Защемление седалищного нерва во время беременности

Боль в пояснице, которая отдает в ягодицы или ногу, вызвана защемлением седалищного нерва. Такое состояние очень часто встречается среди беременных. Насколько оно опасно, поддается ли эффективному лечению?

Подробный обзор

Профилактика

Начинать осуществлять профилактику состояния нужно на стадии планирования беременности. Женщинам, имеющим патологии опорно-двигательного аппарата, еще до наступления беременности нужно подготовить позвоночник к предстоящим нагрузкам. Сделать это можно, пройдя профилактический курс массажа, физиотерапии. Также хороший эффект оказывает укрепление мышечного каркаса при регулярных занятиях спортом. Когда вынашивание уже наступило, следуйте рекомендациям, во избежание обострения:

  1. Избегайте переохлаждений, сквозняков, одевайтесь тепло.
  2. Носите удобную одежду, обувь. Избегайте долго носить как высокий каблук, так и кеды.
  3. Носите специальный, поддерживающий живот, бандаж, способствующий более равномерному распределению нагрузки на позвоночник.
  4. Хорошо, сбалансировано питайтесь, принимайте витамины.
  5. Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
  6. Избегайте длительной гиподинамии, способной вызвать спазм мышц, провоцирующий защемление.
  7. Укрепляйте опорно-двигательный аппарат специальными лечебными упражнениями, плаванием, йогой для беременных.
  8. Не поднимайте тяжестей.
  9. Посещайте массажиста.
  10. Проведите профилактические физиопроцедуры.
  11. Контролируйте свой вес – его избыток окажет ненужную дополнительную нагрузку на позвоночник.

Описанные правила позволят не только предотвратить защемление седалищного нерва, но и профилактируют другие патологии опорно-двигательного аппарата.

Ишиас (защемление седалищного нерва) при беременности

В то время как большинство будущих мам испытывают тупые, пульсирующие боли в середине спины или пояснице, небольшому проценту среди них приходится справляется со жгучей болью в пояснично-крестцовой области, распространяющейся вниз по ноге. Но к счастью, это временное состояние, которое известно как ишиас или невралгия седалищного нерва.

Седалищный нерв самый большой в теле и начинается в нижней части спины, опускается по ягодицам и разветвляется по задней части ног до лодыжек и ступней. В большинстве случаев ишиас – это острая, стреляющая боль, покалывание или онемение, которое начинается в спине или ягодицах и распространяется вниз по ноге, что происходит, когда этот нерв сдавливается выпяченными, смещением или разорванными межпозвоночными дисками, артритом или из-за сужения спинного мозга (стеноз позвоночного канала).

Ишиас (защемление седалищного нерва) при беременности

Ишиас – это не заболевание, а комплекс симптомов. В редких случаях женщины испытывают его как временный побочный эффект беременности. Но более вероятно, что он является следствием проблем с позвоночником, а не самой беременностью. Стандартного лечения этого состояния во время беременности не существует.

Принципы лечения

Если защемило седалищный нерв при беременности, то лечение, в первую очередь, должно снять или хотя бы уменьшить боль. Однако, необходимо помнить, что чрезмерное увлечение различными медикаментозными средствами, особенно на ранних сроках беременности может нанести непоправимый вред будущему ребенку. Поэтому лечение как традиционными, так и народными средствами следует согласовывать с врачом.

Традиционными средствами, которые успешно устраняют боль при ущемлении седалищного нерва, являются нестероидные противовоспалительные медикаменты. Достаточно эффективны такие как ибупрофен, мелоксикам, диклофенак, целекокосиб, эторикоксиб. К сожалению, побочные эффекты могут отмечаться при терапии как местными, так и системными средствами. Однако, при назначении гелей и мазей риск их негативного воздействия на организм беременной несколько снижается. Лечение с использованием наркотических средств (трамадол, кетанов) в период беременности категорически запрещено.

Некоторые женщины в период беременности предпочитают осуществлять терапию ущемления седалищного нерва народными средствами. Достаточны эффективны спиртовые компрессы и препараты на основе пчелиного яда, которые обладают пекущим и отвлекающим действием.

