Как выбрать трусы для беременных? Советы и обзор моделей

Беременность помимо счастья приносит и неприятные сюрпризы — организм стремительно меняется и не всегда эти изменения положительны. Риск развития варикоза в этот период велик, особенно на последних месяцах, когда значительно увеличивается нагрузка на ноги.

Для чего при беременности рекомендуется носить специальное белье?

В период беременности физиология будущей мамы проходит определённые метаморфозы, и ношение привычных трусиков, как правило, доставляет неудобство, а иногда и угрожает здоровью. Яркие и эффектные синтетические модели препятствуют обменным процессам в коже и создают благоприятные условия для развития грибковых инфекций.

Низкие трусики с плотным краем или тугой резинкой будут сдавливать бёдра и ягодицы, нарушая кровообращение. Лёгкие и незаметные стринги, в принципе, не рекомендуется носить ежедневно всем прекрасным дамам, поскольку такая конструкция белья способна привести к возникновению воспаления во влагалище. И, естественно, для девушек в положении неприемлемо плотное корректирующее бельё, которое тесно облегает и сдавливает, и изготовлено из синтетических «недышащих» материалов.

к оглавлению ↑

Показания к применению

Врачи во всем мире признают, что обязательным шагом на пути к здоровым венам является использование медицинского компрессионного трикотажа. В отличие от бинтов медицинский трикотаж надежно фиксируется на ноге и обеспечивает стабильный лечебный эффект в течение всего дня.

Использование лечебного компрессионного трикотажа на ограниченный срок показано всем беременным женщинам. Если нет жалоб на внешний вид ног и самочувствие, стоит позаботиться о профилактике, используя подходящий трикотаж во время длительных прогулок и повышенных нагрузок.

Для постоянного использования он рекомендуется в тех случаях, когда имеют место такие проблемные явления, как тяжесть в ногах, сосудистые звездочки, отеки. Если к вечеру ноги немного отекают, а утром снова возвращаются в привычное состояние, то это, скорее всего, дает о себе знать венозный застой. При подобных проблемах соответствующее назначение может дать на консультации сосудистый хирург или специалист-флеболог. Акушер-гинеколог в случае необходимости обычно направляет к этим специалистам будущую маму. Ведь именно при беременности в разы увеличивается риск возникновения и прогрессирования варикозной болезни и ее осложнений.

Правильная поза для сна при беременности

Женщинам в положении рекомендуется спать на левом или правом боку. Оба варианта считаются наиболее подходящими позами для сна при беременности. По мнению акушеров, такое положение тела способствует правильному течению физиологических процессов в утробе. Кроме того, врачи отмечают, что поза на левом боку полезна для сердца беременной и самого ребёнка.

Правильная поза для сна при беременности
Правильная поза для сна при беременности
Правильная поза для сна при беременности

Впрочем, есть мнение, что на правом боку будущей маме спать не следует. По словам медиков, сон в такой позе нарушает кровоток в тазу, что затрудняет внутриутробное питание малыша. Однако постоянно спать в одном положении – на левом боку – неудобно. Поэтому, чтобы не отлежать себе всё, ночью рекомендуется менять позу с левого бока на правый, и наоборот.

Правильная поза для сна при беременности
Правильная поза для сна при беременности
Правильная поза для сна при беременности

Бывают случаи, что малыш в животе мамы расположился не вдоль, как обычно, а поперёк. В этой ситуации врачи советуют спать на боку, к которому легла голова ребёнка. Если по УЗИ видно, что малыш расположен тазом вниз, женщине также рекомендуется часто менять позу во время сна.

Правильная поза для сна при беременности
Правильная поза для сна при беременности
Правильная поза для сна при беременности

Причины и стадии варикоза у беременных

Варикозное расширение вен происходит из-за застоя крови в ногах, когда сосуды слишком пережаты и не могут обеспечить нормальный кровоотток. Именно эта кровь и начинает постепенно распирать вены изнутри.

