Возможные осложнения и реабилитационный период после абдоминопластики

Вернуть формы и былую внешность после родов можно разными способами. Задумываться об ограничениях и нагрузках можно сразу после появления малыша, но начинать активные действия следует не ранее, чем через месяц. Организму нужно время на реабилитацию, особенно если выполнялось кесарево сечение. Начинать необходимо с питания, гимнастики и домашних косметологических процедур. Но наиболее эффективны салонные и хирургические методы коррекции внешности.

Подробный обзор

Показания и противопоказания

Показаниями для абдоминопластики и уменьшения живота после родов служат:

  • выраженный келоидный рубец, оставшийся после кесарева сечения;
  • растяжки, смещение пупка, отвисание кожи с формированием «фартука»;
  • снижение тонуса мускулатуры передней брюшной стенки с риском расхождения мышц и образования околопупочных грыж;
  • асимметричные отложения жира в надлобковой зоне.

Для этой операции есть и противопоказания:

  • тяжелая сердечная и легочная недостаточность;
  • эндокринные нарушения (сахарный диабет, сильное ожирение);
  • острые инфекции;
  • хронические заболевания.

Специалисты нашей клиники на основе знаний и большого опыта советуют задумываться об абдоминопластике не ранее, чем через год после родов или после окончания кормления грудью. Если проблемы можно устранить безоперационными методами коррекции фигуры, врачи порекомендуют подходящие. Пластику обычно не делают, если женщина планирует повторную беременность в будущем.

Индивидуальная консультация Желаемое время звонка Сейчас 8:00 8:30 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных Оставьте заявку и администратор нашей клиники посоветует оптимальную для Вас операцию и порекомендует нужного специалиста Спасибо за обращение. Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Стройное тело после родов – это реально.

Беременность и рождение ребенка – счастливое время в жизни любой женщины. Но не надо недооценивать изменения, которые происходят с телом после этого прекрасного события. Самая частая проблема с которой сталкивается молодая мамочка – локальные жировые отложения, связанные с гормональными изменениями в организме. Занятия спортом и соблюдение диет далеко не всегда помогают привести фигуру в порядок после родов и получить желаемые объемы. В достижение цели похудеть и убрать живот после родов помогает только комплексное воздействие «три в одном», с использованием аппаратной косметологии. И мы с радостью готовы Вам помочь!

Существуют новейшие методы, помогающие похудеть после родов и избавиться от лишних килограммов:

Аппарат радиочастотной липосакции BodyTiteFX помогает избавиться от жировых отложений.

Как это работает: в насадке TiteFX присутствует вакуум, который подтягивает кожу и слой подкожно жировой клетчатки, а радиочастотные (RF) импульсы прогревают и идут напрямую в жировую ткань. Все это осуществляет равномерный прогрев кожи глубиной до 15-20 мм. Разогретые до нужной температуры жировые клетки становятся восприимчивыми к высоковольтным импульсам, которые генерирует аппарат между электродами и направляет в жировую ткань, разрушая ее. Жировой слой теряет в объеме, за счет чего достигается улучшение контуров тела. И как бонус – контролируемая RF-энергия уплотняет кожный покров, что так же совершенствует фигуру.

Показания: локальные жировые отложения в области живота, внутренней и наружной поверхности бедер, колен, предплечий и спины. Особенно эффективно помогает убрать живот после родов.

Во время процедуры: пациент испытывает легкое покалывание и комфортное тепло, благодаря чему похудеть после родов и привести свое тело в форму можно быстро и безболезненно.

После процедуры: возможно небольшое покраснение, которое проходит в течение нескольких часов. Для большей эффективности, рекомендуется сочетать аппаратные и мезо-методики.

Домашний комплекс для восстановления после родов

За время беременности и родов женское тело сильно меняется, поэтому необходимо настроиться на продолжительную и упорную работу. Однако прежде чем начинать борьбу за красивое тело, следует пройти консультацию с лечащим врачом.

