Как облегчить боль в ребрах во время беременности?

С травмой грудной клетки может столкнуться каждый. Поэтому необходимо знать об ушибе ребер, его симптомах и лечении. Безусловно, при получении любой травмы не обойтись без врачебной помощи, но лечение народными методами в разы ускорит выздоровление и уменьшит период восстановления.

Причины

Причины травмы самые разные:

  • Автомобильные аварии. При резком торможении или во время столкновения может произойти повреждение.
  • Падение с любой высоты (бывают случаи, когда человек получает ушиб ребер при падении с кровати).
  • Драки. Из-за удара в грудную клетку происходят различные травмы ребер.
  • Спортивные упражнения. Спортсмены подвержены подобным травмам больше других людей. Особенно сторонники экстремальных видов спорта.
  • Защемление грудины дверью общественного транспорта.
  • Несчастные случаи. К ним относятся случайные столкновения с прохожими и разными предметами, падения на льду или скользком полу и другие.

Учитывая перечисленные выше факторы, можно прийти к логическому выводу о том, что ушиб может случиться у любого человека, независимо от его пола, возраста и социального статуса.

Почему болят ребра при беременности?

С каждым месяцем малыш развивается и набирает вес, а, следовательно, растет и матка, обеспечивающая нужное пространство для нормальной жизнедеятельности плода. Увеличение матки в размерах приводит к смещению со своих прежних мест соседних органов. Такие передвижения сопровождаются определенным дискомфортом, в результате чего у женщины болят ребра при беременности на поздних сроках.

Первый триместр проходит гораздо легче, чем последующие два. Давайте узнаем, какие неприятные ощущения может принести с собой 32 неделя беременности? Болят ребра, появляются отеки и ноющие боли в пояснице – все это характерно для такого срока. К этому времени малыш уже достаточно вырос, стал активным, да и, скорее всего, перевернулся головкой вниз (правильное положение плода), поэтому постоянно и толкает мамочку именно в ребра. Кроме того, на таком сроке могут появляться не слишком интенсивные болезненные ощущения в животе, схватки Брекстона-Хикса – так организм женщины подготавливается к родам.

У некоторых дам болезненные ощущения появляются только незадолго до родов (ориентировочно это 37 неделя беременности). Болят ребра на таком сроке, к сожалению, не всегда из-за роста малыша, иногда это связано с другими причинами:

  • перенесенными травмами в области грудной клетки;
  • синдромом Титце;
  • заболеваниями суставов;
  • остеопорозом и остеохондрозом;
  • плевритом, пневмонией или туберкулезом;
  • межпозвоночной грыжей;
  • сердечной болью;
  • онкологическими образованиями в реберных костях;
  • межреберной невралгией;
  • фибромиалгией (мышечной болью).

Когда болит под грудью при беременности и это норма?

В том случае, когда болит под грудью при беременности, но ощущения незначительны и представляют собой лишь небольшой дискомфорт, то это может быть вполне нормально. Обычно такое состояние можно объяснить:

— небольшим оттоком молозива из груди;

— увеличением молочных желез;

— увеличением притока крови к груди.

Все эти явления могут иметь место на фоне течения всей беременности. При этом каждая женщина переносит их по-разному, так как болевой порог у всех сугубо индивидуален.

Боль в ребрах при беременности

Вынашивание ребенка самый прекрасный период в жизни женщины. Но в этот период будущая мама должна особо следить за своим здоровьем и самочувствием.

Многих женщин беспокоят неприятные ощущения: тошнота, слабость, изжога, чрезмерная раздраженность или возбудимость, головокружение и отеки на ногах.

Поэтому крайне важно следить за правильным питанием, гулять на свежем воздухе и сдавать все рекомендуемые врачом анализы. Но у многих женщин еще болят ребра при беременности. Что с этим делать и почему это состояние возникает?

