Как быстро избавится от пигментных пятен после родов

При беременности нередко встречаются случаи пигментации на животе, это продольная полоска, которая беспокоит только своим появлением, но не более того. Важно понимать, что она не несет никакой опасности для будущей мамы, и после родов сразу проходит. Женщины особо щепетильно относятся к своему положению, поэтому появляющаяся нежелательная пигментация в виде потемнения сосков или половых губ может говорить о первых признаках интересного состояния.

Как происходит оплодотворение?

Для того чтобы случилось зачатие, необходимо, чтобы половой акт произошел в период овуляции. Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу; как правило, происходит в середине менструального цикла. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое активно синтезирует прогестерон. Прогестерон «готовит» эндометрий к имплантации, чтобы эмбрион смог там закрепиться. При этом прогестерон оказывает гипертермическое действие, в результате повышается базальная температура тела. Во время секса сперматозоиды поступают в матку и далее – в маточные трубы, где в одной из них находится яйцеклетка. В результате встречи яйцеклетки и сперматозоида образуется зигота, затем – эмбрион. Через неделю после оплодотворения эмбрион спускается в полость матки и имплантируется в эндометрий. В случае медленного опускания эмбриона или анатомических особенностей маточных труб, зародыш может остаться в маточной трубе, и наступит внематочная беременность.

Как только эмбрион имплантируется в эндометрий, начнет формироваться хорион – основа будущей плаценты и источник ХГЧ (хорионический гонадотропин). Именно на определении ХГЧ основаны тесты для определения беременности. В моче уровень ХГЧ повышается через 10-14 дней после зачатия. Следовательно, с первых дней задержки менструации тест может быть положительным.

Причины появления

Цвет кожи определяет пигмент меланин. Его биосинтез происходит в специальных клетках — меланоцитах, расположенных на границе дермы и эпидермиса. Меланин обеспечивает биологическую защиту нижележащих слоев кожи от ультрафиолетового излучения.

Зачатие выступает пусковым механизмом гормональной перестройки, которая изменяет процессы синтеза и накопления пигмента в коже. Надпочечники начинают продуцировать повышенное количество эстрогена, прогестерона, а гипофиз — меланоцитостимулирующий гормон. Концентрация меланина в коже беременной возрастает. Начинают появляться участки с более интенсивной окраской: от небольшого пятнышка до крупных сливающихся пятен.

Интенсивность окрашивания — от коричневого до светло-желтого, зависит от индивидуальных особенностей организма и течения беременности. Распределяется эпидермальная пигментация неравномерно. Излюбленные места локализации на теле — белая линия живота, соски, ареолы на молочных железах, шея, подмышки, зона промежности, ноги. На лице — на лбу, переносице, верхней губе. Кроме изменения окраски отдельных участков кожных покровов, других симптомов не отмечается: нет ни шелушения, ни зуда, ни изменений самой структуры кожи. Усиливаться пигментация может при загаре.

Хлоазмы — участки гиперпигментации кожи на лице, возникающие в период беременности. Не считаются заболеванием, не требуют никакого лечения, а являются только косметическим дефектом. Они не несут вреда ни будущей маме, ни ребенку.

  • Наследственная предрасположенность — присутствие подобных пятен у близких родственников по женской линии.
  • Длительное воздействие ультрафиолетового излучения. Находиться на солнце можно только в период низкой активности — в утренние и вечерние часы. Процедуры в солярии беременным женщинам запрещены.
  • Сопутствующие заболевания внутренних органов — пищеварительного тракта, печени, почек.
  • Патология щитовидной железы — гипотиреоз.
  • Частые психоэмоциональные стрессы ведут к метаболическим расстройствам и гормональному дисбалансу.
  • Дефицит в организме необходимых для жизнедеятельности витаминов (С, фолиевой кислоты, группы В, Д), микроэлементов (меди, железа).

Пигментные пятна после родов продолжают оставаться на коже лица и тела какое-то время до нормализации гормонального фона.