Принципы лечения

В комплексной терапии защемления нерва используются также витамины группы В, различные физиотерапевтические методы, массаж и рефлексотерапия. Однако, следует помнить, что в период беременности может использоваться только ограниченный перечень этих методик, чтобы не нанести вред будущему ребенку.

Какое подходит лечение?

Терапия седалищного нерва во время беременности — сложная задача. Ее особенность состоит в том, что медикаменты оказывают неблагоприятное влияние на развитие плода, поэтому важен индивидуальный подход при выборе способа терапии. Медикаментозные препараты, лечебную физкультуру или нетрадиционные методы женщине назначает только врач.

Медикаменты

Лечить лекарственными средствами в форме таблеток нельзя, поскольку всасываясь в кровь, они плохо влияют на здоровье ребенка. Спасают ситуацию наружные препараты: мази, крема, гели. Их действие происходит только в обработанном ими месте, в кровь не попадают, воздействие на плод исключено. Делят лекарственные препараты на 2 группы:

  • Согревающие мази. Их действие основано за счет прилива крови к обработанному (больному) месту:
    • «Финалгон»,
    • «Меновазин».
  • Хондопротекторы. Помогают восстановлению хрящевой ткани, стимулируют процесс регенерации и помогают расслабить то место где защемило. К ним относятся:
    • «Терафлекс»,
    • «Хондроксид».

Важно понимать, где ущемлен седалищный нерв, так как боль может проявиться в любом месте по его ходу: в ягодице, колене, бедре и даже стопе.

Народные методы

Лечить защемление седалищного нерва при беременности можно нетрадиционной терапией. К таким способам можно отнести:

  • Компресс. Согревающим эффектом можно обладает растопленный пчелиный воск, а также теплый раствор бузины и ромашки. Повязку делают на ночь.
  • Растирка. Отлично снимает спазм, когда защемляет седалищный нерв. Используют мед с соком редьки или лепешку из ржаной муки с прополисом. Лепешку фиксируется внизу спины, место укутывают теплым шарфом. А сок редьки с медом втирают в место ущемления 3—4 раза на день.
  • Ванночки. Для теплой ванны используют морскую соль или корень дудника. Принимать ванны нужно каждый день, но важно помнить, что соль используют только на ранних сроках.
Читайте также:  Особенности лечения COVID-19 при беременности

Упражнения и массаж

Самым безопасным методом лечения ущемленного нерва считается комплекс лечебных занятий и мануальные массажные процедуры, которые отлично уменьшают давление на нерв. Физическую тренировку расписывает только лечащий врач. Правильно подобранный комплекс позволяет снизить применение лекарственных препаратов. Наиболее эффективными упражнениями считаются:

  • Прогиб спины. Стоя на четвереньках, руки на ширине плеч. Выгибать тазовую область и держать в статике 3 минуты. Количество повторение от 10 до 15 раз.
  • Выгибание таза. Стоя, ноги на ширине таза, колени согнуты. Равновесие удерживается при помощи вытянутых рук, таз поддается вперед, фиксируем положение несколько секунд и в исходное положение.
  • Растяжка бицепса бедра. Стул перед собой, одну ногу ставим на сиденье и упираясь на нее, медленно наклоняем тело вперед. Почувствовав, как напряглась и тянется задняя мышца, останавливаемся, фиксируем позу на несколько минут и возвращаемся. Делаем упражнение 10 раз на одну ногу и столько же на другую.

Какие нервы во время беременности чаще всего воспаляются?

Когда у человека воспаляется нерв, он старается поскорее обратиться к врачу, ведь иногда боль просто невыносима. У беременных женщин также бывают воспаления нервов, и в этом случае не всякое медикаментозное обезболивание разрешено. Так какие нервы при беременности чаще всего могут воспалиться у женщины и что с этим делать?

Межреберная невралгия при беременности.

Чаще всего возникает вследствие давления на межреберные нервы увеличивающейся и расширяющейся маткой. Очень часто сопровождается невыносимой болью, когда женщина даже не может пошевелиться. Межреберная невралгия опасна при беременности, так как может негативно повлиять на ход беременности и на плод. Признаки межреберной невралгии:

  • Боль в области ребер – может быть разной: тупой, острой, жгучей, ноющей. Может быть постоянной или периодической и усиливаться при физической активности.
  • Боль может также переходить в область лопатки, поясницы и спины.
  • Могут появляться судороги отдельных групп мышц.
  • Признаки интенсивного потоотделения.
  • Покраснение или бледность кожи.
  • Онемение произвольных участков тела.