Питание

Восстановление после родов стоит начинать именно с питания. Оно играет важную роль в формировании фигуры. Жесткие диеты не пойдут сразу после родов, когда организм еще ослаблен, женщина кормит грудью. В период восстановления следует разработать особенный подход к выработке пищевых привычек.

Рацион и способ питания следует строить по следующим принципам:

Способ питания Описание
Небольшие порции Есть следует понемногу, но часто. Так калории будут успевать расходоваться и не откладываться еще больше в проблемных зонах. Кроме того, нужно пересмотреть рацион и включить в него овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, кисломолочные продукты. Важно не пропускать приемы пищи, лучше съедать по чуть-чуть, особенно нельзя пропускать завтраки.
Исключить сладости, выпечку и прочие вредные продукты Они приводят к газообразованию у мамы, могут стать причиной диатеза и аллергии у ребенка, а питательных веществ в них нет. Кроме того, налегать на жирное тоже не стоит. малыш должен получать комплекс витаминов, углеводов, белков и жиров, а лишние просто будут откладывать у женщины.
Соблюдать питьевой режим Простая вода помогает наладить обмен веществ, сократить аппетит, участвует в выработке молока. Пить нужно столько, сколько хочется, желательно около 1,5 — 2 литров в день.
Пить витаминные комплексы, а также налегать на овощи и фрукты.
Читайте также:  Операция по удалению фимоза. Лечение фимоза в Москве у мужчин

Гимнастика

Приступать к физическим нагрузкам для восстановления можно только после разрешения врача, особенно после кесарева. Как правило, начинать тренировки следует только 4 — 6 недель спустя. Специальные упражнения помогут ускорить процесс возвращения формы. Простая гимнастика способствует:

Домашний комплекс для восстановления после родов
  • повышению настроения, поскольку физические упражнения усиливают концентрацию веществ, улучшающих самочувствие;
  • возвращению в норму и избавлению от лишних килограммов;
  • улучшению физического состояния.

Начинать тренировки для восстановления после родов стоит, по мнению специалистов, именно с упражнений Кегеля. Они помогут восстановить мышцы паховой области, а также пресса. Далее будет уже легче приступать к упражнениям на другие части тела и группы мускул. Начинать следует с тренировки нижней области живота. Упражнения с дыханием не отнимают много сил, но при этом напрягают мышцы и помогают им вернуть тонус после родов.

Также важно носить бандаж после рождения ребенка в течение пары месяцев. Надевать его нужно лежа на спине, нося в течения дня не больше 10 часов. Перед сном его следует снимать.

Обертывания

У молодых мамочек не всегда есть время ходить по салонам, поэтому некоторые процедуры вполне можно проводить самостоятельно для восстановления после родов. К ним относятся обертывания. Каждая женщина сама может сделать:

  • Шоколадное обертывание. Для этого применяется какао-порошок. Процедура активизирует расщепление жировых отложений.
  • Глиняное питает кожу, придает ей упругость и эластичность.
  • Медовое выводит токсины и шлаки, ускоряет обмен веществ в тканях.
  • Водорослевое обертывание придает упругость коже, насыщает ее витаминами и минералами, что помогает избавиться от растяжек.

Рекомендуем прочитать о пластике стенок влагалища. Вы узнаете о причинах появления проблемы, поводах для обращения к врачу, противопоказаниях, а также о методике проведения, результатах и стоимости данной процедуры.

А здесь подробнее о том, как убрать растяжки лазером.

Почему живот после родов остается большим?

