23 неделя беременности: что происходит с малышом, самочувствие мамы

Рассмотрено: Команда медицинских консультантов сайта

Это интересноТолько 64 процента будущих мам в Европе хотят знать пол своего ребенка. Узнавать пол заранее, все равно что открывать подарок до рождества.
Для диагностики нормального темпа развития плода измеряются:
  • Бипариентальный размер (БПР) — поперечный размер головки малыша, который на этом сроке беременности варьирует в пределах 31–37 мм.
  • Окружность головки (ОГ) — важный размер для определения срока беременности. На 16 неделе этот размер равняется 112–136 мм.
  • Окружность живота плода (ОЖ) составляет 88–116 мм.
  • Длина плечевой кости (ДП) варьирует в пределах 15–21 мм.
  • Длина бедра (ДБ) — варьирует в пределах 17–23 мм.
  • Длина голени: 15–21 мм.
  • Длина предплечья: 12–18 мм.

Изменения по месяцам

1. Первый месяц

Развитие плода: это один из самых напряженных месяцев беременности, и он начинается зачатием и оплодотворением, а затем имплантацией. Во время овуляции яйцеклетку оплодотворяют сперматозоиды в течение двух дней, и она начинает делиться и классифицируется уже как зигота – первая стадия эмбриона. Во время оплодотворения уже будет определен каждая физическая особенность вашего ребенка. Обычно имплантация происходит через 7-10 дней после зачатия. В конце первого месяца начнут формироваться желточный мешок, пуповина и амниотическая оболочка, а эмбрион будет около 2 мм в длину.

Форма живота: в большинстве случаев в течение первого месяца в животе нет видимых изменений.

2. Второй месяц

Развитие плода: в течение второго месяца будет продолжаться развитие основных органов ребенка, а также ног, рук, нервной трубки и сердца. На шестой неделе на ультразвуковом исследовании можно увидеть сердце. Также в это время начинается формирование плаценты, глаз, рта, ушей и костей. Могут появляться пальцы на руках и ногах, но они все еще могут быть перепончатыми. То же самое касается черепных нервов и мозга, а также половых органов плодов. В конце месяца вес эмбриона составляет 1-2 г, а рост от 12 до 19 мм.

Форма живота: живот только начнет появляться на этом этапе и будет едва заметным.

3. Третий месяц

Развитие плода: В этот период на УЗИ можно увидеть движение рук и ног. Сердце, а также другие основные органы в основном формируются к концу месяца, становится легче обнаружить сердцебиение. Пока трудно определить, является ли ребенок мальчиком или девочкой, но продолжают развиваться половые органы, а также голова, конечности и туловище. Плод начинает выглядеть как ребенок и будет от 7,5 до 10 см в длину и весом около 28 г.

Форма живота: хотя она все равно изменится незначительно, живот слегка округлится в нижней части.

4. Четвертый месяц

Развитие плода: некоторые дети становятся активными в этот момент, поэтому вы можете начать чувствовать движения. В течение четвертого месяца беременности начинается формирование волос и зубов, а также пищеварительной системы. На данный момент у ребенка есть кишечник, а также первый стул (меконий). В конце месяца вы можете узнать пол ребенка, и вес его составит примерно от 140 до 225 г при размере от 12 до 15 см.

Форма живота: беременный живот продолжает становиться более выраженным, и округлость начинает подниматься выше.

5. Пятый месяц

Развитие плода: на пятом месяце у вашего ребенка будет развиваться первичный волосяной покров (лануго), тонкие волосы, покрывающие тело, а также ресницы и брови. Теперь у него будут развиваться следы и отпечатки пальцев, и он начнет глотать и сосать. Также начнет образовываться первородная смазка (белое покрытие) для защиты кожи. Ваш ребенок может слышать – его уши уже достаточно развиты. В конце месяца он будет около 340-450 г и 17,5-20 см.

Форма живота: это этап беременности, на котором люди визуально могут распознать, что вы беременны. В большинстве случаев форма живота по-прежнему будет плавной, но он может варьироваться от человека к человеку.