Важно не спутать межреберную невралгию с сердечной болью. Боль при невралгии невозможно быстро унять, тогда, как сердечная уходит после приема медикаментов в течение короткого времени

Сердечная боль не усиливается при физической активности в отличие от межреберной невралгии.

Защемление седалищного нерва при беременности.

Воспаление седалищного нерва при беременности характеризуется довольно своеобразной болью, которая может распространяться на поверхность бедра, голень и стопы. При защемлении седалищного нерва при беременности возникает процесс воспаления, что провоцирует болевой синдром и мешает ходить и стоять. Иногда боль приобретает простреливающий характер, что мешает беременным женщинам сидеть или спать. Причины возникновения защемления:

  • Травмы позвоночника или его поражения.
  • Чрезмерная физическая нагрузка.
  • Переохлаждения беременной женщины.
  • Наличие межпозвоночных грыж.
  • Может возникать из-за смещения ребенка головкой вниз утробе матери.

При защемлении седалищного нерва при беременности невозможно обследование путем рентгенографии или томографии, так как это может плохо повлиять на плод.

Неврит лицевого нерва у беременных.

Воспаление лицевого нерва можно встретить у многих беременных женщин. В основном происходят нарушения движения, чувствительности и мимики лица совместно с парезами или параличами. Чаще всего возникает в третьем триместре беременности и после родов. В большинстве случаев проходит спонтанно. Если восстановление не проходит самостоятельно назначают лечение. Причины возникновения:

  • Вирус герпеса может вызвать отек нерва и воспаление.
  • Переохлаждение и как следствие спазм нерва.
  • Гипертония и инсульт.
  • Гормональные изменения в организме, возникающие также вследствие беременности.
  • Неудачное лечение у стоматолога.
  • Перенесенные гаймориты и отиты.

Неврит лицевого нерва сопровождается головной болью, нарушением симметрии лица, стрессом. Для диагностики назначают МРТ, кроме первого триместра беременности.

Воспаление тройничного нерва при беременности.

Воспаление тройничного нерва во время беременности наблюдается из-за сильного давления кровеносных сосудов на нерв. Возникает вследствие стрессов, нервных нагрузок, обменных и гормональных изменений в организме беременной женщины. Признаки невралгии тройничного нерва:

  • Типичное воспаление – боль возникает 1 – 2 раза в день, охватывая маленький участок лица.
  • Нетипичное воспаление – постоянная боль возникает на большом участке лица, не уменьшаясь.
  • Боль может возникать от небольшого касания, улыбки, жевания и имеет резкий внезапный характер.

Диагностировать воспаление тройничного нерва можно при помощи электронейрографии во втором и третьем триместре беременности.

Как распознать защемление?

Воспаление седалищного нерва при беременности чаще происходит остро, иногда женщина не может ни сидеть, ни стоять, но иногда симптомы могут быть несколько смазанными, тогда женщина не может совершать только сложные движения.

Боль, которая начинается в области поясницы, сначала женщина может спутать с обычной нагрузкой на спину, болевые ощущения не значительны.

Но спустя некоторый промежуток времени боли будут как будто простреливать в ногу, иногда в обе, по задней поверхности доходя до кончиков пальцев. Иногда болеть может только бедро, а остальная область конечности немеет.

Кроме болевых ощущений женщина может заметить такие признаки:

  • онемение ягодичной области, стоп;
  • на ощупь поверхность бедра горячая;
  • повышение общей температуры тела;
  • слабость мышц нижней части тела;
  • кровянистые выделения.

Учащенное мочеиспускание, которое сопровождает беременность на поздних сроках, может смениться нарушением выведением мочи или недержанием. Женщину могут мучать запоры, сменяющиеся диареей.

