Повышенный холестерин в крови при беременности

Холестерин — это естественный жир, который формируется в организме человека. За его естественное создание отвечает печень. Только пятая часть этого вещества поступает в организм вместе с потребляемой пищей. При прямом участии холестерина в организме образуются многие полезные вещества, например, витамин D и гормоны.

Как проверить уровень холестерина в крови

Будущие мамы задаются вопросом: откуда берут кровь на холестерин и что предпринять, если показатели превышены. Для определения холестерина необходимо сдать биохимический анализ крови из вены. Направление на необходимые анализы может предоставить лечащий врач. Нормой холестерина у беременных могут считаться показатели, которые в 1,5-2 раза превышают общепринятые нормы для обычных женщин.

В том случае, если показатели увеличены более, чем в 2,5 раза могут потребоваться экстренные меры, направленные на нормализацию показателей. В том случае, если содержание холестерина и липопротеинов низкой плотности будет увеличено многократно, это может привести к образованию жировых отложений в артериях плода.

Как проверить уровень холестерина в крови

Высокий холестерин при беременности связан с тем, что в организме происходит усиление липидного обмена и синтез гормонов надпочечниками. В качестве профилактики, врач может прописать препарат Хофитол. Дозировка определяется индивидуально и может составлять до 3 таблеток в день. Следует помнить о том, что самолечение в данном случае недопустимо и может привести к развитию нежелательных побочных эффектов.

Нормальные показатели

Повышенный холестерин при беременности – абсолютно нормальный процесс. В сети гуляет множество таблиц нормальных значений холестерина для беременных в зависимости от возраста. На самом деле концентрация стерола у будущих мам больше зависит от триместра, чем от количества лет.

Уровень холестерина, ЛПНП сильно увеличивается к концу третьего триместра. Верхняя граница нормы почти в 2 раза превышает аналогичные показатели у небеременных. Концентрация ЛПВП тоже растет, но гораздо медленнее. А вот уровень ЛПНОП к концу вынашивания ребенка снижается.

Нормы холестерина у беременных по триместрам.

ПоказательЕдиницы измеренияНебеременная женщинаПервый триместрВторой триместрТретий триместр
Холестерин ммоль/л менее 5,18 3,65-5,44 4,56-7,74 5,67-9,04
мг/дл менее 200 141-210 176-299 219-349
ЛПНП ммоль/л менее 2,59 1,55-3,96 1,99-4,77 2,62-5,8
мг/дл менее 100 60-153 77-184 101-224
ЛПВП ммоль/л 1,04-1,55 1,04-2,02 1,35-2,25 1,24-2,25
мг/дл 40-60 40-78 52-87 48-87
ЛПОНП ммоль/л 0,16-1,04 0,26-0,47 0,34-0,6 0,54-0,93
мг/дл 6-40 10-18 12-23 21-36

По какой причине повышается уровень холестерина

Организм здоровой женщины содержит приблизительно 4,138 ммоль/л холестерола. Подобный показатель свидетельствует о нормальном функционировании органов и систем и отсутствии серьёзных проблем со здоровьем. Почему повышается уровень вещества? При беременности холестерин может немного повышаться выше допустимой нормы.

Возникает это на фоне того, что почки и печень начинают усердно трудиться из-за гормональных изменений. Надпочечники не способны справляться с выведением излишков и при сдаче анализов можно увидеть повышение жироподобного органического соединения. В период вынашивания малыша нормальной границей показателя холестерина считается 3,20 – 14 ммоль/л.

Показатель органического соединения может увеличиваться в зависимости от возрастной категории беременной. Органическое жироподобное соединение играет важную роль для организма женщины, вынашивающей ребёнка. Холестерол участвует в процессе формирования плаценты, где растёт и формируется малыш. Холестерол принимает активное участие в синтезе гормонов.

По какой причине повышается уровень холестерина

Очень часто показатель холестерина у будущей мамы повышается в 1,5-2 раза.

Читайте также:  Первые признаки беременности на ранних сроках

Если женщина хорошо себя чувствует и не испытывает никаких симптомов, то пониженный или повышенный показатель в данном случае не будет свидетельствовать о патологическом состоянии. Количество холестерола отражается на состоянии здоровья будущей мамы и отвечает за внутриутробное развитие малыша.