Причины

Как правило, боль в ребрах появляется под конец беременности, так как матка с ребенком растет и давит на внутренние органы и ребра. А места в мамином животе становится все меньше с каждым днем. Также малыш становится больше, крутится и пинается ножками именно под ребрами. Избавиться от такого дискомфорта, к сожаленью, нельзя, но можно немного облегчить.

Читайте также:  Тотема раствор для перорального применения

Причины, почему появляется боль в ребрах при вынашивании ребенка, могут быть разными. Но если вы испытываете сильную боль при кашле, резком движении или при вдохе выдохе, то нужно непременно обратиться к терапевту, неврологу или сказать об этом своему гинекологу.

Боль в ребрах при беременности

Конечно, причина может выявиться совсем пустяковой, но вы больше не будете об этом беспокоиться. Также стоит помнить, что будущей маме нужно больше лежать и отдыхать, меньше волноваться и ни в коем случае не поднимать тяжести.

Ведь все это негативно сказывается на самочувствии малыша.

  • Держите спину прямо, когда сидите, стоите или ходите. Следите, чтобы плечи были расправлены и отодвинуты назад, а грудь и живот были выставлены вперед.
  • Надевайте свободную одежду, которая не сковывает область груди и живота.
  • Врачи категорически рекомендуют отказаться от обуви на высоких каблуках, особенно на поздних сроках беременности.
  • Если ребенок сильно крутится или упирается в ребра, то можно заставить его изменить свое положение. При этом нужно принять колено – локтевую позицию, расслабиться, а плечи и спину держать на одном уровне. Позвоночник выгнуть дугой, голову при этом опустить вниз, а мышцы живота и бедер осторожно напрячь.
  • Боль в ребрах можно уменьшить, если сделать такое простое упражнение. Ноги поставить на ширине плеч, на вдохе поднять руки вверх, а на выдохе – опустить. Повторять несколько раз. Вдох должен быть неспешный и глубокий, а выдох – резкий и сильный.
  • Если вы чувствуете сильные толчки малыша, то утихомирить его можно следующим способом: если боль справа, то лечь нужно на левую сторону (или наоборот) и расслабиться. Такое положение поможет малышу принять удобную позицию в матке матери и успокоиться.
  • Причиной беспокойства малыша может быть также плохое самочувствие или волнение мамы. В таком случае займите удобную позу, расслабьтесь, можно положить руки на живот и просто поговорить с ребенком о чем-то. Подумайте о чем-то позитивном или прочитайте ребенку сказку.
  • Примите удобную позу и включите нежную успокаивающую музыку.
  • Причиной чрезмерного беспокойства ребенка может быть и медицинский фактор. Например, анемия у будущей мамы, повышенное кровяное давление или тонус матки. Обязательно скажите о болях в ребрах своему врачу.
  • Если у малыша ягодичное или поперечное предлежание, то он также может «колотить» по внутренним органам мамы. Тут остается только ждать, пока он изменит свое положение.
  • Когда болят ребра при беременности, но это явно не из-за беспокойного ребенка, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Причина может скрываться в межреберной невралгии. Проверить это можно таким способом: сделайте глубокий вдох или выдох – болезненные ощущения в ребрах при этом значительно усиливаются.

Но не всем беременным эти советы понадобятся. Возможно, вы сами найдете свой, индивидуальный способ избавиться от болей в ребрах путем подбора различных поз при отдыхе. Если же ничего не помогает, то остается смириться и терпеливо ждать родов.

Но ребенок может изменить свою позу несколько раз еще до родов и перестанет доставлять маме дискомфорт.

Утешит будущую маму и тот факт, что матка с ребенком перед родами опустится вниз и уже не будет давить на внутренние органы и ребра до самого момента родов. 

