Массаж Асахи для лица – утро без отеков

Техника родом из Древнего Китая и насчитывает несколько тысяч лет. Благодаря эффективности, ее и сейчас активно применяют современные косметические салоны азиатских стран.

Технология проведения массажа

Многие женщины хотят попробовать тайский массаж лица: техника мастера, выполняющего процедуру, должна быть на уровне. Доверять проведение подобного массажа плохому специалисту не стоит. Обычный набор шагов, характерный для данного вида массажа, включает в себя:

  • очищение кожи от продуктов жизнедеятельности, макияжа, грязи с применением специальных средств;
  • подготовка кожи к массажу с помощью скрабов и натуральных коконов шелкопряда;
  • непосредственно массаж лица с помощью массажных масел;
  • восстанавливающие маски для улучшения текстуры кожи и придания ей упругости;
  • питание кожи витаминами и экстрактами растений.

Массаж лица тайский требует применения специальных косметических средств: масел, масок, скрабов и т.д. Грамотные специалисты стараются использовать специальные серии продуктов, изготовленные по древним рецептам с использованием специфических тайских растений. Ведь именно органичное сочетание безупречной техники массажа и сильных, качественных средств дает безупречный результат, позволяя укрепить овал лица, избавиться от мимических морщинок, сохранить молодость кожи.

Рекомендации и противопоказания

Обычно тайский массаж головы и лица рекомендуется специалистами женщинам для устранения морщин, шрамов, растяжек и следов угревой болезни. Как средство снятия головных болей, мигреней, снятия стресса данная процедура крайне эффективна. Не говоря о нормализации кровообращения головного мозга, регулирования кровяного давления, что также является результатом применения. Существует множество заболеваний и просто состояний организма, при которых тайский массаж лица не рекомендуется. Это простудные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, грипп, нарушение целостности кожи, аллергии на косметические масла и прочее.

Эффективность процедуры

Увлечение различными восточными оздоровительными и косметологическими процедурами – это не пустой звук и не миф. Подобная популярность подтверждается положительными отзывами, подкрепленными реальными результатами. Именно поэтому тайский массаж лица можно считать одной из тех действенных процедур, применение которой не оставит никого равнодушным. Расслабится под умелыми руками специалиста, обрести душевный покой – это не полный перечень эффектов массажа. Регулярно проводимые процедуры позволят забыть о бессоннице, хронической усталости и нездоровом внешнем виде. Устранив мышечное напряжение, массаж воздействует на кожу и ткани, устраняя застойные и воспалительные процессы. Кроме того, подтянутая кожа, цветущий внешний вид, отсутствие морщин – все это незабываемый тайский массаж головы и лица.

Какой скребок лучше выбрать

Для каждой части тела существует пластина определенного размера и формы. Для области лица она небольшая и изящная, ее удобно держать в руке. Обычно в форме рыбки или лапки. Крупные и квадратные предназначены для массажа тела.

Какой скребок лучше выбрать

При выборе скребка обязательно необходимо обращать внимание на сырье, из которого он выполнен. Это должен быть 100% натуральный состав.

Какой скребок лучше выбрать

В китайской медицине применяются пластины из таких материалов:

Какой скребок лучше выбрать
  • Из нефрита или полудрагоценных пород камней: розовый кварц, агат, панцирь черепахи — они обладают целебными энергетическими свойствами.
  • Из рога буйвола — нейтральный инструмент.
Какой скребок лучше выбрать

Зачастую для изготовления минеральных скребков используется каменная крошка, которой придают необходимую форму и склеивают синтетическим клеем. Его цена невысокая, но полноценного целебного эффекта от него ждать не стоит.

Какой скребок лучше выбрать

Настоящая пластина должна быть выполнена из цельного камня, кристаллическая решетка которого не разрушена. Только такой минерал имеет сильную энергетику и сохраняет свои свойства.

Читайте также:  Безоперационная ринопластика: обзор методов и их эффективность

Противопоказания

Обязательно прочтите этот пункт до того, как открыть видеоурок или начать смотреть инструкцию.

  • есть купероз,
  • имеете воспаления на коже или заболевания,
  • есть проблемы с лимфоузлами,
  • аллергия на масла (они используются в качестве основы),
  • не овладели правильной техникой выполнения упражнений (для этого я очень советую посмотреть несколько видеоуроков с подробным объяснением). В конце текста я выложу видео с инструкцией.