Для снижения холестерина потребуется соблюдать специальную диету

Повышенный холестерин при беременности

К причинам, которые провоцируют высокий или низкий холестерин при беременности, часто относят наследственные. Если кто-то из родственников будущей мамы страдал атеросклерозом, риск подобных осложнений в процессе беременности и после неё повышается. Причём вероятность того, что недуг проявит себя, зависит от возраста роженицы. Беременность в более позднем возрасте увеличивает риск негативных проявлений. К другим причинам повышения холестерина при беременности стоит относить:

  • наличие проявлений хронических инфекций в организме;
  • наличие почечной недостаточности и других заболеваний почек;
  • нарушения нормальной работы поджелудочной железы;
  • нехватку соматотропного гормона;
  • сахарный диабет;
  • доброкачественные и злокачественные процессы органов эндокринной системы;
  • патологии в сердечно-сосудистой системе;
  • нарушения метаболизма жиров;
  • длительный приём эстрогенных препаратов;
  • нарушения режима питания или длительное голодание в прошлом.
Повышенный холестерин при беременности

Чем опасен высокий или низкий холестерин при беременности? Есть несколько основных факторов риска для плода:

  1. Риск возникновения аномалий развития сердца и сосудов.
  2. Замедленный рост.
  3. Нарушения в процессе формирования тканей нервной системы.
  4. Проблемы в процессе формирования печени и жировой ткани организма.

Что же делать при повышенном холестерине? Без приёма лекарств превозмочь проблему будет сложнее, но рациональнее и наверняка полезнее для организма в целом (что крайне важно в период вынашивания плода). От будущей мамы требуются временные и финансовые затраты, а также желание изменить ритм и состав питания, а также график дня.

Как нормализовать липидный обмен без медикаментов?

Повышенный холестерин при беременности
  1. Хорошо помогут физические нагрузки. Особенно будет уместна и эффективна специальная гимнастика для будущих мам. Это отличный способ уравновесить в организме «плохой» и «хороший» холестерин, а также нормализовать вес.
  2. Следование диете — ещё один хороший метод. Из рациона нужно полностью исключить сливочное масло и жирную пищу. Количество сладкого должно быть снижено до минимума.
  3. На обменные процессы в теле благоприятно влияют свежевыжатые соки и чай. При эффективном использовании лишь с их помощью можно вернуть уровень холестерина в норму.
  4. Превозмочь негативные проявления беременности, такие как токсикоз. Часто именно после его проявления нарушается липидный обмен.

Высокий холестерин при беременности

Холестерином называют жироподобные органические соединения, содержащиеся в клеточных мембранах организма. Холестерол играет важную роль в организме и обеспечивает устойчивость клеточной мембраны. Выработка витамина Д, тестостерона и эстрогена, прогестерона была бы невозможна без этого органического соединения.

В большей степени холестерин вырабатывают печень и почки, надпочечники. Остальной процент органического соединения поступает в организм из продуктов питания. Повышенный холестерин при беременности является естественным процессом, обусловленным развитием новой жизни.

Причины понижения или повышения холестерина у беременных

Контроль уровня холестерина особенно важен при беременности

Беременность у всех протекает по-разному, потому и холестерин во время беременности может иметь различный уровень. Однако на основании статистики была определена своеобразная норма холестерина в крови у беременных, подсчет которой осуществляется посредством удваивания обычных показателей.

Важно! Нормальным для женщин в возрасте 15-20 лет является уровень холестерина в пределах 3,08–5,2 ммоль/л. В период беременности данные показатели следует умножить на два, и в результате получим 6–10,5 ммоль/л. Таким образом может быть определена норма холестерина при беременности для женщин других возрастов.

После родов происходит постепенное восстановление организма, что сопровождается нормализацией холестерина.

Какая опасность возникает при повышении холестерина?

Одна из основных опасностей высокого холестерина — риск закупорки сосудов

Повышенный холестерин при беременности является ничем иным, как реакцией организма матери на формирование плаценты, которая представляет собой новый элемент, необходимый для развития плода.

Читайте также:  Первые симптомы: как определить беременность до задержки

В этот период происходит перестройка организма, в результате чего наблюдается смена практически всех биохимических показателей крови.

При выработке необходимых гормонов непосредственно задействован холестерин, а потому его норма повышается в среднем вдвое, что позволяет не только обеспечивать нормальное развитие плода, но и осуществлять поддержку женского здоровья в период вынашивания плода.