Гормональная перестройка как основная причина

Во время беременности на коже могут появляться пигментные пятна. Такой симптом называется меланодермия. Причина изменения цвета кожных покровов – повышенная выработка в организме беременной женщины меланина. У человека в кожных покровах синтезируется два типа меланинов: эумеланины и феомеланины. Это пигменты, отличающиеся по цвету: в первом случае – коричневый, во втором – красный. Меланин – результат окислительной реакции аминокислоты тирозин, которая поступает с пищевыми продуктами и может вырабатываться в организме (в печени).

После наступления беременности начинается гормональная перестройка. В несколько раз возрастает продуцирование прогестерона. В его выработке участвуют надпочечники и плацента растущего плода. Прогестерон оказывает огромное влияние на организм беременной женщины и будущего малыша, в том числе на формирование кожных покровов и их цвет (по содержанию меланина).

Читайте также:  Как проходят роды при поперечном положении плода

Мнение эксперта

Перчаткина Галина Викторовна

Врач высшей категории. Наш лучший эксперт.

Задать вопрос

Сбой в деятельности надпочечников может привести к переизбытку меланина, который начинает накапливаться в уязвимых участках кожи, проявляясь в виде пятен с четкими границами.

Чем смуглее кожа, тем отчетливее видна пигментация. В отличие от родинки, пигментные пятна плоские. Они могут располагаться симметрично или ассиметрично.

Гормональная перестройка как основная причина

Возможно ли предупредить пигментные линии

Практически каждая женщина, прошедшая период беременности, знает, что такое пигментная полоска. Уменьшение яркости – единственный способ улучшить внешний вид.

Основные способы:

Возможно ли предупредить пигментные линии
  • Чтобы уменьшить концентрацию вырабатываемого вещества меланина требуется меньше находиться на солнце в весенне-осенний период, пользоваться солнцезащитными кремами, избегать прямого попадания ультрафиолета на кожу. Основу таких кремов должны составлять окиси цинка и титана.
  • Прекратить на время беременности посещение солярия.
  • Выбирать отдых на море или озере в умеренном климате, избегать жарких тропических стран.
  • Правильное питание, которое включает здоровую пищу. При употреблении продуктов содержащих витамин С можно снизить яркость пигментных линий, но цитрусовые при этом употреблять не рекомендуется, чтобы избежать аллергической реакции.
  • Употреблять достаточное количество фолиевой кислоты, что может влиять на контрастность белой линии. При ее недостатке пигментация может усилиться.
  • В жаркий период времени носить одежду из натуральных тканей, которая по возможности максимально прикроет тело.

Насколько опасна хлоазма, как с ней бороться и как избежать

«Маска беременной» совершенно не опасна для женщины, и не свидетельствует о развитии каких-либо заболеваний или патологии плода.

В подавляющем большинстве случаев хлоазма после беременности исчезает совершенно самостоятельно, правда, на это может потребоваться время: от пары месяцев, до пары лет.

Пытаться избавиться от гиперпигментации во время беременности небезопасно: большинство лекарственных средств (например, на основе гидрохинона) и косметологических процедур (лазерное осветление кожи) попросту противопоказаны будущим мамам. Однако если по истечении нескольких лет вы по-прежнему страдаете от гиперпигментации, то, безусловно, нужно обратиться к врачу-дерматологу. Во-первых, потому что беременность – не единственная, хотя и самая распространенная причина появления хлоазмы; гиперпигментация кожи на лице может быть признаком самых разных заболеваний, от поражений печени до первых симптомов болезни Паркинсона. Во-вторых, врач сможет определить тип поражения кожи: эпидермальный, когда содержание меланина повышено в верхних слоях кожи и положение легко исправить косметологическими процедурами, например, глубоким пилингом; или дермальный, когда пигмент проникает глубоко в подкожный слой и большинство косметических процедур будут бесполезны.

Если вы не хотите, чтобы во время беременности на вашем лице появились пигментные пятна (от которых, к тому же, непросто избавиться) — не загорайте! Обязательно защищайте лицо от солнца головными уборами с широкими полями, пользуйтесь солнцезащитными средствами, предназначенными для беременных.

Если хлоазма все же появилась на вашем лице, и вас беспокоит ваш внешний вид, попробуйте прибегнуть к домашним средствам.

