Анатомия и расположение лонного сочленения у женщин

Лобок в медицинских кругах называют лонное сочленение или симфиз. Лобковый симфиз – это хрящ, который находится на месте соединения нескольких лобковых костей и соединен с ними при помощи связок. В обычном состоянии они неподвижны, но, когда женщина беременна, лобковая кость может болеть, наблюдается излишняя подвижность и воспаления.

Причины заболевания

Невралгия любого типа сопровождается болью, которая может усиливаться, уменьшаться и даже менять локацию. Она усиливается, когда увеличивается нагрузка на нерв. При тазовой невралгии из-за большого количества расположенных там нервных окончаний в некоторых случаях болевой синдром может отсутствовать, особенно если причина в защемлении одного из нервов.

В области таза расположены следующие нервы, которые могут вызвать невралгию:

  • Бедренный. Наиболее часто подвергается приступам невралгии в связи со сдавливанием тканями, расположенными рядом. Происходит иннервация мышц, проявляющаяся в ограничении подвижности ноги, сильной боли при ходьбе и беге, онемении,
  • Латеральный кожный. Локализация боли бывает как снаружи бедра, так и под кожей. Нарастание болей возможно не только при движении, но и в состоянии покоя,
  • Срамной нерв. Чаще всего боль вызвана повреждением нервных тканей во время родов, но может иметь и компрессионный характер, если происходит его постоянное сдавливание (например, длительная и частая езда на велосипеде),
  • Запирательный нерв. Невралгия проявляется в виде спазмов и слабости бедренных мышц, уменьшении подвижности и болезненности тазобедренного сустава. Боль возрастает при напряжении ноги,
  • Седалищный нерв. Самый толстый нерв, который проходит по всей ноге. Невралгия может появляться на любом участке, начиная от тазобедренного сустава и вплоть до пальцев ноги. Возможно онемение ноги полностью, изменение походки, нога перестаёт сгибаться в колене, перестают двигаться пальцы,
  • Верхний ягодичный. Отвечает за подвижность ягодичных мышц. При невралгии возможна их атрофия, которая затруднит выпрямление туловища,
  • Нижний ягодичный нерв. Это вспомогательный нерв бедренных мышц и тазобедренного сустава, при повреждении которого происходит ограничение движений.
Причины заболевания

Важно! Точно определить какой именно нерв повреждён, врач может по косвенным признакам: локализации боли или онемения, ограничению подвижности и т.д.

Основная причина любой невралгии – повреждение или отслоение миелиновой оболочки нерва, поэтому болезнь может коснуться любого из них или участка. Установить правильный диагноз сложно ещё и потому, что могут появляться фантомные боли в области живота и даже в области груди. Болезнь может проявляться в виде частичного онемения, жжения, парезов, нарушения подвижности.

Как избавиться от боли?

Справиться с неприятными ощущениями беременной поможет медикаментозное лечение, гимнастика и массаж. К спазмолитикам и обезболивающим прибегают достаточно редко, их назначает исключительно доктор. Намного полезнее физические нагрузки и правильный образ жизни.

Важно сохранять спокойствие и душевную гармонию, больше отдыхать и следовать рекомендациям:

  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • гулять на свежем воздухе;
  • делать гимнастику;
  • использовать специальные техники релаксации;
  • включить в рацион легкие питательные блюда, кушать небольшими порциями, чтобы исключить переедание на ночь;
  • носить специальное белье (по согласованию с доктором).

Лечебная гимнастика на ранних сроках

Как избавиться от боли?

Задача лечебной физкультуры в 1 триместре – нормализовать кровообращение и предотвратить венозный застой. Также комплекс укрепляет пресс и связки, уменьшает боль между ног. Упражнения рекомендуется начинать выполнять только по согласованию с наблюдающим беременность гинекологом. Если боль в нижней части тела связана с угрозой для беременности (самопроизвольным абортом), любую нагрузку следует исключить.

К комплексу упражнений на раннем сроке вынашивания относятся:

  • упражнения на дыхание, общая разминка;
  • в положении стоя опереться на стул, расслабить мышцы спины и поясницы и делать приседания;
  • в той же позиции слегка расставить ноги, заводить каждую из них вперед, назад, перекрестно;
  • упражнение на степе (или на лестничной ступеньке) – поставить вверх одну ногу, а затем аккуратно подтянуть другую.