Читайте также:  Можно ли пить панкреатин при беременности?

По степени проявления варикоз можно разделить на три стадии:

  • 1 стадия. В этот период внешних симптомов не наблюдается, поскольку деформация сосудов в ногах ещё слишком мала. К вечеру женщина может ощущать усталость в ногах или заметить отёки, но на следующее утро они полностью спадают.
  • 2 стадия. На этой стадии последствия варикоза более заметны, у беременной появляются судороги в ногах. Чаще всего это происходит ночью, а кроме судорог может ощущаться пульсирующая боль, иногда зуд.
  • 3 стадия. Последний и самый тяжёлый этап, когда вены деформированы настолько, что не только заметны под кожей, но и заметно выпирают над ней. При этом женщина может не испытывать болезненных ощущений и даже не заметить, если сосуд лопнет.

Основными причинами возникновения варикоза у беременных являются:

Причины и стадии варикоза у беременных
  • изменение гормонального фона (что в свою очередь приводит к истончению стенок сосудов);
  • увеличенный объём кровотока, создающий дополнительную нагрузку на вены;
  • увеличение веса и, соответственно, нагрузки на ноги.

Риск появления варикоза также зависит от индивидуальных особенностей женщины, включая генетическую предрасположенность, а также общее состояние кровеносной системы.

Важно! У беременных варикоз может проявляться не только в ногах, также возможны расширения вен в зоне половых губ и заднего прохода. Это требует срочного лечения, в противном случае разрыв вены приведёт к очень сильному кровотечению.

Общераспространенные признаки беременности на ранних сроках

Женский организм по-разному может реагировать на новое состояние, но есть несколько общих факторов, позволяющих заподозрить начало беременности:

  1. 1 В период фазы желтого тела базальная температура стабильной высокая. Это максимально точный способ определения зачатия в ранний период – но для тех, кто контролируют личную базальную температуру.
  2. 2 Отсутствие менструации – показатель, но не точный. Причин задержки много (включая медицинские), да и есть определенный процент случаев, когда месячные начинались даже при беременности.
  3. 3 Изменение груди: потемнение и повышение чувствительности сосков, постоянная боль, потемнение и увеличение ареолов.
  4. 4 Увеличение количества естественных выделений: повседневные прокладки приходится сменять намного чаще.
  5. 5 Спазмы в нижней части живота. Они связаны с увеличением количества сокращений матки. Внимание: если они сопровождаются кровянистыми выделениями, это говорит об угрозе выкидыша.
  6. 6 Постоянная усталость вследствие активизации обмена веществ. Выражается в виде сонливости, сильного желания отдохнуть.
  7. 7 Частые мочеиспускания, газообразование, запоры. Гормональная перестройка организма напрямую влияет на эти естественные процессы.
  8. 8 Усиление обоняния – даже привычные и любимые запахи становятся резкими, вызывают отвращение.

Также к вероятным признакам относят ощущение заложенности носа, вкусовые изменения, угревые высыпания, рост эмоциональности. Важно отметить, что многие эти симптомы могут говорить о начале хронического заболевания, а не о беременности.

Если перечисленные показатели сопровождаются сильной болью, интенсивным выделением крови из влагалища – это стоит воспринимать как крайне опасные факторы, требующие профессионального решения.

Мы упомянули самые явные признаки беременности на ранних сроках: их можно наблюдать в комплексе или по отдельности. Но немногие знают, что есть другие показатели, позволяющие опознать начало новой жизни.

Как еще распознать беременность

Есть особенности, косвенно или прямо указывающие на начало новой жизни. К этим дополнительным факторам относят:

  • неполноценные месячные – вместо обычного периода они прекращаются за 1-3 дня;
  • потемнение линии ниже пупка вследствие гормонального изменения;
  • потемнение щек (причина та же – гормональная). Но не всегда признак развивается рано;
  • резкое снижение сексуальной активности;
  • ухудшение зрения (но это достаточно редкий признак).
Читайте также:  Замершая беременность: признаки и симптомы

Практические любые необъяснимые изменения в самочувствии можно трактовать по-разному. Так что окончательную информацию должен все-таки предоставить доктор.