Слегка осветляют кожу домашние косметические маски с кислой средой, например, содержащие сок цитрусовых (очень популярна маска из сока лимона и листьев петрушки) или кисломолочные продукты. Они не принесут вам вреда и, возможно, положительно повлияют на цвет кожи.

Наконец, врачи обращают внимание, что хлоазма реже появляется у тех беременных, кто пьет препараты, содержащие фолиевую кислоту – их в обязательном порядке прописывают почти всем женщинам, планирующим беременность, поскольку это вещество необходимо для здорового развития малыша, а также витамин С. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, во время беременности даже «безобидные витаминки» могут стать источником проблем! Но если врач прописал вам прием витаминов, не пренебрегайте его рекомендациями, так вы заботитесь не только о здоровье малыша, но и о своей красоте.

Если на вашем лице все же появилась «маска беременной» — не расстраивайтесь! Скорее всего, пигментация исчезнет вскоре после родов, зато с вами будет ваш чудесный, замечательный, любимый малыш! А это стоит того, чтобы перетерпеть небольшие неудобства, правда?

Подготовила Алена Новикова для беременных, аллергия Другие статьи автора

Почему появляются пигментные пятна на лице во время беременности?

Наиболее счастливый период ожидания малыша у многих будущих мам может быть омрачен самыми разными неожиданными сюрпризами со стороны организма. Одной из таких неприятностей является появление на коже лица пигментных пятен. В народе этот дефект называют «маской беременности». Пигментные пятна на лице появляются и у светлокожих, и у темнокожих женщин. Насколько серьезным является этот дефект? Можно ли избавиться от пигментных пятен при беременности? На эти и многие другие вопросы мы ответим в нашей сегодняшней статье.

Почему возникают пигментные пятна при беременности?

Цвет кожи каждого человека зависит от многих факторов, но наиболее важным является концентрация меланина в дерме.

Читайте также:  Низкое давление при беременности на ранних сроках: что делать

Этот пигмент играет роль естественного фильтра, защищающего верхний слой кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Во время беременности выработка меланина под действием гормонов повышается и начинает выделяться в чрезмерных количествах, что и приводит к появлению пигментных пятен на коже.

В такой ситуации на лбу, щеках, подбородке или над верхней губой появляются коричневые пятна самой разной формы. Чаще всего гиперпигментация проявляется во втором триместре, но может возникнуть и на более раннем сроке.

Также данный дефект образуется под действием гормональных лекарств или при недостатке фолиевой кислоты в организме женщины. Кроме того, появление пигментных пятен на лице может быть следствием нарушений работы печени, гипофиза, яичников, использования некачественной косметики и даже парфюмерии.

Еще одной причиной гиперпигментации считают наследственную предрасположенность. Усиливает образование пигментных пятен загар.

Спешим вас успокоить — в большинстве случаев такие пятна исчезают уже через несколько месяцев после родов. Но если этого не произошло, то необходимо проконсультироваться с дерматологом. Или воспользоваться следующими рекомендациями.

Многие специалисты считают, что в период вынашивания крохи не стоит принимать кардинальных мер по борьбе с гиперпигментацией, а следует дождаться ее самостоятельного исчезновения после родов.

Другие же советуют проводить профилактические меры. Например, ежедневно смазывать кожу лица соком петрушки, клюквы, огурца, репчатого лука, клубники, красной смородины.

Смывать средство с кожи не нужно.

Хорошо помогает отбелить кожу и выровнять тон лица смесь лимона с медом в равных пропорциях. Такую маску накладывают на кожу на 20 минут, после чего смывают водой. Можно пропитать марлю свежей простоквашей и накладывать на лицо в виде компресса. Для умывания кожи рекомендуется использовать свежее молоко.

Еще один эффективный метод, избавляющий от пигментных пятен на лице, — маски. Их можно готовить из любых ягод, кефира, свежего огурца. Перечисленные продукты накладывают на кожу лица после умывания, а через 30 минут убирают ватным тампоном, смоченным в отваре ромашки, череды, календулы.