  • Во время беременности матка сильно увеличивается. И не только за счет растяжения ее стенок, нарастает и ее мышечная масса. После родов матка сокращается, но не сразу. Мышечные волокна тоже моментально исчезнуть не могут. Матка размером примерно 20 сантиметров и весом около килограмма делает живот после родов, мягко говоря, заметным. К своим прежним размерам матка возвращается в лучшем случае через 6 недель, иногда и дольше.
  • Мышцы живота во время беременности растягиваются. Поскольку растяжение длится долго, сократительная способность мышц уменьшается. После родов живот совсем не имеет тонуса, брюшная стенка вялая, как тесто. Живот невозможно втянуть, он попросту висит. Кроме того, прямые мышцы живота во время беременности расходятся, соединяющий их апоневроз становится тонким. Это называется диастазом прямых мышц. По существу, это грыжа, которая, к счастью, не требует операции. По мере восстановления тонуса мышц, исчезает и диастаз.
  • Жир на животе после родов — еще одна причина отсутствия талии. Даже у совсем худеньких и стройных женщин во время беременности на животе откладывается жир. Это забота природы о малыше, его защита от холода и ударов. Под действием гормонов происходит не только увеличение количества жировых клеток, увеличивается и содержание жира в каждой клетке. Количество жира на животе после родов напрямую зависит от количества килограммов, накопленных во время беременности. То есть от того, насколько постарались гормоны.
  • Кожа на животе после родов также не приводит в восторг молодую маму. Растяжение кожи приводит к снижению ее тонуса. В глубоком слое кожи – дерме – содержатся волокна коллагена и эластина. При медленном растяжении кожи, волокна растягиваются, несколько теряют свою эластичность, но способны восстановиться. Если растяжения кожи происходит быстро, волокна глубокого слоя попросту рвутся, образуя на коже очень некрасивые рубцы – стрии. Стрии, или растяжки, сами по себе не исчезнут никогда.

Как долго держится результат?

При отсутствии прибавки в весе, беременности, результат после проведенной операции останется постоянным, хотя предотвратить старение не может даже пластическая хирургия.

После операции по подтяжке кожи, с возрастом, она немного провиснет, но не так, как было бы без операции. Однако если произойдет сильная прибавка в весе, после которой наступит резкое похудение, кожа растянется. Тоже самое произойдет при беременности.

Подтяжка живота (абдоминопластика) — хирургическая процедура для уменьшения размеров живота. Абдоминопластика выполняется с целью коррекции области живота, например, после большой потери веса или родов. Операция включает удаление свободной кожи, излишков жировой ткани, а также коррекцию основных мышечных структур вдоль брюшной стенки для уменьшения провисания тканей.

Пластика живота представляет собой относительно агрессивную и значительную коррекцию контуров тела. Пациентам после подтяжки живота требуется несколько недель для восстановления. После операции рекомендуется носить компрессионную одежду.

Ошибка №2

НЕ САДИТЕСЬ НА ДИЕТУ!

Строгие диеты ни кормящей маме, ни обычной женщине на пользу не пойдут. Ограничение калорийности пищи наряду с отказом от продуктов, являющихся ис­точниками белков, витаминов и минера­лов, приведет к негативным последствиям для здоровья не только мамы, но и малы­ша — вплоть до заболеваний, вызванных дефицитом пищевых веществ. В период грудного вскармливания лучше перестро­иться на правильное питание, и большин­ство проблем уйдут сами собой.

До какого периода наличие живота после родов считается совершенно естественным?

Спустя 5-6 недель матка приходит в обычное состояние, ухо­дит лишняя жидкость из организма, подтягиваются мышцы жи­вота. Если же спустя 2-3 месяца объем талии превышает 88 см — необходимо принимать меры для возвращения в хорошую физи­ческую форму. Возвращаться к активным занятиям спортом сто­ит не раньше 6 недель после родов. Однако прежде чем приступать к тренировкам, необходимо проконсультироваться у врача. Продолжительность восстановительного периода зависит от типа и тяже­сти родов. Так, упражнения, направленные на укрепление мышц живота, можно делать только через 6-8 недель после естественных родов и не ранее, чем через 2-2,5 месяца после кесарева сечения.

Читайте также:  Обзор самых эффективных методов по подтяжке бровей

Не оправдывайте горку еды на тарелке тем, что кормите грудью. Большой объем пи­щи или жидкости за один прием уве­личивает размер желудка — он давит на ослабленную брюшную стенку и еще больше выпячивает животик. Это каса­ется косметологии, то в период лакта­ции на многие препараты и процедуры действуют ограничения. Индивидуаль­ную программу, которая поможет привести тело в порядок, разработают толь­ко квалифицированные специалисты.

