У беременной болит голова и тянет низ живота

Запись размещена в разделах: Проблемы Добавить в избранное

Почему возникают тянущие боли на ранних сроках

Практика показывает, что о наступлении зачатия могут свидетельствовать самые разнообразные признаки. Это касается такого явления, как набухание груди, токсикоз, рвота, головокружения, головные боли, повышение чувствительности к запахам и даже тянущие боли внизу живота. Нередко случается так, что на ранних сроках низ живота тянет как перед месячными. При этом многие мамочки предполагают, что скоро пойдет менструация и не обращают внимания на этот симптом.

Для многих женщин дискомфорт в нижней части живота проходит практически незаметно, поэтому они не впадают в панику и ведут привычный образ жизни. Случается и так, что боли носят довольно интенсивный характер и не заметить ее просто невозможно. Если девушка уже провела тест на беременность, такой неприятный симптом заставляет ее задуматься, все ли в порядке с малышом.

Характер болевых ощущений внизу живота индивидуален для каждой женщины. Для кого-то тянущие боли настолько незначительны, что они не чувствуют особого дискомфорта и не видят причин для беспокойства. У других живот на ранних сроках беременности болит и тянет довольно ощутимо, что заставляет задуматься о наличии проблем с вынашиванием малыша.

В любом случае, специалисты признают такие ощущения в начальном периоде за норму, которая объясняется изменениями гормонального фона. Организм беременной настраивается на вынашивание ребенка, поэтому перестройка захватывает все системы.

Как избежать появления болей в нижней части живота при беременности

Порою будущей маме достаточно определенным образом подкорректировать свой рацион и распорядок дня, чтобы почувствовать себя лучше.

Диета от болей внизу живота при беременности

Рациональное питание поможет наладить работу пищеварительной системы:

  1. Употребление зеленых овощей, фруктов и орехов стимулирует перистальтику кишечника.
  2. Наличие кисломолочных продуктов в ежедневном рационе поддержит в порядке микрофлору и обеспечит организм достаточным количеством ферментов для переваривания пищи. Кроме того, это прекрасная профилактика кишечной колики.
  3. Разумный питьевой режим лежит в основе водного баланса. Нельзя пить слишком мало или слишком много: каждая женщина должна найти для себя золотую середину. Переизбыток воды так же, как и ее недостаток провоцирует образование отеков в организме беременной.
  4. Отказ от жиров, кофе, копченой пищи, сдобы и сладостей предупредит развитие воспалительных реакций в пищеварительном тракте и приведет к существенному улучшению самочувствия будущей мамы.

В идеале рацион беременной женщины должен быть простым и натуральным.

Физическая нагрузка от болей внизу живота при беременности

Умеренная физическая нагрузка при беременности – необходимая мера для целенаправленного растягивания мышц и связок промежности. Регулярное выполнение гимнастических упражнений подготавливает организм к родам. Вот примерный комплекс, который может взять себе на заметку каждая беременная:

  1. Опуститесь на колени, разведите их на ширину плеч и сядьте между ними на ягодицы. Это классическая поза для растяжения связок промежности. Если позволяет физическая подготовка, женщина может медленно и осторожно опуститься из этого положения на спину – эта поза известна как «рыбка».
  2. Сядьте на ровную поверхность, согните ноги в коленках и подтяните к себе ноги, ухватившись за пятки. Теперь уприте ступни друг в друга, а разведенными коленями постарайтесь достать до пола. Это упражнение называется «бабочка».
  3. Чтобы снять боль внизу живота при беременности, женщине нужно научиться расслаблять и сжимать мышцы промежности. Достаточно освоить следующее упражнение: представьте, что вам сильно хочется в туалет «по-маленькому», но возможности опорожнить мочевой пузырь нет, поэтому приходится терпеть. Для этого вам нужно усилием воли напрячь мышцы промежности на 10 сек, а затем расслабиться. Повторяйте упражнение несколько раз подряд, особенно это важно делать, когда до родов осталось совсем немного времени.
Читайте также:  10 недель беременности: развитие плода по дням и ощущения женщины

Как избежать появления болей в нижней части живота при беременности

Ходьба от болей внизу живота при беременности

Неспешные прогулки на свежем воздухе «разгоняют» кровь по венам и стимулируют доступ кислорода ко всем важным органам женского организма и плаценты. На этой почве ускоряется выведение токсинов из организма матери. Уже доказано, что наиболее сильные боли внизу живота при беременности мучат женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, не утруждая себя даже минимальными физическими нагрузками. Пешие прогулки должны присутствовать в жизни беременной женщины регулярно, а не время от времени.

Психологическое состояние и боли внизу живота

Как избежать появления болей в нижней части живота при беременности

Будущие мамы, которые большую часть беременности находятся во власти гормонов, реагируют на все происходящее вокруг очень эмоционально. В ожидании малыша женщина может стать раздражительной, плаксивой, взрывной или обидчивой. Для сохранения ровного психологического состояния и внутреннего комфорта будущая мама должна постараться держать все свои переживания под контролем.