Лечебная гимнастика на поздних сроках

Лечебную гимнастику на поздних сроках гестации лучше выполнять в группе, под руководством специалиста. Каждое упражнение следует делать плавно, при появлении любых неприятных ощущений прекратить занятия. Гимнастика проводится в положении сидя или лежа на боку. Ее цель – не только снять болевой синдром, но и укрепить мышцы пресса, подготовив их к родам.

Как избавиться от боли?

В комплекс включают следующие упражнения:

  • ходьба в прогулочном темпе (на месте дома или в парке);
  • в позе на четвереньках с ровной спиной – опустить голову вниз, спину выгнуть, вернуться в исходное положение;
  • лежа на спине, согнуть ноги в коленях и сделать упор на ступни, приподнять таз без усилий (насколько можно), мягко опустить вниз;
  • подготовить невысокую табуретку или фитбол, в положении лежа положить на опору ноги, полежать несколько секунд;
  • удобно сесть на стул со спинкой, по очереди поднимать каждую из ног (на сколько можно), делать вращательные движения ступнями.
Читайте также:  8–14-й день после овуляции (Определяем беременность до задержки!)

Массаж промежности

Промежность у беременных не отличается эластичностью, поэтому между ног периодически возможно появление болей и резей. Если тянет и болит промежность, снять неприятные ощущения, предотвратить разрывы и эпизиотомию позволяет массаж.

Лучшее время для процедуры – после расслабляющего душа. Наиболее удобная поза – полулежа. Если мешает животик, можно выполнять манипуляции стоя. Преддверие влагалища лучше смазать прокаленным на водяной бане растительным маслом или средством для интимного массажа. Процедуру нужно выполнять следующим образом:

  • Аккуратно ввести большие пальцы рук с остриженными ногтями во влагалище на 3-4 см. Делать сдавливающие движения вниз и в стороны 60-90 секунд.
  • Растягивать влагалище неглубоко введенными пальцами (до 2 см). За 1 раз можно выполнить до 10 растяжений.
  • Ввести пальцы на 3 см вглубь, аккуратно растягивать мышцы снизу вверх. Время на выполнение упражнения – 1-3 минуты.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если во время беременности болят половые губы?

Как избавиться от боли?

Во время первого триместра достаточно делать процедуру еженедельно. Во втором и третьем – до 5 раз в неделю. Со срока в 37 недель при болях в промежности массаж рекомендован ежедневно.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: варикоз в интимном месте во время беременности: симптомы, лечение и профилактика

Мышцы бедра

Человек совершает разносторонние движения. Мышцы тазобедренного сустава, анатомия  бедренной кости тесно связаны. Особенность заключается в том, что без работы мышечной ткани костное соединение неподвижно.

Мышцы, двигающие нижнюю конечность, крепятся к верхнему концу бедренных и к выступам тазовых костей. Массивные мышцы фиксируют головку бедренной кости в вертлужной впадине. Кровеносные сосуды защищены от повреждения во время травм, предотвращается смещение осколков.

Вертикальная, переднезадняя и поперечная оси вращения сустава задействуют группы мышц, отвечающие за возможность человека сидеть, вращать бедром, наклонять тело, отводить и приводить бедро. Ягодичные и бедренные мышцы располагаются на передней поверхности бедра, обеспечивают человеку вертикальное положение тела.

Мышцы, сгибающие тазобедренный сустав, разгибающие коленный:

  1. Подвздошно-поясничная мышца — идет с подвздошной и крестцовой кости, и на малом вертеле бедренной. Отводит вперед конечность.
  2. Напрягатель широкой фасции бедра — веерообразная, расположена между тазобедренным и коленным суставом, срастается с ягодичной.
  3. Гребешковая — короткая, веретенообразная, мясистая, расположена внутри угла тазобедренного сустава.
  4. Проксимально — на гребне лонной, дистально — на диафизе бедренной кости. Функция — расширяет родовые пути.
  5. Портняжная — плоская и длинная, лежит впереди от двуглавой мышцы бедра, образует бедренный канал.
  6. Большая приводящая мышца — мясистая, веретенообразная, расположена на седалищной кости. Функция — наклоняет тело вперед.
  7. Грушевидная и тонкая мышцы делают приведение ноги, поворачивают бедро наружу.
Мышцы бедра