Зачем нужно распознавать беременность на ранних сроках? Как минимум, это позволит вовремя обнаружить и предвосхитить внематочную беременность, нарушения развития плода из-за генетических причин.

Это все наиболее распространенные признаки беременности на ранних сроках: когда вы их наблюдаете, пройдите тест или обратитесь к гинекологу для подтверждения или опровержения состояния.

Современные фасоны бандажей-трусов для беременных

Каждая женщина, которая ожидает малыша, может выбрать наиболее удобную модель белья. В продаже есть высокие трусики-шортики, поддерживающие живот, и низкие с удобной мягкой вставкой под животом, а также модели стринг и слип, чтобы женщина могла носить любимое белье на любом сроке беременности.

Если живот у беременной уже сильно выдается вперед, медики советуют приобрести специальные поддерживающие трусы. В таких моделях вшиты эластичные вставки, которые очень хорошо растягиваются. Это белье можно носить поверх повседневного белья.

В некоторых отзывах о бандаже-трусах беременные пишут, что лучший вариант белья ‒ модель с эластичными резинками различной ширины. Под животом проходит узкая часть, а широкая резинка надежно фиксирует поясницу. Фиксируется такое белье застежкой или липучкой на спине.

При выборе той или иной модели трусов-бандажа для беременных надо руководствоваться личными вкусовыми предпочтениями, а также своими ощущениями. Но самое главное, чтобы малыш при использовании такого белья находился в максимально комфортном положении. Тогда будущая мамочка всю беременность проведет в отличном настроении и с хорошим самочувствием.

Нужен ли вообще специальный гардероб?

Часто беременные женщины не торопятся менять привычный гардероб на одежду для беременных, продолжая носить вещи свободного покроя и спортивные костюмы до 20 или даже до 30 недели беременности. Однако, совсем без специальной одежды не обойтись.

В отличие от обычной она имеет ряд преимуществ:

  • Хорошо сидит. Для беременной женщины важно выглядеть привлекательно на любом сроке. Сшитая, с учетом изменений фигуры одежда справится с этой задачей лучше растянутой футболки мужа.
  • Безопасна для мамы и ребенка. Специализированная одежда не препятствует нормальному кровотоку, не стесняет движений или дыхания, а также сшита из экологичных тканей.
  • Функциональная. Имеет продуманную систему вентиляции, увеличивается вместе с беременной женщиной, а некоторые модели можно носить какое-то время после родов.

20 лет назад на полках российских магазинов одежды для беременных не было вообще. Будущие мамы самостоятельно расшивали вещи и носили растянутые свитера и рубашки. Сегодня такой проблемы нет. Специализированные магазины готовы предложить одежду на любой срок даже для самой привередливой во вкусе женщины.

Внешний вид отражает состояние и дарит уверенность в себе. Специальные вещи позволят наслаждаться своим положением без ущерба для красоты, поэтому для большинства ответ на вопрос, нужна ли им одежда для беременных, ответят положительно.

Особенности выбора оптимального нижнего белья для беременных

Нижнее белье для будущих мам должно обязательно быть из натуральных тканей. Синтетический бюстгальтер может стать причиной возникновения трещин на сосках, зуда и раздражения кожи груди. Если вы ждете малыша, вам не помешает знать, как выбрать нижнее белье для беременных.

Выбираем удобный бюстгальтер

Второй триместр  – самое время обзавестись новым бюстгальтером. Вполне возможно, что вы купите его уже на 12 неделе – все зависит от течения вашей беременности. Обычно к 14-24 неделе грудь увеличивается на один, а то и на два размера.