Существует ли диета для тонкой талии?

Как таковая нет. Но есть принципы рационального питания, соблюдая которые можно избежать накопления любого вида жи­ра, в том числе и абдоминального. Маме стоит отказаться от «пу­стых» продуктов: сладостей (конфет, шоколада, тортов), сдобы и изделий из белой муки, копченостей, слишком жирных молочных продуктов. В идеале в рационе должны присутствовать продукты, богатые клетчаткой. Это свежие, вареные на пару или запеченные овощи, а также фрукты. Из остальных продуктов стоит отдавать предпочтение нежирным молочным продуктам, бобовым и зерно­вым (каши, зерновой хлеб). В разумных количествах можно есть рыбу и мясо. Если же ребенок плохо переносит некоторые продук­ты, попробуйте изменить способ приготовления (вместо свежих яблок, например, попробуйте запеченные) или подберите альтернативные продукты, которые не будут вызывать у малыша излиш­нее газообразование.

Какие средства в тюби­ках помогают избавить­ся от животика?

Моделирующие кремы стимулируют кро­вообращение и лимфоток, способствуют расщеплению жировых отложений. Повы­шают тонус и эластичность кожи, снимают раздражение. Их наносят на кожу 1-2 раза в день в течение 30 дней. Затем нужен пе­рерыв. Через некоторое время курс можно повторить. Помните, что ряд этих средств не рекомендован кормящим мамам, поэто­му их применение стоит отложить на бо­лее поздний период. Особенно пластырей локального действия. При лактации и бе­ременности их нельзя применять из-за со­держания сильнодействующих веществ.

Пластика после родов – прием пластического хирурга – «Скандинавия» Казань

Растяжки, кожный «фартук», обвисшая грудь и избыток жира — почти неизбежные последствия родов. Диеты и спортивные тренировки не всегда могут с ними справиться. Пластическая хирургия способна вернуть упругость груди, контуры живота и нормальные формы половых органов.

Если женщине после родов проводили разрез промежности — эпизиотомию, то геометрия промежности изменяется и остаются грубые рубцы. Вернуть нормальные формы интимной зоны и избавиться от дискомфорта помогает перинеопластика — пластика промежности.

Интимная пластика показана при растяжении или опущении стенок влагалища, опущении мочевого пузыря и недержании мочи, болях при сексе, сухости влагалища, деформации половых губ.

Операции в интимной зоне длятся 1-2 часа, восстановительный период — около месяца. На это время нужно отказаться от секса, походов в сауну, тесного белья, тампонов и занятий спортом. Окончательный вид половые органы принимают через несколько месяцев после операции.

Операция проходит под общим наркозом и длится 2-3 часа. Подтяжку груди можно выполнить одновременно с ее уменьшением или увеличением, а также с пластикой живота.

Программа “Красивая мама”

Обратите внимание на пакет «Красивая мама». В него входят подтяжка груди и пластика живота. Проводить обе операции проще (один наркоз и один период реабилитации) и дешевле. Если по отдельности подтяжка груди и пластика живота будут стоить 270 тысяч, то вместе — 250 тысяч.

Послеродовыми показаниями для абдоминопластики являются растяжки, расхождение мышц брюшной стенки и рубцы после кесарева сечения. Операция позволяет убрать лишнюю кожу, подтянуть мышцы и восстановить контуры живота.

При пластике живота хирург укрепляет мышцы с помощью специальных нитей, удаляет избыток жира, подтягивает кожу и переносит пупок. При операции живота можно переместить рубец от кесарева сечения ниже линии бикини.

После

После

Если нужно только подтянуть кожу, проводится мини-абдоминопластика — операция в зоне бикини без перемещения пупка.

При расхождении прямых мышц живота и опущении передней брюшной стенки, проводится эндоскопическая абдоминопластика. Операция проходит без разрезов через небольшие проколы над лобком и в области пупка.

Любой вид пластики живота проходит под общим наркозом и длится около трех часов. Операция проводится не ранее, чем через полгода после окончания кормления.