Мышцы-разгибатели тазобедренного, сгибающие коленный:

  1. Ягодичная группа крепится в области таза, проксимально — на крыльях крестцовой и подвздошной костей, дистально — на вертелах бедренной. Малая и средняя ягодичные мышцы отводят ногу. Большая ягодичная, состоящая из пучков волокон, полуперепончатая и полусухожильная мышцы участвуют в возможности человека вставать.
  2. Двуглавая мышца бедра идет по латеральной поверхности бедра, заканчивается тремя ветвями: коленной — на коленной чашечке, большеберцовой — на краниальном краю, пяточной — на пяточном бугре.
  3. Полусухожильная мышца — толстая, расположена позади двуглавой мышцы, имеет крестцовую и седалищную головку.
  4. Полуперепончатая — широкая, расположена на боковой поверхности бедра, идет по мыщелку бедренной кости, вплетается в ахиллово сухожилие.
  5. Квадратная мышца бедра — короткая, расположена с медиальной стороны под двуглавой мышцей бедра. Идет по поверхности тела седалищной кости до диафиза бедра.

Ортопеды рекомендуют укреплять мышечный корсет. Крепкие мышцы делают фигуру привлекательной, предотвращают травмы связок, развивают кровеносную систему. Хороший кровоток и обеспечение микроэлементами сустава помогут избежать дегенеративных изменений.

Боль в лобке после родов

Бывают ситуации, когда у женщины в лобковой части болит и после рождения ребенка. При этом во время беременности симфизит мог и не проявляться. Причиной этому является такое явление, как симфизиолиз, который характеризуется расхождение костей лобка или же полным разрывом лонного сочленения (симфиза). Зачастую симфизиолиз возникает в результате стремительных родов или если плод отличался крупными размерами.

© shutterstock

Симптомы симфмзиолиза:

  • сильные болезненные ощущения в районе лобка;
  • боль в области крестцово-подвздошных сочленений;
  • общее недомогание организма.

Лечение симфизиолиза

Терапия этого неприятного явления заключается в полном обеспечении покоя роженицы, при этом обязательным условием корректного восстановления положения лобковых костей является использование специального бандажа для таза. Важно отметить, что при следующей беременности вероятность рецидива очень велика.

Читайте также:  Омывание плода при беременности на ранних сроках признаки как отличить

Боли во влагалище

Боль во влагалище обычно возникает в самом начале беременности. Это происходит из-за того, что матка увеличивается в размерах и является абсолютно нормальным ощущением, отмечаемым у каждой женщины в положении.

Боли во влагалище

Боли во влагалище

Почему еще болит влагалище при беременности:

Боли во влагалище
  • Инфекции
Боли во влагалище

При таком раскладе пациентки обычно отмечают зуд и жжение наружных половых органов, а также обильные слизистые выделения с неприятным запахом. При появлении данных симптомом следует срочно обратиться к гинекологу, для определения заболевания и успешного лечения.

Боли во влагалище
  • Дисбактериоз влагалища
Боли во влагалище

Довольно часто отмечаемое явление у беременных, связанное с перестройкой организма и выработкой гормонов. Основные ощущения: зуд во влагалище и жжение, ощущение сухости, неприятный запах. Лечение проводит гинеколог, также именно он поможет диагностировать изменение микрофлоры.

Боли во влагалище
  • Воспалительный процесс
Боли во влагалище

В этом случае боли во влагалище ощущается во время и после полового акта, наблюдаются выделения гнойного характера, а также беспокоит зуд внутри влагалища и наружных органов.

Боли во влагалище
  • Внематочная беременность

В таком случае к общим симптомам беременности добавляются колющая боль во влагалище, которая постоянно нарастает, болезненность в животе и спине, а также кровянистые выделения.

Чего еще ожидать: когда начинают болеть молочные железы при беременности?

О беременности после аборта или выкидыша можно узнать далее.

О стоимости контракта на роды: .