Боль в левом подреберье

Часто после приема пищи или физических нагрузок мы можем чувствовать боль в левом подреберье. Она иногда возникает вследствие острых и хронических заболеваниях внутренних органов, нервов, мышц. Боль может носить различный характер, поэтому прежде чем устанавливать диагноз, нужно разобрать, какие типы боли существуют, после чего обратиться к врачу и начать диагностику и лечение.

  • Колющие боли

Если они возникают после различных физических нагрузок – норма. Такие болевые ощущения быстро проходят и говорят лишь о недостаточной разминке перед занятием и слишком резком или чрезмерном движении. Без тщательной разминки (20 минут) организм не успевает приспособиться к резкому увеличению кровообращения.

Также нужно следить, чтобы дыхание при занятиях было достаточно глубоким, поскольку поверхностное и частое дыхание сопровождается малыми колебаниями диафрагмы. Обычно острые колющие боли слева и справа даже при беге возникают, если тренировка начинается резко, без разминки и после приема пищи. После еды должно пройти хотя бы 1-1,5 часа, так как желудочно-кишечный тракт нагруженный работой, организм не разогрелся, поэтому получается двойная нагрузка и усиленный боль.

  • Кинжальный режущий острый болевой синдром

Если такая боль возникает не вследствие физической нагрузки, то должен вызывать беспокойство, ведь внезапные сильные боли в левом подреберье могут указывать на разрыв почечной лоханки, селезенки, быть следствием перфорации петель тонкого кишечника или стенок желудка.

  • Острая, сильная боль после травмы
Читайте также:  Баклажаны для беременных: полезные свойства и противопоказания

Если боль возникает при вдохе после падения, травмы или автомобильной аварии – это может быть симптомом серьезного повреждения внутренних органов, что является очень серьезным и опасным для жизни.

  • Тупая боль

Если такой вид боли периодически возникает на протяжении длительного времени, это является поводом для беспокойства, так как может быть симптомом замедленного хронического заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Чаще всего это холецистит, гастрит, панкреатит и др.

Боль в левом подреберье
  • Ноющая боль

Постоянная тянущая боль слева под ребрами – симптом замедленного колита или дуоденита, если к этому симптому присоединяется тошнота, рвота – это может быть проявлением язвы желудка. Не связанная с ЖКТ такая боль может быть признаком предынфарктного состояния, ишемической болезни сердца или стенокардии.

Также следует различать локализацию боли в левом подреберье:

  • Боль спереди

Если боль возникает спереди – это вероятно указывает на заболевание селезенки или на поражение тканей желудка. В этих случаях дифференциальный диагноз проводят, чтобы учесть связано ли это с инфарктом миокарда, колитом верхних петель кишечника, миозитом. Если боль смещается больше к центру, возможно сочетание болезни желудка с заболеваниями желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки.

  • Боль сзади

Чаще всего боль сзади характеризуется наличием почечной патологии. Кроме этого, такая ​​боль может возникать при грудном и поясничном остеохондрозе, пальпация паравертебральных отростков может вызывать этот болевой синдром.

И еще нужно различать боли за механизмом их образования:

  • Отраженные боли – эти болевые ощущения появляются от весьма далеких органов, например, при инфаркте, левостороннем воспалении легких, плеврите или иных заболеваниях.
  • Висцеральные боли при спазмах кишечника или нарушении моторики желудка, а также растяжениях их мышечных волокон. При метеоризме могут возникать и тупые ноющие боли или схваткообразные боли – при кишечных коликах, часто отдают в близлежащие участки тела.
  • Перитонеальные боли – постоянная и четко локализованная боль, которая вызывается раздражением брюшины, как, например, при прободной язве желудка. Такая боль усиливается при дыхании, движении.

Боль под ребрами при беременности

Будущие мамы, которые частенько испытывают недомогания во всех частях тела и органах по порядку, а иногда и сразу, становятся, как правило, очень впечатлительны и мнительны. Но чаще всего такие явления просто побочные эффекты беременности, которые ни вам, ни ребёнку никак не навредят.