6. Шестой месяц

Развитие плода: в течение этого периода у плода начнет формироваться иммунная система и производится антитела. У него также будет наблюдаться рефлекс Моро и хватательный рефлекс. Начинают развиваться легкие, и он становится более похожим на новорожденного. В конце месяца плод будет от 23 до 26 сантиметров и от 680 г до 1 кг.

Форма живота: округлость беременного живота на этом этапе начинает становиться немного более выраженной, он становится более выпуклый в нижней средней части.

7. Седьмой месяц

Развитие плода: через семь месяцев ребенок может плакать и открывать глаза. Он также будет активным и может икать. У него будет больше жира и полностью развитые кости. При этом достигнет размера около 28 см и веса от 1,36 до 1,6 кг.

Форма живота: типичный беременный живот, сильно округлившийся наружу.

8. Восьмой месяц

Развитие плода: ребенок продолжает расти и развиваться и будет спать  бо́льшую часть времени. Несмотря на ограниченность пространства, он все равно будет активен. Он должен достигнуть размеров от 2,3 до 2,8 кг и около 33 см в длину.

Форма живота: общая форма живота такая же, как и в предыдущем месяце, но выпуклость еще более выражена.

9. Девятый месяц

Развитие плода: ваш ребенок будет много отдыхать в течение этого времени, чтобы подготовиться к рождению, но все же будет активным. Положение к этому времени должно быть головой вниз, а нормальный диапазон веса и роста – от 3 до 3,8 кг и от 48 до 53 см.

Форма живота: это заключительный этап беременности, поэтому вы должны ожидать, что ваш живот будет очень большим с максимальным закруглением.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Как протекает срок беременности месяцев?

В связи с активным ростом плода матка становится все больше и тяжелее. Это приводит к тому, что она раздвигает находящиеся органы, ведь ей необходимо все больше место. Соответственным образом, меняется и самочувствие будущей мамы.

  1. На 5 месяце ей приходится чаще ходить в туалет – ведь мочевой пузырь оказывается в несколько зажатом состоянии.
  2. Кроме того, такие стесненные обстоятельства сказываются и на работе кишечника. На пятом месяце у будущей мамы все чаще появляются запоры. Для того чтобы как-то снизить их проявления, употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей, отруби, а также блюда из круп. Содержащаяся в них клетчатка позволяет усилить перистальтику кишечника и уменьшить запоры во время беременности.
  3. На 5 месяце живот становится все более заметным для окружающих. Поэтому вам самое время отказаться от высоких каблуков. Ноги и позвоночник во время беременности и так находятся под значительной нагрузкой, а это может привести к развитию отеков и варикоза.

Изменения в режиме дня

Особенности режима дня для беременной женщины, находящейся на 4 месяце беременности, можно представить следующим образом:

  • частые прогулки на свежем воздухе: в парках, лесах;
  • регулярное проветривание помещений (минимум 2–3 раза в день);
  • обеспечение полноценного сна – 8 – 10 часов в сутки;
  • обеспечение времени для дневного отдыха и, по возможности, сна.

Питание и питьевой режим

Женщина должна получать максимум витаминов, микро- и макроэлементов, минералов, ценных питательных веществ, которые крайне необходимы для растущего в утробе ребенка. Дефицит любого из перечисленных компонентов может привести к различным заболеваниям плода.

За 4-ый месяц беременная женщина прибавляет в весе 1,5 – 2 кг, калорийность пищи должна быть повышена. Первые 2 приема пищи должны быть максимально питательными, обед и полдник – средне калорийными, а ужин и перекус перед сном – диетическими. Объем употребляемой жидкости не должен превышать 2 – 2,5 литров. Если соблюдать питьевой режим, такие осложнения, как отеки беременных и преэклампсия, в будущем не будут угрожать, а функции почек не нарушатся.

Читайте также:  Все о Таинстве Венчания в православной церкви: от А до Я

Рекомендуется есть как можно больше свежих овощей и фруктов. Вместо жарки отдавать предпочтение тушеным продуктам или обработке паром (в пароварке или мультиварке). В рационе должно быть необходимое количество кальция, фосфора, магния, йода, витамина С и группы B.

