Беременность и выпадение волос – стоит ли бить тревогу?

Каждая девушка заметив, что у нее выпадают волосы, рискует быть повержена в панику, ведь именно локоны являются богатством прекрасной половины человечества. Но прежде чем начинать экстренно восстанавливать красоту волос и лечить их от выпадения нужно разобраться в причинах, по которым это происходит.

Факторы, влияющие на выпадение волос после родов

Каждый волос у человека последовательно проходит фазу роста и фазу покоя. Первая продолжается примерно три года (у некоторых людей больше, что обусловлено генетикой), вторая — всего три месяца. После этого старый волос выпадает — покидает кожу, а на его месте начинает расти новый.

Факторы, влияющие на выпадение волос после родов

В норме любой человек теряет 50–150 волос ежедневно. Однако в период беременности в связи с повышением уровня гормона эстрогена этот процесс приостанавливается. Луковицы быстрее растут, за счёт стимуляции обменных процессов локоны приобретают большую густоту, силу и блеск.

В период беременности высокий уровень эстрогена благотворно сказывается на состоянии волос

Факторы, влияющие на выпадение волос после родов

Примерно через 1–1,5 месяца после появления на свет ребёнка волосы мамы начинают выпадать. Причём, если шевелюра интенсивно росла во время беременности, то потеря может казаться экстремальной (такие женщины могут терять до 500 волосков ежедневно). Заканчивается этот досадный процесс обычно после 6–8 месяцев жизни малыша (максимум через год). Если же этого не происходит, есть смысл обратиться к врачу.

Факторы, влияющие на выпадение волос после родов

Особо интенсивно волосы выпадают у мам, которые отмечали их активный рост во время беременности

Факторы, влияющие на выпадение волос после родов

Маме следует знать различные причины, которые приводят к послеродовому выпадению волос:

Факторы, влияющие на выпадение волос после родов
  1. Гормональные изменения. После рождения ребёнка уровень эстрогена падает, и преобразившаяся шевелюра постепенно возвращается к своему исходному состоянию. Луковицы перестают столь интенсивно питать волосы: многие из них отмирают и выпадают.
  2. Падение уровня гемоглобина в крови. Недостаток железа существенно влияет на состояние волос. Как известно, у многих женщин при беременности гемоглобин снижается на фоне увеличения объёма крови и снижения её вязкости. Употребление витаминов и сбалансированное питание в этот период помогает нормализовать ситуацию. Однако если имеют место осложнения (например, гестоз), происходит значительная кровопотеря в ходе родов, то при появлении на свет малыша содержание железа в крови может быть низким. Кроме того состояние осложняется, если маме какое-то время после запрещён приём железосодержащих препаратов (например, когда у младенца желтуха).
  3. Дефицит питательных веществ. Когда женщина кормит малыша грудью, ей необходимо питание, особенно богатое белками, витаминами, минералами и прочими ценными веществами (ведь все они поступают в молоко). Если же у ребёнка имеется склонность к аллергии, то женщине приходится ограничивать свой рацион определёнными продуктами: а они не всегда способны обеспечить потребности женского организма, что и отражается на состоянии волос. Кроме того, некоторые мамы в период лактации, заботясь о привлекательности своей фигуры, стараются соблюдать диету, что также вызывает недостаток жизненно необходимых веществ.
  4. Стрессовый фактор. Сам процесс родов — большой стресс для женского организма, который впоследствии усугубляется тревожностью за ребёнка, бытовыми заботами, недосыпанием, а нередко и депрессией. Естественно, что всё это закономерно сказывается на женской шевелюре.
  5. Проблемы со здоровьем. Потеря волос может быть одним из симптомов эндокринных нарушений. Чаще всего это заболевания щитовидной железы и синдром поликистозных яичников. Заподозрить проблему можно, если выпадение волос не прекращается спустя год после родов, у женщины не приходит в норму вес, наблюдаются частые головные боли и вялость, не получается зачать второго ребёнка.
  6. Андрогенная алопеция (самый неблагоприятный вариант). Вообще, такое состояние более характерно для периода менопаузы. Оно связано с высокой концентрацией гормона дигидротестостерона. Однако если есть предрасположенность, то роды могут спровоцировать неприятный процесс намного раньше. При этом волосы выпадают более года, а на месте утраченных не растут новые. Пробор на голове начинает «светиться», локоны становятся более тонкими, тусклыми и ломкими (поэтому их невозможно отрастить до желаемой длины).
  7. Оперативное родоразрешение, применением наркоза. Любое хирургическое вмешательство (например, кесарево сечение) может пагубно сказаться на организме. И одним из негативных последствий как раз может стать выпадение волос.
Факторы, влияющие на выпадение волос после родов