Профилактика

Естественно, эту беду в разы легче профилактировать, чем заниматься лечением возникшей проблемы. И делать это нужно и до зачатия, и в процессе вынашивания нового члена семьи:

  1. Пересмотрите свой рацион. Достаточно ли мама получает всех необходимых витаминов и микроэлементов? От качества вашего питания зависит и качество вашего скелета.
  2. Пересмотрите ваш образ жизни. Активные и спортивные женщины сталкиваются с проблемой боли в лобковой кости при беременности в разы реже своих «тучных» подруг.
  3. Пройдите обследование. Особенно, если в вашем роду у женщин были проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Если проблема есть, ее лучше решить до беременности.
Профилактика
  1. Встаньте на четвереньки, прогните поясницу, высоко подняв голову. Задержитесь на пару секунд в таком положении. Затем опустите голову вниз, спину выгните дугой. Повторяйте 5-6 раз, два-три подхода в день достаточно.
  2. Лягте на спину, максимально согните ноги в коленях. Медленно и симметрично разведите колени руками в стороны, чем больше сможете их развести – тем лучше. Делайте упражнение плавно, повторяя 7-8 раз, двух подходов в день будет достаточно.
  3. Все так же лежа на спине, согните колени под углом в 30-40°. Аккуратно и не спеша поднимите таз вверх, затем опустите вниз. Высоко при этом его поднимать не обязательно, достаточно просто оторвать от пола. Количество повторений можно брать то же, что и в предыдущем упражнении.

Клиническое заключение

Дисфункция лонного сочленения описывается в литературе как совокупность признаков и симптомов дискомфорта, а также боли в паховой области, включая тазовую боль, отдающую в верхнюю часть бедра и промежность. Данную патологию можно обнаружить с помощью провокативных тестов и пальпации. Свидетельствовать о заболевании будет утиная походка пациентки и продолжительная боль во время различных активностей. Установить точный диагноз возможно с помощью МРТ. Существует много подходов в терапии ДЛС. В первую очередь важна профилактика: следует объяснять, как не допустить дисфункцию лонного сочленения еще на этапе планирования беременности. Также важно максимально полно рассказывать о самом заболевании и его особенностях, чтобы пациентки знали, что можно делать при этом состоянии, а что нет. Еще один важный аспект лечения – физические упражнения, которые представляют собой комбинацию силовых, аэробных упражнений, упражнений на укрепления мышц тазового дна и на стабилизацию. Другими методами лечения являются иглоукалывание, чрескожная электронейростимуляция, прикладывание холода, использование тепла и массаж. Их эффективность, правда, пока что еще не доказана. Во время и после беременности может применяться симптоматическое лечение для снижения боли, но только под контролем лечащего врача.

Признак симфизита

Симфизитом называют патологическое состояние при беременности, когда лобковые кости и лонное сочленение слишком сильно размягчаются, становятся гиперподвижными и растягиваются. Это приводит к дискомфорту, боли и отеку лобка.

Причины

Специалисты не могут прийти к единому мнению, что становится причиной развития симфизита у будущих мам. Среди возможных причин называют:

  • гормональные нарушения;
  • проблемы опорно-двигательного аппарата;
  • наследственные факторы;
  • быстрый набор веса беременной;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • дефицит кальция.

Симптомы

Первые симптомы симфизита появляются у женщины в третьем триместре, а иногда и во втором триместре беременности. Сначала болевые ощущения в лобке при беременности возникают во время подъема по лестнице, ходьбы. Затем начинаются боли в сидячем, а позже и лежачем положении. Особенно усиливается боль при поворотах туловища в положении лежа, подъеме ног. Кроме этого, у женщины появляется отек лобка и «утиная» походка.

Главная опасность симфизита в том, что во время родов лонное сочленение может порваться. Лечение в таком случае довольно сложное и продолжительное. Поэтому в большинстве случаев данной патологии врачи рекомендуют родоразрешение при помощи кесарева сечения. Показаниями к хирургическим родам являются следующие состояния, сопровождающие симфизит:

  • лонное сочленение разошлось более чем на 10 мм;
  • крупный плод;
  • тазовое предлежание плода;
  • узкий таз у матери.

Что делать

К сожалению, симфизит не лечится, он проходит самостоятельно, но уже после родов. Для снятия отечности лобка и уменьшения давления на кости женщине рекомендуется носить специальный бандаж.

В особо тяжелых случаях беременную госпитализируют. В стационаре ей проводят обезболивающую и противовоспалительную терапию, физиопроцедуры. Иногда врач назначает эпидуральную анальгезию.

Какие анализы и обследования может назначить врач при боли в лобке?

болей в ногахотечность

  • УЗИ лобка;
  • Рентген лобка;
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография (записаться) области лобка.