Если вам стало тяжело дышать при беременности, появились боли в области ребер, вы должны отнестись к этому настороженно, но не паниковать и ни в коем случае не заниматься самолечением. К примеру, боль концентрируется с левой стороны — тогда бывает трудно объяснить её чем-либо другим, кроме заболевания сердца.

И вы, не подумав хорошенько, можете начать хвататься за сердечные препараты, такие, как корвалол, который беременным строго противопоказан.

Что может вызывать боль под рёбрами

На самом деле боли такого рода, как правило, к работе сердца вообще не имеют никакого отношения. Кардиологические изменения в организме проявляют себя совершенно по-другому и имеют иную симптоматику.

А вот что действительно нужно проверить в случае, если неугасающая длительная боль под ребрами при беременности стала беспокоить всё чаще и чаще — это состояние вашего желудка, поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки.

Бывают случаи, когда частые боли такого рода — следствие ранее перенесенного панкреатита (острого воспаления поджелудочной железы). Они могут возвращаться через длительные промежутки времени, быть затяжными, очень мучительными — здесь нужна скорая медицинская помощь.

Но в вашем случае это вряд ли возможно, поскольку вы находитесь под постоянным контролем специалистов и регулярно сдаёте все необходимые анализы.

Следовательно (и это хорошая новость для вас) — это просто естественная боль, вызванная изменениями, связанными с ростом плода.

Более неприятная новость — часто бывает так, что эту боль невозможно купировать никакими разрешёнными для вашего положения медикаментозными средствами, и вам придётся терпеть её до самого родоразрешения.

Благо, что такая беда постигает будущих мамочек, как правило, уже незадолго до часа икс.

Почему возникают боли под ребрами при беременности?

Мы с вами имеем некоторое представление, что происходит в это время внутри нас — матка стабильно увеличивается в размерах, высвобождая свободное пространство для развития плода.

При этом все без исключения соседние органы вынуждены «подвинуться» и временно потерпеть неудобства, ведь мамин живот, увы, не резиновый, а деваться им всем куда-то да надо.

Боль под ребрами при беременности

Естественно, в такой ситуации многие, сдавленные со всех сторон, органы начинают «бунтовать», и рёбра — не исключение.

Не стоит забывать, что, кроме матки, ежедневно увеличивается в размерах и сам ребёночек, а ещё он активно двигается, что тоже не способствует мирному и спокойному существованию всех «соседей». А ещё во время бодрствования ваш малыш очень любит упираться ножками в ребра. Так что делайте выводы сами, почему вам тяжело дышать при беременности.

Читайте также:  16 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Как облегчить свое состояние?

1. Держитесь ровно, независимо от того, сидите вы, ходите или лежите. Плечи расправлены и немного назад, грудь — вперёд;

2. Не сдавливайте зону груди и рёбер одеждой;

3. Если боль резко усилилась, сделайте такое упражнение: вместе с глубоким вдохом поднимите руки над головой, а с выдохом — опустите;

4. Попробуйте принять коленно-локтевую позицию. Кстати, такая поза помогает облегчать многие типы болей;

5. Сделайте упражнение «кошечка». Встав на четвереньки, прогнитесь (как добрая кошечка прогибает спинку, когда просит, чтобы её погладили). Затем изогните спину вверх с одновременным опусканием головы (злая кошечка). При этом мышцы живота и ягодиц старайтесь максимально напрягать. Обычно такие манипуляции заставляют малыша изменить положение, и маме становится не так больно.

6. Можно просто прилечь на бок, противоположный тому, где вы ощущаете боль.

К сожалению, такие нехитрые приёмы далеко не всегда помогают купировать болезненные ощущения. Тогда вам остаётся только одно — ждать, когда ваш детёныш опустится вниз, готовясь выйти на свет, и уже не сможет дотягиваться ножками до рёбер. Как правило, он это делает за 2–3 недели до рождения.