Фотогалерея: причины потери волос после родов

Факторы, влияющие на выпадение волос после родов

Самая неблагоприятная причина выпадения волос связанная с высоким уровнем гормона дигидротестостерона Недостаток железа вследствие низкого гемоглобина крови часто вызывает выпадение волос Вскармливая ребёнка грудью, мама отдаёт ему много питательных веществ, в то время как её организм может испытывать их недостаток Любое оперативное вмешательство — стресс для организма, который может вызвать непритяные последствия, например, чрезмерную потерю волос Потеря волос может быть связана с энодкринными нарушениями Усталость, постоянное недосыпание, тревожность, стрессы пагубно отражаются на состоянии женской шевелюры

Факторы, влияющие на выпадение волос после родов

Видео: причины выпадения волос после родов (рассказывает врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог Толстых С.Ю.)

Факторы, влияющие на выпадение волос после родов

Почему выпадают волосы после родов?

Причин, по которым могут выпадать волосы после родов довольно много. Рекомендуется рассмотреть наиболее распространенные из них:

  1. Первопричина — гормональная перестройка организма после родов и во время лактации. В этот период женщина слишком устает, что отражается на здоровье волос. Витамины в большей степени поступают в организм ребенка, поэтому для локонов совершенно ничего не остается.
  2. Нарушение режима питания. В частности, выпадение волос может происходить из-за слишком строгих диет, когда женскому организму недостает многих витаминов. Волосы резко теряют блеск и начинают обсыпаться. Недостаток цинка и низкий уровень гемоглобина могут спровоцировать подобные проблемы.
  3. Регулярное пребывание в состоянии стресса. Постоянные нервные срывы и перенапряжение истощают организм и нервную систему в частности. Это провоцирует нарушения в работе кровообращения кожи головы.
  4. Заболевания хронического и инфекционного характера, которые снижают иммунную систему организма.
  5. Прием таблеток и прочих лекарственных средств, которые могут поспособствовать выпадению волос в качестве побочного действия.
  6. Травмирование или раздражение области кожи головы и волос. Пренебрежение средствами защиты волос, регулярное использование фенов, утюжков и прочих средств воздействия на волосы высоких температур. Также постоянное окрашивание, тугие прически и прочее может привести сначала к ослаблению, а затем и выпадению локонов.
  7. Резкие перепады температуры. Переохлаждение кожи головы или ее перегревание провоцирует спазмы сосудов.
  8. Проблемы в работе щитовидной железы. С такой проблемой необходимо обязательно обратиться к доктору.
  9. Дерматологические нарушения — на коже головы присутствуют грибковые поражения, которые и вызывают выпадение локонов.
Читайте также:  Можно ли беременным мазать живот облепиховым маслом

Лечение выпадения волос после родов

Чтобы остановить выпадение волос у женщин после родов нужно посетить профильного доктора, установить причину нарушения и провести соответствующее лечение. При физиологических причинах применять какие-либо средства от выпадения волос после родов будет малоэффективным, уже через 12 месяцев после родоразрешения проблема должна самоустраниться.

Если же волосы утратили силу при стрессовых нагрузках на организм, то необходимо принимать средства с успокаивающим действием, делать домашние маски с репейным маслом, горчицей, соком лука, коньяком, медом и сметаной. В каждом случае луковицы будут напитываться полезными элементами и постепенно восстанавливаться.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

При низком гемоглобине и недостатки витаминов лечащий доктор назначит специальные препараты и витаминные комплексы, которые помогут восстановить процессы кровообращения в области кожного покрова головы.