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Защемление седалищного нерва при беременности сопровождается следующими признаками:

  • болевые ощущения в разных областях ниже поясницы могут быть различной интенсивности (как правило, болит одна сторона);
  • боль как будто стреляет или пульсирует;
  • очаг боли может перемещаться по всей длине нервного пучка;
  • потеря чувствительности, покалывание, тянущие боли, похожие на судорожные;
  • сложно поменять положение тела, встать;
  • непроизвольное выделение мочи и кала.

Невропатия значительно ухудшает качество жизни пациентки. Она не может полноценно отдыхать, нарушается сон. Часто приходится прибегать к помощи окружающих, чтобы просто подняться с кровати. Усиление симптомов происходит вечером и ночью, поэтому женщину мучает бессонница.

Защемление седалищного нерва при беременности. Болит седалищный нерв во время беременности — что делать

Беременность – серьезное испытание женского организма на прочность. Очень часто на долю будущих мамочек выпадают похожие неприятности, например, боль в спине.

У одних женщин такое недомогание является естественным, поскольку вызвано большой нагрузкой на позвоночник.

Другим же приходится пройти серьезное лечение, чтобы почувствовать себя лучше, так как причина их страданий кроется в защемлении седалищного нерва при беременности. О признаках и лечении заболевания далее в статье.

Развитие ишиаса, или защемления седалищного нерва при вынашивании ребенка – проблема не исключительная, а, скорее, закономерная. Когда внутри теплится новая жизнь, женщина не принадлежит себе, и ее организм вынужден подстраиваться под большие нагрузки.

По мере увеличения матки для внутренних органов, расположенных рядом, остается все меньше места, поэтому они вынужденно смещаются в разные стороны. Ценная «ноша» нагружает кости таза, сдавливая сосудистую сетку и воздействуя на нервные окончания.

Защемление седалищного нерва при беременности. Болит седалищный нерв во время беременности — что делать

Неудивительно, что многие беременные в той или иной степени страдают от болезненных ощущений в спине, в области бедер и ягодиц. В некоторых случаях так болит седалищный нерв при беременности.

Где расположен седалищный нерв

Седалищный нерв – выдающийся элемент человеческого тела. А примечательна эта нервная трубка тем, что превосходит по размеру все остальные нервы нашего тела. В ее основе  — чувствительные клетки и мотонейроны спинного мозга. Диаметр седалищного нерва у взрослого может составлять 1 см.

Пучок нервных трубок седалищного нерва начинается в области поясницы, а именно в малом тазу. Он очень длинный, поэтому охватывает многие отделы нижней части человеческого тела. Через отверстие в тазу он пролегает под большой ягодичной мышцей и оттуда попадает на поверхность бедра.

Чем ниже опускается седалищный нерв, тем более мелких нервных ответвлений отсоединяются от главной трубки. Эти небольшие «веточки» дарят всю палитру ощущений нашим бедрам и ягодицам. Кроме того, они служат связующим звеном между центральной нервной системой и тазовыми суставами.

Опускаясь ниже, седалищный нерв достигает подколенной ямки и делится на два ответвления: большеберцовое и малоберцовое. Таким образом, все мышцы, суставы, кожа на голенях и стопах имеет чувствительность благодаря сетке нервных волокон, которая формируется на основе седалищного нерва.

Из-за воспаления седалищного нерва при беременности нижнюю часть тела женщины атакуют мучительные боли, которые могут превратить ее жизнь в настоящий ад.

Причины защемления седалищного нерва у беременных

Крупная нервная трубка, которая управляет пролегающими рядом мышцами, может выйти из строя по нескольким причинам. Остановимся на самых распространенных факторах:

Защемление седалищного нерва при беременности. Болит седалищный нерв во время беременности — что делать
  • сильное давление, которое оказывает на седалищный нерв увеличенная в несколько раз матка. Большой мышечный орган сдавливает участок нервной трубки, расположенный на выходе из позвоночника;
  • увеличенная матка, чрезмерная полнота, многоводие или многоплодная беременность могут спровоцировать смещение изношенного диска в позвоночнике;
  • рецидивы болезней, которыми женщина страдала до того, как забеременела.