УЗИ (записаться)рентген (записаться)компьютерную томографиюлегкиханализ кровимокротыпробу Манту (записаться)диаскин-тест (записаться)квантифероновый тест (записаться)

ПЦР (записаться)флюорография (записаться)рентген грудной клетки (записаться)бронхоскопия (записаться)торакоскопия (записаться)биопсия легкого (записаться)исследование сока простаты (записаться)аденомы

  • Мануальное гинекологическое исследование (записаться) у женщин и ректальное исследование у мужчин (при таком исследовании опухоль можно нащупать руками);
  • Общий анализ крови;
  • Общий анализ мочи;
  • Цитологическое исследование осадка мочи на предмет наличия атипичных (раковых) клеток;
  • Бактериологический посев мочи;
  • Тест на антиген ВТА;
  • УЗИ мочевого пузыря (записаться), почек (записаться) и мочеточников через переднюю брюшную стенку или прямую кишку;
  • Цистоскопия (записаться);
  • Гистологическое исследование биопсии, забранной в ходе цистоскопии;
  • Цистография (записаться) (не обязательно проводится);
  • Экскреторная урография (записаться) (не обязательно проводится);
  • Венография;
  • Лимфангиоаденография;
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

кровянистые

  • Гинекологическое двуручное исследование;
  • Мазок из влагалища на флору (записаться);
  • Общий анализ крови;
  • Общий анализ мочи;
  • Анализ соскоба с уретры, крови или отделяемого влагалища на половые инфекции (записаться) методом ПЦР или ИФА;
  • УЗИ органов малого таза (записаться).

гистероскопию (записаться)кольпоскопию (записаться)

Где находится лонное сочленение у женщин и что это такое?

Тазовая кость является самой большой в скелете человека.

Тазобедренный сустав состоит из нескольких костей меньшего размера, которые плотно соприкасаются друг с другом. Эти кости имеют следующие названия: подвздошная, седалищная и лобковая.

Там, где сходятся лобковые кости, находится лонное сочленение, считающееся самым слабым местом тазового кольца.

Чтобы понимать, какое состояние лонного сочленения является нормой, и когда можно говорить о патологии, необходимо детально изучить анатомическое строение, возможные причины отклонения от нормативных показателей.

Анатомия

Тазовое кольцо является завершающей структурой таза, образуется из костной ткани и крестца. В его задачу входит объединение и фиксация костей нижних конечностей и позвоночника в единое целое.

Дополнительной функцией таза является вмещение в себя внутренних органов, поддержание равновесия и опора скелета.

Особенное значение данная функция играет в период беременности, когда в лоне женщины находится эмбрион, нуждающийся в постоянном росте и питании.

В это время матка практически полностью вытесняет другие органы из тазовой области. К тазовым костным структурам крепятся кости нижних конечностей скелета, мышцы передней и боковых стенок брюшины.

При этом лонное сочленение находится в эпицентре совмещающихся структур.

Имеющиеся в тазовых костях отверстия испещрены крупными нервными волокнами (седалищный и запирательный нервы), и сосудами (бедренные, венные, артериальные).

Основными функциями таза являются:

  • Опора (тазовая область принимает на себя весь груз верхней половины тела);
  • Способность к движению (к тазобедренному суставу крепятся костные, мышечные ткани нижних конечностей и спины, что позволяет совершать движения);
  • Балансировочная функция (прямой контакт таза с ногами и позвоночником дает возможность удерживать равновесие);
  • Защита от механических повреждений (крупная кость сохраняет в нормальном состоянии сосуды и нервные волокна);
  • Способность к кроветворению (плоские кости таза содержат значительное количество костного мозга, формирующего впоследствии клеточные структуры крови).

Расхождение лонного сочленения

Норма и патология

В нормальном состоянии лонные костные ткани соединяются между собой особой формой межкостных составляющих – симфизом.

Характерной особенностью этой соединительной ткани является то, что она по сути является пластинкой, располагающейся между двух костей.

В ее структуре имеется малая продольная полость, способствующая незначительному смещению костных тканей относительно друг друга.

Дисфункция симфиза является самой распространенной патологией. Чаще всего это регистрируется во второй половине беременности. Норма при беременности часто колеблется, что может вызвать массу разногласий по поводу здоровья женщины.