Полностью устранить выпадение волос после родов сможет нормализация питания, введение в рацион белковой и растительной пищи. Обязательно обильное питье, не менее 2 литров в день, дабы избежать обезвоживания фолликул.

В период лечения выпадения волос после родов необходимо пересмотреть все средства по уходу за ними, магазинные шампуни и маски лучше всего заменить на домашние, с использованием натуральных ингредиентов (сметаны, яиц, меда, эфирных масел). Ополаскивать волосы желательно травяными отварами (ромашки, календулы, зверобоя, чистотела).

Если ребенок родился на свет путем кесарево сечения, то сильное выпадение волос после родов – обычное явление, достаточно выждать около полугода, чтобы густота волос пришла в норму и их состояние нормализовалось.

На время восстановления прядей необходимо пользоваться деревянной расческой или щеткой с натуральной щетиной, исключить использование горячего фена, активно защищать волосы от воздействия пагубной среды.

Внимание: улучшить состояние волос поможет поход в салон, где специалист подскажет, где убрать секущие кончики, какой длины сделать пряди, дабы снять нагрузку с корневой части. Окрашивать волосы лучше натуральными красящими составами – хной или басмой.

Профилактика выпадения волос

Для того, чтобы не допускать появления такой проблемы важно вовремя начать профилактические меры. Для этого необходимо придерживаться правильного и полноценного питания.

Принимать витамины, как в виде специальных комплексов, так и в виде ампул, втирая их в кожу головы. Правильно подбирать средства по уходу за локонами. Регулярно делать полезные маски, которые можно приготовить в домашних условиях.

Перед использованием любых приборов для сушки волос, выпрямления или накручивания применять специальные защитные средства – лосьоны, маски, бальзамы, кондиционеры. Важно беречь волосы от воздействия ультрафиолета.

При появлении первых симптомов выпадения волос рекомендуется обратиться к трихологу. Только доктор сможет выяснить истинные причины, спровоцировавшие это явление, и назначит правильное лечение.

Пусть Ваши волосы будут густыми и шелковистыми, а детки здоровыми и счастливыми!

Видео о причинах выпадения волос после родов

о красоте и здоровье

Диагностика

Во время беременности к проблеме выпадения прядок следует относиться серьезно. Если все признаки указывают на раннюю стадию алопеции, то важно своевременно обратиться к доктору, который определит истинную причину потери прядок и назначит соответствующее лечение.

Диагностика

Для определения причины алопеции доктор назначит беременной женщины диагностику с использованием лабораторных методов. Будущей маме необходимо будет сдать:

  • общий анализ крови;
  • анализ на содержание в крови сывороточного железа;
  • анализ гормонов щитовидной железы;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ на скрытый инфекционный процесс;
  • трихограмму.

Для установления точного диагноза женщина может быть отправлена на консультацию к дерматологу, эндокринологу или терапевту.

Диагностика

Для того чтобы подтвердить предположения врача о причинах облысения во время вынашивания ребенка, необходимо делать дополнительное обследование. Оно включает некоторые лабораторные и инструментальные методы, предоставляющие достоверную информацию о процессах, протекающих в организме беременной. Женщине рекомендуют пройти такие диагностические процедуры:

Диагностика
Диагностика
  • Клинический анализ крови.
  • Биохимический анализ крови (гормоны, сывороточное железо).
  • УЗИ щитовидной железы, яичников.
  • Триходерматоскопия.
Диагностика
Диагностика

Кроме осмотра гинеколога и дерматолога (трихолога), также необходима консультация врача-эндокринолога.

Диагностика
Диагностика

По результатам обследования можно ответить на вопрос о том, почему развивается выпадение волос при беременности.

Способы борьбы с выпадением волос

Существует ряд способов, позволяющих уменьшить последствия выпадения волос, а также заметно улучшить их внешний вид.

В первую очередь, после родов желательно посетить своего парикмахера и получить профессиональную консультацию. Возможно, настало время поменять прическу, которая включала бы в себя волосы в передней части лица.

Читайте также:  Вредно ли для плода при беременности проведение УЗИ?

Хорошая идея – это более короткая передняя челка. Сексуальная, короткая, разведенная в стороны челка будет отлично смотреться, придавая лицу нормальную полноту.