Читайте также:  Вареная кукуруза для беременных: польза и вред

В этот период рекомендуется постепенно начинать готовить её к кормлению – делать массаж, баловать грудь контрастным душем, растирать жесткой мочалкой, и конечно, носить качественное белье.

Это поможет наладить грудное вскармливание сразу после родов.

Грудь к 20-й неделе беременности становится особенно болезненной и тяжелой, приобретает округлую форму. Связано это с увеличением в крови количества гормонов эстрогена и прогестерона.

Ареола вокруг соска становится заметно темнее, на ней могут появиться пятна. Почему именно в этот период вам нужен новый бюстгальтер? В молочной железе отсутствуют мышцы, которые препятствуют растяжению тканей груди.

Когда груди наполненные и тяжелые, им необходима поддержка, с которой обычный бюстгальтер может не справиться.

к оглавлению ↑

Конструкция бюстгальтеров для будущих мам

Есть модели, которые обеспечивают максимальную поддержку груди и удобство на протяжении всей беременности. Другие предназначены для легкой поддержки в ночное время до и после родов. Если соски слабые и чувствительные, обязательно приобретите себе «ночной» бюстгальтер.

Третья разновидность – это модели с надежной поддержкой, которые предназначены для ношения и во время беременности, и для кормления грудью. Есть и специальные топики для беременных, которые являются удачной альтернативой бюстгальтеру с лямками.

Они хорошо поддерживают грудь и способствуют сохранению формы.

Многие ошибочно полагают, что если нижнее бельё должно хорошо держать, то оно просто обязано быть тесным. Избегайте тесного белья, все, что вам нужно – это правильная конструкция. А чтобы определить, удобно вам в этом белье или нет, его необходимо мерить. Поэтому приобретайте его в специализированных магазинах, где есть примерочная, а не на рынке. Не экономьте на нижнем белье.

к оглавлению ↑

Особенности выбора оптимального нижнего белья для беременных

Какой нужен размер?

Чтобы узнать размер вашего бюстгальтера, нужно измерить обхват груди под бюстом. Полученные сантиметры округляются до ближайшего размера нижнего белья. Далее следует измерить обхват груди в её самой полной части. Разница между вторым и первым результатом – это размер чашечки.

Лучше всего приобретать белье с небольшим запасом, чтобы в бюстгальтер можно было вложить специальный впитывающий вкладыш, если с 20-й недели начнет выделяться молозиво. Надев выбранный лифчик, поднимите руки, немного постойте в этом бюстгальтере, и только когда убедитесь, что он нигде не давит и не жмет – покупайте.

к оглавлению ↑

Как выбрать трусики

Самые удобные трусики для беременных – те, в которых резинка не давит на живот. Такое белье обеспечивает свободу движений. Трусики для будущих мам имеют специальный покрой и шьются из натурального эластичного материала.

Для жарких летних дней выбирайте трусы из тонкого хлопка, для холодного времени года покупайте трусики поплотнее. Беременным не рекомендуется носить «стринги», лучше остановить свой выбор на «слипах». Трусики «стринги» могут стать причиной совсем не желательной в вашем положении инфекции – их покрой таков, что бактерии из кишечника могут запросто попасть во влагалище.

Обратите внимание на бандажные трусики – они поддерживают животик за счет растяжения резинки. Их можно надевать вместо обычных трусов, а можно и поверх них.

Белье для беременных должно соответствовать нескольким критериям: безопасность, функциональность, удобство.

Бюстгальтеры и трусики, которые разработаны специально для будущих мам, намного комфортнее, практичнее, а на вашей фигуре будут смотреться намного привлекательнее обычных моделей большого размера.

Сейчас много магазинов для беременных, где помимо белья и одежды предлагаются чулки, бандажи. Примите во внимание наши рекомендации и выбирайте специальное белье для вашего положения.

к оглавлению ↑

Видео-обзор продукции Фест для будущих мам

__________________________________________