой статье вам откроются ответы на эти вопросы; секреты и принципы правильного подбора обуви.

Кроссовки для бега по асфальту

Спортивная обувь для бега по асфальту, или в народе просто кроссовки, это «гладкая», нешипованная подошва, специально предназначенные для длительного бега , быстрых тренировок  и соревнований . Обувь для соревнований называют еще «марафонками».

Протектор у всех моделей «асфальтовых» кроссовок- это ложбинки между разными секциями подошвы. Сцепление этой спортивной обуви для бега по асфальту зависит, прежде всего от качества химического состава резины подошвы, а потом уж от ложбинок. Для примера возьмем модель —Asics — Gel — pulse-7. 

Кроссовки для бега по асфальту

Популярная модель —Asics — Gel — pulse-7 —это классическая модель японского бренда , одна из самых продаваемых на рынке. Кроссовки с хорошей амортизацией для спортсменов с нейтральной пронацией стопы, для ежедневных тренировок. Pulse — это компромисс между всеми важными параметрами беговых кроссовок. Эти кроссовки хорошо подойдут  для длительной ходьбы и бегу по асфальту. гравию, лесу.

3 Как выбрать кроссовки для бега – подошва

Взаимодействующая с любым покрытием рабочая поверхность должна быть достаточно прочной и не стираемой, но изготовлена из мягкой резины. В случае, когда после прикосновения с полом, на нем останется черта, то лучше отказаться от покупки, потому как такая подошва быстро сотрется при беге по твердой поверхности.

Читайте также:  Оформление свадьбы в стиле бохо-шик: от платья невесты до букета

Также она должна быть гибкой. Это можно проверить, согнув ее в руках. Если она прогнулась на 45 градусов, значит она подходит для бега. В противном случае, стопа не будет хорошо амортизировать удары от бега, а также закрепощать все тело.

Если беговые занятия проходят на природе, то лучше выбирать агрессивную подошву, которая имеет всевозможные зазубрины. Благодаря этому увеличивается сцепление. Если бегать по асфальту, то рекомендуется выбирать рифлёную подмётку.

Обувь на разные случаи

И мужчине, и женщине полезно знать, как правильно выбирать спортивную, торжественную и повседневную обувь:

  • Во время занятий спортом важно не испытывать чувство дискомфорта. Если вы интересуетесь, как выбрать обувь для бега, помните, что она должна быть легкой и едва ощутимой на ногах. Вся спортивная обувь обязана иметь гибкую подошву и обеспечивать фиксацию голеностопа.
  • Для продолжительных прогулок лучше выбирать балетки, кеды или туфли на маленьком каблуке. Шпильки – неудачный вариант на каждый день. Купите изысканные туфли на высоком каблучке для особых случаев. Для походов в офис подойдет каблук в 2-4 сантиметра.

Уверены, теперь у вас имеется более глубокое представление о том, как выбрать удобную обувь. Всегда беспокойтесь как о стиле, так и о здоровье. Удачных покупок!

Рекомендации для мужчин и женщин

Отдайте предпочтение фирменным спортивным магазинам, а не рынкам. Там вы сможете купить обувь высокого качества, сшитую по всем стандартам и рассчитанную для носки по городу и пересеченной местности.

Кроссовки не должны иметь резкий запах, недопустимы потоки клея, швы должны быть аккуратно обработанными.

Читайте также:  Красная обувь 2018 с чем носить фото образы стильные луки

Хорошая шнуровка обеспечит надежную фиксацию вашей стопы.

Стелька играет не последнюю роль. Хорошо, если она свободно достается из обуви. Кроссовки высокого качества имеют плотный задник, прошитый несколько раз.

Эластичность кроссовок обеспечивают упругие носки. Надавите на поверхность, если вмятина быстро исчезла, обувь подходит для ходьбы.

Подошва должна сгибаться в носовой части обуви. Если она гнется в нескольких местах или не сгибается, отложите такую обувь.

Как найти лучшие кроссовки для бега по асфальту

У любого типа кроссовок есть своя основная задача. Относительно кроссовок для бега в условиях городского типа, то здесь превалирует задача смягчения удара. Амортизация – это дополнительный слой, которым обладает кроссовок, именно он смягчает мощнейший удар по организму.

Выбрать лучшие кроссовки подобного типа непросто, но вполне можно обозначить главных «гигантов» на рынке спортивной обуви, а читатель уже сам сделает выбор, установив собственные приоритеты.

Hoka One One и Asics

Блогеры с канала «Бег вреден» говорят, ссылаясь на производителя, что срок службы кроссовок Hoka One One составляет 400 км. Хотелось бы верить, что они оговорились и имели в виду расстояние в милях.

Но уж точно не оговорился чемпион США в разных дистанциях Райан Холл, который в 2013 году по вполне понятным причинам спонсорства бегал только в Asics. Его дистанция бега в одних кроссовках составляла 320 километров. Это даже много, учитывая безлимитное количество пар, которыми он обладал.

Про Adidas и другие известные марки писать не буду: для поиска сроков жизни их кроссовок нужно потратить больше времени, чем они того заслуживают.

Подводя это микроисследование, я утвердился в одной мысли: нужно прислушиваться к своим ощущениям и своему кошельку. И когда появится возможность купить новую беговую обувь, вспомнить слова основателя «Altra» Голдена Харпера, который уверяет, что каждый бегун чувствует, когда пришло время менять кроссовки: «Вы почувствуете это: еще ничего не болит, но уже скоро будет». С ним можно согласиться.

Что же выбрать?

Как видно, моделей, которые подходят для бега, огромное количество. При выборе нужно учитывать не столько марку-производителя, сколько показатели амортизации, удобство посадки на ноге и другие важные факторы. Особенно внимательно стоит подойти к выбору обуви, если вы планируете бегать на длинные дистанции. В таком случае кроссовки не должны ни натирать, ни быть тяжелыми, хорошо сцепляться с поверхностью и обеспечивать мягкость посадки. Учитывая эти параметры, вы сможете определиться с моделью, которая устроит вас не только по цене или дизайну, но и по важным характеристикам.