С помощью правильно подобранных косметических средств можно получить иллюзию густоты волос. Для этого следует воспользоваться волюмизирующим муссом, приобретенным в салоне или аптеке.

Также можно использовать завивку волос, особенно если волосы тонкие и прямые, придавая им необходимую волнистость. Однако нагревание волос сушилкой или щипцами может привести их к истончению, поэтому делать это рекомендуется осторожно.

Полезно использование кондиционера или несмываемого увлажняющего крема для волос после мытья головы шампунем.

Если становится заметно, что линия волос на лбу отступает, с помощью краски для волос можно выдвинуть более темный цвет вперед в качестве «визуального камуфляжа».

Повязки, шарфы, банданы и забавные или стильные способы маскировки выпадения волос особенно популярны среди молодых мам, имеющих мало времени, чтобы посвятить его тщательному уходу за волосами.

Активное расчесывание волос может спровоцировать их быстрое выпадение. Поэтому важно делать это как можно аккуратнее и стараться расчесывать волосы не чаще одного раза в день.

Что нельзя делать

В процессе спасения шевелюры очень важно помнить, что нельзя делать, чтобы не испортить эффект от лечения и не усугубить ситуацию. Необходимо соблюдать ряд правил:

Что нельзя делать
  • Забыть о металлических щетках и расческах – они рвут волосы. Лучше всего пользоваться деревянными.
  • В период восстановления локонов от фена придется отказаться. Горячий воздух сведет к нулю все ваши усилия.
  • В солнечную погоду без головного убора на улицу выходить нельзя.
  • В послеродовой период желательно избегать стрессов и переутомления. Хоть это и не всегда возможно. Данные факторы оказывают серьезное воздействие на пряди.

Видео: Подробно рассказывает врач дерматолог – трихолог

ВконтактеFacebookPinterestОдноклассникиБУДЕТ ИНТЕРЕСНО:Термобигуди: как работают, типы, как пользоватьсяПростые советы по уходу за волосамиНовый осенний бьюти-тренд! Флэш-тату на волосахСильно выпадают волосы. Что делать?6 лучших домашних масок против выпадения волосКак подобрать правильный цвет волос под цвет глаз и кожиПростые советы по укладке волос в домашних условияхЛучшие, натуральные, лечебные маски для волосКак заплести французскую косу и косу вокруг головы

Профилактика выпадения волос

Чтобы во время беременности волосы сильно не выпадали, стоит подготовиться к зачатию. В частности, пересмотреть питание, чтобы все витамины и минералы поступали в достаточном объеме и сбалансированно. Также придется изменить образ жизни, исключить стрессы, эмоциональные перепады.

Правильный уход за волосами до и во время беременности поможет избежать их выпадения. Следует:

  • приобрести шампунь, бальзам, маски, которые способствуют укреплению и защите волос;
  • мыть волосы теплой водой с регулярностью, подходящей для конкретного типа волос;
  • не использовать фен, утюжки и подобные инструменты;
  • пользоваться мягкой расческой;
  • раз в 2–3 месяца подстригать кончики;
  • отказаться от окрашивания;
  • не подвергать волосы прямому воздействию солнечных лучей, надевать головной убор при выходе на улицу.

Профилактика выпадения волос

Шампунь лучше подбирать с женьшенем, экстрактом чайного дерева, розмариновым маслом, пантенолом. При беременности рекомендуется использовать народные методы ухода, которые не навредят ребенку:

  • Для густоты: касторовое масло нагреть, смазать корни, закутать полотенцем, подержать пару часов.
  • Для восстановления: репейное масло. Используется так же, как и касторовое. Допустимо смешивание масел.
  • От выпадения: заварить сухую ромашку. Настоем прополоскать вымытые волосы. Смывать не требуется.
  • От выпадения, для восстановления структуры: репейное масло, яйцо, мед. Смесью намазать волосы, подержать пару часов, смыть с помощью шампуня.
  • Для укрепления корней: коньяк, яйцо, любое растительное масло. Нанести на волосы, оставить на 1–2 часа, смыть.
  • От выпадения: распаренный ржаной хлеб нанести на кожу головы. Смыть без шампуня.
  • Для укрепления: ополаскивать вымытые волосы отваром луковой шелухи, крапивы, коры дуба, корней лопуха, шишек хмеля.