Пластика живота может проходить совместно с липосакцией. Если кожа достаточно эластична, откачать задержавшийся после родов жир на бедрах, ягодицах и других частях тела можно через тонкие иглы, без серьезного хирургического вмешательства.

После кесарева сечения на животе остаются поперечные или продольные шрамы. Обычно они толстые и грубые, потому что гинекологи наносят швы одним слоем, а не послойно. В таком случае рубцы получаются вдавленными.

В этом случае пластический хирург иссекает кожу шрама и наносит новые швы, которые будут выглядеть более эстетично. Если рубец тонкий, улучшить его вид можно с помощью липофилинга.

После

После

Подробнее

Коррекция рубцов и шрамов

После консультаций с пластическим хирургом и смежными специалистами необходимо сдать анализы на свертываемость крови, тесты на ВИЧ и гепатит, пройти флюорографию и ЭКГ. Все анализы можно сдать сразу в одном здании за несколько дней.

Читайте также:  Антицеллюлитный массаж виды и техники выполнения

В “Скандинавия” (Ава-Казань) применяются газовый наркоз Севоран, благодаря которому пациентки после операции не чувствуют головной боли, сонливости, потери концентрации и других неприятных последствий наркоза.

В большинстве случаев первые сутки после операции пациентке стоит провести в клинике. Палаты “Скандинавия” (Ава-Казань) с собственным душем оснащены wi-fi, удобными кроватями и кнопкой вызова медсестры. Индивидуальные палаты подойдут тем, кто хочет скрыть свое пребывание в клинике.

Пластические операции не проводятся при нарушениях свертываемости крови, сахарном диабете, онкологии, психических заболеваниях и инфекциях.

   Прайс «Пластика после родов»

Резекция малых половых губ (1 сторона) 15000
Пластика мягких тканей (бодилифтинг) 140000
Пластика мягких тканей (бодилифтинг в сочетании с дорсопластикой) 190000
Пластика мягких тканей (бодилифтинг в сочетании с глютеопластикой, со стоимостью имплантатов) 250000
Иссечение кожи и подкожно-жировой клетчатки передней брюшной стенки (Миниабдоминопластика) 75000
Иссечение кожи и подкожно-жировой клетчатки передней брюшной стенки (Абдоминопластика с переносом пупочного кольца) 120000
Иссечение кожи и подкожно-жировой клетчатки передней брюшной стенки (Абдоминопластика с переносом пупочного кольца и ушиванием диастаза прямых мышц) 140000

* цены указаны для Физических лиц

+ Показать все

Приёмы профессиональных массажистов

Если послеродовой массаж живота вам будет делать специалист, то сеанс он начнёт с поглаживаний, мягких и ритмичных, которые бывают прямолинейные или волнообразные, продольные, поперечные либо зигзагообразные, поверхностные или, напротив, глубокие. Затем поочерёдно пойдут растирания и разминания, ударные приёмы (поколачивания и похлопывания, рубление и пиление) и вибрационные.

Таблица: основные массажные приёмы, эффект от воздействия

Массажные приёмы Эффект
Поглаживания
  • Очищают кожу от оставшихся на ней выделений сальных и потовых желёз, ороговевших чешуек;
  • максимально успокаивают и расслабляют тело, нервную систему;
  • ускоряют обменные процессы, уменьшают отёки;
  • улучшают опорожнение кровеносных и лимфатических сосудов;
  • способствуют повышению температуры тела в области воздействия;
  • повышают тонус кожи и мышц под ней.
Растирания
  • Снимают болевой синдром;
  • способствуют растяжению, рассасыванию рубцов, спаек, растяжек;
  • усиливают местный лимфоток и кровоснабжение;
  • улучшают питание тканей.
Разминания
  • Способствуют выведению из тканей через поры продуктов обмена;
  • активизируют метаболизм в местах воздействия;
  • глубоко воздействуют на мышцы живота, улучшают их сократительную способность;
  • увеличивают подвижность и эластичность соединительных тканей;
  • снимают мышечное утомление.
Ударные приёмы
  • Рефлекторно воздействуют на гладкую мускулатуру органов брюшной полости, улучшая моторику и пищеварение;
  • усиливают приток артериальной крови в места воздействия;
  • повышают возбудимость нервной системы.
Вибрационные приёмы (завершающие)
  • Способствуют усилению рефлексов;
  • на нервную систему действуют либо возбуждающе, либо успокаивающе, в зависимости от интенсивности и времени воздействия;
  • активизируют секреторную функцию органов пищеварения — печени, поджелудочной железы;
  • действуют обезболивающе;
  • ускоряют процессы регенерации в тканях;
  • влияют на работу желудка и кишечника, почек, половых желёз;
  • снимают общее утомление.