Это лучший способ избежать проявления такой неприятности. Чтобы проходить всю беременность с чистой кожей, без коричневых пятен на лице, следует ограничить пребывание на солнце в опасные часы — с 12 до 18 часов — или находиться в тени. Перед выходом на улицу наносить на лицо солнцезащитный крем с высоким защитным фактором.

Также стоит избегать воздействия на кожу незнакомых вам химических веществ и пользоваться только проверенными косметическими средствами. Прием поливитаминов с цинком поможет избавиться от любых дефектов на коже.

Кроме того, для красоты кожи лица и тела необходимо придерживаться рационального питания — употреблять много листовых овощей, свеклы, капусты, злаковых, печени и рыбы.

По возможности во время беременности не пользуйтесь автозагаром и другой косметикой сомнительного качества. Отдавайте предпочтение проверенным маркам декоративных косметических средств.

И помните, что пигментные пятна во время беременности — явление хоть и не особо приятное, но не постоянное. У большинства женщин личико становится чистым уже через 1-2 недели после родов. Поэтому не стоит расстраиваться из-за таких мелочей.

Берегите себя и своих деток!

Специально для – Елена Кичак

Можно избавиться от пигментных пятен при беременности: советы

Избавиться от них можно или даже минимизировать их проявление, если помнить о простых правилах:

Можно избавиться от пигментных пятен при беременности: советы
  • В летнее время пользоваться защитными средствами от солнца, избегать прямых лучей, использовать шляпу.
  • В рационе должны присутствовать овощи и фрукты с витамином C и E, особое внимание уделите кисломолочной продукции. Еда должна быть легкоусвояемой.
  • Исключите крепкие напитки – кофе и чай.
  • Еще до зачатия употребляйте фолиевую кислоту.
  • При заболеваниях печени, яичников, щитовидной железы проблему необходимо решить на стадии планирования беременности.
  • Используйте качественную косметику.

Здоровый образ жизни и больше прогулок на свежем воздухе положительно скажутся на протекании беременности. Женщины часто решают проблему народными средствами:

Можно избавиться от пигментных пятен при беременности: советы
  • Используют кефирные маски, приготовленные с любой кисломолочной продукции;
  • Маски и настойки из продуктов, которые способствуют отбеливанию кожи – петрушки, грейпфрутового сока, свежих огурцов.

В косметологическом салоне могут предложить лазерную терапию, которая устраняет пигментные участки. Однако, такую процедуру лучше уже проходить после родов, если пятна так и не сошли сами по себе. Специалист подскажет насколько она подходит вашей коже, возможно посоветует специальные кремы, которые решать проблему без лазерного вмешательства.

Можно избавиться от пигментных пятен при беременности: советы

Пигментная во время вынашивания малыша – естественный процесс, которого не стоит бояться. Важно наблюдать за организмом, что позволит предупредить проблему. Например, если причина в нехватке витаминов, то рекомендуется проконсультироваться с врачом, который выпишет соответствующие средства. С появлением малыша процессы, происходящие в организме будущей мамы, нормализуются, гормональный фон придет в норму и пятна пройдут сами по себе. Даже если это не произошло так быстро, то в косметологии продумано множество современных средств для решения этой проблемы.

Читайте также:  Почему при беременности не прекращается менструация?

Народные приметы

Существует масса поверий, делающих предсказания по форме и цвету участка пигментации. К таковым чаще всего относят определение пола ребенка. Для этого рассматривают форму, которую имеет полоска на животе при беременности. Пол ребенка определяют ее длина и интенсивность. Если рассматриваемый участок проходит от пупка и имеет светлый окрас, значит, родится девочка. В том случае, когда полоса проходит через весь живот и имеет темный, насыщенный оттенок, следует ожидать рождения мальчика.

Еще одной интересной теорией является рассмотрение самого гормона, вызывающего подобное явление. Меланотропин характеризуется как гормон, вызывающий устойчивость к стрессу. Появление темной полосы вдоль всего живота, согласно такой теории, указывает на рождение спокойного, стрессоустойчивого малыша.