Чаще всего именно последний фактор становится основополагающим толчком в развитии невропатии в виде защемленного седалищного нерва. Несомненно, все предпосылки к появлению недуга могли возникнуть у женщины и раньше, но именно беременность стала катализатором патологического процесса. Защемление седалищного нерва может быть сопутствующим симптомом следующих заболеваний:

  • позвоночная грыжа;
  • остеохондроз, инфекционное воспаление органов малого таза;
  • сахарный диабет;
  • травмы спины, перенесенные в прошлом;
  • расстройство метаболизма;
  • развитие опухоли;
  • тромбы;
  • воспаление мягких тканей.

Если поражение седалищного нерва происходит исключительно на почве беременности, то заболевание проявляется, как правило, в период третьего триместра. Сейчас матка уже достаточно велика, чтобы оказывать большую нагрузку на участки, где пролегает нервная трубка. Однако при появлении неприятных ощущений в пояснице, будущей маме не стоит торопиться с выводами и тут же ставить себе диагноз.

Правильное лечение седалищного нерва во время беременности



Ишиас – специфическое заболевание, требующее тщательного лечения. Специфически протекает лечение седалищного нерва во время беременности, так как необходимо устранять болезнь с учетом этого состояния женщины.

Как проходит ишиас у беременных

Симптомы при этой болезни у них такие же, как и других больных:

  • острая ноющая или стреляющая боль в пояснице, отдающаяся в ягодицу и ниже по ноге;
  • онемение конечности;
  • покалывание, мурашки, слабость в больной ноге, ощущение, что тянет;
  • как следствие, становится трудно поворачиваться, наклоняться, ходить и сидеть.

Ишиас обычно возникает на поздних сроках, потому что происходит сдавливание седалищного нерва увеличившейся маткой. Также часто бывает, что нерв зажало от того, что плод повернулся головкой вниз.

На ранних сроках это заболевание возникает реже, но тоже возможно. Причинами могут быть травмы спины (позвоночника), переохлаждение, грыжа спинного мозга, артрит, хронические запоры.

Читайте также:  Когда можно беременеть после гистероскопии полипа

Медицинская помощь

Для лечения ишиаса обычно назначают:

Вопрос, как лечить ущемление седалищного нерва во время беременности, весьма сложен, потому что многие способы диагностики и лечения могут быть вредны для плода.

Например, беременным нельзя назначить рентгенографию и томографию для диагностики, таблетки тоже практически все противопоказаны, нежелательна и физиотерапия.

Наружные средства

Спасением для таких больных могут стать мази (гели, кремы). Их существенный плюс в том, что они действуют конкретно на то место, куда их нанесли, быстро впитываются и не разносятся с током крови по организму, а значит, не воздействуют на плод. Мази для лечения ишиаса делятся на следующие группы:

  • разогревающие: увеличивают приток крови к больному месту (Капсикам, Финалгон и т.д.);
  • хондопротекторы: восстанавливают хрящевую и связочную ткань, снимают защемление нерва (Хондроксид, Терафлекс М и т.д.).

Нестероидные противовоспалительные и комбинированные наружные средства при беременности противопоказаны. Важно помнить, где находится ущемленный нерв, и мазать нужное место, потому что от ишиаса может болеть и бедро, и колено, и стопа.

Другие эффективные методы борьбы со сдавлением нерва:

  • теплые солевые ванны (но их можно принимать только до третьего месяца);
  • массажные процедуры;
  • мануальная терапия;
  • теплый компресс на поясницу;
  • натирание спиртосодержащими смесями (настойка жгучего перца и сирени).

Лечебная физкультура

Значительно уменьшает давление на седалищный нерв при беременности специальная гимнастика. Если заниматься ей регулярно, можно обойтись минимумом лечебных процедур.