Советую также посмотреть разные отзывы об этом лимфодренажном массаже. Стоит знать не только плюсы, но и минусы. Кстати о последних. Я расскажу о них в следующем пункте.

Кто придумал

Это способ массажа известен издревле. Но доведен до совершенства и представлен в практическом виде японским стилистом Танака Юкуко. В 2007 году она представила миру книгу «Массаж лица». Этот труд вызвал положительные отзывы и оживленные споры как среди читателей, так и среди критиков.

Вы замечали, как молодо выглядят женщины cтраны восходящего солнца? Их красота часто отличается долголетием, утонченными чертами и белоснежной кожей. Может, нам стоит перенять их рецепты красоты?

Общеизвестное название удивительного массажа – Zogan (Зоган), что в дословном переводе – «создание лица». В рунете он больше известен как Асахи (или «массаж утреннего солнца»)

Косметологами и дерматологами лимфодренажный массаж признан омолаживающим, т. к. воздействует на пути лимфотока.

Основные приемы

Главный прием массажа Асахи состоит в следующем. Ладони должны быть прямыми. Пальцы прижимают к области чуть ниже висков, рядом с краями ушей. Слегка надавливают и проводят руками вниз, скользя по щекам и шее, доходя до самой ключицы.

Это движение стимулирует отток лимфы.

Данным приемом начинают массаж Асахи и выполняют его после каждого следующего приема.

Основные приемы

Область вокруг глаз. Кончиками средних пальцев осторожно надавливают на точку у внешнего уголка глаза. Прилагая легкое давление, пальцем проводят вдоль нижнего века к переносице, а затем двигаются по области над верхним веком под бровью от переносицы к внешнему уголку глаза. Получается круговое движение.

Прием нужно выполнять с предельной осторожностью. Кожа в этой области лица особенно тонкая, очень легко растягивается и травмируется.

Область лба. Кончики указательного, среднего и безымянного пальцев прижимают к середине лба. Легкими зигзагообразными движениями скользят от центра лба к вискам.

Читайте также:  28 фактов о биоревитализации, которые вы хотели знать

Не забывать каждый прием заканчивать базовым движением: поглаживание от висков к ключицам.

Область вокруг губ и носогубного треугольника. Следует подчеркнуть, что непосредственно к красной кайме губ прикасаться нельзя.

Кроме того, если в области носогубного треугольника присутствуют даже совсем небольшие гнойнички, массаж делать запрещается.

Основные приемы

Данную область прорабатывают в три этапа и после каждого из них выполняются базовые поглаживания от висков к ключицам.

  • Кончики трех пальцев (указательный, средний, безымянный) кладут на подбородок. Скользят пальцами, обводя ими губы. Заканчивают движение в центре лица над верхней губой.
  • Кончики средних пальцев легко прижимают к крыльям носа. Скользят пальцем вверх к переносице, описывая при этом небольшую дугу. Затем опять возвращаются к крыльям носа.
  • Кончиком среднего пальца легко проводят от крыльев носа по нижней части скул к ушам.

Участок, где с возрастом обычно образуются брыли и складки марионетки.

Кончики трех пальцев кладут на центр подбородка. Скользят пальцами, двигаясь вверх и обводя губы и нос. Поднимаются до внутренних уголков глаз. Перемещаются к вискам, описывая дугу под нижним веком.

Щеки и лицевой овал. Левой ладонью слегка подпирают левую щеку вдоль нижней челюсти.

Кончики пальцев правой руки перемещают от точки над тем местом, где находится челюстной сустав, к внутреннему уголку глаза. Затем двигаются к виску, описывая дугу под глазом.

Основные приемы

Повторяют последовательность движений для другой стороны лица.

Область щек. Кончики трех пальцев устанавливают на область рядом с носом. Двигаются к вискам, проводя пальцами по скулам и щекам.

Щеки и скулы.

Соединяют запястья, а ладони раскрывают «чашечкой». Основание ладоней слегка прижимают к центру подбородка, а ладонями слегка приподнимают щеки. Теперь основаниями ладоней скользят вверх к переносице, а затем двигаются под глазами к вискам.

Подбородок. Руки складывают так же, как в предыдущем приеме, и прижимают их к центру подбородка. Скользят основаниями ладоней, двигаясь вверх вдоль нижней челюсти. Поднимаются к основанию уха.