Межрёберная невралгия — одна из причин

Мы вам описали основную причину, по которой возникает боль под ребрами при беременности, хотя не исключена возможность и другого диагноза — межрёберной невралгии.

Такую боль можно легко определить по симптоматике — она чётко локализована и усиливается при вдохе и выдохе, а также при перемене позы. Намного реже, но возможны и другие причины непрекращающихся болезненных ощущений на поздних сроках беременности.

В таких случаях незамедлительно обращайтесь к врачу, ведь в вашем положении рисковать ни в коем случае нельзя.

Болят ребра при беременности во втором и третьем триместрах: почему возникает боль, что делать?

Многие беременные женщины с первых дней вынашивания малыша начинают испытывать дискомфорт. На ранних сроках они страдают от токсикоза, во втором триместре переживают из-за роста живота и набора веса, а на восьмом и девятом месяцах мучаются от болей в ногах, спине и под ребрами.

На самом деле многие неприятные ощущения характерны для периода гестации и вполне соответствуют норме. Однако игнорировать нестерпимую боль, списывая ее на беременность, нельзя. Обо всех своих жалобах необходимо сообщать гинекологу, наблюдающему беременность.

в левом подреберье

если во втором триместре у женщины болит в левом подреберье, ей следует проверить состояние органов пищеварения – желудка, селезенки, поджелудочной железы, кишечника. заболевания органов жкт чаще всего проявляются в виде схваткообразных болей в верхней части живота в левом боку.

в зависимости от того, какой именно орган пострадал, характер болевого синдрома может меняться:

  1. заболевания желудка. гастрит, диафрагмальная грыжа или другие болезни желудка при беременности проявляются в виде резкой боли в соответствующей области живота (подробнее в статье: почему болит желудок во время беременности: причины). сопровождаются частой тошнотой, изжогой, острой болью после еды и натощак.
  2. болезни селезенки. этот орган отвечает за вывод из организма погибших эритроцитов и болезнетворных микроорганизмов, а также за выработку антител. при любых изменениях в работе органа могут отмечаться увеличение его в размерах или растяжение его стенок. это вызывает болезненность в правом подреберье. при серьезных поражениях селезенки, вызванных инфекцией или травмой, в области пупка может появиться синяк.
  3. дисфункция поджелудочной железы. при такой патологии болезненность отмечается слева, справа и в центральной части подреберья. кроме резкой боли опоясывающего характера, при подобном заболевании у будущей мамы может наблюдаться тошнота, слабость, повышенная температура тела. особенно часто с данным расстройством сталкиваются женщины на поздних сроках, когда малыш начинает активно шевелиться и бьет ножкой или ручкой по больному органу.
  4. расстройство кишечника. при этом ноющая боль в области кишечника отдает в левое подреберье, сопровождается метеоризмом.

характер ощущений

Дискомфорт с правой или левой стороны под ребрами может носить разный характер. При резкой боли нужно обязательно обращаться за срочной медицинской помощью: это может свидетельствовать о болезнях желудка, почечной колике или разрыве селезенки.

Если сильная боль возникает при вдохе, возможно, это серьезное повреждение внутренних органов. Тупая и ноющая болезненность спереди – признак воспалительного процесса во внутренних органах.

Что категорически запрещено делать беременным?

При болях под ребрами запрещено заниматься самолечением. В народной медицине есть рецепты, которые помогают ослабить болезненные ощущения при межреберной невралгии или гастрите. Однако заваривать и пить травяные чаи во время беременности можно исключительно после консультации с врачом, потому что многие травы способны вызвать повышение маточного тонуса и преждевременные роды.

Comments

У меня и спина и рёбра болели, после массажа все прошло

У меня после родов недели полторы дико болели… Переворачиваться с одного бока на другой и вставать с кровати было сложно

На дом вызывали массажиста[email protected]_miti

— @olga_rek, у меня че то уже 1,5 месяца