Яичный желток можно использовать как маску. Его нужно втереть в корни и оставить на 40 минут, после чего смыть с шампунем. Хорошим средством считается мумие. Его следует добавить в свой шампунь и мыть им голову. Оптимальное соотношение: 4 таблетки на 200 мл шампуня. Средством могут пользоваться и остальные члены семьи.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Народные рецепты для лечения

Маски (15 рецептов)

Взять по одной ампуле разных витаминов группы В и витамины Аевит (10 капсул проколоть и выдавить из них содержимое). Витамины смешать с репейным маслом или другим, если нет репейного (оливковым, маслом жожоба или, в крайнем случае, подсолнечным), а также с яичным желтком. Подержать маску 1 час (можно дольше, но не меньше). Смывать с помощью шампуня. Наносить такую маску через день.

Соединить мед (столовую ложку) и один желток. Намазать на волосы под полиэтиленовую шапочку на 20 минут.

Срезать несколько листьев столетника. Поставить их в холодильник на двенадцать часов, предварительно помыв и обсушив на бумажном полотенце. Те листья, которые остались зелеными, мелко порезать и выжать из них целебный сок. Наносить выжатый сок на волосы у корней, а также кожу головы.

Подогретым репейным или касторовым маслом намазать кожу головы, укутаться полиэтиленом и полотенцем на час. Смыть маску в несколько приемов с шампунем.

Смешать касторовое масло и водку в равных частях. Распределить по волосам и подержать от 1 до 4 часов. Затем смыть.

Взбить миксером масло розмарина и масло жожоба до гладкой текстуры. Намазать на кожу головы на несколько часов. Масло розмарина улучшает рост волос, стимулирует поступление кислорода к фолликулам.

Читайте также:  Как и для чего применять брусничный лист при беременности

Перемешать чайную ложку масла – репейное, оливковое, персиковое, касторовое – и один яичный желток. Намазать на корни немытых волос на полчаса (можно больше). Наверх надеть шапочку для душа (можно обычный пакет), а поверх пленки намотать полотенце или старый шарф, либо же надеть шерстяную шапку.

Намочить голову. Крупной поваренной солью (можно брать йодированную) аккуратно помассировать кожу головы. Замотать волосы полотенцем и выдержать один час. После этого соль смыть. Шампунь и мыло лучше не применять. Процедуру проводить ежедневно на протяжении 10 дней. Волосы быстро грязнятся, но эффект будет заметен быстро.

Облепиховое и растительное масло смешать в пропорции девять к одному соответственно. Намазать на корни волос на один час. Положительный результат будет уже после 10 процедур.

Приготовить смесь из лимонного сока, розмарина, яичного желтка и оливкового масла. Распределить маску по волосам. Оставить на час и смыть.

Вмассировать сырой яичный желток в кожу головы. Смыть через пятнадцать минут и аккуратно расчесать волосы расческой с широко расположенными зубцами. Оставить волосы высыхать, не используя фен.

Народные рецепты для лечения

4–5 листьев свеклы прокипятить в воде. Перемолоть прокипяченные листья и сделать из них пасту. Нанести пасту на волосы на пятнадцать минут. Такую пасту можно добавлять в хну. Для уменьшения выпадения волос следовать этому рецепту два раза в неделю.

Кокосовое молоко (две столовые ложки) или масло подогреть в микроволновке 30 секунд. Намазать на волосы и кожу и помассировать. Смыть по истечении двадцати минут. Для лучшего результата кокосовое масло можно наносить на ночь.

Смешать 1 чашку хны и ½ чашки йогурта. Отставить в сторону на один–два часа. Используя расческу, нанести пасту на волосы на час и дать полностью высохнуть. Смыть. Повторять раз в неделю.

Выдавить сок из одной луковицы или перемолоть ее в блендере до состояния пасты. При помощи расчески нанести пасту на кожу головы на пятнадцать минут.