о холестерине при беременности

Однако существует повышенный холестерин при беременности, показатель которого выходит за оговоренные пределы. И данный симптом ни в коем случае нельзя игнорировать. Чрезмерно высокий холестерин при беременности может привести к таким последствиям:

  • У женщины может начаться развитие заболеваний щитовидной железы.
  • Повышенный холестерин у беременных может привести к нарушению функции почек и печени.
  • Высокий холестерин во время беременности нередко вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы.

Совет! При значительном повышении холестерина необходимо обязательно пройти обследование для выявления его причины. Нередко она кроется в неправильно построенном питании, ведь немалое количество холестерина проникает в организм именно с пищей.

Особенности правильного питания

Теперь разберемся, как понизить холестерин при беременности. Как говорилось выше, основные причины высокого уровня холестерина заключаются в неправильном питании. Потому для достижения положительных результатов следует пересмотреть свой рацион, внеся в него следующие изменения:

  • Сократить количество сладкого.
  • От калорийной пищи вроде жирного мяса и вовсе следует отказаться. При этом необходимо пересмотреть и особенности приготовления блюд: от жареных перейти к тушеным и вареным.
  • По максимуму употреблять свежие фрукты и овощи.

Важно! Особенно хорошо снижают холестерин во время беременности бобовые, чеснок и морковь.

  • Желательно вместо подсолнечного масла употреблять оливковое.
  • Очень полезна в такой период овсяная каша.
  • Питаться следует регулярно через короткие промежутки времени. При этом нужно следить за весом.

Причины пониженного холестерина при беременности

Несмотря на то, что холестерин у беременных чаще всего повышается, бывают случаи и его понижения. Основные причины этого:

  • стрессы;
  • неправильное питание;
  • недосыпание.

Хроническое недосыпание может привести к снижению холестерина

Важно! Низкий холестерин при беременности способен крайне негативно сказаться на общем состоянии организма. Он не только вызывает хроническую усталость, но и способен спровоцировать преждевременные роды, ухудшив внимание и память будущей матери.

Чтобы не допустить понижения холестерина, необходимо спланировать режим дня, регулярно, сбалансировано питаться и обезопасить себя от стрессов.

Поддерживать нормальный уровень холестерина — это очень важно для здоровья как мамы, так и ребенка.

Рекомендуем изучить похожие материалы:

  1. 1. Причины и опасности повышения уровня базофилов у детей
  2. 2. Понизился уровень базофилов у взрослых: как лечить базофилию
  3. 3. Причины повышения или понижения нейтрофилов в анализе крови у детей?
  4. 4. Функции и возможные причины патологий сегментоядерных нейтрофилов
  5. 5. О чём говорит высокий уровень нейтрофилов и опасно ли это?
  6. 6. Нормы содержания нейтрофилов в крови и какие функции они выполняют
  7. 7. Что значат повышенные эозинофилы в анализе крови у взрослых?

Необходимое лечение

Рекомендации Продукты
Запрещаются Свинина, баранина и другие виды мяса с большой жирностью
Газировки, спиртные и иные вредные напитки
Сало и субпродукты
Торты, конфеты и другая кондитерка
Полуфабрикаты
Молочные продукты и сыры, содержащие высокий процент жиров
Разрешаются Морская рыба
Морепродукты
Растительные масла холодного отжима
Диетическое мясо
Чеснок, артишок, спаржа, шпинат и другие свежие овощи и фрукты
Чай из липы и имбиря
Яблочный и морковный сок
Семена льна

Причины повышения холестерина в крови при беременности

Каждая беременность индивидуальна, и женский организм может иметь собственные показатели работы в каждом конкретном случае. Однако, согласно статистике, существует норма уровня холестерина в крови у будущих мам в возрасте от 15 до 44 лет. Она равняется числу, которое образуется в результате удвоения обычного показателя.

Например, до 20 лет норма холестерина в крови женщины варьируется в пределах 3,08-5,18 ммоль/л. Если есть беременность, стандартные цифры будут равняться 6,16-10,36 ммоль/л. Таким же методом удвоения рассчитывается норма у женщин других возрастных категорий.

Если есть какие-то отклонения, необходимо повторное исследование для уточнения результатов и назначения квалифицированного лечения.