Однако никакая из этих версий не была подтверждена научно, да и опыт множества поколений свидетельствует о несостоятельности подобных суеверий.

Вникнув более глубоко в рассматриваемую тему, следует отметить, что полоска на животе при беременности (как и ее отсутствие) не является патологией. Это сугубо индивидуальное для каждого организма явление. Оно никак не угрожает здоровью малыша и его мамы. Темная полоска исчезает сама по себе после родов. Единственное, что можно сделать, дабы устранить ее проявление в будущем, — прислушаться к мерам предотвращения ее появления. Впоследствии коричневую полоску, оставшуюся после беременности, можно постепенно осветлить при помощи народных средств или обратившись к косметологу.

Забота о состоянии матки

В первые дни после родов регулярно проверяйте матку. Размером она должна быть примерно с грейпфрут и находиться по центру не выше пупка.

Для того, чтобы матка могла эффективно сокращаться:

  • регулярно опустошайте мочевой пузырь;
  • прикладывайте малыша к груди по требованию или хотя бы каждые 2-3 часа с тем, чтобы поддерживать адекватную выработку окситоцина, стимулирующего маточные сокращения;
  • если ваша матка на ощупь мягкая и бесформенная, самостоятельно делайте стимулирующий массаж мягкими круговыми поглаживаниями, пока не почувствуете сокращения;
  • подвяжите живот слинг-шарфом или специально заготовленным шарфом для подвязки.

Обильные выделения и выделения сгустков в момент принятия вертикального положения, при походе в душ или туалет в ближайшие 12-24 часов после родов — явление нормальное и не опасное. Кровяные выделения, лохии, будут уменьшаться со временем, час за часом, день за днем. От ярко алых цвет их перейдет в бордово-розовый, а потом и в кремовый перед тем, как остановиться совсем. Здоровые лохии имеют привычный менструальный запах. Если лохии пахнут плохо, кисло, тухло, немедленно обратитесь за советом и помощью.

Наблюдайте за объемом выделений:

  • если вы наполняете две большие прокладки в течение одного часа — обратитесь за помощью;
  • если из вас выходят сгустки по размеру больше лимона — обратитесь за помощью;
  • если кровь начнет идти постоянной струей, не важно, обильной или нет, главное непрерывной, срочно отправляйтесь в больницу или вызовите скорую.

При обильных выделениях можно принимать витамин Е в объеме 800 мг в день, увеличивая дозу до 2000 мг в случае действительно обильных лохий. Витамин Е поможет ускоренному сокращению плацентарной площадки и «закрытию» поврежденных полых сосудов.

Витамин С с биофлавоноидами (500 мг в день) окажет такое же действие, укрепив стенки кровеносных сосудов.

В случае обильной кровопотери стоит рассмотреть варианты органических препаратов, возобновляющих кровь.

Пейте травяной чай, который восстанавливает после родов и стимулирует маточные сокращения. Рецепт: заварите в равных пропорциях: пастушью сумку, крапиву, листья малины, смородины, палочку корицы, несколько сухих соцветий гвоздики и кардамона, нарезанный свежий корень имбиря. Дайте настояться 20-30 минут. Пить горячим.

Какие внешние факторы влияют на появление полоски

У 10% женщин полоска на животе при беременности не появляется вообще. Это связано с их местом проживания. В более северных областях солнечная активность довольно низкая.

Поэтому меланин у таких женщин вырабатывается в гораздо меньших количествах, чем у южан. У светловолосых, светлокожих представительниц прекрасного пола появление темной полоски наблюдается реже. Хотя и внешние признаки не являются стопроцентной гарантией отсутствия гиперпигментации.

Какие внешние факторы влияют на появление полоски

Южные женщины чаще обладают темными волосами и смуглой кожей. В их географической местности солнце палящее, пасмурных и холодных дней меньше. Их кожа изначально наделена большим количеством меланина, чем у северян.

Благодаря такой особенности темная полоса на животе у них иногда проявляется даже без беременности. Это доказывает, что она существует у всех женщин. Коричневая полоска на животе при беременности у жительниц юга проявляется практически для каждого случая наступления подобного состояния.