Шампуни (3 рецепта)

В теплой воде развести горчичный порошок (две столовые ложки) до состояния очень жидкой сметаны, затем всыпать столовую ложку голубой или зеленой косметической глины, а также вбить один желток. Размешать до однородности. Этой смесью нужно пользоваться вместо шампуня, втирая в волосы. После такого шампуня нужно воспользоваться бальзамом-кондиционером для волос.

Взбить желтки куриных яиц в чашке. Использовать как шампунь. Одного желтка на одно мытье для коротких волос будет достаточно.

Сделать отвар из крапивы, ромашки, еловых шишек и хмеля. Для этого нужно все травы взять в одинаковом количестве, чтобы получилось 3 столовые ложки (можно брать и один вид травы) и залить их кипятком. Можно также запаривать настой в термосе на протяжении часа. Остывшим настоем нужно пользоваться как шампунем. Но для тех, у кого обесцвеченные волосы, следует знать, что травяные настои могут окрасить и изменить цвет волос.

Ополаскивание (3 рецепта)

6%-ный уксус (одна столовая ложка) растворить в стакане (150–200 мл) предварительно подогретой воды. Полученным раствором облить волосы после мытья. Данное ополаскивание больше подойдет людям с жирным типом волос.

Листья крапивы заварить, дать остыть и ополоснуть вымытые влажные волосы полученным отваром. Походить так полчаса и смыть водой (для большего эффекта лучше не смывать). Таким образом ополаскивать волосы через каждые несколько дней.

Прокипятить листья розмарина в воде около пяти минут. Процедить отвар после того, как он остынет, и использовать его для ополаскивания головы и волос.

Лечение волос после родов

Прежде чем рассмотреть, как предотвратить выпадение волос стоит отметить, что полностью остановить потерю волос невозможно. Волоски, которые должны были высыпаться, при любом раскладе покинут голову. Но это совсем не значит, что ничего не нужно делать для восстановления волос. В данной ситуации лучший подход – это повышенное внимание к шевелюре и средства для общего укрепления организма.

Что делать при выпадении:

Лечение волос после родов
    1. Начать есть мясо, рыбу, молочную продукцию, яблоки, овощи, растительные масла, сухофрукты – все это богатейшие источники витаминов;
    2. Постараться отказаться от тугих причёсок, шпилек, резинок;
    3. Не пользоваться феном и другими укладочными инструментами;
    4. Не употреблять кофе и алкогольные напитки.

Какие витамины пить – трудный вопрос, ведь их так много, и у всех положительные отзывы. Обратитесь к врачу, он поможет вам подобрать грамотный витаминный комплекс исходя из состояния вашей шевелюры. Мы уже писали про лучшие витамины, список можно увидеть по ссылке .

Самыми популярными считаются:

Лечение волос после родов

Кальций Д3 Никомед

Витаминный комплекс в первую очередь восстанавливает кальций в организме, помогает избавиться от накопившихся токсинов и ускоряет рост ногтей и локонов.

Даже если вы занялись лечением шевелюры спустя 6 месяцев после старта выпадения – препарат будет эффективным. Он в кратчайшие сроки восстанавливает рост волос, укрепляет фолликулы.

Лечение волос после родов

Витаминный комплекс поддерживает здоровье волос не только до родов, но и после них. Витаминных комплексов много, поэтому есть возможность выбрать лучший в каждом отдельном случае.

Какие использовать шампуни от выпадения волос

Фитовал

Лечение волос после родов

Этот шампунь включает в себя экстракты: арники, розмарина, пшеницы и гликогена. Все они помогают восстановить шикарную шевелюру, улучшить рост, умерить выпадение, увеличить густоту, сделать их мягче и крепче.

Эльфа — репейный шампунь

Активными компонентами шампуня выступают: корень лопуха, масло репейное, витамины. Рекомендовано пользоваться шампунем при зуде, сильном высыпании и плохом росте. Кроме того, это средство возвращает блеск, объем и шелковистость.

Лечение волос после родов

Биокон

Не дорогой шампунь, помогающий уменьшить выпадение и в значительной мере улучшить внешний вид причёски. Хорошо питает корни и улучшает рост новых волос, делает локоны эластичнее и живее. Активными компонентами средства выступают: пиритион цинка, кофеин, экстракт пиявки медицинской.

Лечение волос после родов