Специалисты рекомендуют следующие упражнения:

  1. стоя на четвереньках, выгибать поясницу и задерживаться так на несколько секунд, повторить 10-15 раз;
  2. стоя на расставленных ногах, согнуть колени, вытянуть руки и выгнуть спину, выставляя бедра вперед; побыв так несколько секунд, вернуться в исходное положение;
  3. поставить ногу на стул, медленно наклоняться вперед с прямой спиной, чтобы растягивалась задняя поверхность бедра; задержаться в таком положении на несколько секунд и выпрямиться, повторить по 10 раз каждой ногой;
  4. сделать 10 приседаний в медленном темпе; если трудно держать равновесие, взяться за спинку стула;
  5. стоя у стены, прижаться к ней поясницей, потом расслабиться;
  6. упражнение для первого триместра: лежа на спине, поднять ноги к груди (не сдавливая живот), отталкиваться от пола плечами и лопатками (растягивается позвоночник, расслабляются зажатые мышцы);
  7. в том же исходном положении аккуратно разводить ноги в стороны, задерживаться так на 10-15 секунд;
  8. в том же исходном положении лежа на спине покачать ногами в разные стороны;
  9. вытягивать вперед то одну ногу, то другую, тянуться каждой пяткой;
  10. медленно поднимать ноги по очереди;
  11. как можно сильнее вытянуться в длину;
  12. лежа на животе, вытянуть руки, поднимать по очереди противоположные руку и ногу, задерживать на 5-10 секунд (рекомендуется на небольшом сроке, пока сильно не вырос живот);
  13. лежа на боку, приподнимать верхнюю ногу (по 5-7 раз каждую).

Также хорошо помогают ходьба и плавание.

Дополнительные советы

Если беспокоит боль в пояснице, нужно, не откладывая, обратиться к неврологу: это может быть не обязательно ишиас, а какие-либо заболевания почек. Все предписания нужно выполнять неукоснительно, даже если нет сил или желания, то же самое касается и лечебной физкультуры.

Очень важно внести коррективы в свой образ жизни, чтобы даже вылеченная болезнь не началась опять:

  • следить за осанкой; поскольку во время беременности это сложно, рекомендуется носить бандаж;
  • больше ходить пешком;
  • носить обувь на низком каблуке или вообще без каблуков;
  • спать на жесткой кровати.

При соблюдении всех этих правил ишиас отступит и больше не вернется.

Как лечится в домашних условиях?

ЛФК позволяет устранить защемление седалищного нерва. Разрабатывать комплекс упражнений должен специалист с учетом периода беременности и индивидуальных показателей. Перечень упражнений для купирования боли в пояснице:

  • Выгнуть таз в стоячем положении. Ноги расставить, слегка согнуть, руки поднять перед собой для баланса. Прогнуться, спину выгнуть немного вперед, через 5 секунд принять исходное положение.
  • Опереться ногой на стул, спину держать прямо. Сделать медленный наклон, должно возникнуть ощущение растягивания мышц сзади на ноге. Постоять в такой позе 5 секунд, затем принять первоначальную позицию. Сделать по 10 подходов на обе ноги.
  • Принять горизонтальное положение, выпрямить конечности, расслабиться. Двигаться вперед движением лопаток до изнеможения.
Как лечится в домашних условиях?

Контрастный душ помогает снизить боль. На поясницу нужно наливать теплую и прохладную воду поочередно. Слишком холодное или горячее воздействие температуры на организм не рекомендуется при беременности.

Лечение седалищного нерва по Неумывакину

По мнению доктора Неумывакина, лечить ишиас и сохранить при этом кислотно-щелочной баланс в организме аптечными препаратами практически невозможно.  Шлаки, токсины в организме накапливаются годами, когда в итоге между кислотами и щелочами возникает особый дисбаланс.

В основе методики — перекись водорода и пищевая сода. Именно данное сочетание компонентов дает при ишиасе хорошие результаты. Неумывакин указывает, на то, что принимать перекись водорода нужно начнет получать изрядную порцию кислорода при разложении раствора H2O2 на отдельные элементы: свободный кислород и воду.

Методика проста в исполнении:

  • Для поддержки иммунитета принимать перекись водорода внутрь необходимо натощак (за 1 час до еды).
  • Начинать питье водного раствора перекись с 2 капель трижды в день, для чего 1 каплю перекиси развести в 350 мл теплой воды.
  • Итак, постепенно увеличивать дозу до 10 капель, прибавляя по одной ежедневно.
  • Через 10 дней сделать перерыв на 3 дня и продолжить прием, начиная уже с 10 капель и сводя до минимума, до 1 капли.

[adinserter block=»8″]