Для профилактики анемии целесообразно есть больше продуктов, которые богаты железом (курага, говядина, гранат, свиная печень). Улучшат пищеварение каши, растительное и сливочное масло, цельнозерновой хлеб.

Физические нагрузки

Начиная со 2 триместра (14 неделя), рекомендовано снижение физической активности как минимум на 30 – 35%. Это обусловлено, в основном, смещением центра тяжести и увеличением нагрузки на позвоночный столб и мускулатуру спины.

Рекомендуется выполнение упражнений для мышц спины, ног, пресса и для повышения функциональной активности. Тренировки нужно проводить не более 2–3 раз в неделю по 30 – 45 минут. Могут быть предложены такие упражнения:

  • 25 – 30 приседаний;
  • чередование глубокого вдоха и выдоха по 3 раза подряд в положении лежа;
  • поднимание и опускание ног поочередно по 20 – 25 раз;
  • попеременное выбрасывание правой и левой ноги в положении лежа на спине;
  • в положении на четвереньках – втягивание живота.

Хороший результат для укрепления иммунитета, повышения выносливости, улучшения общего состояния показали такие виды спортивной деятельности, как плавание, йога, аквааэробика. Данным занятиям рекомендуется уделить около 60 минут времени хотя бы четыре раза в неделю.

Интимная жизнь

Если беременность протекает без осложнений, занятия сексом не запрещены. Если в ходе обследования были выявлены противопоказания, от половой жизни следует отказаться:

  • угроза прерывания беременности;
  • многоплодная беременность;
  • инфекционно-воспалительные заболевания репродуктивной и мочевыделительной систем.

Многие будущие мамы задумываются, какой метод предохранения выбрать. Следует помнить, что при беременности нужно использовать барьерные методы контрацепции (мужской или женский презерватив, вагинальные кольца). Данные методы служат надежным средством профилактики различных заболеваний, в том числе инфекций, передающихся половым путем, которые могут причинить непоправимый вред здоровью плода.

Физическая активность

Существуют три важных показателя, они определяют, насколько хорошо женщина перенесет беременность, роды, и насколько быстро вернется в форму после них. Эти показатели: ·         мышечная сила; ·         мышечный тонус; ·         мышечная выносливость. Для того чтобы все три параметра были в норме, их нужно тренировать. Во время беременности нужна физическая активность в разумных пределах. Вы можете заниматься ходьбой и плаванием в течение всех девяти месяцев беременности.

Что такое упражнения Кегеля во время беременности?

Для успешного течения родов и предотвращения некоторых осложнений после них (стрессовое недержание мочи, опущение матки и влагалища, прямой кишки, и даже недержание стула) будущим мама рекомендуется выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна. Они называются упражнениями Кегеля, по фамилии гинеколога, который их разработал. Занятия полезно начинать с как можно более раннего срока беременности, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Как почувствовать мышцы тазового дна? Их еще называют интимными мышцами, потому что они находятся в области промежности (между влагалищем и прямой кишкой) и играют важную роль во время секса. Если вы еще никогда не занимались их тренировкой, то, скорее всего, не чувствуете их и не можете ими управлять. Займитесь «поиском» интимных мышц: ·         Примерно в середине мочеиспускания постарайтесь задержать поток мочи (но не делайте этого по несколько раз, из-за этого может возникнуть недержание или мочевая инфекция). Мышцы, которые вам при этом пришлось напрягать – и есть «те самые». ·         После того как вы обнаружили интимные мышцы и поняли, как ими управлять, попробуйте несколько раз сжать их, введя палец во влагалище. Если вы все делаете правильно, стенки влагалища должны сжимать палец. Как выполнять упражнения? Упражнения Кегеля – это собственно, всего одно движение, сжатие интимных мышц. Сначала их нужно пытаться удерживать в напряженном состоянии по 5 секунд. Затем на 5 секунд расслабьтесь. Повторите 4–5 раз. Выполняйте «интимную гимнастику» по несколько раз в день. Кстати, это можно делать во время секса – ваш партнер обязательно оценит. Затем увеличьте время до 10 секунд, наращивайте количество повторов. Наконец, увеличивайте время до 20 секунд. Это – максимальное время. Для того чтобы поддерживать хороший тонус мышц тазового дна, достаточно выполнять упражнения по 3 раза в день. Если вы постоянно забываете о занятиях, скачайте приложение для смартфона. Оно будет вам напоминать. Существуют специальные вагинальные тренажеры, в том числе цифровые, с электрической стимуляцией мышц, которые могут разнообразить упражнения Кегеля, сделать их более эффективными. Но во время беременности такие девайсы нужно использовать с осторожностью, с разрешения врача.