Скулы. Подушечками больших пальцев упираются в центральную часть под подбородком. Остальные пальцы кладут на переносицу – при этом образуется нечто вроде треугольника, составленного из пальцев.

Основные приемы

Большие пальцы остаются на месте, а остальные скользят по скулам, двигаясь от носа к вискам.

Осторожность не повредит

Прежде чем приступить к самому интересному, обозначим подстерегающие нас опасности. Массаж Цоган – это не лекарство, но свои противопоказания он тоже имеет. Специалисты не рекомендуют японский омолаживающий массаж лица Асахи людям со следующими проблемами:

  • сыпь на лице;
  • купероз и иные патологические проявления на лице;
  • фарингит и отоларингологические отклонения;
  • наблюдается острая респираторная вирусная инфекция;
  • болезни лимфатической системы;
  • синдром хронической усталости.

С особой осторожностью к лимфодренажной процедуре стоит отнестись девушкам и женщинам, личико которых имеет тонкую подкожную жировую прослойку. Активная гимнастика может привести к неестественной худобе лица и тем самым навредить здоровью.

Советы по быстрой проверке кожи (видео):

Правила выполнения для отдельных частей лица

При массировании отдельных участков лица необходимо придерживаться нескольких правил, соблюдая массажные линии:

  1. В лобной области процедура проводится от центральной части к вискам разглаживающими движениями.
  2. Для обработки области переносицы применяются круговые движения по часовой стрелке.
  3. Зона век массируется от внешних уголков глаз по поверхности нижнего века к переносице. Также в уголках глаз используются точечные надавливающие движения до возникновения ощущения тепла.
  4. В области носа применяются круговые движения от его крыльев по боковым сторонам к переносице.
  5. Щёки разминаются полукруговыми движениями от основания к линии роста волос, следуя по бокам поверхности, и обратно к шее.
  6. Отдельно массируется область над верхней и под нижней губой с помощью надавливания на серединные точки.
  7. Для избавления от носогубных складок выполняются разглаживающие движения по местам их расположения в носогубном треугольнике.

Помимо разглаживающих, разминающих и надавливающих движений все участки лица можно простукивать кончиками пальцев для усиления массажного эффекта.

Видео: как делать массаж отдельных участков лица

Виды массажа лица

Определённые виды массажа выполняют разное назначение, поэтому очень важно, какой из них выберете именно вы. Какие-то направлены исключительно на омоложение, другие борются только с морщинами, третьи занимаются подтяжкой второго подбородка и т. д. Поэтому настоятельно рекомендуется изначально изучить каждый вид массажа лица, узнать его основную функцию и только потом осваивать технику его выполнения. На сегодняшний день можно выбрать:

  • массаж против морщин, причём как возрастных, так и мимических: можно выбрать систему манипуляций, которая будет работать только с носогубными складками, или только с вертикальными морщинами на лбу, или исключительно с «гусиными лапками» в уголках глаз;
  • щипковый массаж Жаке очень хорош для подтяжки провисших зон лица: пощипывания разной силы способны воздействовать на очень глубокие подкожные слои;
  • Шиацу — японский массаж лица, который заключается в воздействии на определённые точки, располагающиеся на скулах, нижней челюсти, глазницах, между бровями, крыльях носа: для того, чтобы выполнить данный массаж, нужно знать эти точки и уметь нащупывать их;
  • сегодня появилось очень много вариаций японского массажа, которые могут просто называться точечными, они лишь незначительно отличаются от оригинала;
  • японский массаж лица асахи, который отличается ярко выраженным омолаживающим мощным действием, но требует сноровки и точного соблюдения всех его правил;
  • лимфодренажный массаж рекомендован тем, кто страдает неправильным обменом веществ и ожирением вследствие этого;
  • танака — моделирующий японский массаж, результаты которого часто сравнивают с эффективностью пластической хирургии: с его помощью можно придать красивые формы не только контуру лица, но и любой его части.

Зная, как правильно делать массаж лица в домашних условиях, без привлечения специалистов, вы сможете при необходимости взять его выполнение за систему.

Регулярные процедуры по омоложению лица с помощью массажа — залог вечной молодости и гарантия юной красоты.

Многие женщины, мечтая об этом, тратят все свои средства на кардинальные меры, которые не всегда оказываются эффективными. А ведь всего этого можно добиться собственными усилиями, без привлечения финансов — с помощью простого, но очень эффективного массажа лица.