После того, как ребёнок рождается на свет, повышенный уровень холестерина в крови приходит в норму в течение 1-3 месяцев. Для этого необходимо следить за рационом, не злоупотреблять жирными блюдами и отказаться от кофе.

Рекомендуемые продукты и режим питания

Принимать пищу в течение дня нужно маленькими порциями, но часто. 5-6 раз в день – оптимальное количество приемов пищи, плюс перекусы в виде йогурта, стакана кефира или ряженки не высокой жирности.

Готовить пищу рекомендуют следующими способами:

Рекомендуемые продукты и режим питания
  • варка;
  • тушение;
  • на пару;
  • запекание в духовке.

От жареных и копченых блюд необходимо отказаться.

Полезные и вредные жиры.

Рекомендуемые продукты и режим питания

Основной принцип диеты – отсутствие в меню животных жиров и преобладание липидов растительного происхождения. Следует исключить:

  • мясные бульоны (в них вывариваются все жиры из мяса);
  • жирное мясо;
  • молочные продукты с высоким содержанием жира;
  • сало, колбаса, буженина;
  • фаст фуд, полуфабрикаты;
  • сыр;
  • кофе;
  • алкоголь;
  • маргарин;
  • выпечка, сладости;
  • майонез;
  • яйца (отказывать от яиц полностью не обязательно, достаточно лишь ограничить их употребление: одно в день допускается).

Овощи и фрукты, употребление которых — отличная профилактика повышения холестерина.

Рекомендуемые продукты и режим питания

Активно включаем в меню:

  • масла растительного происхождения : оливковое, кукурузное, льняное, кунжутное;
  • фрукты и овощи;
  • зелень;
  • крупы;
  • рыбу ;
  • орехи ;
  • соевые продукты (соевое молоко, сыр, творог).

Особую роль в борьбе с холестерином играет омега-3. Это полиненасыщенная жирная кислота природного происхождения. Она не только покрывает потребность организма в жирах, но и растворяет атеросклеротические бляшки. Омега-3 входит в состав растительных масел, авокадо, грецких орехов, жирных сортов рыб (семга, осетр, сельдь, скумбрия). Желательно употреблять эти продукты ежедневно.

Калорийность рациона тоже нужно снизить. До 2500 ккал в сутки. Норма потребляемой жидкости в день – до 2 литров. Этот вопрос обязательно должен быть согласован с врачом. На поздних сроках беременности многие мамы склонны к отечности и повышению давления. В таких состояниях нельзя много пить.

Рекомендуемые продукты и режим питания

Повышенный холестерин при беременности – норма или патология

Кроме физиологических факторов существует ряд заболеваний, которые сопровождаются гиперхолестеринемией. Крайне редко они развиваются непосредственно во время беременности. Обычно их диагностируют гораздо раньше. Исключение – сахарный диабет беременных. Также нарушения липидного обмена часто встречаются у людей с нездоровым образом жизни.

Возможные причины высокого холестерина в крови не зависящие от беременности:

  • Наследственные заболевания. Существует несколько генетических дефектов, при наличии которых уровень холестерина находится на стабильно высоком уровне. Самые распространенные – семейная гетерозиготная, а также гомозиготная гиперхолестеринемия.
  • Курение. Курящие люди более склонны к атеросклерозу. Для этого даже необязательно курить самой. Достаточно проводить много времени в местах, где курят. Сигареты повышают уровень белка, ответственного за свертывание крови. Из-за чего курильщики имеют больший риск тромбообразования.
  • Сахарный диабет. 69% пациентов с таким диагнозом имеют нарушения жирового обмена: высокий уровень ЛПНП, триглицеридов, низкий ЛПВП. Набор показателей получил собственное имя – диабетическая триада.
  • Малоподвижный образ жизни. Увеличивает риск сердечных заболеваний на 50%. При сочетании с сахарным диабетом, высоким давлением, ожирением усиливает их осложнения;
  • Алкоголизм. Нарушает работу печени, а также влияет на обмен веществ.
  • Ожирение. Высокий вес практически всегда сопровождается гиперхолестеринемией.
  • Неправильное питание. Содержание в пище большого количества сахара, насыщенных жиров способствует накоплению холестерина в крови.
  • Гипотиреоз. Люди с недостаточной функцией щитовидной железы имеют повышенный уровень стерола.