Все в человеческом организме взаимосвязано: работа органов и систем полностью зависит от сознания. Другими словами, мысли, как позитивные, так и негативные, непременно находят отражение в телесных ощущениях. Очень часто такие разрушительные эмоции, как злость, раздражение, негодование, страх и паника, провоцируют резкое спастическое сжатие мышц лица, конечностей, живота и промежности. В результате такой реакции кровеносные сосуды, которые питают плод кислородом и другими полезными веществами, сдавливаются. Если это происходит регулярно, малыш получает физиологическую травму на почве продолжительного кислородного голодания.

Дополнительные признаки успешного зачатия

О своем существовании плод пытается сообщить с самых первых дней. Признаков достаточно, просто нужно суметь их заметить.

Тяжесть внизу живота. Появляется дискомфорт в районе малого таза. Эти симптомы могут проявиться еще в первую неделю. Они говорят о том, что матка стала сверхчувствительной, а также о происшедших изменениях в ней. Каждый организм чувствует по-своему. Поэтому все пациентки называли разный болевой порог. Но почти все они заявляли, что во время следующих беременностей боли проявляли себя намного сильнее.

Грудь набухла и стала более чувствительной. Этот признак является характерным для одной из стадий развития малыша. В первую неделю после того, как оплодотворение было совершено, грудь может стать гиперчувствительной. Нормой считаются и боли. Но этот признак не является обязательным. Некоторые дамы утверждали, что в первую неделю после зарождения плода никаких ощущений не наблюдалось.

Недомогание, общая слабость. Частым сопроводителем беременности может стать проблемы с самочувствием и плохое настроение. Также возможно ухудшение иммунитета.

Нарушение менструального цикла (задержка). Иногда возможны случаи, что месячные происходят в 1 месяц беременности, так как до 15 дней плодное яйцо еще может не достигнуть матки. Но повторение на 2 месяце говорит о том, что существует проблема и нужно идти к врачу.

Читайте также:  Для чего нужна женщинам фолиевая кислота и как принимать

Токсикоз. Один из первых признаков, сигнализирующих о том, что чудо наступило.

Самые ранние признаки беременности до задержки месячных – как узнать о беременности до задержки

Самые ранние признаки беременности до задержки месячных

Беременность привносит в организм женщины множество изменений, начиная уже с первых дней. Поэтому для многих положительный тест на беременность является лишь подтверждением того, что они уже начали чувствовать эти изменения, что их организм уже дал знать о начале новой жизни, и задержка является лишь ожидаемым логическим следствием.

Первые признаки беременности до задержки

    • Недомогание. Очень многие женщины в самом начале беременности могут испытывать недомогание, которое они принимают за простуду. Это связано с повышением температуры тела в первом триместре беременности. Женщина быстро утомляется, поэтому может возникать чувство болезненности. Хотя в это время женщина действительно может слегка приболеть из-за происходящего снижения иммунитета. Главное в таких случаях не лечить себя антибиотиками, которые при беременности противопоказаны. Лучше всего обратиться к народным средствам.
    • Повышенная чувствительность груди. Этот признак чаще всего проявляется через одну – две недели после зачатия. Грудь женщины реагирует буквально на каждое прикосновение, набухает, болит, иногда до такой степени, что до нее невозможно дотронуться. Бывают и обратные ситуации, когда женщины не чувствуют свою грудь при наступлении беременности и удивляются, что она не болит перед ожидаемым приходом месячных, как это обычного бывает. В любом случае, если грудь болит, причиной может быть не только беременность.
Самые ранние признаки беременности до задержки месячных – как узнать о беременности до задержки

Как правило, многие уже беременные девушки говорят, что чувствовали почти то же самое, что во время ПМС (предменструального состояния) — реакция на запахи, тянущие боли внизу живота, раздражительность, боли в груди.  Потом все эти признаки резко проходили, а месячные не наступали.

Если месячные не пришли, померите утром (не вставая с кровати) базальную температуру — если выше 37,0 -бегите в аптеку за тестом на беременность или сдавать кровь на ХГЧ.

Беременные, а что чувствовали вы до задержки? 

Читайте так же другие наши статьи: Самый подробный календарь беременности по неделям.

Чек-лист при болях в животе во время беременности

В том случае, если боли вас продолжают сопровождать, поможет этот чек-лист. Что нужно делать, чтобы ослабить неприятные ощущения:

  1. Выберете удобную позу.
  2. Постарайтесь расслабиться и немного отдохнуть. Засеките 30 минут на поиски самого удобного положения.
  3. Могло ли что-то стать причиной болей? Когда бы ходили в туалет, не напрягались ли? Что ели? Не перетруждались ли?
  4. Посмотрите внимательно: нет ли у вас неестественных выделений (желтого, коричневого, серого или других оттенков, какая у них консистенция?)

Пора к врачу

Если боли в животе сопровождаются одним из этих факторов, следует отправиться к врачу на прием:

  1. Выделения поменяли цвет и стали неприятно пахнуть.
  2. Если возникает боль при походе в туалет.
  3. Боль в пояснице слишком сильная и не проходит после отдыха.

Вызываем скорую

  1. Если возникает кровотечение или выделения сопровождаются немалым количеством крови.
  2. При регулярных схватках и сильных болях.
  3. Боль в животе становится сильнее и не проходит в течении получаса-часа после отдыха.

Иногда боль в животе при беременности может застать врасплох. Не нервничайте, это только больше может навредить. Спокойно действуйте по чек-листу. При наличии отклонений от нормы наберите врачу или позвоните в скорую. Современная медицина способна устранить проблемы и помочь вам родить здорового малыша.

Боли внизу живота, тянущие боли в пояснице

Причина:

Читайте также:  Как определить пол ребенка по дате зачатия?

— возможно, у вас забит кишечник; — на ранних сроках эти боли вызваны возбудимостью матки в критические сроки (дни предполагаемых месячных); — боли могут быть причиной растяжения круглых связок матки. Они могут быть довольно болезненными, ощущаются как резкие боли внизу живота, справа или слева; — на поздних сроках причиной беспокойства могут быть схватки Брэкстона-Хикса, которые готовят мышцы матки к предстоящим родам. Они непродолжительные и нерегулярные.

Стоит насторожиться, если:— вы предполагаете, что беременны, но еще не делали УЗИ (возможна внематочная беременность); — появились кровянистые, мажущие, коричневые выделения. Немедленно ограничить движение, вызвать скорую помощь! — боли, возможно, из-за растяжения связок матки, продолжительные. Ограничить движения, вызвать скорую помощь! — на поздних сроках схватки болезненные, регулярные, продолжительные и усиливающиеся при ходьбе. Срочно нужно ехать в роддом, началось раскрытие шейки матки; — вы перестали чувствовать движение плода, возникло резкое головокружение, потеря сознания, повышение температуры. Срочно вызывать скорую помощь!

Что запомнить

  1. Если тянет низ живота при беременности на 5 неделе, то при отсутствии патологии, это свидетельствует о наступлении беременности и изменений в вашем организме.
  2. Если тянет низ живота при беременности на 39 неделе беременности как при месячных, то это может указывать на то, что у вас начались роды.
  3. Если 35 неделя беременности, а тянет низ живота как при месячных, то это может указывать на растяжение связок, так как плод уже весит на этом сроке около 2-2,5 кг, и голова ребенка давит на лобковую часть. Такие ощущения диагностируют у 50% женщин, находящихся в положении.
  4. При любых болях проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Боли неакушерского характера

Достаточно часто женщина испытывает тянущие боли внизу живота на ранних сроках беременности по причинам, не связанным с развитием и жизнедеятельностью эмбриона. Однако состояния, которые сопровождаются подобными проявлениями, могут также угрожать здоровью будущей мамы и малыша:

  1. К инфекции почек и мочеполовой системы, самой частой из которых является цистит, приводит снижение иммунитета беременной. Это дает свободу развитию всевозможных инфекций, поэтому самой распространенной формой является именно инфекционный цистит. К потягиванию внизу живота добавляются такие симптомы, как частое и болезненное мочеиспускание, повышение температуры, кровь и белок в моче.
  2. Проблемы с пищеварением: запоры, диарея, метеоризмы – частые спутники беременной женщины, приводящие к появлению дискомфорта. При нормализации работы кишечника неприятные симптомы исчезают.
  3. Аппендицит легко распознать по сопутствующим симптомам: головной боли, тошноте и рвоте, повышенной температуре, определенной локализации боли. Следует помнить, что операция в этом случае никак не скажется на развитии эмбриона.

Болит живот на неделе беременности: внематочное развитие плода

На ранних сроках беременности возникает состояние, угрожающее жизни и здоровью матери и плода. Это внематочное развитие плода (внематочная беременность).

Болит живот на неделе беременности: внематочное развитие плода

Основные симптомы:

  • тянет живот, как при месячных;
  • кровянистые выделения;
  • боль и чувство давления в заднем проходе, напоминающие схватки или позывы к дефекации;
  • ощущение давления нижней части живота, связанное с ростом плода и его развитием в пространстве фаллопиевой трубы;
  • бледность кожных покровов, слабость, потеря сознания, вызванные внутренним кровотечением.
Болит живот на неделе беременности: внематочное развитие плода

При возникновении признаков внематочного развития плода необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Дальнейшее лечение должно проводиться в больничных условиях, под наблюдением врача. Это состояние является прямым показанием к оперативному вмешательству.