Читайте также:  Можно ли Нафтизин при беременности в 3 триместре?

Живот

Живот на 23 неделе беременности продолжает увеличиваться, из-за чего кожа сильно растягивается. Появляется зуд и шелушение, возможна сыпь. Предотвратить неприятные симптомы можно, если пользоваться специальными косметическими средствами для увлажнения кожного покрова (они должны подходить для беременных).

Для профилактики растяжек можно использовать бандаж, который будет удерживать живот, уменьшая нагрузку на мышцы.

На данном сроке у многих женщин становится заметна темная полоска, которая начинается от пупка и идет вниз к лобку. Коричневая линия как будто разделяет живот на 2 части. Это следствие усиленной выработки меланина и считается нормой. Полоска самостоятельно исчезает после рождения крохи.

Возможные проблемы у плода

Состояние матери в любое время может оценить специалист. Плод на таких сроках более подвержен осложнениям, поскольку большинство проблем бывают скрытыми и не всегда заметными для диагностики и начала реанимационных мероприятий.

Преждевременная отслойка плаценты

Симптомов в этом случае может не быть, но чаще всего при существенном нарушении целостности плацентарной связи плода с матерью наблюдается кровотечение той или иной степени тяжести. При отслаивании кровь скапливается между плацентой и стенкой матки – образуется сгусток крови, или гематома. Прилегающая часть перестает выполнять возложенные на нее функции.

Возможные проблемы у плода

Помочь в такой ситуации может только срочное кесарево сечение, но это возможно только в том случае, если беременная женщина находится в стационаре. При незначительных изменениях беременность может протекать в обычном режиме.

Отсутствие шевелений плода

Каждая женщина должна отслеживать ритм и периодичность циклов сна и бодрствования будущего ребенка. Даже при малейшем ослаблении движений следует как можно скорей проинформировать об этом своего гинеколога. Желательно на более ранних сроках приобрести обычный стетоскоп и научить близких людей пользоваться устройством.

При постоянном недостатке шевелений по сравнению с нормами также можно предположить индивидуальные особенности характера. Уже в таком возрасте ребенок способен проявлять их в полной мере на бессознательном уровне. Поэтому при прохождении процедур УЗИ и КТГ и получении оптимальных результатов вероятность неблагополучного исхода снижается до минимального уровня.

Возможные проблемы у плода

Внутриутробная гипоксия

30 неделя беременности, развитие плода и ощущения матери во время которой зависят от поступления кислорода, может стать начальным периодом гипоксии. Происходит это из-за дефектов системы мать-плацента-плод.

Чаще всего состояние связано с нарушениями в плаценте, из-за которых снижается ее кровоснабжение:

  • синдром сдавливания нижней полой вены;
  • недостаточное потребление кислорода;
  • избыток углекислого газа в организме;
  • аномальное расположение плаценты;
  • патологии ССС и системы легких.

Предположить развитие гипоксии может и сама беременная женщина с том случае, если плод стал шевелиться реже или, наоборот, слишком часто. Повышенная частота может встречаться в тех случаях, когда ребенок чувствует улучшение при активном массаже плаценты с помощью собственных ножек. Кровообращение активизируется, а приток кислорода увеличивается.

Возможные проблемы у плода

Нередко такая активность наблюдается при лежании женщины на спине, когда под весом матки, амниотической жидкости и телом плода нарушается кровоток в нижней полой вене. Она располагается вдоль позвоночного столба.

При передавливании возникают проблемы с венозным возвратом крови от нижней части тела к сердечной мышце. Результатом становится недостаточное обогащение кислородом и, соответственно, нарастание гипоксии.