Косметические средства для процедуры

Кремы и масла массажисты используют для улучшения скольжения рук по коже. Кроме того, эти средства способны по-разному воздействовать на кожу и подкожный слой.

Приёмы профессиональных массажистов

Массаж живота можно делать:

  • с тальком или детской присыпкой — используются очень редко, так как считается, что эти средства попадают в поры, не давая им очищаться;
  • с детским минеральным маслом — например, Джонсонс Бэби или др.;
  • с растительным маслом — лучше оливковым, так как оно хорошо впитывается, обладает ненавязчивым запахом, способствует наилучшему разогреву массируемых зон;
  • с растительным косметическим маслом — персиковым, виноградных косточек, карите, авокадо, миндальным и др. — они питают и увлажняют кожу, но перед их использованием нужно обязательно провести тест на аллергию;
  • с любым эфирным маслом, только если женщина не кормит грудью и у неё нет аллергии (делайте тест обязательно) — апельсиновое ускоряет обмен жиров и углеводов, лаванды снимает мышечное напряжение, лимонное способствует выведению токсинов, воздействует на целлюлит, укрепляет местный иммунитет.

Эфирные масла для массажа живота нельзя использовать, если вы кормите малыша грудью

Гестагенные оральные контрацептивы

Препараты, содержащие только прогестины (Мини-Пили), применяются для предупреждения нежелательной беременности достаточно давно и вполне успешно. Использование Мини-пили в послеродовом периоде не сопровождается влиянием на лактацию, и они рекомендованы гинекологами к использованию у кормящих матерей, начиная с шестой недели после родов.

Эффективность применения этих препаратов близка к 100%. Принимать таблетки следует ежедневно без перерывов. Мини-пили на сегодня представляют собой средство первого выбора в качестве послеродовой контрацепции.

Однако и этот метод не лишен своих недостатков. Прием гестагенных контрацептивов может сопровождаться спонтанными необильными кровотечениями, имеющими нерегулярный характер. Также у некоторых таких препаратов отмечается дозозависимый андрогенный эффект. Головные боли на фоне приема мини-пили отмечаются в послеродовом периоде относительно редко.

Помощь со стороны

Если ваши усилия через 2-3 месяца не дали совершено никакого результата, а медлить больше с восстановлением форм вы не хотите, можно рассмотреть вариант с различными косметологическими процедурами по подтяжке живота.

На раннем этапе после родов эффективно биоармирование – безоперационная процедура, во время которой под кожей создается гелевый каркас биодеградируемыми нитями, мезонитями, золотыми нитями – есть из чего выбрать.

Из аппаратных методик эффективны:

  • электростимуляция;
  • LPG-массаж;
  • липолиз.
Помощь со стороны

А на крайний случай после вторых и последующих родов остается хирургическая пластика:

  • миниабдоминопластика;
  • абдоминопластика (классическая, вертикальная, комбинированная).

Останавливаться подробно на салонных процедурах сегодня не буду, так как обязательно вернусь к этой теме, чтобы обсудить ее подробнее.

Прощаюсь с вами до новой встречи. Делитесь в комментариях своими способами подтяжки живота после рождения малыша, и смотрите полезное видео о том, как убирает живот после родов популярная ведущая Ирэна Понарошку: