Отеки ног при беременности: причины, лечение и профилактика

Каждая беременная женщина хотя бы раз за долгие девять месяцев сталкивается с таким явлением как отеки. Чаще всего будущих мам беспокоят отеки при беременности на поздних сроках. Иногда отечность является признаком серьезных заболеваний. В нашей сегодняшней статье попробуем разобраться в причинах отеков у беременных, основных принципах их лечения и их возможных последствиях.

Причины

Нарушение соотношения солей и жидкостей в организме. Главными ионами, регулирующими осмотическое давление жидкости в организме, являются натрий, калий и хлор. Натрия хлорид или банальная пищевая соль «тянет» на себя молекулы воды, вызывая ее скопление в органах и тканях. Типичным примером такого дисбаланса солей будет отечность после неумеренного употребления соленых продуктов. Чтобы этого избежать, лучше соблюдать правильное питание.

Нарушение строения и проницаемости сосудистой стенки. Ярким примером этого может служить, например, аллергическая реакция или воспаление. Сосуды повреждаются инфекционными агентами или аллергенами и жидкая часть крови беспрепятственно выходит в окружающие ткани. Возникает местный отек в месте воспаления или аллергической реакции, например, отечность воспаленного сустава или отек при аллергической реакции на укус пчелы. Другим хорошим примером отеков из-за особенностей анатомического строения сосудов будет являться отечность ног при варикозной болезни и хронической венозной недостаточности.

Нарушения в работе почек. Основной системой, регулирующей баланс жидкостей в организме, является мочевыделительная система: почки и мочевыводящие пути. При нарушении работы почек происходит уменьшение образования мочи и задержка жидкости и солей в организме. Поэтому при любых острых и хронических инфекциях, аутоиммунных заболеваниях или аномалиях строения почек можно наблюдать особые «почечные» отеки. Такие отеки характеризуются тем, что выражены в верхней половине тела – лицо, «мешки» под глазами. Появляются такая форма отечности с утра, после ночного сна, и немного проходит к вечеру.

Нарушения в работе сердечнососудистой системы, а именно острая и хроническая сердечная недостаточность. При слабой работе сердца, кровь перекачивается медленнее, застаиваясь в органах и тканях. При таком застое рано или поздно жидкая часть крови уходит в межтканевое пространство, вызывая так называемые сердечные отеки. Эти отеки, в отличие от почечных, появляются к вечеру, особенно после физических нагрузок, и локализуются в нижней половине тела – ногах и животе.

Причины отеков у беременных

Обычно отеки появляются у будущих мам только на 30 неделе и более поздних сроках. Если у женщины выявлен гестоз, то ждать отечность можно уже с 20-ой недели. Также нередко отеки встречаются у тех, кому предстоит рожать сразу двух или трех малышей.

Причины отеков у беременных
Причины отеков у беременных

Гестоз — осложнение протекающей беременности

Причины отеков у беременных
Причины отеков у беременных

Также врачи отмечают, что причиной ухудшения оттока жидкости от конечностей могут быть проблемы с сосудами – например, варикозное расширение. Но это состояние непосредственно для плода не несет никакой угрозы.

Причины отеков у беременных
Причины отеков у беременных

Отеки могут возникать и вследствие венозного застоя

Причины отеков у беременных
Причины отеков у беременных

Отеки могут быть спровоцированы:

Причины отеков у беременных
Причины отеков у беременных
  • длительной ходьбой или долгим стоянием на ногах;
  • недостатком отдыха;
  • чрезмерным питьем;
  • ношением неудобной одежды;
  • заболеваниями сосудов (тромбофлебитом, варикозным расширением);
  • гестозом.
Причины отеков у беременных
Причины отеков у беременных

Отечность ног

Причины отеков у беременных
Причины отеков у беременных

Иногда отечность появляется в зависимости от перемен погоды, а также от времени дня. В определенных ситуациях (особенно – при наличии неправильного и несбалансированного питания) женщине может не хватать каких-то элементов или витаминов, в результате чего обменные процессы идут неправильно, вода скапливается в теле, появляются отеки.

Причины отеков у беременных
Причины отеков у беременных

Гестоз беременных

Причины отеков у беременных
Причины отеков у беременных

Таблица. Виды отеков.

Причины отеков у беременных
Причины отеков у беременных
Тип Характеристика
Патологические Такие отеки вызваны каким-либо заболеванием или иным отклонением от нормального состояния организма. Ранее их часто связывали с развитием гестоза. Но при таком состоянии у матери, помимо отеков, появляются и другие признаки патологии – например, в моче присутствует белок, появляются рвота, тошнота, перепады давления, ухудшается самочувствие и т. д.
Физиологические Такие отеки появляются и проходят без осложнений, обусловлены лишь некоторыми физиологическими особенностями и изменениями тела, происходящими во время беременности. Они как раз и связаны со сдавливанием сосудов или того же мочевого пузыря увеличивающейся маткой. Также отеки могут быть связаны и с конституцией тела – например, у невысоких и полноватых будущих мам они появляются чаще. Как правило, такие отеки лишь портят в некоторой степени внешний вид женщины и только этим и причиняют ей дискомфорт.

На заметку! У беременных отеки чаще всего возникают на лице и на нижних конечностях.Отеки во время беременности

Диагностика

Во время беременности врач регулярно обследует женщину, проводит измерения пульса, артериального давления, массы тела, окружности ног и живота, исследование на наличие пастозности лица. Кроме осмотра регулярно проводятся анализы крови и мочи, ультразвуковое обследование (УЗИ) для выявления патологий мочевыделительной, репродуктивной систем и плаценты.

При подозрении на наличие задержки жидкости врач дополнительно назначает исследование суточного диуреза, развернутые биохимические анализы крови и мочи. Кроме того, для определения нарушения водно-солевого обмена проводят пробу Мак-Клюра Олдрича: небольшое количество физраствора (0,2 мл) вводят внутрикожно на области внутренней поверхности предплечья. При наличии патологии образовавшийся волдырь рассасывается за 30–40 минут (в норме около часа). Важным диагностическим признаком является образование вмятин на голени при надавливании.

Народные методы лечения отека ног

Кроме того, существует большое количество рецептов народной медицины, помогающих справиться с отеками ног.

— 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.

— 1 яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.

— Астрагал (растение). Отвар из него уменьшает отечность и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

— Для уставших и отечных ног очень хорошо провести массаж с помощью кусочков льда. Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.

— Ванночка. В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. Опустите ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.

— Контрастные ванночки. Отлично помогают при усталости ног, тяжести и отеках в области ступней. Следует держать ноги попеременно в горячей (5 минут) и холодной воде (10 секунд), с добавлением трав и соли.

— Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.

— Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.

— После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав.

— Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек.

— Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.

— В ведре холодной воды растворить пакет каменной соли, затем взять мохнатое полотенце, хорошенько смочить его этой водой, потом отжав, приложить к пояснице. Десять раз повторить процедуру. В результате начинается выделение мочи, отеки пропадают.

— Пейте мочегонные сборы из березовых почек, экстракта полевого хвоща. Рецепт: возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки – по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день – перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.

Важно! Горячие ванны противопоказаны при расширении вен!

Сроки

При такой напасти вполне понятны переживания женщин по поводу того, когда пройдут отёки после родов и можно будет не переживать по этому поводу. В идеале, если процесс не спровоцирован серьёзными заболеваниями различных органов и систем, всё должно пройти за 1 — максимум 2 недели. Несмотря на то, что данные сроки очень индивидуальны и условны, если проблема не уходит дольше обозначенного времени, нужно незамедлительно обратиться к врачу, пройти обследование и выяснить причины своего состояния. Только после этого вам скажут наверняка, пройдут ли отёки на вашем теле после родов в ближайшем будущем. Для скорейшего выздоровления придётся пройти полный курс лечения, назначенный специалистом.

Лечение отеков на раннем сроке беременности

Прежде, чем начинать какие-либо лечебные мероприятия, следует проконсультироваться с врачом по поводу причин возникновения. Если скопления воды возникли в результате недостаточной работы сердца или почек, то здесь могут быть назначены препараты с целью нормализации работы этих внутренних органов, а лечение будет проводиться в условиях стационара.

В случае проявления отеков при беременности по причине гестоза, то необходимо улучшить кровообращение и снизить сгущение крови.

Но, независимо от диагноза, существуют общие рекомендации:

  1. Соблюдение диеты, которая исключает употребление копченого и жареного. Основой рациона становятся каши, кисломолочные продукты, пища богатая клетчаткой (фрукты и овощи).
  2. Отказ от соли и всех соленых продуктов, чтобы снизить задержку жидкости в организме. При этом потребление чистой воды не должно снижаться, так как это основа функционирования организма.
  3. Исключить влияние вредных привычек, отказаться от курения, а также от потребления кофе, шоколада и газированных напитков.
  4. Прием витаминных комплексов для укрепления сосудов и с целью улучшения общего состояния организма.
  5. Мочегонные препараты или чаи принимаются только под контролем врача. Могут быть назначены лекарства на основе растений, которые в период вынашивания максимально безопасны.
  6. Режим активности и отдыха должен соответствовать норме. Спать необходимо не менее 8 часов в сутки, чтобы организм полностью восстановился.
  7. Отказ от тесной и неудобной обуви с одеждой. Женщина в период беременности не должна чувствовать дискомфорт.

Если известно, что в роду, у матери или у бабушки беременной, наблюдалось варикозное расширение вен, то в период вынашивания нужно ограничить нагрузку на ноги, а также можно носить компрессионное белье.

Отеки при беременности на ранних сроках могут вызвать гипоксию у плода, судороги и повышенное артериальное давление. Поэтому не стоит пренебрегать этим симптомом, требуется немедленная консультация у врача для полной диагностики.

Отёки ног и промежности после родов: причины, меры, сроки, лечение

Cодержание:

  • Причины
  • Первая помощь
  • Сроки
  • Медикаментозное лечение

После рождения малыша каждой женщине приходится пройти свой восстановительный период, который у всех длится по-разному.

Почти 80% молодых мам в первые месяцы сталкиваются с такой проблемой, как отёки после родов, которые распространяются на лицо и фигуру в целом.

Однако чаще всего страдают ноги и влагалище, потому что во время вынашивания младенца именно им приходилось выдерживать колоссальные нагрузки. В чём кроются основные причины послеродовой отёчности тканей и можно ли как-то остановить этот процесс?

  • Причины
  • Первая помощь
  • Сроки
  • Медикаментозное лечение

Сроки

При такой напасти вполне понятны переживания женщин по поводу того, когда пройдут отёки после родов и можно будет не переживать по этому поводу. В идеале, если процесс не спровоцирован серьёзными заболеваниями различных органов и систем, всё должно пройти за 1 — максимум 2 недели.

Несмотря на то, что данные сроки очень индивидуальны и условны, если проблема не уходит дольше обозначенного времени, нужно незамедлительно обратиться к врачу, пройти обследование и выяснить причины своего состояния. Только после этого вам скажут наверняка, пройдут ли отёки на вашем теле после родов в ближайшем будущем.

Для скорейшего выздоровления придётся пройти полный курс лечения, назначенный специалистом.

Диагностические мероприятия

Чтобы выявить причину отека ног, нужно провести всестороннюю диагностику:

  • Сбор анамнеза, визуальное обследование. Врач расспрашивает будущую мать о беспокоящих ее симптомах, их давности, длительности, развитии. Он осматривает пациентку, проводит пальпацию на участках задержки жидкости.
  • Общий и биохимический анализ мочи проводится для выявления количества белка.
  • Коагулологические исследования позволяют оценить состояние свертывающей системы крови, выявить тромбозы.
  • Клиническое и биохимическое исследование крови.
  • Измерение артериального давления.
  • Контроль суточного диуреза.
  • Наблюдение за динамикой изменения веса.
  • Измерение окружности голени.
  • Вычисление индекса массы тела беременной. Для этого вес тела делят на его длину.
  • Офтальмоскопия – осмотр глазного дня с помощью офтальмоскопа.

Чтобы оценить состояние плода и маточно-плацентарный кровоток, назначается УЗИ и допплерографическое исследование. При подозрении на гестоз необходима консультация офтальмолога, терапевта, невропатолога, нефролога и других специалистов.

Внимание! Срочно обратиться к врачу стоит, если у беременной отек ног быстро увеличивается, поднимается от лодыжек до голени, нижней части живота. Если этот признак сопровождается повышением давления, то, скорее всего, развивается преэклампсия. Хотя это состояние иногда протекает без выраженной отечности.

Лечение

Каждая женщина во время беременности задается вопросом, как снять отеки ног. Избавиться от проблемы можно самостоятельно, но только нужно знать какие терапевтические мероприятия нужно провести. Терапия пастозности предусматривает комплексное лечение. В зависимости от причин проблемы устранение отеков ног может выполняться в домашних условиях или в стационаре, с применением разных терапевтических методов.

Медикаментозное лечение отеков

Во время беременности медикаментозное лечение проводят под строгим контролем лечащего врача. Поэтому пациентке нужно проконсультироваться с врачом для того, чтобы знать во время беременности как убрать отеки ног. Он оценит состояние женщины, а затем расскажет, как при беременности, что делать, когда очень сильно отекают ноги. Любые таблетки и лекарство принимаются под строгим контролем врача.

В большинстве случаев используют крем от отеков ног при беременности: троксевазин, гепариновая мазь. Он повышает эластичность и тонус сосудов, что способствует устранению пастозности. Вместо мазей можно использовать гель от отеков ног при беременности. Могут использоваться мочегонные препараты: эуфиллин, канефрон, липоевая кислота.

Лечение отеков народными средствами

Эффективный способ как снять отеки ног во время беременности в домашних условиях – средства народной медицины. Многие врачи практикуют разные способы лечения народными средствами, считая, что они способны устранить проблему не навредив при этом организму.

Хорошим противоотечным действием обладает капустный лист. Его прикладывают к пораженному участку тела и фиксируют с помощью повязки. Такой компресс при отеках ног помогает быстро устранить симптомы патологии. Листья этого растения охлаждают, снимают боль и усталость.

Еще одним хорошим средством от отеков при беременности является морская соль. Ее растворяют в теплой воде и делают лечебные ванночки для ног. Регулярное применение таких водных процедур во время беременности избавит от необходимости искать ответ на вопрос как уменьшить отек ног.

Диета при отеках

Для многих будущих мам актуален вопрос, как лечить отеки ног при беременности. Болезнь негативно отражается на качестве жизни пациентки. Питание во время беременности играет важную роль. Потому что именно продукты питания способствуют набору веса, увеличению нагрузки на ноги. Беременным необходимо внимательно относиться к своему рациону. Питание должно быть сбалансированным, содержащим витамины и другие питательные вещества.

Благотворное влияние на состояние пациентки оказывают свежие фрукты, зелень, овощи. В них содержится большое количество витаминов, минералов, что позволит насытить организм всеми необходимыми веществами. Мощным оружием против отеков является чеснок, положительно влияющий на кровеносную систему.

Женщины, контролирующие количество употребления соли, редко задаются вопросом во время беременности, как избавиться от отеков на ногах.

Для улучшения состояния пациенткам устраивают разгрузочные дни. Их можно проводить не чаще чем раз в неделю. Но этого достаточно, чтобы избавиться от лишней жидкости. Не мене важным считается питьевой режим. Оптимальный объем жидкости для беременной – 1,5 л воды в день. Это позволит восполнить запасы воды и предотвратить отеки.

Препараты растительного происхождения

Растительные диуретики обладают более щадящим действием на организм беременной в отличие от синтетических лекарственных средств. Мочегонное действие у них может быть выражено в меньшей степени.

Мочегонные средства для беременных могут быть растительного происхождения. Такие средства являются более безопасными по сравнению с лекарственными препаратами

Наиболее распространенными и известными растениями диуретиками считаются:

Препараты растительного происхождения
  • ягоды и листья брусники или клюквы;
  • плоды боярышника;
  • зелёный чай без добавок, допускается мелисса;
  • берёзовые или земляничные листья;
  • плоды шиповника;
  • аптечный сбор Бруснивер на основе брусничных листьев;
  • семена петрушки, укропа и фенхеля, берёзовые почки, васильковые соцветия.

Большинство целебных сборов из трав кроме мочегонного обладают также антисептическим, противовоспалительными и успокаивающим положительного эффекта у подобных препаратов имеются и противопоказания, следует учитывать, что брусника и калина влияют на кровяное давление, укроп способствует сокращению матки.

Кислые плоды, например клюква и лимон не рекомендованы при повышенной кислотности или гастрите. Шиповник провоцирует запоры, а злоупотребление арбузом грозит вымыванием магния и калия. Лечение растительными средствами также должно проходить под контролем врача во избежание осложнений или аллергии.

Читайте также:  Как распознать беременность на раннем сроке